Ang mga Blueberries alang sa diabetes

Ang mga berry ug prutas usa ka lami ug himsog nga pagtratar alang sa mga diabetes. Apan bisan ang kapilian niini nga mga produkto kinahanglan nga maabut sa tinuyo, tungod kay ang pipila niini adunay daghang daghang mga simple nga karbohidrat ug makadaot sa kahimsog sa pasyente. Gamay ra kaayo nga asukal sa mga blueberry, ubos ra ang kaloriya ug adunahan sa bililhon nga mga aktibo nga sangkap sa biologically. Uban sa diabetes, mahimo nga magaut-ut dili lamang ingon pagkaon, apan usab aron maandam ang mga decoction sa medisina ug mga pagpuga gikan sa mga dahon niini.

Unsa man ang gamit sa mga berry ug dahon?
Ang mga Blueberry alang sa diabetes usa ka gigikanan sa natural nga mga bitamina, mga astringente, ingon man mga elemento sa micro ug macro alang sa usa ka masakiton. Naglangkob kini og daghang selenium, tumbaga, magnesium, sodium ug posporus.

Sa mga bitamina sa komposisyon sa mga berry naglungtad:

• ascorbic acid;
• B bitamina;
• retinol (bitamina A);
• pantothenic acid;
• nikotinic acid.

Ang blueberry glycemic index gamay - kini 28 nga mga yunit. Kini nagpasabut nga ang pagkaon sa kini nga produkto wala giubanan sa usa ka mahait nga pagtaas sa asukal sa dugo, ug ang pagkahugno sa mga karbohidrat hinay nga nahitabo. Ang 100 g nga berry naglangkob lamang sa 44 kcal, mao nga kini nga produkto kanunay nga bahin sa mga light dessert alang sa mga pasyente nga adunay diabetes.

Ang paggamit sa mga blueberry mapuslanon alang sa mga tawo nga nameligro sa pagpauswag sa diabetes, ug adunay usab pagpugong sa pagtugot sa glucose. Kini nga mga berry inubanan sa pagtambal ug pagdiyeta makatabang sa pagpugong sa pagkadaot, nga adunay hinungdan nga papel sa pagpugong sa diabetes.

Mga epekto sa lawas sa tawo

Gamit ang mga blueberry, mahimo nimo mapalambo ang imong kahimsog ug mahatagan ang lawas sa hapit tanan nga mga sangkap nga biologically aktibo. Kini labi ka mapuslanon alang sa pagpadayon sa panan-awon, nga sa kasagaran nag-antus una sa diabetes. Naglangkob kini mga espesyal nga sangkap - anthocyanosides (anthocyanins). Kini ang mga polyphenol, nga, pagsulod sa lawas sa tawo, mahimong positibo nga makaapekto sa kurso sa biochemical nga mga reaksyon. Natigum sila sa mga tisyu sa retina sa mata sa tawo ug gipukaw ang pagkaayo niini, gipalig-on kini. Busa, ang mga blueberries kinahanglanon alang sa tanan nga mga diabetes, ug labi na kadtong nakatag-an na sa problema sa retinopathy.

Type 2 nga dugos nga diabetes

Dugang pa, ang mga blueberries makatabang:

• ubos nga glucose sa dugo;
• normalize ang dagan sa mga proseso sa metaboliko;
• pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo;
• lig-ona ang mga bungbong sa mga ugat sa dugo;
• aron mawad-an sa gibug-aton.

Tungod sa presensya sa tannins sa mga berry, nga adunay usa ka astringent ug antiseptic nga epekto, makatabang sila nga mapasig-uli ang mga tinai nga adunay diarrhea ug gamay nga pagtunaw. Pinaagi sa pagkaon niini nga produkto, ang usa ka tawo mahimo nga madugangan ang resistensya, ingon man pagpaayo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo. Ang dahon nga blueberry naglangkob sa daghang mga pigment ug glycosides, ang labing inila nga arbutin. Kini nga sangkap usa ka natural nga "antibiotic" ug makatabang sa pag-ihi sa ihi ug kidney impeksyon. Kung ang mga pasyente sa diabetes kanunay gihampak sa mga sakit nga nagpanghubag sama sa cystitis ug pyelonephritis, ang usa ka pagpuga ug decoction sa mga dahon sa blueberry mahimong usa ka maayo nga naaghat sa tradisyonal nga pagtambal.

