Sa tanan nga nahibal-an nga mga ilimnon sa utanon, ang tomato juice gikonsiderar nga labing mapuslanon, ug kini gipalabi sa kadaghanan sa populasyon. Apan ang mga tawo nga adunay usa ka diagnosis sa type 2 diabetes napugos sa pagpili sa pagpili sa ilang pagkaon, nga gibiyaan nga daghang mga produkto. Mahimo ba nga ang mga kamatis nga giisip nga luwas alang sa mga diabetes, ug adunay bisan unsang mga pagdili sa paggamit niini alang sa mga sakit nga endocrine?
Mahimo ba ako nga moinom og tomato juice nga adunay diabetes
Sa mga estante sa mga tindahan adunay daghang pagpili sa mga juice, gikan sa ordinaryong mansanas hangtod sa multifruit. Apan dili tanan kanila mapuslanon alang sa type 2 diabetes. Pagkahuman, nahibal-an nga kini usa ka grabe nga sakit nga nanginahanglan usa ka takus nga pamaagi sa nutrisyon sa pasyente. Gitugotan ang mga espesyalista nga mag-inom og tomato juice alang sa mga tawo nga adunay diabetes.
Kini adunay usa ka ubos nga glycemic index (gikan sa 15 ngadto sa 33 nga mga yunit), depende sa pamaagi sa pag-andam, ug ang kantidad sa enerhiya gikan sa 17 kcal matag 100 g.
Ang mga sakit sa diabetes ug ang mga pag-agas sa presyur mahimo’g butang kaniadto
- Pag-normalize sa asukal -95%
- Pagwagtang sa ugat thrombosis - 70%
- Pagwagtang sa usa ka kusog nga tibok sa kasingkasing -90%
- Pagkuha sa high blood pressure - 92%
- Ang pagtaas sa enerhiya sa adlaw, pag-ayo sa pagtulog sa gabii -97%
Ang mga prutas nga kamatis, nga gikan niini gihimo ang juice, adunay taas nga lami ug mga kalidad sa nutrisyon. Ang pag-inom sa pasteurized human ang pagtipig gitipigan sa labi ka taas nga panahon, nga wala magkinahanglan dugang nga preserbatibo sa paghimo. Bisan ang usa ka produkto nga hinimo gikan sa tomato paste nagdala og pipila ka mga kaayohan sa lawas.
Komposisyon ug mga benepisyo alang sa mga diabetes
Ang tomato juice naglangkob sa daghang mapuslanon nga mga elemento: bitamina, amino acid, mineral, fibre.
Sa diabetes, siya:
- nagtangtang mga hilo;
- normalize mga proseso sa metaboliko;
- nagpalambo sa komposisyon sa dugo sa mga diabetes, nga nagpugong sa pagsulbong;
- nagpataas sa hemoglobin. Ang anemia sa mga pasyente nga adunay diabetes naugmad tungod sa diabetes sa nephropathy. Ang mga kidney sa maong mga tawo dili makahimo og tama nga kantidad sa mga hormone nga nagdasig sa paghimo sa pula nga mga selyula sa dugo;
- gipakalma ang sistema sa nerbiyos;
- pagmobu, pagminus sa dugo ug intraocular pressure;
- gipugngan ang pag-uswag sa atherosclerosis sa mga ugat sa dugo, nga gipugngan ang pagtipon sa koleksyon sa "daotan" ug ang sedimentation niini sa mga vascular wall;
- gipugngan ang panghinabo sa oncology;
- nag-normalize ang asukal sa dugo, nga hinungdanon kaayo alang sa mga diabetes;
- nakigbisog sa hemostasis;
- naglihok ingon usa ka paagi sa pagpugong alang sa mga sakit sa cardiological nga kanunay nga giatubang sa mga tawo nga adunay diabetes.
Ang juice nga kamatis adunay tanan nga kini nga mga kalidad sa pag-ayo tungod sa maayo nga komposisyon. Naglangkob kini:
- fruktosa ug glucose;
- organikong mga asido;
- thiamine, folic, pantothenic, nikotinic acid, tocopherol;
- phosphorus, molybdenum, boron, chromium, calcium, kobalt, manganese, fluorine, ug uban pa.
Mga lagda sa paggamit alang sa type 1 ug type 2 diabetes
Ang pag-inom sa kamatis wala makadaot sa mga pasyente nga tipo 1 ug type 2 Uminum nga gilain sa mga pagkaon ug pagkaon nga protinanga adunay daghang starch. Ang kombinasyon sa duga sa mga itlog, isda ug karne nakapaaghat sa kabag-ohan, ug ang paggamit niini sa mais ug patatas dili gyud makaapekto sa paglihok sa mga kidney. Ang tomato juice mahimong labing mapuslanon alang sa mga diabetes kung moinom kini tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka ikatulo nga baso tunga sa oras sa wala pa mokaon. Sa samang higayon, wala nila kini imna sa wala’y sulod nga tiyan, tungod kay ang gastric mucosa nasamok.
