Mga resipe nga low-carb

Giunsa nimo gusto ang ubos nga karbohidrat? Sumala sa mga tagsulat sa artikulo, kini yano ug lami nga resipe mas maayo pa kaysa ordinaryong gratin nga patatas. Inay sa naandan nga patatas, kining lami kaayo nga resipe gigamit ang Jerusalem artichoke (earthen pear) tubers. Ang Jerusalem artichoke usa ka maayo nga kapilian sa mga patatas ug giproseso sa parehas nga pamaagi sama kini.

Ang Classic nut cake kanunay nga nagpahinumdom kanako sa akong pagkabata. Kanunay ang pagluto sa akong lola sa ingon. Ang resipe angay alang sa pagkaon nga adunay kaloriya. Kung mogamit ka nga gluten-free baking powder, makakuha ka usa ka cake nga adunay usa ka ubos nga sulud sa karbohidrat (dili mubu sa 5 g sa mga karbohidrat kada 100 gramo), ingon man wala’y gluten nga libre sa komposisyon.

Ang matag bata nahibalo ug sa walay duhaduha nahigugma ang mga bag sa vanilla, apan ngano nga dili mosulay sa lain nga resipe sa usa ka adlaw? Ang mga bag sa tsokolate nga low-carb ingon ka lami sama sa ilang mga katugbang sa vanilla nga tan-awon nga makaginhawa ug nagdayandayan sa bisan unsang pista nga lamesa. Ug kung gusto nimo ang tsokolate, nan kinahanglan nga sulayan nimo sila!

Kinsa ang dili gusto sa klasiko nga sarsa nga bolognese? Siyempre, labing maayo sa spaghetti. Apan ang naandan nga pasta dili kaayo maayo sa us aka pagkaon nga ubos ang karot. Bisan pa, mapuslanon, adunay kaayo lamian ug himsog nga kapilian sa sagad nga pastum sa trigo nga durum. Sulayi ang paghimo sa spaghetti nga adunay zucchini o zucchini o uban pang mga utanon, sama sa talong o karot.

Ang Orange Carbon Chip Cookies Ang mga nindot, low-carb chocolate ug orange peel, o, sa modernong mga termino, ang cookies nga orange nga tsokolate nga chip, yano kaayo ug dali nga giluto sa 10 minuto lamang. Maayo kini sa diha nga ikaw dali nga gusto cookies.

Nakadungog ka ba nga kaniadto usa ka ngalan nga ingon kadako nga mga cranberry nga dagko? Dili? Apan ikaw, walay duhaduha, nakilala na ang ngalan nga "Cranberry" sa imong pagbiyahe. Siguro nga nakita nimo siya sa usa ka hugpong sa supermarket Ang Cranberry mao ang Ingles nga ngalan alang sa mga cranberry nga gihisgutan sa ibabaw, apan sa among nasud kini labi ka komon kaysa Aleman. Mahimo ka makab-ot sa daghang makapaikag nga mga resipe, sama sa among lami nga low-carb cranberry cookies ингреди Mga gamit sa kusina ug mga sangkap nga kinahanglan nimo Aron mahimo kining cookie nga low-carb, kinahanglan nimo ang tsokolate nga adunay pipila ka mga carbohydrates.

Kini nga cake mao ang labi ka tam-is ug lamian. Dugang pa, ang low-carb nut cake nga gihubit sa ubos dili lamang angay alang sa nutrisyon sa pagdiyeta, apan mahimo usab nga ipresentar ingon usa ka hinam-is sa Pasko. Paggamit lamang sa kalidad, himsog nga mga produkto sa pagluto sa kalaha, ug himoa nga ang pagluto nga malipayon nga pagkaon usa ka tinuud nga kahimuot alang kanimo!

Kining mga katingad-an nga muffins nga nagpabug-at sa baba labi ka makaginhawa nga nahutdan lang nimo ang imong mga tudlo. Ang komposisyon naglakip sa tsokolate, pila ka cinnamon ug malutong nga mga mani sa Brazil. Malipay ka sa resulta! Gipangandoy namon nga maayo ang imong panahon sa kusina alang sa pagluto niining balaan nga pastry! Sagol nga 2 itlog; Madulom nga tsokolate nga may xylitol, 60 gr.

Ang katingad-an kaayo nga flat tinapay nga giluto sa usa ka linuto sa kalaha; kini naglangkob sa mga kamatis nga gipuga sa adlaw ug mozzarella. Ang pagtratar sa low-carb makapalipay kanimo sa buntag ug pun-on ka sa gabii. Ilabi na nga praktikal nga gamiton ang gagmay nga mga piraso sa tinapay ingon usa ka snack taliwala sa mga nag-una nga pagkaon.

Karon kami nagtanyag sa pagluto maayo kaayo litson sa usa ka kalaha. Ang ingon nga mga pinggan moabut nga magamit kung gamay ra ang imong oras sa pagluto niini ug dili nimo gusto nga mahumok ang pipila ka mga kaldero. 😉 Hiwa-hiwa ra ang mga utanon sa mga cubes, ihaw ug isagol. Unsa ang mahimo nga labi ka yano ug kadali kay sa kini nga pagkaon nga low-carb!

Ang mga liso sa Chia usa ka popular nga himsog nga labi ka himsog nga sangkap, tinuod nga super-pagkaon. Mahimo nimo kini idugang sa bisan unsang pagkaon ug adunay daghang mga resipe. Pananglitan, gihimo namon sila nga maanindot nga tinapay nga adunay ubos nga sulud sa karbohidrat ug gluten, gipresentar namon ang sangputanan sa imong paghukom. alang sa linuto sa kalaha.

Ang Coconut Low Carbohydrate Praline sa bisan unsang porma usa ka maayo kaayo nga pagkaon sa pagkaon nga karbohidrat. Mga flakes sa lubi, mantikilya ug gatas - ingon nga mga sangkap sa daghang lamian nga mga resipe sa karot sa ubos nga karne, o unod sa lubi - aron mabusog. Ilabi na maayo ang mga coconuts, sama sa among mga pralines.