Sa wala pa ang Bag-ong Tuig adunay daghang mga hinungdan sa pagsunod sa tambag sa usa sa mga nag-unang romantika sa yugto sa Ruso "aron mabuak ang salamangka sa kristal nga kangitngit sa mga baso." Apan nahibal-an ba nimo kung unsa ang reaksyon sa imong lawas sa ingon nga "salamangka"?
Christmas tree, tangerines ug champagne - mao kini ang kadaghanan nga nakig-uban sa pagsugod sa Bag-ong Tuig. Ang ikatulo nga punto nagpataas sa kadaghanan nga mga pangutana alang sa mga tawo nga adunay diabetes. Posible bang makatagana ang usa ka baso nga naggilaw nga bino sa holiday o kinahanglan bang mohunong sa usa ka mineral nga tubig? Unsa ang buhaton sa mga ilimnon nga mas lig-on - sagad sila gidili? Kung nahunahunaan ba ang alkohol sa presensya sa diabetes, nangutana kami sa endocrinologist nga si Lira Gaptykaeva.
Gisultihan kami sa among eksperto kung unsa ang kinahanglan nga sa baso nga among ipataas sa umaabot nga tuig, ngano nga dili girekomenda nga moinom sa mga maisug nga ilimnon sa mga adlaw sa semana, ug ipahinumdom usab kanimo ang hinungdan nga mga nuances nga dapat hunahunaon sa mga pasyente sa mga pasyente nga nag-antos sa diha nga nagplano sa menu alang sa pista nga lamesa.
Sa uga nga salin
Aron malikayan ang bag-ong mga problema sa kahimsog, ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga maampingon nga pagpili sa husto nga alkohol. Ang madawat nga kasarangan nga pagkonsumo sa uga nga bino - pareho puti ug pula, ingon usab mapintas (mga babaye, tungod sa mga kinaiya sa metabolismo, makahimo usa ka baso nga champagne, mga lalaki - duha, tungod kay ang alkohol ang dali nga giwagtang sa aberids gikan sa lalaki nga lawas). Mahimo ka usab mag-inom sa vodka o cognac, ang nag-unang butang mao nga ang alkohol dili matam-is, ug ang baso labi ka daghan.
Mahinungdanon nga ma-monitor ang kadaghan nga hubog: 20 gramo (sa mga termino sa puro nga alkohol) ang limitasyon.
Ang matam-is ug semi-matam-is nga bino (lakip ang mga naggilak-gilak), beer ug mulled nga bino (gawas kung gihimo gikan sa uga nga bino ug wala’y dugang nga asukal) wala iapil.
Tino nga imong nadungog ang mahitungod sa paglungtad sa mga magtiayon sa gastronomic - kusog nga mga ilimnon ug mga meryenda nga nagdugtong sa usag usa, nga nagpasiugda sa lami. Sa kini nga kaso, ang usa ka sulundon nga kombinasyon nga gibase sa uban nga mga baruganan mahimong sulundon: dry wine + "hinay" nga mga carbohydrates, nga makatabang sa paglikay sa kalit nga mga pagbuto sa asukal sa dugo. Gipahinay usab sa mga tambal ang pagsuyup sa alkohol, busa girekomenda ang mga kombinasyon sama sa "karne + utanon nga salad" o "mga isda + nga gulay". Sa kini nga paagi mahanaw ang risgo sa hypoglycemia.
Gibalusan sa alkoholiko ang mga enzyme sa atay ug gibabagan ang gluconeogenesis (ang proseso sa pagporma sa glucose gikan sa mga protina). Ang atay mahimo nga giisip nga usa ka klase nga pagtipig sa backup sa mga karbohidrat, nga "gitipig" didto sa dagway sa glycogen, nga mosulod sa agos sa dugo sa dagway sa asukal sa adlaw. Kung ang atay busy sa pagtangtang sa alkohol, nan ang pag-antus sa glucose mismo ug ang pagpagawas sa agos sa dugo magsugod mag-antos.