Ang mga fans sa salting o sweetening usa ka ilimnon kinahanglan nga tagdon nga sa kini nga porma mahimo nga dili kaayo magamit. Kung ang pasyente gusto nga magkalainlain ang piho nga lami sa juice, nan mahimo nimong idugang ang tinadtad nga berde nga dill o usa ka gamay nga gilusok nga ahos. Uban sa type 2 diabetes, girekomenda sa mga eksperto ang pagtunaw sa juice nga kamatis sa linuto nga tubig o pagsagol niini sa lana sa oliba. Mao nga ang "bug-at" nga produkto masuhop kaayo.
Ang mapuslanon mao ang homemade tomato juice. Alang sa pag-spin sa paggamit hinog nga mga juicy fruit. Dili sila mohimo sa duga gikan sa berde nga kamatis, tungod kay sila adunay sulud nga makahilo - solanine. Nakatabang kini sa tanum nga nagpalagpot sa mga peste. Ang Glycoalkaloid naglihok nga labi ka negatibo sa usa ka tawo: kini nagguba sa pula nga mga selyula sa dugo ug naglagot sa sistema sa nerbiyos.
Ang mga tiggama sa industriya sa kini nga produkto kanunay nga nag-andam niini sa paglapas sa mga sukdanan sa teknolohiya. Kadaghanan sa mga tatak yano nga nagpabugnaw sa tomato paste sa tubig, bisan unsa pa ang oras sa tuig. Busa, ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan nga maampingon nga moduol sa pagpili sa mga juices sa tindahan o stock up sa ting-init uban ang pagpreserbar sa balay, nga wala’y pagduha-duha.
Kung nagpalit og tomato juice sa usa ka tindahan, kinahanglan nimo:
- Pagtagad sa petsa sa paggama. Kung kini ang mga bulan sa ting-init, nan ang juice labi ka natural. Kung kini usa ka pag-usik sa tingtugnaw, ang batch gihimo gikan sa tomato paste (kini giisip nga dili kaayo magamit, tungod kay kini usa ka produkto nga semi-nahuman nga gitambalan sa init);
- pagpalit sa produkto sa packaging sa karton, nga posible nga magtipig og usa ka ilimnon nga utanon sa dugay nga panahon nga wala’y pagdugang sa mga preservatives.
Contraindications
Adunay usa ka gidaghanon sa mga pagdili sa paggamit sa tomato juice sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Kung ang usa ka tawo naobserbahan:
- exacerbation sa sakit nga gallstone;
- ulser, gastritis sa mahait nga yugto;
- pancreatitis
- pagkahilo sa pagkaon;
- kapakyasan sa pantog
dili ka makainom ug ilimnon nga utanon.
Ang mga masuso nga gisaligan sa insulin nagsugod sa paghatag sa juice nga kamatis gikan sa edad nga duha. Apan kinahanglan nimo nga idugang kini sa pagkaon sa bata nga anam-anam, pag-monitor sa reaksyon sa lawas sa pagpaila sa bag-ong produkto. Sa kini nga kaso, ang duga kinahanglan nga lasaw sa tubig.
Ang mga tawo nga adunay hilig sa mga alerdyi kinahanglan mag-amping sa pag-inom sa ilimnon - kini giisip nga allergenic. Ang mga pasyente nga hypertensive dili kinahanglan madala uban kanila, tungod kay ang mga asing-gamot sa mineral sa komposisyon niini mahimo’g nagdugang sa presyon sa dugo ug magpalala sa kaayohan sa pasyente.
Sa mga epekto, ang pagkalibang sa pagkaon ug pagkalibang giila. Mao nga ang lawas nga reaksyon sa pagpaila sa tomato juice sa pagkaon sa usa ka diabetes. Sa kini nga mga kaso, girekomenda nga hunongon ang paggamit niini hangtod nga ang kondisyon mo-normalize. Ang uban pa nga epekto sa usa ka produkto nga tomato squeeze mao ang hypovitaminosis. Apan ang pagkahanaw sa mga hamtong talagsa ra, ug kung makainom ka lang sa duga sa daghang kadaghan. Kung nagainom ka usa ka baso nga juice matag adlaw, dili angay kahadlokan ang mga dili maayo nga reaksyon.
Ang tomato juice ug kombinasyon sa diabetes. Kung gamiton nimo kini nga tama ug sa makatarunganon nga kantidad, makita nimo nga adunay positibo nga epekto sa kahimsog. Miuswag ang metabolismo, ang batakan hinungdanon nga mga timailhan sa lawas, lakip ang cardiac ug sistema sa nerbiyos, nagdugang. Ang nag-unang butang mao ang pag-obserbar sa sukod ug pagbantay.
