Ang diabetes mellitus nahimo nga usa ka epidemya sa pagkaylap sa populasyon. Kini nakit-an sa mga bata, bata ug tigulang. Ang mga pasyente nga adunay gipabug-atan nga pagkalalaki nahayag sa diha nga naladlad sa mga impeksyon, pagkaon sa mga sakit ug stress.
Ang kurso sa diabetes nagdepende kung giunsa ang pagtaas sa asukar sa dugo pinaagi sa paggamit sa mga espesyal nga tambal, kung giunsa ang nakita nga girekomenda nga pagkaon ug dosed nga kalihokan sa lawas
Tanan nga mga pasyente mahinamon nga mahibal-an kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo nga dali sa diabetes. Ang labing angay nga pamaagi alang sa mga tawo nga adunay susamang diagnosis mao ang hiniusa nga paggamit sa tanan nga mga pamaagi nga makatabang sa pag-ayo sa glycemia sa mga lebel sa target.
Ang pagkunhod sa asukal sa insulin
Ang dugang nga asukal sa diabetes usa ka pagpakita sa kakulang sa insulin. Ang mga hinungdan sa kini nga kahimtang sa type 1 diabetes mao ang paglaglag sa pancreatic cells ug hingpit nga kakulangan sa insulin. Aron mapaubos ang asukal, kinahanglan nimo nga mag-inject sa insulin sa mga injection.
Gisugyot nga ang ingon nga mga pasyente magsugod sa therapy sa insulin kutob sa mahimo aron malikayan ang mga mahait nga komplikasyon, nga naglakip sa coma. Uban sa usa ka ketoacidotic ug hyperosmolar coma, ang mga pasyente mahimong mamatay kung dili nila ipaubos ang ilang glycemia. Tungod kini sa pagkasunud sa taas nga konsentrasyon sa glucose sa dugo.
Ang paggamit sa mga tambal nga insulin aron ipaubos ang asukal sa dugo sa diabetes mao ang labing epektibo ug labing kadali nga pamaagi. Sa parehas nga panahon, ang regimen sa pagdumala sa tambal, nga labing susama sa natural nga pagtago sa pancreas, gigamit alang sa padayon nga pagtambal.
Alang sa kini nga katuyoan, ang duha ka klase nga insulin sagad nga gireseta - dugay (dugay), nga nag-ilis sa natural nga makanunayon, lebel sa basal ug gipaubos ang asukal sa dugo gikan sa 16 ngadto sa 24 nga oras o sobra pa. Busa, pananglitan, ang bag-ong tambal - Ang Tresiba insulin, nga gihimo ni Novo Nordisk, nagpaubos sa asukar sa dugo sa 40 ka oras.
Ang mga dugay nga naglihok nga mga insulins sa una nga tipo sa diabetes mellitus gihiusa sa mga mubo, nga gipangalagad sa wala pa kan-on, nagpalig-on sa asukal sa dugo pagkahuman nangaon ang mga pagkaon nga karbohidrat. Sa type 2 nga diabetes mellitus, ang paggamit sa dugay nga paglihok nga insulin giubanan sa mga papan o ingon nga paagi lamang sa pagkontrol sa glycemia.
Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa diabetes gamit ang insulin? Adunay daghang mga paagi sa paghimo niini:
- Insulin syringe. Ang tradisyonal nga pamaagi alang sa mga diabetes dili kaayo sayon, apan barato.
- Panulat sa syringe. Usa ka yano nga paagi, hapit dili masakit, paspas.
- Ang pump pump. Hingpit nga awtomatiko, apan dili tanan makapakita niini.
- Ang pamaagi sa eksperimento usa ka patch sa insulin nga adunay mga microneedles, nga ang matag usa adunay sulud nga adunay insulin ug mga enzyme nga misanong sa lebel sa asukal.
Ang pagbuut sa glucose sa dugo
Ang pagkunhod sa glucose sa dugo sa type 2 diabetes mahimo’g makuha pinaagi sa pagkuha sa oral nga mga tambal. Kung ang usa ka buluhaton sa doktor - kung giunsa nga dali nga mabawasan ang asukal sa dugo, nan ang mga pasyente gireseta nga tambal gikan sa grupo nga sulfanylurea: Manninil, Diabeton MV, Amaril, Glimaks, Glyurenorm.
