Mga Produkto ug Mga Baruganan sa Pagkaon

Posible nga alang sa pipila, bisan ang mga pulong nga "mantikilya" tunog nga makapalipay ug lami. Ang uban nag-angkon nga ang ilang pagkaon wala mabuhat kung wala kini produkto, ang uban nanghupaw: "Gihigugma ko, apan makadaot kini!" Bisan pa ang mga kaayohan sa mantikilya daghan, apan sa makatarunganon nga pagkonsumo. Unsa man ang naa sa mantekilya?

Ang mga salsa sa barley dugay na nga nabantog, bisan kung pila ang naghunahuna nga kini nga lugas usa ka paryente sa perlas nga sebada, usa lang ka selyula nga gihimo pinaagi sa pagdugmok nga sebada, ug ang perlas nga sebada gihimo pinaagi sa pag-uyat og mga lugas nga sebada. Mao nga ang cell giisip nga labi ka mapuslanon, tungod kay ang gawas nga kabhang (ang layer nga aleuron nga gilangkuban sa gluten) gitipigan sa mga lugas niini.

Ang bugas usa ka bantog nga cereal sa kalibutan. Ang lugas sa lugas makita sa menu sa bata sa sayo pa sa usa ka tuig ang edad ug giubanan ang usa ka tawo sa kinabuhi. Mahimo ba ako mogamit bugas alang sa usa ka pasyente nga adunay diabetes? Ug unsa nga mga matang sa bugas ang labing mapuslanon alang sa mga diabetes? Rice: unsa man ang kapuslanan niini? Ang bugas mao ang usa nga labi ka makapahimsog nga pinggan nga adunay carbohydrate.

Pomelo - unsa man Ang Pomelo usa ka tinuod nga bunga sa gawas sa nasud. Natural nga nagtubo sa mga isla sa Malay Archipelago ug Polynesia, mikaylap una kini - sa Asia Minor, China ug Thailand (kung diin nahimo kini usa ka nasyonal nga pinggan). Kini gidala sa ulahi sa Europe ug nahimong magamit sa tibuuk kalibutan. Ang ikaduha nga ngalan sa pomelo mao ang sungkod sa Tsino.

Ang gatas usa ka kontrobersyal nga produkto. Adunay nahigugma kaniya, andam nga moinom halos litro. Bisan ang kauhaw mihunong sa gatas. Ug ang usa nga hapit uban ang makahadlok nga nahinumdum sa mga nagtuyok nga mga krema ug, ingon usa ka hamtong, dili usab sila makatan-aw sa gatas. Lahi usab ang mga opinyon bahin sa gatas. Ang uban nangatarongan nga ang gatas kinahanglanon alang sa tanan (gawas sa mga wala makasabut sa physiologically).

Ang diabetes mellitus usa ka seryoso nga patolohiya sa sistema sa endocrine, nga hangtod karon wala’y pagkaayo. Ang pagdumili sa sweets hinungdan sa daghang mga diabetes sa tinuod nga depresyon. Daghan ang nag-antos sa kini nga patolohiya, apan kadaghanan sa mga doktor kombinsido nga kini nga problema masulbad uban ang usa ka yano nga pagkaon.

Ang dili balanse ug dili maayong kalidad nga nutrisyon makaapekto sa negatibo nga mga epekto sa tanan nga mga sistema sa lawas: digestive, nervous, genitourinary, endocrine, cardiovascular, bone-joint. Ang kahimsog sa tawo direktang nalangkit sa iyang gikaon. Usa ka hinungdanon nga sangkap sa adlaw-adlaw nga pagkaon ang mga produktong ferment nga gatas.

Ang matam-is nga panam-is dili lamang lamian nga pagkaon. Ang Glucose usa ka mapuslanon ug kinahanglanon nga sangkap. Gigamit kini sa matag selyula sa lawas sa tawo aron makadawat makadawat hinungdanon nga kusog. Ang matam-is nga panam-is naghatag sa gikinahanglan nga suplay sa enerhiya sa lawas sa tawo. Unsang mga panamilit ang mahimong ihatud sa mga diabetes? Ug unsa nga pagtugot ang gitugotan alang sa nutrisyon sa mga pasyente nga adunay diabetes?

Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga sundon ang usa ka espesyal nga pagkaon, nga gibase sa usa ka pagdili sa paggamit sa dili gusto nga mga pagkaon. Ang pagsunod sa mga lagda sa katugbang nga pagkaon medyo yano, hinungdanon nga dili mokaon ang tanan nga gidili nga mga pagkaon, ug ang panguna nga menu hinungdanon nga himuon gikan sa girekomenda nga pinggan.

Kung nadayagnos ka nga adunay diabetes sa type II, ayaw hunahunaa kini nga pagkansela sa imong tibuuk nga estilo sa kinabuhi. Gikansela sa modernong medisina ug dieteta ang konsepto sa diabetes ingon usa ka makamatay nga sakit. Bisan pa, pag-amping sa dugang nga kaayohan sa imong lawas. Sa partikular, sa tabang sa lainlaing mga diet. Pagkaon ug diabetes Ngano nga ang type II diabetes ang basihan sa pagtambal alang sa pagdiyeta?

Ang usa ka taas nga kalidad nga pagkaon, lakip ang diabetes, kinahanglan nga gilakip sa prutas. Tungod kay dili sila gitipigan bag-o, daghang mga pamaagi sa pag-ani sa mga prutas alang sa umaabot nga naimbento. Pananglitan, ang pag-agum (dehydration), diin ang mga uga nga prutas nakuha gikan sa mga prutas. Ang mga tawo naggikan sa lainlaing mga prutas sa una nga mga panahon.

Ang Fructose nagpakita sa mga estante sa mga tindahan sa grocery dugay na nga miagi ug alang sa daghan ang nahimo nga pamilyar nga sweetener nga nag-ilis asukal. Gikonsumo sa diabetes ang fructose, tungod kay ang asukal contraindicated alang kanila, apan kanunay ang mga tawo nga nagsunod sa numero gusto sa kini nga puli. Ang hinungdan sa kini nga hilig mao ang kaylap nga pagtuo nga ang fructose usa ug tunga hangtod duha ka beses nga mas tam-is kaysa sa glucose, hinay kaayo nga nagdugang asukal sa dugo ug nasuhop kung wala ang insulin.

Sa diabetes mellitus, aron mahuptan ang usa ka normal nga lebel sa glucose, kinahanglan nimo sundan ang usa ka piho nga pagkaon nga adunay pagdili sa mga karbohidrat ug mga tam-is. Sa natural nga porma niini, ang sorbitol nakit-an sa daghang mga prutas ug labi sa tanan makit-an sa hinog nga rowan berries. Ang mga kapuli sa asukal mahimong mopuli sa asukal; ang sorbitol iya usab sa ilang grupo.

Matag adlaw nga kami mogahin usa ka piho nga oras sa usa sa labing hinungdanon nga mga butang - nutrisyon. Daghan sa aton ang wala maghunahuna bahin sa komposisyon ug kadaghan sa pagkaon. Apan usa ka adlaw, mahimo’g mahiling sa mga doktor ang usa ka sakit nga magkinahanglan usa ka espesyal nga pagkaon. Adunay kinahanglan nga labi ka daghan nga fiber, usa ka tawo nga dili kaayo carbohydrates. Sa pipila ka mga kaso, kinahanglan nimo nga limitahan ang mga tambok.

Ang mga karbohidrat (saccharides) mga organikong sangkap nga adunay usa ka grupo nga carboxyl ug daghang grupo sa hydroxyl. Ang mga komposisyon usa ka hinungdan nga bahin sa mga selyula ug tisyu sa tanan nga mga buhing organismo ug naghimo sa daghang bahin sa daghang mga organiko sa planeta. Ang panguna nga gigikanan sa mga karbohidrat sa kalibutan - photosynthesis - usa ka proseso nga gipahigayon sa mga microorganism sa tanum.

Ang mga pagkalainlain sa pagkaon alang sa type 1 ug type nga diabetes 2. Sa patolohiya sa bisan unsang klase sa diet nga therapeutic adunay daghang sagad nga mga katuyoan: normalisasyon nga lebel sa asukal; pagkunhod sa risgo sa hypoglycemia; paglikay nga lakang alang sa pagpauswag sa mga komplikasyon nga may kalabutan sa diabetes. Bisan pa, adunay mga kalainan tali sa mga pagkaon alang sa mga pasyente. Kung nahibal-an nga adunay type 2 nga diabetes mellitus, hinungdanon nga i-normalize ang gibug-aton sa pasyente.