Daghang mga pasyente ang mogamit sa kapilian nga tambal. Dugang pa, kini nga pamaagi sa pagtambal gigamit alang sa lainlaing mga diagnosis.
Pananglitan, ang mga tanum alang sa atherosclerosis nakatampo sa dali nga pag-ayo ug mahimo’g mapaayo ang maayong kahimtang sa usa ka tawo.
Ang Atherosclerosis usa ka proseso sa pag-uswag sa pagdaghan ug pag-ayo sa mga dingding sa medium ug dako nga mga arterya ingon usa ka sangputanan sa mga deposito sa tambok (gitawag nga mga plake) sa ilang sulud nga sulud. Mahimo kini magsugod sa mga tuig nga tin-edyer. Kasagaran kini usa ka hilum nga sakit (nga wala’y klarong mga simtomas).
Apan, bisan pa sa kamatuuran nga ang sakit dili motungha sa bisan unsang paagi, adunay pipila ka klaro nga mga timailhan sa kini nga sakit. Kasagaran, ang mga sintomas magkalainlain depende sa lokasyon sa mga deposito. Kung, pananglitan, ang plaka mahitabo sa mga arterya sa kasingkasing, ang pasyente mahimong makasinati:
- kasakit sa dughan
- atake sa kasingkasing
- o kalit nga pagkamatay.
Apan ang mga deposito sa utok mahimong mosangpot sa kalit nga pagkahilo, kahuyang, pagkawala sa sinultihan, o pagkabuta.
Sa mga arterya sa tiil, ang mga plake mahimong mosangput sa mga cramp ug kakapoy sa paglakaw. Apan sa mga kidney, mahimo’g maayo ang hinungdan sa high blood pressure, nga lisud itambal.
Ang nag-unang mga timailhan sa atherosclerosis:
- Nagkadaghan ang singot.
- Kasukaon
- Kahuman sa gininhawa.
Mahinungdanon nga timan-an nga ang paggamit sa mga andam nga paghimog herbal nga pagpangandam sa mga parmasya alang sa atherosclerosis o mga indibidwal nga tanum mahimo ra magamit pagkahuman sa wala pa konsulta sa imong doktor.
Ang natural nga pagtambal ug paglikay sa atherosclerosis
Ang pagtambal nga mao ang anti-inflammatory, anticholesterol, ug usa ka stimulant sa immune system mahimong magamit nga nag-inusara o inubanan sa mga statins ug niacins (ug mga suplemento nga anticholesterol, sama sa ezetimibe ug uban pa).
Sa grabe nga mga kaso, ang mga pagtuon sa atherosclerosis nagpakita nga ang bitamina B3 (niacin, niacin) mahimong mapuslanon sa taas nga dosis, nga mao: 1-3 g matag adlaw. Gisugyot nga ang pagdawat kinahanglan nga bantayan sa usa ka propesyonal, tungod kay adunay mga epekto. Nahibal-an nga ang mga ahente sa ibabaw nagpauswag sa lebel sa HDL ug sa ubos nga lebel sa lipoprotein.
Apan dili kinahanglan nga kuhaon ang niacin sa puro nga porma niini, gilakip kini sa mas daghang kantidad sa mga natural nga gigikanan sama sa:
- karne ug manok;
- isda
- atay ug kidney;
- brown nga bugas;
- itlog
- keso
- mga nuts (labi na ang mga mani);
- sa mga soybeans;
- sa mga gisantes ug beans;
- maingon usab sa patubo sa brewer;
- sa uga nga prutas;
- nga harina nga trigo.
Sa mga tanum, ang niacin makaplagan sa alfalfa (tambal), burdock, mga liso sa fenugreek, perehil, lettuce.
Ang pagkonsumo nga mga pagkaon makatabang sa pagpanalipod sa mga arterya gikan sa sakit.
Gipakita nga ang usa ka pagkaon nga vegetarian, ingon usab usa ka kasarangan nga protina ug pagkaon sa isda nga adunay labing ubos nga sulud sa tambok, dili makapugong sa atherosclerosis.
Pagkunhod sa karbohidrat
Aron ipaubos ang kolesterol sa dugo, ang yawi usa ka pagkaon nga ubos ang karbohidrat (ubos sa 80 g matag adlaw) ug diyutay nga pagkaon nga asukal (dili moubos sa 15 g matag adlaw).
Kinahanglan nimong tan-awon ug ihap ang mga carbohydrates sa pakete sa mga produkto ug mahibal-an ang ilang kantidad sa ubang mga pagkaon nga nahurot.
Kinahanglan ka usab mag-inom labing menos 2 ka litro nga tubig matag adlaw (wala kini mag-uban sa mga ilimnon ug mga duga).
Ang ingon nga mga additives makatabang usab:
- Mga omega-3 nga lana;
- bitamina C (naglihok ingon usa ka antioxidant sa mga ugat sa dugo ug gipugngan ang proseso sa panghubag, kinahanglan nga gidala hangtod sa 2 g matag adlaw, labing maayo nga paliton ang bitamina C nga pulbos);
- bitamina E.