Kini ang usa nga una nga gireseta sa mga pasyente nga adunay diabetes, apan sa pagkakaron ang ilang mga timailhan alang sa paggamit limitado, tungod kay kini hinungdan nga ang pagdugang sa pagpagawas sa insulin gikan sa pancreas uban ang sunod nga pagkulang niini. Ang ikaduha nga disbentaha mao nga ang ingon nga mga tambal makunhuran ang lebel sa glucose nga ubos kaayo.
Ang Meglitinides nahisakop usab sa grupo sa mga stimulator sa pagtago sa insulin (mga tinago nga selyula), naghatag sila usa ka mas kusog nga pag-uswag sa asukal sa dugo kaysa mga pundo gikan sa grupo nga sulfanylurea, ang ilang yugto sa paglihok mubo ra, busa kontrolado nila ang pagdugang sa glycemia nga nahitabo pagkahuman sa pagkaon.
Ang risgo sa pagpalambo sa mga pag-atake sa hypoglycemia alang sa mga droga sa kini nga grupo ubos, busa, kanunay nga gireseta alang sa mga tigulang nga pasyente. Ang Repaglinide (NovoNorm) gikuha sa buntag ug sa ikaduha nga oras sa gabii sa wala pa mangaon, 0.5 mg matag usa, ang Starlix (nateglinide) mahimong makuha sa 10 minutos sa dili pa mokaon sa dili pa ang matag kan-anan, 120-180 mg.
Nagpasabut gikan sa grupo sa biguanide (Siofor, Metformin Sandoz) nga nagpaubos sa asukal sa dugo pinaagi sa pagpahinay sa pagsuyup niini gikan sa tinai ug ang pagporma sa bag-ong mga molekula sa atay ug labi ka labi sa uban nga gireseta sa pagtambal sa type 2 nga diabetes. Ang mga pagpangandam sa Metformin nagdugang sa pagkasensitibo sa mga receptor sa insulin.
Mga timailhan alang sa pagdumala sa metformin sa diabetes mellitus:
- Sobrang timbang.
- Polycystic ovary syndrome.
- Prediabetes.
- Diabetes gestational.
Sa pagtambal sa metformin, posible nga ipaubos ang sulud sa glycated hemoglobin, nga nagpakita sa gibayad nga diabetes sa tulo ka bulan, tungod kay ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa mubo nga panahon dili igo aron malikayan ang mga komplikasyon. Ang paggamit sa metformin makatabang sa pagpakunhod sa peligro sa myocardial infarction, maingon man ang mga rate sa pagkamatay.
Dugang pa sa kini nga mga tambal alang sa diabetes nga hyperglycemia, gireseta ang alpha-glycosidase inhibitor nga mga tambal. Kini nga mga tambal nagpugong sa pagkahugno sa komplikado nga mga carbohydrates sa glucose, ingon man ang pagsuyup sa glucose gikan sa mga tinai sa dugo. Naglakip kini sa acarbose (Glucobay), pag-inom sa buntag diin sa usa ka dosis nga 50 mg nga anam-anam nga nadugangan, nagdala sa 300 mg matag adlaw.
Ang mga pagpangandam sa Januvia, Bayeta, Galvus nahisakop sa usa ka bag-ong klase sa mga incretomimetics, nga nagdugang sa synthesis sa espesyal nga mga hormone, mga incretins, sa mga tinai.
Sa normal o taas nga lebel sa glucose, kini nga mga hormone makapadasig sa synthesis ug pagpagawas sa insulin.
Pagkaon sa pagkaon
Sa pagtambal sa diabetes mellitus, imposible nga molampos sa mga tambal lamang, tungod kay dili sila makapanalipod batok sa pagbag-o sa asukal sa dugo kung mokaon sa mga pagkaon nga adunay yano nga carbohydrates. Ang mga produkto nga adunay katakus nga dali ug madugangan nga pagdugang sa glucose sa dugo kinahanglan dili maatiman sa pagdiyeta sa mga pasyente, bisan unsa ang tipo ug pagtambal sa sakit.
Sa kini nga kaso, ang pagkaon ug asukal sa dugo nga nagpalig-on sa phytopreparations, ingon man usab sa dosed nga kalihokan sa lawas mahimo nga igo aron mabawi ang hyperglycemia sa pasiuna nga yugto sa sakit.