Ang mga Blueberries dili mapulihan ang tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal alang sa diabetes, apan sa tabang niini posible nga mapalig-on ang resistensya ug mapalambo ang kinatibuk-ang kahimtang sa lawas

Ang mga berry ug dahon sa tanum niini adunay mga antioxidants ug mga sangkap nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo. Bililhon kini alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, tungod kay dali sila makaayo sa atherosclerosis ug hypertension sa labi ka labi pa sa mga tawo nga wala’y sakit nga endocrine. Ang kanunay nga pagkonsumo sa mga blueberry nakunhuran ang pagkahugno sa gagmay nga mga hemorrhage sa subcutaneous ug gipakunhuran ang peligro sa pagpauswag sa ulahi nga mga komplikasyon sa diabetes (pananglitan, polyneuropathy).

Mga Limitasyon

Bisan pa sa mga kaayohan sa mga blueberry, sa pipila ka mga kahimtang kini makadaot sa kahimsog sa tawo, pananglitan, makapukaw sa usa ka pag-atake sa kasakit sa tiyan o hinungdan sa pagdali sa panit. Aron mapugngan kini nga mahitabo, kinahanglan nimo nga tagdon ang mga naa na nga mga contraindications. Dili ka mokaon niini nga mga berry sa mga diabetes sa ingon nga mga panudlo:

• panghubag sa mga sakit sa mucous membrane sa tiyan ug tinai sa mahait nga yugto;
• urolithiasis;
• ningdaot nga ninglihok sa atay ug biliary tract;
• alerdyi ug indibidwal nga dili pagpugong sa mga blueberries;
• ang presensya sa mga asin sa mga kidney (labi na ang mga oxalates);
• mahait ug laygay nga pancreatitis.

Ang mga Blueberry mahimong makaipon sa mga radioaktif nga sangkap, mao nga kung kini imong gipalit, kinahanglan nga sigurado ka nga ang purol sa ekolohiya sa mga berry. Ang parehas nga magamit sa agresibo nga mga solusyon sa kemikal ug mga abono - mas maayo nga ang mga blueberry gipatubo sa layo gikan sa lugar nga gigamit sa mga produkto. Kung mokaon sa mga berry, hinungdanon nga hinumdoman ang usa ka sukod sa katimbang, tungod kay ang sobrang pag-inom mahimong mosangput sa mga problema sa mga tinai, constipation ug bloating. Dili malikayan nga moinom niini nga produkto nga adunay tubig ug kan-on kini nga parehas sa ubang mga berry (bisan kung gitugutan sila nga magamit sa diabetes).

Pagkaon

Sa panahon, ang girekomenda nga mokaon sa mga blueberry matag adlaw, apan, siyempre, samtang nahinumdom sa usa ka sukat nga katimbang. Mahimo usab kini nga nagyelo aron maghimo mga compotes gikan niini sa bugnaw nga panahon. Ang mga Blueberry nga ilimnon adunay usa ka pagpahiuli nga epekto ug gipapilit sa lawas, dugang pa, sila adunay makapalipay nga lami. Ang gitugotan nga adlaw-adlaw nga pamatasan sa mga berry tagsa-tagsa alang sa matag pasyente, ug kini gitinguha nga ang usa ka endocrinologist nagpahimutang niini pinasukad sa datos sa katuyoan sa pagsusi ug mga indikasyon sa pagsusi sa laboratoryo.

Ang mga low-calorie nga panimuot mahimo nga himuon gikan sa mga blueberry pinaagi sa pagdugang niini sa mga casseroles nga adunay ubos nga tambok nga keso sa keso

Ang mga berry mahimong kan-on sa ilang putli nga porma, apan hugot nga gidili ang pagpahulay kanila uban ang asukal sa diabetes. Gisugyot nga isalikway ang mga kapuli sa asukal (labi na ang mga sintetiko), tungod kay mahimo silang makig-uban sa mga biologically aktibo nga mga sangkap nga anaa sa mga blueberries ug pagalaglagon usab. Mahimo nimo ang paghimo og jam gikan sa mga berry alang sa tingtugnaw, apan kini ginatinguha nga ang kantidad sa sweetener dinhi kini usab gamay.

