Kini ba mapuslanon, matam-is, apan gidili: posible o imposible nga mokaon sa dugos alang sa tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes?

Daghang mga diabetes, kung gipangutana ang ilang doktor bahin sa dugos, makakuha og usa ka malaw-ay nga negatibo nga tubag. Pagkahuman, kini nahisakop sa gidaghanon sa mga sweets nga ang mga pasyente nga adunay usa ka sakit sa asukal nga kontra.

Sa tinuud, sa diabetes, magamit nimo ang dugos. Kung giunsa nimo gipagaan ang imong kaugalingon sa imong pinalabi nga pagtratar ug dili makadaot sa imong kahimsog, basaha sa ubos.

Kaayohan ug kadaut

Ang bisan unsang klase sa natural nga dugos dato sa mga amino acid, bitamina ug mineral nga mga elemento sa pagsunud, nga makapauswag sa resistensya sa lawas ug palig-onon kini.

Dugang pa, ang produkto adunay sulud nga glucose ug sukrose, nga mahimo’g mabag-o ang lebel sa glycemia sa pasyente dili labi ka maayo.

Ang pipila ka mga eksperto nagtuo nga dili lamang posible nga mogamit dugos alang sa mga diabetes, apan usab sa mga mosunod nga mga hinungdan:

1. kini adunay daghang bitamina B, gisiguro ang hingpit nga paglihok sa tanan nga mga organo. Dugang pa, naglakip usab kini bitamina C, nga gikinahanglan aron mahatagan ang lawas sa kusog nga potensyal nga resistensya;
2. ang natural nga produkto naglangkob sa chromium, nga gikinahanglan aron makontrol ang metabolismo sa carbohydrate ug mahuptan ang usa ka normal nga lebel sa glycemia;
3. kini naglangkob sa fructose, ang pagproseso nga wala magkinahanglan og insulin.

Ubos sa impluwensya sa mga mapuslanon nga mga sangkap nga adunay dugos sa kantidad nga kapin sa 200, ang mga proseso sa metaboliko molambo, ang sistema sa nerbiyos naglig-on, ang proseso sa pag-ayo sa mga tisyu nagpadali, ug ang pag-uswag sa mga makadaot nga mga microorganismo nga hinay.

Bisan pa sa mga labaw nga mapuslanon nga kabtangan, girekomenda sa mga doktor ang mga pasyente nga biyaan ang paggamit sa dugos sa mga mosunod nga mga hinungdan:

• nadugangan nga luwan sa atay;
• taas nga sulud nga kaloriya;
• taas nga sulud sa asukal.

Dili tanan nga lahi sa dugos adunay usa ka hugpong sa mapuslanon nga mga kalidad.

Usab, ayaw kalimti nga ang paggamit sa produkto kinahanglan nga dosed. Bisan kung ang hinungdan sa pag-uswag sa diabetes dili dugos, ug pagkahuman nga mokaon sa maayong mga pagkaon, ang imong kahimsog dili madaot, ang adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa 2 kutsara.

Ang glycemic index ug sulud sa kaloriya

Ang sulud sa kaloriya nga dugos nag-agad sa klase nga produkto. Pananglitan, ang apog adunay sulod nga 350 kcal / 100 g.

Ang Acacia gamay gamay nga kaloriya ug naglangkob sa 320-335 kcal. Ang labi ka taas nga kaloriya mao ang dugos nga nakolekta gikan sa mga bulak nga lagmit - gikan sa 380 hangtod 415 kcal.

Ang kasagaran nga glycemic index sa dugos mao ang 51 nga mga yunit, nga labi ka ubos sa GI nga asukal, nga nakaabut sa 60 nga mga yunit.

Nakaapekto ba kini sa asukal sa dugo?

Kung gisultihan ka nga ang dugos dili hinungdan sa pagtaas sa asukal sa dugo, ayaw kini pagsalig. Ang pagkaon sa bisan unsang produkto sa pagkaon nakaamot sa pagdugang sa glycemia.