Ang sukaranang mga lagda alang sa pag-organisar sa usa ka diyeta alang sa mga diyabetiko ang makanunayon nga pagkaon nga nahiuyon sa mga injections sa insulin o mga pagbaligya sa asukal, kanunay nga pagpangaon labing menos 6 nga beses sa usa ka adlaw, gagmay nga bahin sa pagkaon alang sa matag kan-anan, ug bisan ang pag-apod-apod sa mga karbohidrat sa tibuuk adlaw.
Gidili ang paglakip sa menu nga makunhoran ang glucose sa dugo:
- Mga tam-is, asukal, dugos, tam-is nga mga bunga.
- Mga produkto nga puti nga harina
- Rice, pasta, semolina, ig-agaw.
- Ang mga naka-pack nga juice, de-latang prutas, mga inum nga asukar.
Tungod kay ang diabetes adunay kakulangan sa metabolismo sa tambok, ang pagkaon naghatag alang sa paghigpit o kompleto nga pag-apil sa mga produkto sa tambok nga karne, prutas nga pagkaon, tambok gikan sa karne o isda, mga produktong tambok sa gatas, ug mga tambok sa pagluto. Ang pagkaon alang sa diabetes naglakip sa usa ka kompleto nga sulud sa protina samtang gilimitahan ang yano nga mga carbohydrates ug tambok sa hayop.
Aron mahatagan ang lawas sa mga pagkaon sa diabetes, girekomenda nga magluto mga sabaw sa mga vegetarian, salads gikan sa lab-as nga mga utanon nga adunay lana sa utanon, karne ug isda gikan sa mga klase nga low-fat, mga utanon o cereal nga mga pinggan.
Ang listahan sa gitugotan nga mga lugas naglakip sa oat, buckwheat ug perlas nga barley, mga legaw. Mas maayo nga gamiton ang mga utanon nga dili starchy: zucchini, tanan nga mga klase sa repolyo, pepino, hilaw nga kamatis, talong, bell pepper ug Jerusalem artichoke. Mahimo ka mokaon sa rye nga tinapay, bug-os nga lugas o bran.
Ang mga produkto sa gatas nga adunay medium fat content, itlog, seafood, unsweetened berries ug sour fruit mahimo nga iupod sa pagkaon sa mga diabetes. Ang pagkaon alang sa diabetes naglakip sa gagmay nga mga pagkaon o pinggan nga adunay mga kapuli sa asukal, ingon man ang mga ilimnon sa porma sa herbal teas, sabaw sa ihalas nga rosas, chicory.
Ang mga pagkaon nga mahimo’g makapaubos sa asukar sa dugo naglakip sa:
- Ang mga Blueberries
- Kape
- Bran.
- Mga panakot: luya, cinnamon, turmeric.
- Ang sibuyas.
Ang asukal sa dugo nga nagpaubos sa mga utanon
Ang paggamit sa mga paghanda sa herbal sa dagway sa mga infusions o decoctions, tincture ug extract sa komplikado nga pagtambal sa diabetes mellitus makatabang sa pagpaayo sa karbohidrat ug tambok nga metabolismo, pagdugang pagkasensitibo sa pagpaubos sa asukal, ug usab hinay nga pagkunhod sa glucose sa dugo nga wala’y risgo sa hypoglycemia.
Ang epekto sa mga tanum sa mga proseso sa metaboliko nalangkit sa presensya sa ilang sangkap sa mga sangkap nga sama sa insulin, nga mao, inulin, biguanides, flavonoids, zinc. Ang pagkunhod sa asukal sa dugo nakab-ot pinaagi sa pagpalambo sa mga proseso sa metaboliko, ingon man pagpadali sa pagpaagi sa glucose sa selyula.
Daghang mga tanum ang adunay mga antioxidant nga nagpanalipod sa mga selyula gikan sa kadaot sa mga free radical nga maporma kung ang glucose sa dugo taas. Ang mga antioxidant makapanalipod sa mga ugat sa dugo ug mga selula sa nerbiyos pinaagi sa pagpugong sa kalamboan sa mga komplikasyon sa diabetes.
