Ang matag tawo mopili alang sa iyang kaugalingon - sa pag-inom og alkoholikong ilimnon o paghimo og kapilian nga pabor sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Ang nag-unang butang mao nga ang usa ka tawo nga nag-inom labing menos usahay adunay kahimsog ug wala’y sakit nga mga sakit. Sa kini nga kaso, ang paggamit sa alkohol sa usa ka makatarunganon nga sukod dili makadaot sa kahimsog.
Lahi ang kahimtang kung ang kahimtang sa panglawas sa usa ka tawo adunay daghang mga sakit. Ilabi na ang alkohol mahimo’g makuyaw alang sa mga pasyente nga dunay diabetes. Ang kini nga matang sa sakit panagsa ra nga wala’y pagpanghilabot sa lawas. Sa kini nga kaso, ang makahubog nga ilimnon makaapekto sa tanan nga mga organo nga apektado sa sakit, hinungdan sa dugang nga kadaot sa dili mahimsog nga lawas.
Ang epekto sa alkohol sa glucose sa dugo
Ang mga tawo nga adunay taas nga asukal sa dugo kinahanglan adunay kompleto nga kasayuran kung giunsa ang epekto sa alkohol sa lebel sa glucose. Kini nga isyu nga kanunay nga gitun-an sa mga eksperto sa siyentipiko, ug ang mga doktor nakahinapos nga ang alkohol naglihok nga may kalabutan sa mga diabetes nga dili gyud katukma ug ang mga sangputanan mahimong mosalig sa daghang lainlaing mga hinungdan.
Una sa tanan, kinahanglan nimo mahibal-an nga ang lainlaing mga inuming may alkohol nga makaapekto sa asukal ug ang lebel sa dugo niini sa lainlaing mga paagi. Ang pipila ka mga matang sa alkohol mahimo’g nagdugang glucose, samtang ang uban, sukwahi kini. Ang pagdugang sa asukal sa dugo, ingon nga usa ka lagda, sama nga matam-is nga ilimnon sama sa bino, mga ilimnon, nga adunay daghang us aka asukal. Ang kusgan nga alkohol, sama sa uga nga bino, cognac, vodka, nagpaubos sa glucose sa dugo.
Ang lebel sa pagkaladlad sa lawas gipadako usab sa kantidad sa alkohol nga nahurot ug ang kadaghan sa pagsudlog niini. Ang labi ka dako nga dosis sa usa ka alkoholikong ilimnon nga gikuha matag higayon, mas aktibo ang alkohol nga nagpaubos sa asukal sa dugo. Kini nga kahimtang mahimong mosangput sa pag-uswag sa hypoglycemia.
Usa ka hinungdanon nga papel nga gipadagan sa presensya sa usa ka tawo nga nag-inom sa alkohol sa pipila ka mga sakit nga dugang, dugang sa diabetes. Giunsa ang paggawi sa lawas pagkahuman sa pag-inom sa alkohol nagdepende kung unsa ka himsog ang pasyente, bisan kung adunay mga problema siya sa atay o pancreas, sobra siya nga tambal ug kung siya adunay indibidwal nga mga kinaiya sa reaksyon sa alkohol.
Ngano nga gidili ang alkohol alang sa diabetes?
Alang sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes, girekomenda nga magdumili sa pag-inom og alkohol, bisan sa gamay nga kantidad. Sama sa nahibal-an nimo, ang alkohol, ang pagsulod sa lawas, sa panguna adunay makadaot nga epekto sa atay, nga adunay hinungdan nga papel sa pagpadayon sa normal nga kahimtang sa kahimsog sa mga diabetes. Sa partikular, ang atay nagproseso sa glycogen, nga nagpugong sa mga lebel sa asukal sa dugo nga mahulog sa pagkahulog.
Ang pancreas nag-antus usab sa pag-inom sa alkohol, dugang pa, cancer sa pancreatic, mga timailhan ug sintomas nga gipakita sa kasakit, hinungdan usab sa sobrang pag-inom sa alkohol. Ang tinuod mao nga kini nga lawas nga adunay tulubagon sa paggama og insulin sa lawas sa tawo, nga gikinahanglan sa mga diabetes. Ang pancreatic dysfunction sa umaabot nga lisud matambal ug giisip nga usa ka grabe nga sakit.
