Ang tanum nga chicory alang sa diabetes gigamit na sa dugay nga panahon pinaagi sa tradisyonal nga mga tig-ayo. Nahibal-an sa karaang mga Egiptohanon ang bahin sa mga kabtangan sa pag-ayo niini, nga naghimo sa lainlaing mga koleksyon sa pag-ayo gikan niini.
Karon, kini nga tanum nabantog dili lamang ingon usa ka panimpla o pag-inom sa kape, apan usa usab ka epektibo nga himan sa pagtambal sa diabetes. Ang tanan nga salamat sa presensya sa usa ka polysaccharide nga gitawag inulin. Dili kinahanglan nga pangitaon kini nga tanum sa mga sagbot, karon mahimo nimo kini mapalit sa usa ka parmasya sa porma sa powder o syrup.
Ang komposisyon ug kabtangan sa chicory
Makapaayo kaayo ang Chicory alang sa mga diabetes.
Gawas pa sa pag-andam sa usa ka lamian nga makahubog nga ilimnon gikan niini, uban ang diabetes, ang chicory makatabang sa pagkunhod sa konsentrasyon sa glucose sa dugo ug pagpalambo sa huyang nga resistensya sa pasyente.
Dugang pa, kini usa ka balay tipiganan sa labing mapuslanon nga mga butang nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo. Ug busa, kini naglangkob sa mga mosunud nga sangkap:
- Ang Inulin - usa ka polysaccharide nga nagpuli sa glucose, gisakop ang 50% sa istraktura sa tanum. Salamat niini, ang chicory makapakunhod sa asukal, ug makatabang usab sa pag-normalize sa metabolismo sa carbohydrates.
- Ang Pectin usa ka sangkap nga naghatag sa proseso sa pagsuyup sa mga saccharides gikan sa tinai. Mao nga, kini nagwagtang sa mga hilo gikan sa lawas, nagpalig-on ug nagpalambo sa pagtunaw.
- Ang mga bitamina A, C, E, PP, grupo B nga kompleto naghatag usa ka pag-uswag sa mga depensa sa lawas, sa ingon gipanalipdan kini gikan sa lainlaing mga patolohiya.
- Ang mga nag-unang mga elemento sa pagsubay mao ang magnesium, potassium, sodium ug iron. Sa kinatibuk-an, naglihok sila sa sistema sa cardiovascular, paglig-on sa mga dingding sa mga ugat ug arterya. Ang mga elemento sa pagsunud makaapil usab sa hematopoiesis, pagpahiuli sa gidaghanon sa mga aktibo nga pula nga mga selyula sa dugo.
- Ang uban nga mga elemento mao ang mga resins, glycosides, tannins, important oil, bivoflavonoids ug organikong mga asido.
Kasagaran, ang chicory gigamit alang sa type 2 diabetes, kini tungod sa hinungdan nga ang inulin nga bahin niini naglihok sama sa usa ka hormone nga nagpaubos sa asukal - insulin. Kinahanglan nga hinumdoman nga kini inulin nga hinay-hinay nga nagpaubos sa lebel sa glucose ug maayo nga makaapekto sa function sa pancreatic.
Ang gamut nga mga gamot sa chicory gigamit sa pagtambal sa type 2 nga diabetes. Gipauswag nila ang paglihok sa kidney ug gipugngan ang pagpalambo sa mga komplikasyon sa nephropathy ug pagpalya sa pantog.
Ang bentaha sa pagkuha chicory sa type 2 diabetes usa ka walay kutub nga kantidad niini. Dili sama sa kape, dili kini makaapekto sa sistema sa nerbiyos sa tawo.
Dugang pa, ang mga pasyente nag-chicory sa type 2 diabetes tungod kay:
- kini normalize sa proseso sa pagporma sa dugo ug pagtunaw;
- naglihok ingon usa ka laxative alang sa constipation;
- Kini usa ka stimulant sa immune system.
Ang paggamit niini girekomenda alang sa sakit sa kasingkasing ug sobra sa timbang nga mga tawo.
Gawas pa sa paggamit niini sa porma sa usa ka ilimnon, ang tanum gigamit aron maligo, ug bisan ingon usa ka kosmetiko alang sa pagputos.
Mga timailhan ug contraindications alang sa paggamit
Tungod sa kadaghan sa mga kabtangan sa medisina, girekomenda ang chicory root alang sa diabetes sa bisan unsang klase.
Sa kaso sa tipo nga 1 nga sakit, ang tanum makatabang sa pagpakunhod sa dosis sa insulin, ingon man pagkunhod sa mga kalainan sa lebel sa asukal. Atol sa pagtambal sa type 2 diabetes, ang chicory makapakubus sa glucose ug mahupay ang grabe nga mga sintomas sa sakit.
Ang kanunay nga paggamit sa mga tawo nga nameligro sa pagpalambo sa diyabetes makapakunhod sa kalagmitan sa patolohiya. Mao nga, ang tanum girekomenda sa mga mosunod nga mga kaso:
- makatakod nga mga sakit;
- atherosclerosis;
- ang makapahadlok nga mga kahimtang;
- mga sakit nga hypertensive;
- malnutrisyon.
