Aron manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi nga adunay diabetes, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang imong emosyonal nga kinaiya sa imong sakit ug makahimo sa pagsagubang niini. Kung wala ka nahibal-an sa kini nga mga kalisud sa mga relasyon ug mga pagbati, mahimo kini nga makabalda sa husto nga regulasyon sa ilang pisikal nga kahimtang. Sa parehas nga oras, dili lamang ang pasyente mismo, apan usab ang tanan nga iyang mga paryente ug mga higala kinahanglan usab nga moagi sa proseso sa emosyonal nga pagpahiangay sa mga problema nga may kalabutan sa diabetes.
Psychology sa diabetes
Usa sa mga pagbati nga ang una nga kasinatian sa mga diabetes mao ang kawala, "Dili mahimo nga kini ang mahitabo kanako!" Kasagaran alang sa usa ka tawo nga malikayan ang makahadlok nga mga sensation sa kadaghanan, nga may kalabutan sa diabetes - partikular. Sa una nahimo kini nga mapuslanon - naghatag kini nga oras aron masinati sa dili mabag-o nga kahimtang ug mga pagbag-o.
Sa hinay-hinay, ang katinuud sa kahimtang nahimo’g klaro, ug ang kahadlok mahimo’g labing labi nga pagbati, nga sa dugay nga panahon mahimo’g magdala sa mga pagbati nga wala’y paglaum. Natural, ang pasyente nasuko pa usab kung adunay mga pagbag-o nga dili madala sa kaugalingon nilang mga kamot. Ang kasuko makatabang sa pagtigum og kusog alang sa diabetes. Busa, idirekta kini nga pagbati sa husto nga direksyon.
Mahimo ka mobati nga sad-an kung sa imong hunahuna nga ikaw adunay tulubagon alang sa himsog nga mga anak. Sa diha nga sila gi-diagnose sa diabetes mellitus, ang usa ka tawo mobati nga usa ka kahimtang sa pagkaguol, tungod kay siya nakasabut nga ang diabetes dili maayo. Ang depression mao ang usa ka natural nga reaksyon sa dili makahimo nga pagbag-o sa usa ka dili maayo nga kahimtang. Pinaagi lamang sa pag-ila ug pagdawat sa mga limitasyon mahimo ka nga makapadayon ug magdesisyon kung unsaon pagpuyo uban ang diabetes.
Giunsa nimo pag-atubang ang mga pagbati ug emosyon?
Ang pagdumili, kahadlok, kasuko, pagkasad-an, o pagkaguol pipila ra sa mga pagbati nga nasinati sa mga diabetes. Ang una nga positibo nga lakang mao ang pagkahibalo sa problema. Sa pila ka punto, "giila" nimo ang imong diabetes. Ang pag-ila niini ingon usa ka tinuud, mahimo nimo nga ma-concentrate ang mga nahauna nga mga pagdili, kundi sa mga kusog sa imong kinaiya. Kung gibati nimo nga imong gihawiran ang imong kinabuhi ug ang imong diyabetes sa imong mga kamot mahimo nimong manguna sa us aka kinabuhi nga puno sa kinabuhi.
