Wala’y hinungdan

Unsa man ang mahimo nga labi ka maayong keso sa keso? Course Siyempre, ang mga cheesecake sa kalabasa! Ang among bag-ong lutong low-carb nga kalabasa cheesecake adunay lami nga baho sa cinnamon ug luya. Usa ka maayo nga kombinasyon sa mga pumpkins sa tingdagdag ug mga panakot sa Pasko, nga nagdugang nga pangandoy alang sa mga maayo nga adlaw sa tingtugnaw sa kompanya sa mga mahal sa kinabuhi. Ug karon gihangyo ko ikaw usa ka maayong panahon ug ibilin ka sa pagpangaon sa usa ka low-carb nga kalabasa nga cheesecake 🙂 Mga sangkap Alang sa mga sukaranan nga kinahanglan nimo: 120 g ground almonds; 30 g mantikilya; 1 ka kutsara sa lemon juice; 3 ka kutsarang hilaw sa mga liso sa tanum; 1/2 kutsarita nga yuta nga luya; 1/2 kutsarita nga ground cinnamon; 1/4 kutsarita nga linuto sa kalaha; 2 ka itlog 30 g sa erythritol.

Kung nagsunod ka sa usa ka diyeta nga ubos ang goma, ang mga flat nga cake mahimo'g maayo nga kapuli alang sa among paborito nga mga bun. Adunay pila ka sagol, dali nga lutoon, ug daghan ang sakup. Ang kini nga matang sa linuto sa kalaha magahatag kanimo nga makaamgo sa imong mga pantasya sa pagluto: ang tanan nimong mga paborito nga pagkaon mahimong moadto sa negosyo. Niini nga artikulo, gihubit namon ang duha nga mga bersyon sa resipe sa makausa: matam-is ug malipayon - silang duha hilabihan ka lami.

Ang pagkurog, pagkalibug, ang pagbati nga ang kinabuhi dili na parehas nga usab - kini ang una nga reaksyon sa mga tawo nga nahibal-an nga sila adunay diabetes. Gipangutana namon ang bantog nga sikologo nga si Aina Gromova kung giunsa nimo masagubang ang sobra nga mga emosyon, ug dayon mobalik nga positibo sa among kinabuhi. Adunay mga pagdayagnos nga nagbahinbahin sa kinabuhi ngadto sa "una" ug "pagkahuman", ug ang diabetes sa tinuud nagtumong sa kanila.