Ang brown nga powder nga adunay kahamugaway ug tart humot sa hapit matag kusina, cinnamon gidugang sa confectionery, mga pinggan sa pagluto. Nalakip kini sa komposisyon sa mga intimate hygiene nga produkto, nga gigamit alang sa paghimo sa mga pahumot.
Adunay ubay-ubay nga mga klase sa cinnamon, ang matag usa gihulagway sa piho nga lami, kahumot, landong. Bisan unsa ang mga kaayohan sa panakot, ang mga mapuslanon nga kabtangan, sa wala pa gamiton kini gikinahanglan aron mahibal-an ang mga nag-unang timailhan ug contraindications alang sa paggamit.
Ang sulud nga kaloriya sa produkto mao ang 247 nga kaloriya alang sa matag usa ka gatus nga gramo, ang usa ka kutsarita adunay mga 20 nga kaloriya. Sa usa ka sungkod sa cinnamon (gibanabana nga gibug-aton nga 4 gramo) 10 ka mga kilograpiya lamang.
Unsa ang mga kaayohan sa cinnamon
Ang mga bililhon nga kabtangan sa produkto gigamit aron ma-normalize ang hinungdan nga mga sistema sa lawas, makig-away sa daghang mga sakit, aron madugangan ang tono ug mapalig-on ang pagpanalipod sa resistensya. Ang mga sangkap sa mineral anaa sa cinnamon, nga lakip niini ang calcium, posporus, potassium ug zinc. Adunay daghang mga bitamina, lanot ug hinungdan nga mga lana.
Kasagaran, gigamit ang panakot alang sa medikal nga katuyoan, kini nahimo nga usa ka maayo kaayo nga antiseptic, antiparasitic ug antimicrobial ahente, nag-away sa mga impeksyon sa fungal sa panit, nagpalambo sa paglihok sa sistema sa pagtunaw.
Ang cinnamon makapahupay sa usa ka tawo sa constipation, diarrhea, nagpasiugda sa pagpagawas sa mga gas. Tungod sa presensya sa fiber, ang peligro sa pag-uswag sa kanser sa colon mikunhod, adunay epekto sa choleretic, ug mga bile salts ang gipabakwit.
Tungod kay gipapahawa sa panakot ang sobra nga likido gikan sa lawas, gipakita kini alang sa:
- sakit sa kidney;
- impeksyon sa pantog;
- sakit sa gallstone;
- diabetes mellitus.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang presensya sa usa ka substansiya nga polyphenol makatabang nga mas maayo nga masuhop ang insulin nga hormone. Sa regular nga paggamit sa katunga sa usa ka gamay nga kutsarang cinnamon kada adlaw, posible nga ipaubos ang mga timailhan sa glycemia, low-density nga kolesterol sa dugo, ug mapugngan ang ubay-ubay nga nagpahiping mga pathologies.
Adunay ebidensya nga salamat sa cinnamon mahimo ka makig-away sa kanser, pananglitan, kanser sa bukog. Posible nga pagkahuman sa pila ka oras mohimo sila nga mga tambal sa cancer nga nakabase sa cinnamon.
Ang uban nga mga mapuslanon nga kabtangan naglakip sa kaarang sa:
- dugangan ang resistensya;
- giwagtang ang mga sakit sa digestive system;
- kuhaa ang mga hilo, mga produkto sa pagkadunot, mga hilo sa lawas.
Ang panakot aktibo nga makatabang aron mapugngan ang sobra nga gibug-aton, malikayan ang pagtaas sa timbang, mapalambo ang motility sa tinai.
Bisan pa, sa usa ka daghang kantidad sa cinnamon gitugotan lamang sa pagkawala sa grabe nga mga sakit sa digestive system.
Posible ba nga adunay pancreatitis
Mahimo ba ang cinnamon nga adunay pancreatitis? Ang spicy powder magsugod sa paghimo sa pancreatic enzymes, nga makatabang sa pagpalambo sa paglihok sa tiyan, pancreas ug atay. Apan tungod sa kini nga mga kabtangan, ang kantidad sa cinnamon sa pagkaon kinahanglan nga maminusan, labi na sa pancreatitis, cholecystitis ug sakit sa gallstone.
Dugang pa, ang pag-stabilize sa konsentrasyon sa glucose sa dugo nakit-an, nga hinungdanon alang sa proseso sa panghubag sa pancreas, tungod kay ang usa ka pagbag-o sa paglihok sa organo hinungdan sa dili igo nga pagsuyup sa asukal.
Nahibal-an nga sa usa ka bahin, ang cinnamon alang sa pancreatitis mapuslanon, apan sa pikas nga bahin, mahimo kini makagrabe ang kurso sa sakit, mao nga kinahanglan ang pag-kasarangan sa tanan. Ang katin-awan sa pancreatitis sa ingon nga sa usa ka mahait nga porma o sa lain nga hugna sa panghubag, gikinahanglan nga mahatagan ang usa ka tawo nga kompleto sa pagpahulay sa pagkaon. Kini kinahanglan nga limitahan ang mga panakot ug mga panakot, maingon man ang pagkaon sa kinatibuk-an.