Ang pagtambal sa herbal nalangkit sa paggamit sa mga pili nga tambal nga herbal, nga naglakip sa mga cardioactive nga mga butang, anti-kolesterol ug mga vaso-anti-inflammatory nga tambal.
Ang mga atheromas (mga plake) nagpahinabo sa usa ka makapahubag nga reaksyon sa tisyu, hinungdan nga ang barko molutaw. Kini nga paghubag sa ulahi nagbukas sa pag-abli sa barko. Ang mga herbal gigamit aron mahugawan ang nagpahidako nga tisyu ug mapugngan kini nga makit-an. Gigamit usab sila aron mapalapad ang barko. Girekomenda usab ang mga kinatibuk-ang bayad aron mapalig-on ang immune system ug mga tanum nga nag-regulate sa buhat sa kasingkasing.
Lakip sa labing epektibo, mga tanum sama sa:
- alfalfa; klinika; Chamomile borage;
- dahon sa lana; nettle; mint; calendula ahos bulak nga liryo;
- yarrow; balanse (horsetail);
- hawthorn; tagadala sa dugos; eucalyptus; ginseng; mga bakwit.
Lakip usab sa kini nga lista ang viscose (mistletoe) ug paprika.
Atherosclerosis - adunay bahin sa sakit
Ang atherosclerosis usa ka kahimtang diin ang kolesterol, calcium, ug uban pang mga substansiya, nga gitawag nga mga plato, mga arko sa clog.
Gibabagan niini ang pag-agos sa dugo sa hinungdanon nga mga organo, labi na sa kasingkasing.
Ang sakit nagdala sa daghang mga problema sa kahimsog, lakip ang stroke, atake sa kasingkasing, sakit sa kidney, ug dementia.
Dili klaro kung unsa ang hinungdan sa kini nga sakit, tungod kay daghang mga hinungdan ang nalakip sa kini nga proseso. Ang mga tawo nga nagapanigarilyo nag-inom sa sobra nga kantidad sa alkohol (labaw pa sa usa ka ilimnon matag adlaw alang sa mga babaye, duha ka ilimnon matag adlaw alang sa mga lalaki), ug wala maghimo og igong ehersisyo, labi nga lagmit nga makaugmad kini nga sakit. Mahimo usab nimong mapanunod ang kalagmitan sa pagpalambo sa atherosclerosis.
Adunay usa ka gidaghanon sa mga suplemento, daghan niini nakuha gikan sa mga tanum, nga makatabang sa pagtambal sa atherosclerosis. Kadaghanan kanila naghimo niini pinaagi sa pag-apekto sa kolesterol.
Ang taas nga kolesterol dili lamang ang hinungdan nga risgo alang sa pagpalambo sa atherosclerosis, bisan kung kini giisip nga usa ka hinungdanon nga hinungdan. Adunay duha nga matang sa kolesterol. Ang low density lipoprotein (LDL) nailhan usab nga "daotan" kolesterol, ug ang taas nga density nga lipoprotein (HDL) nailhan nga "maayo" nga kolesterol.
Ang katuyoan sa pagtambal sa atherosclerosis ug ang mga may kalabutan nga mga problema mao ang pagpaubos sa lebel sa LDL ug pagdugang sa lebel sa HDL.
Ang paggamit sa mga produkto sa tanum sa pagtambal
Ang pipila nga mga pasyente nagdumili sa paggamit sa mga tanum tungod sa hinungdan nga lisud nga pagkolekta ug ang pag-andam sa mga decoction sa medisina o infusion nagkinahanglag piho nga kahibalo ug kahanas.
Apan dili kini ingon nga problema, tungod kay hapit matag parmasya nagtanyag usa ka parehas nga lahi sa mga tambal. Ang bisan unsang kinahanglan nga koleksyon sa herbal nga medisina mahimong mapalit sa usa ka espesyalista nga institusyon. Sa parehas nga oras, ibaligya kini uban ang mga panudlo kung diin gihulagway ang detalye sa pagtambal.
Ania ang pipila ka mga butang nga kinahanglan nimong hibal-an sa pagkuha sa mga utanon ug mga suplemento:
- Wala’y ebidensya nga bisan unsang tanum nga mag-ayo sa atherosclerosis sa kaugalingon. Ang bisan unsang plano sa pagtambal naglakip sa usa ka himsog nga pagkaon, pag-ehersisyo, ug lagmit nga mga tambal nga gireseta.
- Kinahanglan una nimong makigsulti sa imong doktor sa wala pa pagkuha sa bisan unsang mga suplemento, tungod kay ang uban mahimo nga makunhuran ang pagka-epektibo sa mga tambal nga gigamit na.
- Kung ang usa ka babaye nagmabdos o nagpasuso, kinahanglan usab nga makig-istorya sa usa ka doktor sa wala pa nag-utanon nga tanum.
Kung gisunod nimo kini nga mga lagda, ang pagkuha sa mga utanon makahatag maayo nga epekto sa pag-ayo.