Kung nahitabo na ang diabetes, ang paggamit sa chicory makatabang sa pagpugong sa pag-uswag sa mga seryoso nga sangputanan sama sa encephalopathy, angiopathy sa diabetes, retinopathy ug nephropathy.
Maayo ang epekto sa Chicory sa lawas sa nagpaabut nga inahan ug sa iyang anak. Tungod kay ang pagtugot sa tsa ug kape wala gitugotan sa panahon sa pagmabdos, ang usa ka inum nga chicory mahimong usa ka maayo nga kapuli. Dugang pa, kini adunay daghang mga mapuslanon nga mga butang nga gikinahanglan alang sa bata ug inahan. Bisan pa, ang paggamit niini mahimong makadaot kung ang usa ka babaye wala mogamit niini sa wala pa magmabdos o kung siya adunay mga patolohiya sa kasingkasing.
Bisan pa, kini nga tanum adunay pipila nga mga contraindications. Ang kakurat nga negatibo makaapekto sa lawas sa usa ka tawo nga adunay ingon nga mga sakit:
- gastritis;
- peptic ulcer;
- grabe nga sakit sa vascular;
- mga sakit sa neuropsychiatric;
- dili pagpihig sa kaugalingon.
Bisan pa sa kamatuoran nga ang paggamit sa cyclic nga pag-inom gitugutan sa usa ka walay kutub nga gidaghanon, sa pipila ka mga tawo ang pag-inom niini sa daghang kadaghan mahimo nga hinungdan sa arrhythmia ug pagdugang sa presyon sa dugo. Dugang pa, adunay mga kaso sa pagkagubot nga natulog ug gikulbaan nga hinungdan sa paggamit sa chicory.
Busa, sa wala pa pagkuha sa usa ka tanum nga medisina, mas maayo alang sa usa ka pasyente nga adunay diyabetes nga mokonsulta sa iyang doktor, kinsa magtimbang-timbang sa posibilidad nga maapil kini sa pagkaon.
Tukma nga paggamit sa chicory
Una, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsang mga matang sa chicory ang anaa sa karon nga panahon. Ang labing kasayon ug sagad nga porma mao ang usa ka matunaw nga produkto nga mahimo nga mapalit dili lamang sa usa ka parmasya, apan usab sa usa ka regular nga tindahan. Bisan pa, ang ubang mga sangkap gidugang niini, mao nga dili kini matawag nga usa ka 100% nga natural ug mapuslanon nga produkto.
Ang lain nga klase sa chicory mao ang dili matunaw (ground o powdery). Kini nga produkto gikuha alang sa diabetes mellitus sa una ug ikaduha nga tipo, ingon man usab uban pang mga sakit.
Adunay daghang mga paagi sa paghimo og mga ilimnon gikan sa kini nga tanum. Ang gamut gikuha ingon sukaranan, apan ang uban nga mga sangkap mahimo usab nga idugang. Ang labing sagad nga mga resipe nga mahimo nimo lutuon ang imong kaugalingon mao ang mga musunud:
- Usa ka sabaw sa chicory. Aron maandam ang ingon nga tambal, kinahanglan nimo ang pagpagahi sa gamut, dayon pagkuha duha ka kutsara sa ingon nga produkto ug ibubo ang 1 litro nga tubig nga nagbukal. Ang sagol nga gibutang sa ubos nga kainit ug gilat-an sa mga 15 minuto. Unya kini gipabugnaw ug gisala. Kinahanglan nga moinom og chicory 100 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw 15 minuto sa wala pa pagkuha sa mga nag-unang pinggan. Ang dagan sa pagtambal molungtad 1 bulan.
- Ang naandan nga ilimnon. Duha ka kutsara nga chicory powder gibubo sa linuto nga tubig. Ang sangputanan nga sagol nga gibutang sa kalayo ug gilat-an sa mga 5 minuto. Andam nanginom usa ka ilimnon. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagdugang sa gatas niini mahimo’g magdala ngadto sa usa ka usbaw o pagkunhod sa presyon sa dugo.
- Pagpuga sa chicory ug uban pang mga tanum nga medisina. Alang sa pagluto, kinahanglan nimo ang duha ka kutsarita nga chicory, rosehip, goose cinquefoil, mint ug juniper. Ang 350 ml nga mainit nga tubig gidugang sa sangputanan nga pagsagol ug, ibubo kini sa usa ka thermos, ipamugos mga tulo ka oras. Pagkahuman ang pagpuga gisala ug gikuha sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Ang gidugayon sa therapy duha ka semana.
Sa pangutana sa kadaghanan, posible nga moinum sa chicory sa diabetes, sa kadaghanan nga mga kaso positibo. Ang nag-unang butang mao ang paghinumdom nga ang tanum adunay pipila ka mga contraindications. Ang tukma nga paggamit makatabang sa pagpakunhod sa posibilidad sa pagpalambo sa diabetes, ug kung kini mahitabo, pagdugang nga higayon nga malikayan ang lainlaing mga komplikasyon. Ang inulin nga naa sa komposisyon makatabang sa pag-normalize sa asukal sa dugo ug pagpakunhod sa dosis sa tambal.
Usa ka eksperto sa video sa kini nga artikulo maghisgot bahin sa mga benepisyo sa chicory sa diabetes.