Bisan kung kini mahinabo sa hinayhinay, o ang pag-usab nga paspas, nagdepende sa kalidad sa produkto. Kini nga produkto sa beekeeping naglangkob sa daghang mga karbohidrat.

Kung adunay natural nga komposisyon, ang pagdugang sa asukal sa dugo mahinabo sa hinay, ug ang paggamit sa produkto sa gamay nga kantidad dili mosangput sa pag-uswag sa hyperglycemia. Kung naatubang nimo ang usa ka peke nga produkto, ang mga sangputanan mahimong magkalainlain.

Posible bang mokaon sa dugos alang sa type 1 ug type 2 diabetes?

Ang mga doktor mabangis nga naglalis bahin niini. Bisan pa, adunay pipila nga mga parameter diin ang mga eksperto nga nagkauyon sa paggamit sa kini nga produkto pinaagi sa tipo nga 1 ug type 2 nga mga diabetes.

Posible ug mahimo usab nga mapuslanon ang paggamit sa dugos alang sa mga pasyente nga diabetes.

Kini tanan nakasalig sa matang sa sakit ug dosis nga kinahanglan sundon sa pasyente.Ang mga tipo nga 1 nga mga diabetes nga gisaligan sa insulin gitambagan nga ibalik ang ilang kaugalingon sa dugos nga dili regular, mga 1-2 nga beses sa usa ka semana. Sa parehas nga oras, ang nainom nga dosis sa produkto kinahanglan dili molapas sa 2 nga kutsarita kada adlaw.

Ang mga pasyente nga nag-antos gikan sa tipo nga sakit kinahanglan usab nga makontrol ang tibuuk nga asukal nga giinom dugang sa dugos. Ang mga pasyente nga nag-antos gikan sa type 2 diabetes mahimong mogamit sa beekeeping nga produkto adlaw-adlaw, dili molapas sa usa ka adlaw-adlaw nga dosis sa produkto 1-1,5 tablespoons.

Unsa man ang matang sa dugos nga mahimong kan-on sa mga pasyente nga adunay taas nga asukal sa dugo?

Una sa tanan, kinahanglan kini usa ka produkto nga natural nga gigikanan. Kinahanglan usab nga pilion nimo ang dugos diin ang gidaghanon sa fructose molabaw sa gidaghanon sa glucose.

Kasagaran, girekomenda sa mga doktor nga kan-on sa mga diabetes ang mosunod nga mga klase sa dugos:

1. gikan sa akasya. Kini usa ka malumo, humot nga produkto sa putyokan nga nag-crystallize lamang pagkahuman sa 2 ka tuig nga pagtipig. Naglangkob kini og daghang daghang glucose, nga wala magkinahanglan nga pagubaon ang insulin. Sa usa ka sulud nga kaloriya nga 288 kcal, ang GI sa produkto 32 nga mga yunit. Ang 100 g sa mga produkto naglangkob sa 71 g nga carbohydrates ug 0.8 g nga protina;
2. mga bakwit. Kini siya ang giisip nga labing mapuslanon alang sa mga pasyente nga nag-antos sa bisan unsang matang sa sakit. Kini adunay lami nga tart nga adunay usa ka magaan nga kapaitan ug hingpit nga nakaapekto sa ninglihok sa sistema sa nerbiyos ug kalidad sa pagkatulog. Ang GI sa produkto mao ra ang 51 nga yunit, ug ang sulud nga kaloriya 309 kcal. Ang 100 g naglangkob sa 76 g sa carbohydrates ug 0.5 g nga protina;
3. kastanyas. Kini usa ka produkto nga adunay usa ka kinaiyanhong palami sa chestnut. Kini hinayhinay nga crystallize, busa angay usab alang sa mga diabetes. Hingpit nga nagpalig-on sa sistema sa nerbiyos ug adunay mga kabtangan nga bakterya. Ang GI sa produkto gikan sa 49 hangtod 55 nga mga yunit, ug ang sulud nga kaloriya 309 kcal. Ang 100 g naglangkob sa 0.8 g nga protina ug 80 g sa carbohydrates;
4. apog. Kini usa sa mga lahi nga antiseptiko, nagpalig-on sa resistensya, busa angay alang sa mga pasyente nga diabetes, nga kanunay nag-antus sa mga sip-on. Ang sulud nga kaloriya sa produkto 323 kcal, ug ang GI gikan sa 49 hangtod 55 nga mga yunit. Ang 100 g naglangkob sa 79 g nga carbohydrates ug 0.6 g nga protina.

