Madugay na nga nahibal-an nga ang mga tawo nga adunay usa ka diagnosis sa diabetes nabalaka sa adlaw-adlaw nga pagsukod sa lebel sa asukal sa dugo. Mahinungdanon kini nga pamaagi alang kanila.
Dugang pa, adunay mga tawo nga gitakda sa usa ka "matam-is nga sakit." Kinahanglan usab nila nga masubay ang ilang asukal sa dugo.
Kini mapugngan ang sakit sa usa ka takdang panahon ug mapugngan ang pag-uswag niini. Ang pamatasan sa asukal sa maadlaw dili kinahanglan molapas sa dugay na nga mga kantidad. Kung kini mas taas kaysa gipaabut, kini nagpaila sa diabetes, o usa ka kondisyon nga nag-una sa pagsugod sa usa ka grabe nga sakit.
Giunsa ang pagbag-o sa lebel sa asukal sa dugo sa adlaw?
Balik sa tungatunga sa ika-20 nga siglo, ang mga siyentista nagpahigayon mga pangagpas sa masa. Gisunod nila ang duha ka mga katuyoan - aron mahatagan ang pamatasan sa asukal sa usa ka tawo nga wala’y mga patolohiya, sa usa ka pasyente nga nag-antos sa diabetes.
Ang eksperimento nag-apil sa libu-libo ka mga hamtong sa lainlaing mga babaye, kinahanglan nga sila makaagi sa pipila nga mga pagsulay. Adunay tulo nga mga matang niini:
- sukod sa asukal sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan;
- usa ka pagtuon nga gidala 2 ka oras pagkahuman nangaon;
- pagtino sa kantidad sa glycated hemoglobin.
Ang sumbanan nga pamatasan sa asukal sa dugo giila ingon usa ka kritikal nga wala magdepende sa edad o usa ka tawo.
Gikan sa lista sa ibabaw, dili lisud ang paghimog usa ka dili hitupngan nga konklusyon. Ang asukal sa dugo nagdepende sa komposisyon sa pagkuha sa pagkaon.
Ang lagda sa asukal sa panahon sa adlaw sa usa ka himsog nga tawo ug usa ka diabetes
Ngano nga makontrol ang glucose kung mobati ka nga maayo? Daghang mga tawo ang naghunahuna sa ingon, apan sa higayon nga ang tanan nga mga diabetes maayo. Hinungdan nga dili makalimtan ang pagsugod sa sakit, aron mapugngan kini nga makontrol ang imong lawas ug bisan ang kinabuhi.
Alang sa usa ka himsog nga tawo, ang mga mosunud nga sumbanan alang sa glucose sa dugo natukod:
- sa wala’y sulod nga tiyan, sa aga - gikan sa 3.5 hangtod sa 5.5 nga yunit;
- sa wala pa ang paniudto, sa wala pa ang panihapon - gikan sa 3.8 hangtod 6.1 nga mga yunit;
- usa ka oras pagkahuman nangaon - wala’y 8.9 nga mga yunit;
- 2 ka oras pagkahuman nangaon - wala’y 6.7 nga mga yunit;
- mas ubos sa 3.9 nga mga yunit sa gabii
Ang 5.5 nga mga yunit giisip nga normal nga kantidad sa asukal alang sa himsog nga hamtong.
Kung ang kini nga kantidad milapas sa usa ka oras (pila ka adlaw), kinahanglan ka magkontak sa usa ka endocrinologist. Ang doktor kinahanglan mag-iskedyul sa usa ka eksamin, diin kini dali mahibal-an kung adunay hinungdan sa pagkabalaka. Usahay ang usa ka kahimtang sa prediabetic gipadayag sa niini nga paagi.
Apan ang tanan sa tinagsa, ang uban pang mga hinungdan mahimo nga magtaas ang asukal. Nahitabo kini sa mga babaye, kini nga timailhan sa kanunay molapas sa pamatasan pagkahuman sa pagpanganak (sa walay duhaduha, nga usa ka dako nga tensiyon alang sa lawas) o sa panahon sa pagmabdos.
Ayaw pag-inom og alkoholikong ilimnon sa wala pa pagkuha mga pagsulay
Ang pagtuon sa klinika kinahanglan nga paabuton sa tanan nga kabug-at. Adunay mga espesyal nga lagda, kinahanglan kini sundon, tungod kay ang tukma nga sangputanan hinungdan. Ang paggamit sa alkohol bug-os nga gidili.
Na sa usa ka adlaw gikinahanglan nga hunongon ang paggamit sa mga sweets. Gitugotan ang katapusan nga pagkaon sa alas 6 sa gabii. Sa wala pa ang donasyon sa dugo, mahimo ka mag-inom ra sa tubig nga mainom. Bisan pa, kini mahimong negatibo nga makaapekto sa mga resulta.
Usahay ang mga pagtuon nagpadayag sa ubos nga lebel sa asukal. Kini ang ebidensya sa mga abnormalidad sa lawas. Kasagaran, ang mga problema sa thyroid gland, sistema sa digestive gipakita sa kini nga paagi. Usahay kini timailhan sa cirrhosis.
