Ang kolesterol usa ka hinungdanon nga sangkap sa istruktura sa mga selyula. Ang labi ka tama nga kolesterol, ang livelier ug labi ka pagkamaunat-unat sa mga selyula sa lawas. Dugang pa, kini nagpahigayon usa ka daghang mga hinungdanon nga gimbuhaton. Ang lawas naghimo og daghang kolesterol sama sa kinahanglan alang sa normal nga paglihok. Dili kini angay kalimtan nga ang sangkap usab mosulod sa lawas nga adunay mga produkto nga nahut-an. Duha ka klase sa kolesterol ang nailhan - "husto" ug "makadaot".
Usa ka normal nga lebel sa butang mao ang yawi sa kahimsog ug husto nga istruktura sa cell. Ang "Daotan" sa gamay nga kantidad dili makadaot, tungod kay kini hapit sa tanan nga mga produkto. Sa kaso sa sobra nga paggamit sa ingon nga mga produkto, ang kadaot gipahinabo sa lawas. Ingon usa ka sangputanan sa usa ka dugay nga sobra sa sangkap, ang dagan sa dugo mahimo’g lisud, ang mga vessel mahimong huyang.
Ang mga sakit sa sirkulasyon mahimong hinungdan sa atherosclerosis, stroke, pag-atake sa kasingkasing, sakit sa coronary. Ingon usab, usa ka makadaot nga epekto sa potency mahimong maapil sa kini nga lista. Ang labing kadako nga sukod sa taas nga kolesterol mao ang alang sa mga lalaki nga kapin sa 35 ka tuig ang edad, ug ang sangputanan niini mahimo nga usa ka paglapas sa sekswal nga gimbuhaton.
Adunay daghang mga hinungdan sa taas nga kolesterol:
- sakit sa atay
- laygay nga sakit sa baga;
- sakit sa kasingkasing;
- metaboliko disorder, ingon usa ka sangputanan - katambok;
- diabetes
- gout
- malnutrisyon;
- kakulang sa pisikal nga kalihokan;
- pag-abuso sa alkoholikong ilimnon;
- pagpanigarilyo
- pancreatitis sa lainlaing mga hugna;
- ang presensya sa mga hubag sa pancreas;
- regular nga pag-inom sa mga agresibo nga droga;
- cirrhosis sa atay;
- hepatitis;
- paglapas sa produksiyon sa hormone.
Aron malikayan ang hyperlipidemia ug ang mga sangputanan niini, kinahanglan nimo nga bantayan ang nutrisyon ug estilo sa kinabuhi. Ang mga produkto nga nagpataas sa kolesterol anaa sa matag panimalay. Gikinahanglan nga limitahan ang paggamit sa mga itlog sa manok (yolks), mga sausage, daghang kantidad nga mantikilya, pag-paste sa atay, pagkaon sa fast food, hard chees, fish caviar, hipon.
Ang suod nga kahimsog ug pagpreserba sa mga lalaki kanunay nga may kalabutan. Ang potensyal makaapekto dili lamang sa pisikal nga lebel, ang kalig-on sa lalaki hinungdanon alang sa espirituhanon nga kahimsog. Daghang mga pagtuon kung giunsa ang kolesterol makaapekto sa potency nga gipakita sa wala damha nga mga sangputanan.
Maingon nga ang mga sex hormone gipatungha sa pag-apil sa kolesterol, nga nagpasabut nga labi ka daghan ang kolesterol, labi ka maayo ang kaarang. Bisan pa, ang epekto sa taas nga kolesterol sa potency mahimong masunud sa negatibo nga paagi. Nahibal-an sa tanan nga ang "dili maayo" nga kolesterol adunay negatibo nga epekto sa tibuuk nga lawas, lakip ang penis. Ang kini nga organ adunay daghang daghang mga ugat sa dugo.
Ang usa ka pagtindog nahitabo uban ang aktibo nga dagan sa dugo. Ang labi ka dugo - ang kusog nga panglawas sa mga lalaki ug ang abilidad nga makatagbaw sa usa ka babaye. Kung ang usa ka tawo nga nag-antus sa taas nga kolesterol, ang mga ugat sa dugo mahimong naipit sa mga plato sa kolesterol ug ang dugo dili mag-agos sa husto nga kantidad. Ingon usa ka resulta, mikunhod ang potency. Daghang mga pagtuon ang nagpamatuod nga ang pagkawalay hinungdan sa mga sangputanan gikan sa taas nga kolesterol.
Ang tanan nga mga arterya nag-antus sa kini nga panghitabo, apan ang mga gagmay nga mga apektado nga dali nga naapektuhan. Ang penic artery adunay gamay nga diameter, mao nga kini barado bisan sa gamay nga plake. Niini nga kaso, wala’y dugang nga pagdasig ang adunay positibo nga epekto.
Kung maampingon nimo nga gibantayan ang imong kahimsog, malikayan ang mga problema, ug sa katapusan ibalik ang mga sekswal nga gimbuhaton.
Ang usa ka espesyalista lamang ang makahibalo sa hinungdan sa dili maayo nga potency, tungod kay wala kini sa kolesterol.
Ang pagsulbad sa kini nga isyu nga independente wala girekomenda; dili husto nga pagdayagnos mahimo ra nga makapalala sa sitwasyon.
Giila sa mga eksperto ang upat ka mga paagi aron mapasig-uli ang kanhing kaarang ug mag-adjust sa kolesterol.