Unsa nga mga lahi ang dili mahiuyon sa diabetes?

Adunay lainlaing mga lahi sa dugos. Apan dili tanan mahimo maminusan sa mga diabetes. Pananglitan, ang dugos gikan sa dalag nga tunok, bakwit, krusada, gilugos ug sunflower kanunay nga adunay usa ka mas taas nga kantidad sa glucose kaysa, pananglitan, sa chestnut o linden.

Ang lokasyon sa apiary hinungdanon usab. Pananglitan, ang Siberia adunay gamay nga kainit ug mainit nga mga adlaw, busa adunay dili kaayo nga glucose sa mga tanum nga dugos. Alayon niini, ang dugos nga nakolekta sa amihanan mahimong labi ka mapuslanon alang sa mga pasyente sa diabetes kaysa sa habagatan sa counter.

Mga naandan nga paggamit

Ang mga rate sa konsumo mahimong indibidwal alang sa matag indibidwal nga pasyente. Kasagaran, alang sa mga diabetes, ang dosis sa usa ka produkto gitino sa nagtambong doktor.

Ang diyabetis nga nag-antos gikan sa type 1 nga sakit kinahanglan nga mag-ut-ot sa dugos nga dili molabaw sa 2 nga beses sa usa ka semana alang sa 1-2 nga kutsarita. Mahinungdanon ang pagkonsiderar sa kinatibuk-ang kantidad sa pagsuyup sa carbohydrate.

Ang mga type 2 nga mga diabetes mahimo’g makakaon sa produkto adlaw-adlaw, apan dili sobra sa 2 nga kutsara matag adlaw.

Contraindications ug Pag-amping

Uban sa usa ka taas nga lebel sa asukal sa dugo, ang paggamit sa dugos nga kontra. Gidili ang paggamit sa produkto hangtod ang sakit miabot sa yugto sa pagbayad.

Kung dili, ang kalagmitan sa pagpalambo sa mga komplikasyon ug ang pagsugod sa hyperglycemic coma taas.

Aron dili makuha ang ingon nga dili maayo nga mga sangputanan, siguruha nga susihon ang lebel sa glycemia sa wala pa makuha ang imong pinalabi nga pagtratar.

Ang mga likas nga asukar sa substansiya dili makapadaghan sa glycemia

Ang Stevia, Sorbitol, ug Xylitol usa sa mga natural nga sweeteners nga hinay-hinay nga gibuak sa pagsulod sa lawas, ug busa dili hinungdan sa mga spike sa asukal. Dili sila kontorno alang sa mga diabetes ug adunay barato nga presyo.

May kalabutan nga mga video

Posible ba ang dugos alang sa tipo 1 ug type 2 diabetes? Ang tubag sa video:

Bisan pa sa daghang listahan sa mga mapuslanon nga kabtangan sa dugos, dili girekomenda nga gamiton ang produkto nga wala magkonsulta sa doktor. Ingon usab, kung gigamit ang usa ka produkto sa beekeeping alang sa pagkaon, hinungdanon kaayo nga bantayan ang lebel sa asukal sa dugo nga adunay usa ka glucometer.