Gawas pa sa naandan nga paggamit sa mga blueberries, mahimo ka mag-andam sa usa ka decoction (ang mga uga nga prutas angay alang niini). Sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig pagkuha 1 tbsp. l mga berry, pabukala pag-usab ang usa ka hubag, pagkahuman kini gitipig sa ubos nga kainit sulod sa 15 ka minuto ug gipugos alang sa usa ka magtiayon nga mga oras sa temperatura sa kwarto. Ang solusyon girekomenda nga ma-filter sa 1 tbsp. l upat ka beses sa usa ka adlaw mga 30 minutos sa wala pa mokaon. Kini nga ilimnon makapalig-on sa lawas, makapakunhod sa asukal ug makapalambo sa microcirculation sa dugo sa gagmay nga mga sudlanan.

Pagpuga

Ang dahon sa bilberry alang sa diabetes alang sa mga katuyoan sa therapeutic gigamit dili mubu sa mga berry. Tungod sa hinungdanon nga komposisyon sa kemikal, ang mga pagpangandam nga giandam sa ilang basihan makatabang sa pagpaubos sa asukal sa dugo ug lebel sa kolesterol, ingon usab pagpa-aktibo sa metabolismo. Kasagaran, ang pagpuga sa tubig giandam gikan sa kini nga hilaw nga materyal, tungod kay ang mga tincture sa alkohol dili girekomenda alang sa kanunay nga paggamit sa mga pasyente nga adunay mga sakit nga endocrine.

Kung gigamit ang uga nga dahon sa blueberry, kinahanglan nga tugutan nga lutoon og maayo aron ang tanan nga mga mapuslanon nga mga sangkap gikan kanila moadto sa solusyon

Aron maandam ang produkto, kinahanglan nimo ang 1 tbsp. l ibubo ang tinadtad nga uga nga dahon sa blueberry nga adunay Nagabukal nga tubig (1 - 1.5 nga tasa) ug ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 30 - 40 ka minuto. Pagkahuman niana, ang sudlanan nga adunay solusyon kinahanglan nga ibalot sa usa ka mainit nga panapton ug ibilin aron magpahulay sa 2 ka oras. Ang nahuman nga pagpuga kinahanglan nga ma-filter ug makuha sa usa ka quarter nga tasa sa 4 nga beses sa usa ka adlaw. Kini mao ang advisable nga buhaton kini 30 minuto sa wala pa mokaon. Sa wala pa gamiton ang bisan unsang pamaagi pinasukad sa mga blueberry, ang pasyente kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka endocrinologist ug mahibal-an ang labing kamalaumon nga dosis ug gitas-on sa pagtambal.

Decoction

Gikan sa mga dahon sa mga blueberries, mahimo ka usab mag-andam sa sabaw nga makaayo. Depende sa problema nga gihunahuna sa diabetes, kini nga tambal mahimong magamit sa sulud ug sa gawas. Aron makunhuran ang asukal ug mapalambo ang metabolismo, ang solusyon kinahanglan himuon nga binaba, ug sa mga pagpakita sa panit sa diabetes, mahimo nila maatiman ang mga apektadong lugar sa lawas.

Aron maandam ang produkto, kinahanglan nimo ibubo ang 30 g sa uga nga durog nga materyal sa tanum, ibubo ang usa ka baso nga tubig nga nagbukal ug ibutang ang 5 minuto sa taas nga kainit. Pagkahuman niini, ang solusyon nahabilin aron mahugno sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 30 minuto. Ang sabaw kinahanglan gipabugnaw, gisala ug gidala sa usa ka quarter nga tasa sa tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon. Kung gikuha sa binaba, ang tambal adunay immunostimulate, anti-inflammatory ug hypoglycemic nga epekto.

Kini nga sabaw mahimong matambal ang mga pustular rashes nga makita sa panit sa mga panahon sa pagtaas sa asukal sa dugo. Ang himan nagpadali sa proseso sa pag-ayo sa panit ug nagpalong sa mga elemento nga nagpapasakit. Apan aron mapadayon ang epekto ug mapadayon ang panit sa maayo nga kahimtang, ang mga lokal nga pamaagi lamang dili igo. Kinahanglan nimo nga ipunting ang lebel sa asukal sa tseke, pagsunud sa usa ka pagkaon ug pag-inom og mga tambal (o mga injections).

Ang mga Blueberry ug dahon makatabang sa pasyente sa pagpakig-away sa diabetes, una ug ikaduha. Naglangkob sila og bililhon nga biochemical compound nga gikinahanglan alang sa pagpadayon sa kahimsog ug kaayohan. Ang pagpadayon sa mga contraindications sa hunahuna, usa ka pagbati sa katimbang ug pagsunod sa indibidwal nga reaksyon sa lawas, mahimo nimo makuha ang labing kadako nga benepisyo gikan sa kini nga natural nga produkto.