Gitugotan ang mga nutrisyunista ug gastroenterologist nga idugang ang panakot sa mga pinggan sa culinary pagkahuman sa pagbalhin sa sakit ngadto sa usa ka yugto sa malig-on nga kapasayloan, karon dili kini makuyaw ug labi ka mapuslanon. Kung gamiton nga maayo, makatabang ang panakot:
- aron matukod ang buhat sa apektadong organ;
- modala sa normal nga proseso sa metaboliko;
- gipataas ang produktibo sa pagtago sa enzyme.
Panahon sa pagdani sa sakit, ang cinnamon gigamit aron madugangan ang lami, humot, humot nga baho sa baba sa pastry, mga biskwit, ang produkto makapalagsik sa lami sa mga sarsa nga sour cream ug mga panam-is sa prutas.
Ang usa ka dili kasagaran nga kahimut-an alang sa pasyente usa ka gamay nga kantidad sa kape nga adunay gatas, gisablig sa kanela.
Ang kanela ug pancreas
Ang pamamaga mahimong mahitabo sa lainlaing mga paagi, gipiho sa mga doktor ang daghang mga yugto sa sakit, ang matag usa gihulagway sa kaugalingon nga mga simtomas: mahait nga panahon, dili mapadayon nga pagpasaylo, padayon nga pagpasaylo.
Sa mahait nga yugto, gidid-an sa mga doktor ang paggamit sa pagkaon, ang mga sangkap nga kinahanglan aron mapadayon ang maayong kahimtang gipahigayon sa pasyente pinaagi sa mga ugat. Sa matag hugna, ang pipila ka mga lagda sa nutrisyon kinahanglan nga sundon, nga nagtumong sa pagpakunhod sa mga sintomas, pagpahiuli sa nadaot ug huyang nga organo.
Sa mahait nga yugto, ang tanan nga mga matang sa mga panakot gidili, cinnamon dili eksepsiyon sa kini nga lagda. Pipila ka bulan pagkahuman sa pag-atake sa sakit, ang gitugotan nga mga panakot nga hinay-hinay nga nagsugod nga gipaila, kinahanglan nga kontrolon ang reaksyon sa lawas ug maayong kahimtang.
Kung ang pancreatitis nakasulod sa orasan, ang pasyente gitugotan nga mokaon hapit sa tanan nga pagkaon, gawas:
- oilyon;
- asin;
- de lata;
- pinirito.
Ang talamayon nga pancreatitis nagtugot sa paggamit nga dili sobra sa tunga sa usa ka kutsarita nga cinnamon matag adlaw, apan dili matag adlaw!
Dugang pa, sa yugto sa lig-on nga pagpasaylo, girekomenda ang mga resipe nga gipasukad sa panakot; makatabang sila aron mapauswag ang paglihok sa digestive tract salamat sa paglansad sa function sa paghimo sa pancreatic enzymes.
Ang dili maayo nga cinnamon mahimong makaapekto sa panglawas ug kaayohan; kinahanglan nimo mahibal-an kung unsaon pagpili sa usa ka panakot. Tungod kay ang pagkapopular sa cinnamon taas, daghang mga pag-anus ang nagpakita sa merkado nga dili kaayo dali mailhan.
Aron maminusan ang peligro sa pagpalit sa mga de-kalidad nga mga butang, mas maayo nga paliton dili ang cinnamon powder, apan magpapilit. Kini dali nga madugangan sa usa ka gilingan sa kape ug gamiton sa pagkaon sa naandan nga paagi. Dili kini masakitan aron mabati ang baho ug kolor sa produkto, lainlain ang kalidad nga pulbos:
- sinaw nga landong;
- mahayag nga kinaiya nga lami;
- makalipay nga aftertaste.
Ang mga kahoy nga cinnamon dugay na nga wala’y nahimo nga exotic; gibaligya kini sa halos matag tindahan. Ang opinyon nga ang panakot mahimo ra idugang sa confectionery sayup. Sumala sa mga pagsusi, ang kanela malampuson nga gilakip sa komposisyon sa mga ikaduha nga kurso, mga ilimnon ug mga sarsa.
Sa dili maayo nga mga sakit sa sistema sa pagtunaw, ug labi na ang pancreatitis, dili kini masakitan nga mag-inom sa mainit nga gatas matag karon ug unya sa pagdugang sa usa ka pinch of cinnamon ug usa ka kutsarita nga dugos sa putyokan (kung wala’y alerdyi sa mga produkto sa beekeeping).
Ang usa ka lamian ug dili kasagaran nga humot nga ilimnon nag-amuma sa lawas, nagpadako sa pagpanalipod sa resistensya, ug gipahunong ang dugang nga pag-uswag sa proseso sa panghubag sa pancreas.
Unsa pa ang kinahanglan nimong nahibal-an
Ang cinnamon dili hinungdan sa kadaot, apan sa kondisyon nga kasarangan ang paggamit. Ang pipila ka mga pasyente sigurado nga aron makakuha mas maayo nga sangputanan, kinahanglan ka mokaon sa daghang mga panakot, kini ang nag-unang peligro.