Ang una mao ang pagtul-id sa estilo sa kinabuhi. Ang usa ka tawo kinahanglan magsugod sa pagpanguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, pagpaila sa pisikal nga kalihokan niini, pagkontrol sa kolesterol ug pagkatulog. Naglakip kini sa usa ka kompleto nga pagbag-o sa pagkaon - tambok, dihadiha nga mga pagkaon kinahanglan nga hingpit nga mapala. Ang pagpanigarilyo ug alkohol kinahanglan usab iapil.
Ang ikaduha nga paagi mao ang tambal, kung gikinahanglan. Ang espesyalista magreseta sa takos nga pagtambal. Ang mga tambal kinahanglan nga mahubog sa ilawom sa pagdumala sa usa ka doktor nga adunay kanunay nga pagsusi.
Ang ikatulo mao ang paggamit sa mga bitamina. Ang mga bitamina mahimong gamiton ingon usa ka adjuvant.
Ang ika-upat nga paagi mao ang pamaagi sa mga tawo. Gipahimuslan usab sa mga espesyalista ang mga dili tradisyonal nga tambal nga gibase sa mga tanum nga utanon. Ang pila sa ila ginpakita ang pagkaepektibo nila. Gisugyot sila nga gamiton sa kombinasyon sa uban pang mga pamaagi, pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor.
Aron madugangan ang kaarang, ang tawo kinahanglan magsugod pinaagi sa pagbag-o sa iyang pagkaon. Ang pagkaon sa usa ka piho nga regimen kinahanglan usab nga prayoridad sa pasyente. Ang pagtangtang sa dili maayo nga mga produkto dili igo, kinahanglan nimo nga pulihan kini sa husto. Aron makunhuran ang dili maayo nga kolesterol ug mapauswag ang potency, kinahanglan nimo gamiton:
- maniwang nga karne;
- sibuyas, ahos;
- ubos nga tambok nga mga produkto sa gatas;
- pagkaon sa dagat ug isda;
- Lab-as nga mga utanon
- mga nuts
- berde nga tsaa
- lana sa olibo;
- perehil, dill, chives, thyme, mint.
- gamut nga mga utanon sama sa celery, luya;
- lab-as nga prutas (oranges, persimmons, avocados).
Dugang pa, adunay kadaghanan nga gidawat nga mga pamaagi aron madugangan ang kaarang. Kini adunay mapuslanon nga epekto sa tibuuk nga lawas. Mahimo silang magdala tabang lamang sa kombinasyon sa uban pang mga tradisyonal nga pamaagi ug pagkahuman sa pagtugot sa doktor. Napamatud-an sa siyensya nga positibo nga nakaapekto sa gahum sa lalaki:
- pagmasahe sa tiil sa acupressure;
- naligo;
- Pag-adtoan
- pagdawat sa lahi nga kaligoanan.
Kontrobersyal ang epekto sa kape sa potensyal. Ang mga siyentipiko nakahinapos nga ang usa ka gamay nga kantidad sa pag-inom nga kape matag adlaw adunay epekto nga katumbas sa aphrodisiac.
Nahibal-an nga ang lawas mas dali nga makaingon sa sekswal nga kontak sa buntag. Niining panahona, ang mga sex hormone gihimo sa daghang gidaghanon.
Aron malikayan ang ingon nga mga problema, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang kahimtang sa kahimsog ug estilo sa kinabuhi sa mga batan-on. Sumala sa mga estadistika, ang mga lalaki nga labaw sa 35 nakasinati sa mga problema sa sekswal .. Hangtud sa usa ka piho nga edad, kadaghanan sa mga tawo wala mahibulong sa ingon nga mga problema, tungod kay ang tanan naa sa kahusay. Alang sa kadako taas ug sa pagkatigulang, kinahanglan nimo nga sundon ang pipila ka mga lagda ug pagkontrol sa nutrisyon.
Ang kinabuhi ang panguna nga tinubdan sa mga problema sa umaabot. Nga sa karon nga oras dili magdala sa makit-an nga kadaut, nan kini mahimong maigo sa sukod sa kadaot. Naa usab kini sa gahum sa lalaki. Ang labing gamay nga mahimo sa bisan kinsa mao ang moagi sa regular nga pagsusi aron masubay ang dinamikong kahimtang sa kinatibuk-an. Human sa usa ka piho nga edad, ang kolesterol nahimo nga usa ka hinungdan nga hinungdan sa taas nga kinabuhi ug kahimsog, lakip ang sekswal nga kahimsog. Ang labing kaayo nga kapilian nga magpadayon sa tseke sa kolesterol mahimo nga usa ka espesyal nga pagkaon.
Aron masukod ang kolesterol sa balay, mahimo nimong gamiton ang pila ka mga instrumento. Labing maayo nga gamiton ang Accutrend Plus nga meter sa glucose sa dugo aron sukdon ang kolesterol.
Kinahanglan usab nimo nga hingpit nga mohunong sa pagpanabako ug alkohol. Ang impluwensya sa dili maayo nga mga batasan sa kusog sa lalaki napamatud-an nga labaw pa sa usa ka espesyalista.
Ang pagsunod sa kini yano nga mga lagda, mahimo nimong makuha ang mga problema nga adunay kaarang ug mabati ang kahimsog.
Ang epekto sa kolesterol sa potency gihubit sa video sa kini nga artikulo.
