Kung wala’y kolesterol, ang lawas yano nga imposible. Naghimo kini hinungdanon nga mga gimbuhaton, lakip ang pagtukod sa mga selyula ug paghimo sa mga hormone. Apan ang usa ka paglihay gikan sa pamatasan nagdala usa ka katalagman sa dagway sa atherosclerosis ug uban pang mga problema sa mga sudlanan.
Ang husto nga kantidad sa substansiya nga gawasnon nga gipatungha sa lawas, apan sa malnutrisyon, o uban sa mga sakit sa atay, sobrang kolesterol. Ang dugay nga sakit nga wala’y angay nga pagtambal nagpukaw sa paglihok sa mga plake sa kolesterol. Sila, sa baylo, clog vessel sa paglabay sa panahon. Kini nga proseso labi nga nakadaot sa pag-agos sa dugo, sa ingon komplikado ang husto nga nutrisyon sa mga organo.
Kung ang barko nga gibug-atan sa sobra sa katunga, usa ka atake sa kasingkasing, mahimo nga stroke. Aron malikayan kini, kinahanglan nimo nga magsugod sa pagtambal sa oras, ug hinungdanon usab nga bantayan daan ang imong pagkaon. Daghang eksperto ang mokumpirma nga ang mga pamaagi sa folk mahimo nga giisip nga maayong pamaagi sa pagsukol sa kolesterol. Sila kaylap nga gigamit kauban ang mga tradisyonal nga una, lamang sa kaso sa una nga mga yugto sa patolohiya.
Ang kolesterol horseradish usa sa labing epektibo nga pagkaon. Kini kaylap nga gigamit sa pagluto, alternatibo nga tambal. Ang pagtubo ug kolesterol dili managsama nga mga konsepto, mao nga ang pagtambal sa kini nga paagi mahimong labing madawat. Dugang pa, ang kinaiyanhon sa drug halos giwagtang ang posibilidad sa mga epekto.
Ang Horseradish adunay makahilong amoy, lami nga lami. Kini kanunay nga gigamit ingon usa ka panimpla alang sa lainlaing mga pinggan.
Dugang pa, aduna usab kini mga kabtangan sa pag-ayo. Ang produkto kanunay nga gigamit alang sa mga katugnaw ug mga makatakod nga mga sakit.
Bahin sa kung ang nakakabayo makapamenos sa kolesterol, dili daghan ang nahibal-an.
Kini usab nagpauswag sa pagtunaw; nagpauswag sa expectoration; makapugong sa panghubag; naglihok ingon usa ka ahente sa choleretic; adunay epekto nga bakterya; nagpalambo sa function sa atay; gipugngan ang SARS; makapugong sa pagpauswag sa mga karies; pagmobu, pagminus sa kolesterol.
Napamatud-an sa mga siyentista nga taga-Amerika ang kahinungdanon sa kini nga produkto alang sa matag tawo.
Ang mga kabus nga adunay taas nga kolesterol gigamit sa kanunay, nga gigamit ang daghang mga produkto sa komplikado.
Ang pagkaon niini sa pagkaon nag-ayo sa tibuuk nga lawas. Hinungdanon usab nga kanunay nga kaon sa tanum nga tanum aron maminusan ang kolesterol. Apan kini angayan nga kuhaon kini pag-ayo, tungod kay dugang sa mga mapuslanon nga kabtangan, adunay mga kalainan usab kini:
- Kung maabusuhan, mahimo kini nga hinungdan sa pagsunog sa mucous membrane.
- Dili nimo makuha kini sa presensya sa mga sakit sa gastrointestinal sa mahait nga porma.
- Sa presensya sa mahait nga panghubag sa mga internal nga organo, ang ugat kinahanglan nga gilabay.
- Atol sa panahon nga manganak usa ka bata, kinahanglan nga maghulat ka gamay sa ingon nga pagtambal.
- Usa ka reaksiyon sa alerdyik kinahanglan hinungdan sa kapakyasan.
- Kung ang usa ka tawo nagkuha mga tambal nga adunay chloramphenicol, dili kinahanglan kuhaon ang kamunggay, tungod kay ang tambal mohunong sa paglihok.
Kinahanglan usab nimo hatagan pagtagad ang kamatuoran nga ang malunggay makahimo sa pagdugang sa presyur. Busa, ang mga tawo nga nag-antos gikan sa hypertension kinahanglan nga moderetso ang paggamit niini, o magdumili sa hingpit, ug uban ang ubos nga presyon sa dugo girekomenda bisan. Sa presensya sa lainlaing nagkadugo, dili ka usab kinahanglan nga magamit ang produkto. Ang ingon nga pagdugo naglakip usab sa mabug-at nga pagregla. Sa pagkabata, ang horseradish therapy dili usab ang labing maayo nga kapilian.
Kung ang pasyente adunay mga katingad-an nga nalista sa lista, ang malunggay dili makatabang sa kolesterol, apan idugang lamang ang mga problema sa kahimsog. Busa, sa pag-prescribe sa ingon nga pagtambal, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor, hatagan niya og igong susihon ang mga risgo ug hatagan ang tambag.
Horseradish nagpaubos sa kolesterol human sa mubo nga panahon.
Ang mga tawo didto daghang mga resipe nga makatabang sa pagkunhod sa lebel sa sangkap.
Kung nag-andam mga tambal, kinahanglan nga hinumdoman nga ang tinuod nga gamot sa tanum magdala labing kadako nga benepisyo, ug dili ang nahuman nga sagol gikan sa tindahan. Mahimo kini mapalit sa supermarket, o motubo nga independente.