Alang sa mga diabetes, ang mga doktor nagtakda og lainlaing mga sumbanan:
- sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang lebel sa asukal sa dugo gikan sa 5 hangtod 7.2 nga mga yunit;
- pagkahuman nangaon duha ka oras - wala kaayo sa 10 nga mga yunit.
Sa usa ka tawo nga gigutom, labing gamay ang lebel sa asukal. Human makakaon, ang imong glucose sa dugo mahimong labi ka taas. Kasagaran, 2 nga oras human sa pagkaon og asukal kinahanglan nga masuhop.
Ang usa ka hingpit nga lainlaing litrato nakita sa mga diabetes - ang ilang pancreas dili na makasugakod sa paghimo sa usa ka igo nga bahin sa insulin. Ang asukal wala matunaw.
Unsa ang makaapekto sa mga sangputanan sa pagsukod?
Usahay ang usa ka hingpit nga himsog nga tawo kalit nga mobangon sa lebel sa asukal. Kung nahibal-an nga ang estado sa prediabetic nga ipaila sa doktor pinaagi sa panukiduki, kinahanglan nga seryosohon nimo nga hunahunaon ang bahin sa usa ka estilo sa kinabuhi.
Ang lebel sa glucose sa dugo naapektuhan sa pagkonsumo sa alkohol, pagpanigarilyo, pagkalibang sa nerbiyos, tambal sa hormonal.
Ang makatarunganon nga mga tawo sa ingon nga mga kaso dali nga gitun-an pag-usab ang ilang tinamdan sa kinabuhi - tangtangon ang dili maayo nga mga batasan, pagdula sports.
Pila ka beses sa usa ka adlaw nga kinahanglan nimo nga sukdon ang glucose?
Usa ka bag-ong diabetes ang kinahanglan nga magtuon pag-usab sa iyang lawas. Kinahanglan niya nga mahibal-an kung unsang asukal sa trabaho ang labi nga nadugangan. Tugotan niini sa umaabot nga paglikay sa mga kritikal nga kahimtang.
Gikinahanglan ang pagsusi sa lebel sa glucose:
- pagkahuman pagkahuman matulog sa gabii;
- sa wala pa pamahaw
- duha ka oras pagkahuman sa una nga pagkaon;
- pagkahuman sa 5 ka oras, kung ang usa ka injection nga gihimo sa wala pa;
- sa wala pa matulog sa gabii;
- sa diha nga ang pagbuhat sa buhat nga may kalabutan sa peligro, pagmaneho sa awto, ang lebel sa glycemia kinahanglan masukod matag oras;
- sa stress, kalumo sa kagutom, pagtrabaho sa paghimo;
- sa panahon sa insomnia.
Ang kinabuhi sa usa ka diyabetis direkta nga nagsalig sa lebel sa glucose. Tungod niini nga hinungdan, kini nga timailhan kinahanglan nga tipigan.
Mga lagda alang sa paggamit sa meter sa balay
Di pa dugay, ang kinabuhi sa mga diabetes nausab alang sa labing maayo. Mahimo nila nga independente nga masukod ang asukal gamit ang usa ka glucometer.
Dili kini giingon nga dili managsama ang mga sangputanan sa independente nga panukiduki. Apan ang katakus sa pagsukod sa glycemia nga wala moadto sa lab gipabilhan.
Ang among mga amahan, mga apohan nga nag-antos sa diabetes, nagdamgo sa susama nga aparato. Bisan pa, kinahanglan nimo nga gamiton kini nga may kahanas, hugot nga pag-obserbar sa tanan nga mga kinahanglanon. Kuha ang dugo gikan sa tudlo.
Gigamit nila ang tanan nga mga tudlo (puli), gawas sa duha - sa unahan, kumalagko. Ang bisan unsang pagtulo sa kaumog sa mga kamot kinahanglan nga giwagtang sa wala pa magsugod ang pagtuon. Kini gikinahanglan aron makakuha og kasaligan nga sangputanan.
Kini dili girekomenda nga matulisok kaayo sa usa ka tudlo; gibuhat nila kini dili sa tunga, gamay gikan sa kilid. Ang dugo dayon i-apply sa tester strip, bisan pa, tanan kini nagdepende sa modelo sa aparato. Ang resulta ipakita sa screen, pila ka gutlo lamang.
May kalabutan nga mga video
Mahitungod ka kanunay nimo nga sukdon ang asukal sa dugo sa usa ka video:
Ngano nga ang biological nga materyal gikuha gikan sa tudlo? Ang mga dugay nga obserbasyon nagdala sa konklusyon nga ang konsentrasyon sa glucose sa ugat usa ka order sa kadako sa kataas. Kung ang mga pagtuon gihimo sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag, ang usa ka resulta sa 5.9 nga mga yunit giisip nga usa ka maayo nga timailhan alang sa mga diabetes.
