Ang diabetes usa ka makuyaw nga sakit nga nakit-an sa daghang mga tawo sa tibuuk kalibutan. Kung wala’y pagtambal o uban ang sayup nga pagpili sa therapy sa kadaghanan nga mga kahimtang, makita ang grabe nga mga komplikasyon, nga mahimo’g modala sa kamatayon. Ang dagway sa una nga mga sintomas usa ka hinungdanon nga timaan alang sa pagkontak sa usa ka espesyalista nga magpahigayon sa usa ka detalyado nga pagdayagnos, ingon man usab maghimo usa ka takos nga diagnosis ug magreseta sa gikinahanglan nga pagtambal.
Apan ang usa ka pagtambal ug pagkontrol sa lebel sa asukal dili mahimong limitado, tungod kay hinungdanon nga mahibal-an kung unsa ang mahimong mokaon ug kung unsa ang dili mahimo. Niini nga artikulo, tan-awon naton ang kissel alang sa type 2 nga diabetes, tungod kay ang ingon nga ilimnon adunay lami kaayo nga lami, ug kini popular kaayo.
Ang kaayohan sa ilimnon
Ang Kissel kinahanglan gamiton dili lamang tungod sa makapalipay nga lami, ang mga benepisyo sa kini nga ilimnon dili ma-overestimated, tungod kay kini adunay kaayo mapuslanon nga epekto sa tanan nga mga organo nga may kalabutan sa digestive tract. Sama sa diabetes, kini nga sakit puro systemic, tungod niini ang mga problema sa pagsuyup o paghimo og glucose dili tanan nga mga kalisdanan nga giatubang sa usa ka pasyente.
Ang usa ka tawo mag-antus gikan sa daghang gidaghanon sa mga nagkasakit nga sakit nga may kalabutan sa tiyan. Sa daghang mga kahimtang, nasakit ang gastritis o sakit nga ulser. Ang mga simtomas sa kadaghanan sa kini nga mga patolohiya mahimong makunhuran kung naggamit ka jelly. Ania ang positibo nga epekto nga kini nga ilimnon:
- Ang ingon nga ilimnon adunay maayo kaayo nga mga kabtangan sa enveloping nga nagpadako sa mucous lamad sa bisan unsang organ sa gastrointestinal tract, busa ang pipila ka klase sa panapton nga panapton naporma;
- Mahimo kini nga makunhuran ang kasakit, ingon man usab makunhuran ang heartburn;
- Ang Kissel usab makahuluganon sa proseso sa pagtunaw sa ubang mga pagkaon, ang panguna nga positibo nga epekto sa kini nga kaso naa sa atay.
Giunsa ang epekto sa jelly sa gibug-aton sa lawas?
Kasagaran ang mga pasyente interesado sa pangutana kung giunsa ang pagbag-o sa lawas sa lawas gamit ang jelly. Ang tinuud nga ang jelly naglangkob sa starch, ingon man ang patatas, nga, sa presensya sa diabetes mellitus, kinahanglan nga mangaut-ut sa bug-os nga pag-atiman, ug layo sa tanan nga pamaagi sa pag-andam niini madawat. Apan ang patatas seryoso nga lahi gikan sa jelly, tungod kay sa proseso sa pagtunaw sa kini nga utanon, ang starch magsugod sa pagbungkag sa mga molekula sa glucose nga adunay katakus nga mausab ngadto sa tambok. Sama sa alang sa starch nga naa sa jelly, kini seryoso nga lahi, tungod kay naandan nga ipaila kini sa usa ka resistensyado nga lahi.
Ang starch sa jelly adunay kabtangan nga dali nga makaagi sa tibuuk nga digestive tract, ug sa kini nga oras hapit dili masuhop. Sama sa alang sa dako nga tinai, diin nahimutang ang daghang kantidad sa microflora, nan ang bakterya mapuslanon alang sa lawas mokaon sa ingon nga starch. Tungod niini nga hinungdan, ang mga eksperto kanunay nga nagreseta sa jelly sa mga tawo nga nag-antos sa usa ka sakit sama sa mga intestinal dysbiosis. Niini ang panguna nga kaayohan sa kissel, nga mailhan alang sa mga tawo nga sobra sa timbang:
- Ang jelly naglangkob sa usa ka daghang gidaghanon sa fiber, nga nagtugot kanila nga dali nga makakuha og igo, mao nga dili ka kaayo moinom niini;
- Sa pag-inom makit-an usab nimo ang daghang gidaghanon sa mga tanum nga tanum, nga nakaapekto sa mga tinai sa positibo nga paagi, gipugngan usab ang panagway sa constipation;
- Dili naton dapat kalimtan ang bahin sa usa ka hinungdan nga kauswagan sa metabolismo.