Ang usa sa labing yano nga mga resipe alang sa pagpaubos sa kolesterol mahimong ikonsiderar nga sumbanan nga pamaagi alang sa pag-andam sa usa ka sagol nga malunggay. Human maagahi ang kamunggay sa usa ka kudkuran, mahimo nimong idugang ang beetroot juice, aron kini adunay usa ka kolor nga kolor. Mahimo usab nimo gamiton kini ingon adjika, pagdugang sa juice sa kamatis. Ang kantidad sa mga sangkap gitino sa mata, ang lami dili magdepende niini. Ipadayon ang misa sa ref. Paggamit ingon usa ka panimpla alang sa pinggan.
Aron limpyohan ang mga sudlanan, sa ingon pagwagtang sa sobra nga kolesterol, makatabang sa masa sa lemon, malumo nga gamut ug ahos. Pinaagi sa usa ka gilingan sa karne kinahanglan nimo laktawan ang usa ka tibuuk nga lemon, nga wala makuha ang panit, gipanitan nga malunggay, ahos. Ang matag sangkap nga kinahanglan nga sa kantidad nga 250 gramo. Ang sangputanan nga sagol kinahanglan nga matunaw sa linuto nga tubig (250 g.), Hugasi nga maayo ug pabugnawon sa makadiyot. Kinahanglan kini igpilit sa tulo ka adlaw, matag adlaw matag tulo ka oras sa wala pa mokaon sa usa ka kutsara, ug dayon gipuno sa usa ka kutsarita nga dugos. Kung ang pasyente adunay mga sakit sa gastrointestinal tract, ang pagkuha sa tambal nga kontra.
Kung ikaw sobra sa timbang ug taas nga kolesterol, ang sour cream makatabang sa pagsagol sa kamunggay. Aron maandam ang produkto, kinahanglan nimo nga i-chop ang kamunggay sa usa ka gilingan sa karne, pagdugang usa ka baso nga low-fat sour cream didto ug isagol. Kuhaa ang sagol nga 4 nga beses sa usa ka adlaw, nga adunay mga pagkaon.
Ang usa ka decoction sa horseradish makatabang dili lamang pagtangtang sa sobra nga kolesterol, apan limpyohan usab ang lawas sa mga hilo. Aron maandam kinahanglan nimo ang 250 ka gramo nga nahugasan ug uga nga malunggay nga maghalo, ibubo ang tulo ka litro nga linuto nga tubig. Pagkahuman kinahanglan nimo nga ibutang ang sagol sa ubos nga kainit sa 20 minuto. Ang sabaw kinahanglan lutoon, nga human niini kinahanglan nga ma-filter pinaagi sa cheesecloth ug mag-ut-ot sa ikatulo nga baso nga tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Mahimo ka maghimo usa ka sagol nga ahos uban sa malunggay, nga giandam sa 1 kg sa ahos, dahon sa cherry ug currant, 50 gr. kamunggay, 80 gr. asin ug dill. Gipanitan ug putlon ang mga ahos nga ahos kinahanglan ipaubos sa tulo ka litro nga tibod, ibutang ang tanan nga uban pang mga sangkap sa luyo. Ibubo ang nagbukal nga tubig aron ang mga sangkap gitabunan sa tubig, ug ipamugos sa usa ka semana.
Human sa usa ka semana, kinahanglan ka mokaon usa ka kutsara nga medisina sa wala pa mokaon.
Mao nga ang taas nga kolesterol dili mabalaka, kinahanglan nimo nga magsugod sa paglikay sa oras.
Ang pipila ka mga gawi naghimo sa iyang lebel nga labi ka taas.
Una sa tanan, kinahanglan nga kanunay ka nga susihon sa usa ka doktor, mag-donate dugo alang sa pagtuki.
Gikinahanglan nga usbon ang estilo sa kinabuhi, lakip ang:
- Ang pagtul-id sa nutrisyon. Naglakip kini sa pag-apil sa tambok, pinausukang pagkaon. Ang lagda sa kolesterol matag adlaw mao ang 200 g sa usa ka pasyente, 300 g sa usa ka himsog nga tawo. Dugang pa, ang mga produkto nga nagpaubos sa kolesterol ug naglimpyo sa mga sudlanan kinahanglan ipakilala sa pagkaon.
- Aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ang pisikal nga lulan kanunay nga makabenepisyo sa lawas. Unsang matanga sa tawo ang iyang pagadesisyonan.
- Pagdumili sa daotang bisyo. Ang pagpanigarilyo ug alkohol dugay na sa wala pa ang pagtaas sa kolesterol nagdaot sa mga sudlanan ug mga organo. Sa bisan unsa nga paglapas, ang kadaot himuon uban ang dobleng kalig-on.
- Pag-inom sa green nga tsaa. Ang green tea usa ka antioxidant, adunay daghang mapuslanon nga kabtangan, lakip ang pagtabang aron mahilayo ang sobra sa kolesterol.
- Ang paggamit sa limpyo nga tubig. Ang naandan nga tubig makaayo sa lawas ug maghinlo sa ort sa makadaot nga mga butang. Ang kakulangan niini nagpukaw sa pagpadayon sa mga makadaot nga sangkap sa lawas.
Ang pagsunod sa kini nga mga lagda bahin sa taas nga kolesterol mahimong makalimtan. Dugang pa, ang pagtambal sa mga remedyo sa folk mahimong labi ka epektibo kung kini nga mga lagda gisundan nga managsama.
Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa kamunggay gihisgutan sa video sa kini nga artikulo.