Sa tinuud, ang 0.45 ppm igo na aron makabalda sa pagpagawas sa glucose. Busa, ang alkohol mahimo usab nga ipaubos ang lebel sa asukal sa dugo sa makadiyot, ug kini dili dayon mahitabo pagkahuman nga moinom kini. Ang usa ka pagtulo sa asukal sa dugo tungod sa kusog nga mga ilimnon mahimong maantala sa 12 ka oras human sa pag-inom niini. Ang kini nga punto kinahanglan nga tagdon sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus nga nagsalig sa insulin, diin ang pag-obra sa mga selula sa beta gipaubos. Ang pag-inom sa alkohol alang kanila kanunay nga puno sa katalagman sa kahimtang sa hypo.
Alang sa kalig-on!
Kung ang usa ka tawo nga adunay diabetes nagakuha og mga droga nga nagpaubos sa asukal (labi na kadtong nagdasig sa mga beta cells) o insulin, ug matag karon nga siya adunay dili lig-on nga mga asukal, nan, siyempre, ang glucose kinahanglan sukdon sa dili pa mokaon, 2 oras pagkahuman, sa wala pa matulog ( apan sa usa ka walay sulod nga tiyan). Kung ang mga pista opisyal hapit na, nan siguradong kinahanglan nimo mahibal-an kung ang pasyente naa sa bayad.
Kung ang tubag dili, nan ang alkohol kinahanglan nga wagtangon sa tibuuk. Ang makahuluganon nga dosis sa alkohol mahimo'g magdala sa hypoglycemia ug bisan sa koma sa diabetes. Usa ka tawo sa insulin nga nakainom daghang, nakalimtan nga mokaon ug natulog, nga nameligro dili lang sa iyang kahimsog, apan sa iyang kinabuhi. Aron malikayan ang posible nga mga sangputanan, ang lebel sa glucose sa dugo pagkahuman nag-inom sa alkohol sa wala pa matulog sa pasyente sa pasyente nga adunay usa ka diabetologist kinahanglan nga labing menos 7 mmol / l.
Ang tanan nagsayaw
Ingon sa nahibal-an nimo, ang bisan unsang pisikal nga kalihokan, bisan unsa pa ang lahi sa diabetes nga adunay pasyente, una o ikaduha, nagpalambo sa pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin, ug ang lebel sa asukal sa dugo mikunhod sa background niini. Kung ang usa ka tawo nga naggamit mga tambal nga nagpaubos sa asukal nag-inom ug aktibo nga naglihok (nagsayaw, pananglitan, o nagdula usab sa mga snowball), ang risgo sa hypoglycemia nagdugang. Kini nga punto kinahanglan usab nga tagdon.
Kung ang pasyente nagplano sa ingon nga usa ka pastime, unya bisan sa wala pa ang gipaabut nga load, kinahanglan niya nga maminusan ang dosis sa mubo nga insulin. Dugang pa, ang mosunud nga sukaranan kinahanglan ipadapat: "Alang sa matag oras sa pisikal nga kalihokan kinahanglan nimo nga mogamit labing menus 1 nga yunit sa pagkaon sa carbohydrates."
Kasagaran gitambagan sa mga doktor sa Europa ang mga pasyente nga magdumala usa ka "pagsulay sa alkohol" alang sa asukal sa wala pa ang piyesta opisyal, magpili usa ka adlaw, ayohon ang lebel sa glucose, pag-inum, kaon, pag-inom ug pagsukod daghang beses. Ingon og kini makatarunganon alang sa akong kaugalingon nga pamaagi.
Ang mga simtomas sa hypoglycemic coma ug pagkalasing managsama, busa pag-amping ug pahimangno ang usa ka tawo nga naa sa partido nga daan kung unsa ang mahimo nga sayup. Kung dili, kung adunay tinuod nga mahitabo, mahimo nila sayop nga susihon ang imong kahimtang, ug kini nga sayup naghulga nga mahimong mga dagkong problema.