Ang labing popular nga mga resipe
Lakip sa mga nag-una nga mga simtomas sa sakit, nakamatikod ako nga dili molihok sa utok. Kini tungod sa dili maayo nga sirkulasyon sa lawas, sa tinuud, usa ka kakulang sa oxygen sa lawas. Aron mapaayo ang kalihokan sa utok ug kalmado ang sistema sa nerbiyos, girekomenda sa mga eksperto ang paggamit sa usa ka tanum sama sa lemon balm. Namatikdan nga ang melissa sa atherosclerosis nagpauswag sa vascular elasticity ug nag-normalize ang sirkulasyon sa dugo sa lawas. Maayo usab ang ingon nga mga pondo gikan sa artichoke ug ahos.
Pagpanguha sa Artichoke. Kini nga tambal usahay gitawag nga artichoke leaf extract. Gipakita sa mga pagtuon nga makatabang kini pagpataas sa maayo nga kolesterol ug pagpaubos sa dili maayo nga kolesterol. Ang pagkuha sa Artichoke gibaligya sa porma sa kapsula, tablet ug tincture. Unsa kadaghan ang kinahanglan nimo nga dad-on depende sa matang sa tambal, apan wala’y mga pagtuon nga nagpakita nga mahimo nimo nga overdose kini nga tambal.
Ang ahos adunay daghang mga kabtangan sa pag-ayo sa tibuuk nga lawas. Kini epektibo nga makatabang batok sa kanser sa suso, ingon man batok sa pagkakalbo ug, siyempre, gikan sa atherosclerosis. Apan ang panukiduki bahin sa ahos ug kahimsog sa kasingkasing gisagol. Ang usa ka repaso nga panukiduki sa medikal nga 2009 nakahinapos nga ang ahos wala nagpaubos sa kolesterol, apan ang susamang pagsusi gikan sa 2013 nagsugyot nga ang pagkuha sa ahos makapugong sa sakit sa kasingkasing. Ang usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong 2012 nagpakita nga ang nahinog nga pagkuha sa ahos sa kombinasyon sa coenzyme Q10 magpahinay sa pag-uswag sa atherosclerosis.
Sa bisan unsang kaso, ang ahos tingali dili makadaot. Mahimo ka kaonon nga hilaw o lutoon. Kini mahimo usab nga gikuha sa dagway sa mga kapsula o papan.
Ang sangkap nga mahika mao ang allicin, nga adunay baho usab sa ahos.
Unsa pa ang nakatabang sa pagtambal sa atherosclerosis?
Lakip sa labing epektibo nga paagi, ang niacin nagkuha sa garbo sa lugar. Nailhan usab kini ingon bitamina B-3.
Kini makit-an sa mga pagkaon sama sa atay, manok, tuna ug salmon, ug gibaligya usab ingon usa ka additive.
Mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang mga suplemento niacin aron matabangan ang pagpaubos sa dili maayo nga kolesterol, tungod kay mahimo kini nga madugangan ang imong mga "maayo" nga lebel sa usa ka ikatulo, ingon man ang pagpaubos sa triglycerides, usa pa nga tambok nga nagdugang sa imong risgo sa sakit sa kasingkasing.
Ang mga suplemento sa Niacin makahimo sa panit nga usa ka gamay nga mapula ug mahimong hinungdan sa pagduka. Ang girekomenda nga kantidad sa niacin kada adlaw mao ang 14 mg alang sa mga babaye ug 16 mg alang sa mga lalaki. Labaw pa sa kini nga dosis wala girekomenda.
Dugang pa, makatabang sa pagsunog sa kolesterol:
- Policosano.
- Pulang lebadura nga bugas.
- Hawthorn
Kini usa ka kinuha nga gihimo gikan sa mga tanum sama sa tubo ug yams. Gibaligya sa porma sa kapsula.
Ang pula nga lebadura nga bugas usa ka produkto sa pagkaon nga gipatungha pinaagi sa pag-ferment sa puti nga bugas nga may lebadura. Kini kaylap nga gigamit sa medisina nga tradisyonal nga Intsik. Gipakita sa mga pagtuon nga mahimo nimong ipaubos ang kolesterol. Ang gahum sa pula nga patubo nga lebadura nahimutang sa sangkap nga monacolin K, nga adunay parehas nga epekto sama sa lovastatin, usa ka statin nga tambal nga gigamit aron ipaubos ang kolesterol.
Ang Hawthorn usa ka kahoykahoy nga nagatubo hapit sa tibuuk kalibutan. Gibaligya ang dahon ug berry ingon usa ka tambal alang sa pagtambal sa sakit sa kasingkasing. Ang Hawthorn naglangkob sa kemikal nga quercetin, nga gipakita nga nagpaubos sa kolesterol. Ang pagbaligya sa Hawthorn gibaligya sa kadaghanan sa mga kapsula o ingon usa ka pagpuga.
Mahinungdanon nga hinumdoman nga sa wala ka pa magsugod pagkuha bisan unsang remedyo, lakip na ang gihimo nga gipasukad sa mga tanum, kinahanglan una nga magpakonsulta ka sa imong doktor. Ug, siyempre, nakaagi og usa ka bug-os nga pagsusi sa medisina.
Ang mga alternatibong pamaagi sa pagtambal sa atherosclerosis gihisgutan sa video sa kini nga artikulo.