Ang Phytotherapy alang sa diabetes gidala sa ingon nga mga tanum:
- Gipamub-an ang resistensya sa insulin pinaagi sa paghiusa sa insulin sa mga receptor: dahon sa bay, ginseng ugat, ugat sa luya, saber ug arnica.
- Sa sulud sa inulin: burdock, Jerusalem artichoke, dandelion ug chicory. Kadaghanan sa inulin sa mga gamot niini nga mga tanum. Ang inulin nagdugang pagkasensitibo sa insulin ug gikuha ang sobra nga glucose.
- Pagpahiuli sa pancreatic function: mga liso nga flax, dahon sa walnut.
- Panalipdan ang insulin gikan sa kalaglagan: leaflet beans, galega, blueberries.
Dugang pa, aron madugangan ang resistensya ug pagbatok sa mga daotang hinungdan, gamita ang Rhodiola rosea, Eleutherococcus, licorice root ug Schisandra.
Aron mapauswag ang paglihok sa kidney ug mapadali ang pagwagtang sa sobra nga glucose sa ihi, dahon sa cranberry, knotweed, horsetail ug birch buds gipuga.
Giunsa ang pagpaubos sa asukar uban ang pag-ehersisyo?
Ang mga regular nga ehersisyo sa pisikal nga edukasyon makatabang sa pagdugang sa kapasidad sa pagtrabaho ug paglahutay sa mga pasyente nga adunay diabetes, ingon man pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu ug pagpalambo sa mga kinatibuk-ang proseso sa metaboliko. Ang usa ka husto nga gipili nga komplikado nagpadali sa pagsunog sa glucose, pagkunhod sa lebel sa glycemia.
Dugang pa, napamatud-an nga ang dosed nga kalihokan sa lawas sa diabetes mellitus nagdugang nga pagka-epektibo sa therapy sa insulin ug ang paggamit sa mga tambal nga antidiabetic, nga makunhuran ang dosis ug malikayan ang pag-uswag sa mga epekto gikan sa paggamit.
Ang mga pasyente nga nag-ehersisyo labi ka mapuslanon alang sa sobra nga sobra nga timbang sa mga pasyente, tungod kay makatabang kini nga makunhuran ang mga deposito sa tambok, nga hinungdan sa pag-normal sa mga proseso sa metaboliko ug mapadali ang kurso sa type 2 diabetes.
Uban sa malumo nga lebel sa diabetes, ang pisikal nga kalihokan gipakita sumala sa mosunud nga mga lagda:
- Gihimo ang mga ehersisyo sa tanan nga mga grupo sa kalamnan.
- Ang mga lihok gidala uban ang usa ka dako nga kadako.
- Dali ang dagan sa pagpanarbaho.
- Paggamit ehersisyo sa koordinasyon.
- Ang gidugayon sa leksyon 30 hangtod 45 ka minuto.
- Paglapas sa mga serye sa mga ehersisyo 1-2 minuto.
- Sa pagsugod sa mga klase, magpainit - 5 minuto, sa katapusan - mga pag-ehersisyo sa kalingawan inubanan sa mga ehersisyo sa pagginhawa - 7 minuto.
Ang medikal nga paglakaw nga naglakaw, nga nagsugod gikan sa 2 hangtod 5 km, sports, paglangoy, pagdagan, gigamit ingon usa ka load. Alang sa kasarangan nga diabetes, ang mga light load gipakita sa tibuuk nga gidugayon nga dili sobra sa 20 ka minuto.
Sa grabe nga mga kaso sa sakit, gigiyahan sila sa estado sa sistema sa cardiovascular, ang ingon nga mga pasyente gipakita sa kadaghanan nga mga gymnastics sa respiratory ug ang labing yano nga komplikado nga dili sobra sa 15 ka minuto. Ang pag-ehersisyo sa diabetes mellitus dili girekomenda alang sa agup-op sa sakit, pagkunhod sa pisikal nga paglihok.
Ang ingon nga pagtambal wala gireseta alang sa mahait nga pagbag-o sa asukal sa dugo, mga komplikasyon sa hypertension, sakit sa coronary sa kasingkasing, alang sa grabe nga mga sakit sa atay ug kidney, ingon man alang sa pagpalambo sa neuropathy sa pagporma sa usa ka tiil sa diabetes. Ang video sa kini nga artikulo magsulti kanimo kung giunsa ang pagpaubos sa asukar sa dugo.