Dugang pa, negatibo nga makaapekto sa alkoholikong sistema sa nerbiyos peripheral, nga nagalaglag sa mga neuron. Ang diyabetes nagpadayag sa iyang kaugalingon sa parehas nga paagi, gibabagan ang buhat sa usa ka huyang nga sistema sa nerbiyos.
Ang diabetes mellitus kanunay nga nagdala sa hilabihang katambok, nga dili maayo nga makaapekto sa cardiovascular nga sistema. Ang alkohol sa daghang kadaghan ug kanunay nga gigamit dali nga nagsulud sa mga kaunuran sa kasingkasing, arterya, ug mga paril sa dugo. Sa ato pa, ang taas nga asukal sa dugo ug alkohol halos dili managsama nga mga butang alang niadtong gusto nga magpadayon ang ilang kahimsog.
Unsang matanga sa alkohol ang dalawaton sa diabetes?
Sa tanan nga mga pagsaulog ug selebrasyon, ang mga bisita kanunay gitanyag mga alkoholikong ilimnon. Samtang, ang mga diabetes kinahanglan mahibal-an kung unsang alkohol ang makadaot sa kahimsog, ug nga gidawat sa gamay nga kantidad. Sa diha nga pagpili sa alkoholikong ilimnon, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang sulud sa asukal sa komposisyon, ang porsyento nga kusog, maingon man ang lebel sa kaloriya sa ilimnon.
Lakip sa gitugutan nga alkoholikong ilimnon alang sa mga tawo nga adunay diabetes sa una nga lugar mao ang:
- Mga natural nga bino nga ubas. Mas maayo kung ang bino gihimo gikan sa usa ka itum nga grape lainlain, tungod kay kini adunay sulud nga gikinahanglan nga mga acid ug bitamina nga makabenepisyo sa tig-inom. Girekomenda ang pag-inom dili molapas sa 200 ml nga bino matag adlaw.
- Sa ikaduha nga lugar mas kusog ang mga espiritu sama sa cognac, gin, ug vodka. Wala sila’y asukal, apan kini ang mga high-calorie nga ilimnon, busa ang labing taas nga dosis sa pagpanuktok mahimo nga dili molabaw sa 50-60 ml.
- Sa ikatulo nga lugar sa mga termino sa gitugutan nga alkoholikong ilimnon mao ang vermouth, ilimnon ug napalig-on nga mga alak. Samtang, ang ingon nga alkohol adunay igo nga kantidad nga asukal ug ethanol, mao nga sila dili gusto alang sa mga diabetes.
Sa diabetes, dili ka dapat moinom ug beer, bisan kung giisip nga usa ka lami ug himsog nga ilimnon. Ang tinuod mao ang usa ka hinungdanon nga kantidad sa pag-inom sa beer mahimo’g magdala sa paglangan sa hypoglycemia, nga usa ka makuyaw nga sakit.
Ang pipila ka mga tip sa pag-inom og alkohol alang sa diabetes
Mahinungdanon alang sa mga tawo nga adunay taas nga asukal sa dugo nga mag-amping sa pag-inom sa alkohol. Sa bisan unsa nga kaso kinahanglan ka moinom sa usa ka walay sulod nga tiyan, gamita ang mga pagkaon nga adunay daghang daghang karbohidrat ingon usa ka pampagana, ug ayaw pag-apil sa aktibo nga ehersisyo kung nag-inom sa alkohol.
Atol sa selebrasyon, kinahanglan nimo nga kanunay nga bantayan ang lebel sa asukal ug siguruha nga maghimo usa ka pagsulay sa dili ka matulog. Gisugyot nga adunay kanunay nga kahibalo nga mga tawo sa duol sa pista, nga makatabang sa pasyente bisan unsang oras, kung gikinahanglan ug imposible nga magamit ang mga pildoras alang sa pagpaubos sa asukal sa dugo sa parehas nga alkohol.
Sa ingon, ikaingon nga sigurado nga ang alkohol sa kadaghan nga makadaot sa tanan, ug dili lang sa mga dunay diabetes. Busa, kinahanglan nga obserbahan ang tanan nga mga pag-amping, ug sa pipila ka mga kaso kinahanglan nga mohunong ang pag-inom, kaysa dayon ibalik ang imong kahimsog.