Alang sa mga tawo nga nag-atiman ug nagbantay sa mga kaloriya, angay nga hatagan kini nga timailhan alang sa jelly magkalainlain sa sakup nga 50-100 kcal.
Kini tanan nagdepende sa mga sagol, ug kini nga numero gihatag matag 100 g.
Giunsa ang epekto sa jelly sa glucose sa dugo?
Kung nahibal-an ang epekto sa glucose, angay usab itandi ang starch nga anaa sa sulod sa patatas. Ang tinuud nga dili gyud gidili ang pag-ubus sa mga patatas sa diabetes tungod sa presensya nga adunay taas nga glycemic index, nga nagpasabut nga kadaghan nga pagtaas sa gidaghanon sa glucose sa dugo. Ang glycemic index sa mga patatas nagsingabot sa 70 nga mga yunit, nga kini ang dosis sa utlanan.
Sama sa alang sa jelly, ang indeks sa glycemic niini dili molapas sa 50 nga mga yunit, busa kini nga produkto hingpit nga luwas alang sa mga diabetes, apan hugot nga gidili nga gamiton kini nga wala’y hunahuna, ug labing maayo nga mokonsulta sa usa ka kwalipikado nga espesyalista sa kini nga isyu sa wala pa magamit. Ang ingon nga usa ka mubu nga indikasyon ang nakab-ot tungod sa sulud sa fiber sa jelly, nga makunhuran ang rate sa pagtaas sa konsentrasyon sa glucose sa dugo.
Pagluto nga jelly
Hinumdumi lamang nga sa una nga mga yugto, gitugotan sa mga eksperto ang paggamit sa usa ka piho nga kantidad sa asukal, mao nga una nga hisgotan naton ang ingon nga resipe. Pagkuha 50 ka gramo sa mga berry, unya pag-panit, pamala ug himua kini pag-ayo. Makakuha ka us aka gruel nga gusto nimo ipahid ang tanan nga mga duga. Karon kinahanglan nimo ibubo ang sangputanan nga pagpuga gikan sa 100 g nga tubig. Pagkahuman niana, pagdugang 15 g asukal didto ug pabukala ang resulta nga likido. Karon nagpabilin lamang nga lutoon kini sa 5 nga mga minuto, pagkahuman kini dali nga palit. Kinahanglan nga pabukalan pag-usab ang nahitabo ingon nga sangputanan, aron ibubo didto 6 g nga starch, lasaw kaniadto sa tubig.
Sa proseso sa pagdugang sa starch sa jelly, kinahanglan nimo nga kanunay nga isagol ang sagol, kung dili ikaw adunay mga bugalaw. Pagkahuman gipabugnaw ang jelly, kinahanglan nga dugangan kini nga berry juice.
Kung magluto ka usa ka jelly nga adunay asukal, nan kinahanglan nga mokonsulta ka sa doktor sa kini nga isyu, tungod kay dili kini maugat sa tanan nga mga kahimtang. Ang asukal sa kini nga pinggan mahimong mapulihan sa uban pang mga additives, pananglitan, sorbitol.
Oatmeal jelly
Sa tinagpis, kinahanglan nga susihon ang oatmeal jelly, nga girekomenda alang sa paggamit sa mga tawo nga adunay diabetes. Mahimo kini gamiton ingon usa ka produkto sa pagkaon nga adunay lami kaayo nga lami, ug alang sa mga katuyoan sa medisina. Ang ingon nga lugas naglangkob na sa starch, ang usa ka andam nga sabaw nga gimugna sa basehan niini makatabang usab nga makunhuran ang konsentrasyon sa glucose sa dugo.
Ang Oatmeal kissel adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa imong pancreas, ingon man sa mga gimbuhaton niini, ang kahimtang sa imong mga kidney usab molambo, ug ang imong lebel sa dili maayo nga kolesterol pagminus.
Nailhan usab ang ilimnon alang sa posibilidad sa pagpukaw sa function sa atay, ug kini makaapekto usab sa estado sa cardiovascular system sa positibo nga paagi. Ang ingon nga jelly makatabang kanimo nga makunhuran ang pamamaga, nga labi ka hinungdanon alang sa mga tawo nga adunay ulahi nga yugto sa diabetes.