Sa usa ka makatarunganon nga kantidad, ang pag-ayo sa panimas sa lawas, sa kadaghan nga kini mahimo nga hilo. Pananglitan, ang usa ka gamay nga pinch nga panakot makatabang sa pagpukaw sa paglihok sa utok, pagpaayo sa panan-aw, ug mga proseso sa panan-aw. Ang sobra nga dosis maghatag sa kaatbang nga epekto, makapukaw sa usa ka pagkaguba, usa ka mahait nga pag-atake sa usa ka sakit sa ulo, usa ka kahimtang sa pagkaguol.
Kinahanglan nimo mahibal-an nga adunay usa ka sangkap nga Coumarin sa cinnamon, mahimo’g hinungdan ang kadaot sa atay nga mahitabo nga wala’y mga sintomas nga kinaiya. Kadtong mga naapektuhan sa pancreatitis nga nag-antus gikan sa mga sakit sa atay kaniadto, sama usab sa epekto.
Ang labing gamay nga Coumarin nakaplagan sa Ceylon cinnamon, ug sa mga Intsik nga kini nga sangkap usa ka gatos nga kapin pa. Sama sa uban nga mga tanum nga gigamit ingon mga tambal, nga adunay daghang pagtaas sa dosis, nakita ang kaatbang nga epekto. Sa wala pa mamalit usa ka produkto, dili kini masakit aron mahibal-an kung unsang mga cinnamon sa rehiyon gikan, kung dili mahimo nimo:
- ut-ot kaayo nga Coumarin;
- nagkagrabe ang sakit ug hinungdan sa mga komplikasyon sa mahait nga pancreatitis;
- makadaot sa atay.
Ang cinnamon hugot nga kontorno sa panahon sa pagmabdos, mahimo kini hinungdan sa grabe nga pagkontrata sa matris, pagkakuha sa gisabak o wala pa matawo nga pagkatawo. Ang pagtambal sa cinnamon dili angay alang sa dili maayo nga coagulation sa dugo, ulcerative lesyon sa duodenum ug tiyan, taas nga kaasiman, taas nga temperatura sa lawas.
Pag-amping kinahanglan nga anaa sa kaugalingon nga dili pagpugong, ang posibilidad sa mga reaksiyon sa alerdyi, nga gipakita pinaagi sa paghubag ug mga pantal sa panit sa tibuuk nga lawas.
Kung ang pancreatitis sa usa ka laygay nga kurso naobserbahan sa usa ka bata, ang panakot mahimo’g mapuslan kung gamiton nimo kini kada adlaw nga adunay usa ka pinch. Kini molampos:
- pagpalambo sa lawas;
- adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa panan-awon;
- pagpaayo sa konsentrasyon.
Dugang pa, ang bata makamatikod usa ka pag-uswag sa panumduman, dugay nga pagkaalerto, ug ang pagsukol sa lawas sa mga sakit sa bakterya ug mga virus modaghan.
Alang sa mga babaye, ang pagtaas sa tono sa panahon sa pagregla, paghupay sa kasakit, ug pagkunhod sa pagkasuko kinahanglan isipon nga usa ka bonus. Ang usa ka sistematiko nga paggamit sa produkto makapalambo sa mga pagpakita sa sekswalidad sa sekso, magkahiusa sa siklo sa pagregla.
Ang mga lalaki nga adunay pancreatitis gipabilhan usab kaayo ang panakot, kini gipukaw, gipukaw ang seksuwal nga gitinguha, maayo nga makita sa kaarang. Ang maanindot nga kahumot sa cinnamon nga labing maayo aron madugangan ang kadaut sa mga erogenous zone, pagpaandar sa buhat sa mga glandula sa sekso.
Mapuslanon alang sa mga tigulang nga adunay proseso sa panghubag sa pancreas nga magdala cinnamon aron mapugngan ang pag-atake sa kasingkasing kung sila adunay pagbag-o sa edad sa pagbag-o sa mga ugat ug arterya. Mahimo ka makasalig sa usa ka pagkunhod sa low-density nga kolesterol sa dugo, gipugngan ang mga clots sa dugo.
Padayon nga paggamit sa cinnamon powder:
- nag-normalize ang presyon sa dugo;
- naglig-on sa kaunuran sa kasingkasing;
- nagtambal sa arthritis;
- gitangtang ang managsama nga sakit.
Ang panakot gipakita sa mga pasyente nga nagreklamo sa sclerosis, insomnia, depresyon, sakit sa kaunuran. Ang mga pasyente labi ka dali nga makalahutay sa mga katugnaw, trangkaso, sakit sa ulo Ang mga pag-inom nga adunay pagdugang nga pulbos magwagtang sa puffiness gikan sa mga mucous lamad sa ilong, mapadali ang pagginhawa, mapalambo ang singot, ug madugangan ang kinatibuk-ang tono sa lawas. Pagkahuman sa pila ka oras, ang pagkunhod sa kahuyang, usa ka pagtaas sa resistensya, usa ka talamak nga ubo, ang paghunong sa sakit sa tutunlan nakit-an.
Ang mga benepisyo ug kadaotan sa cinnamon gihisgutan sa video sa kini nga artikulo.
