Ang alkohol adunay negatibo nga epekto sa lawas, naluya sa usa ka grabe nga sakit. Gidili sa Ethyl alkohol ang paghimo sa glucose sa atay, nga miresulta sa pagkunhod sa konsentrasyon sa asukal sa dugo. Ingon usa ka sangputanan, adunay usa ka pagbati sa kagutom, kahuyang ug usahay may kakurat sa mga tiil. Kung ang pasyente wala makamatikod sa mga simtomas sa hypoglycemia sa ulahi, kini mahimong matapos alang kaniya sa usa ka pagkamatay o kamatayon. Kung, sa pagsunod sa mga sensasyon, ang usa ka tawo nagsugod sa pagpahunong sa kagutom nga dili mapugngan, mahimo kini, sa sukwahi, moresulta sa hyperglycemia, nga labi usab nga makadaot.
Apan lainlain ang mga ilimnon nga adunay alkohol. Pananglitan, ang low-calorie nga beer dili mosangpot sa usa ka mahait nga pagtulo sa glucose. Ug ang uban sa mga sangkap niini mahimong adunay positibo nga epekto sa lawas. Susihon pa naton kung gitugotan ang pag-inom sa beer sa diabetes, ug unsa ang epekto niini sa kahimsog sa ingon nga sakit.
Ang komposisyon ug nutrisyon nga kantidad sa produkto
Kini nga ilimnon adunay daghang hinungdanon nga mga sangkap, nga mao:
- bitamina A, D, K, B1, B2, B6, C;
- tocopherol;
- niacin;
- pantothenic acid;
- potassium
- magnesium
- klorin;
- calcium
- asupre;
- posporus;
- tumbaga
- iron
- silikon.
Ang tradisyonal nga natural nga beer gibase sa malt, yeast, hops ug tubig. Ang komposisyon sa kini nga mga sangkap mao ang carbohydrates ug amino acid. Ang mga pulis naglangkob sa mga estrogen. Kini ang mga babaye nga hormone nga, kung kanunay nga pag-inging, makatampo sa pagtipon sa tambok sa lawas sa hawak ug dughan sa mga lalaki. Sa gagmay nga mga dosis, kini nga ilimnon makatabang sa pagpasig-uli sa mga kuta sa gastric nga adunay gastritis ug ulser. Ingon man, ang mga sangkap niini makahimo sa pagpalong sa sakit, adunay usa ka disimpektibo ug makapahupay nga epekto. Naglangkob usab kini og "mapuslanon" nga kolesterol, nga makatabang sa paghinlo sa mga ugat sa dugo.
Ang hinungdanon sa nutrisyon
Nagkalainlain | Protina / g | Tambok / g | Karbohidrat / g | kcal | XE | GI |
Kahayag | 0,5 | 0 | 4,2 | 44 | 0,4 | 80 |
Kangitngit | 0,4 | 0 | 5,6 | 51,5 | 0,5 | 110 |
Ingon sa nakita gikan sa lamesa, ang glycemic index sa produkto taas kaayo - 80 ug 110. Kana mao, usa ka hinungdanon nga bahin sa kini nga alkohol mahimo nga madugangan ang lebel sa glucose sa lawas. Apan ang gamay nga kantidad, lagmit, dili masakitan. Apan gihatag kini nga ang beer natural, putli, wala’y makadaot nga mga tina ug artipisyal nga mga preserbatibo.
Gitugotan o dili
Ang alkohol, labi na lig-on, adunay negatibo nga epekto sa lawas. Mahimo kini makapaubos sa asukal sa dugo, samtang nagpahinabog hypoglycemia. Kung ang alkohol nahugpong sa usa ka malipayon nga panihapon, ang asukal mahimo, sukwahi, paglukso. Kini tanan nagdepende sa kalidad, kadaghan sa mga palahubog ug gikaon. Ug labi na gikan sa mga carbohydrates nga gigamit sa parehas nga oras.
Hinungdanon! Ang usa ka luwas nga dosis, nga dili makadaot sa asukal sa dugo, mao ang kantidad sa usa ka ilimnon nga katumbas sa 20 ml nga alkohol.
Delikado kaayo nga mag-apil sa mga ilimnon nga adunay alkohol sa una nga tipo sa sakit. Ang nadawat nga dosis sa insulin inubanan sa alkohol mahimo’g hinungdan sa usa ka mahait nga pagtulo sa glucose sa kritikal nga lebel. Ug kini puno sa hypoglycemic coma ug bisan ang kamatayon.
Ang alkoholikong ilimnon mahimong hinungdan sa susamang epekto sa ikaduha nga tipo sa sakit nga adunay dili mabalhin nga mga kantidad sa glucose ug ang paggamit sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal.
Adunay pipila ka mga degree sa beer ug dili kini hinungdan sa mahait nga pagbag-o sa mga parameter sa dugo sa lainlaing direksyon. Apan sa kondisyon lamang nga kini gigamit sa madawat nga kantidad.
Hinungdanon! Uban sa "sakit sa asukal" gitugotan nga dili molabaw sa 300 ml nga pag-inom sa hop matag adlaw.
Negatibo nga epekto
Bisan pa sa gamay nga porsyento sa sulud sa alkohol, wala gitambagan sa mga doktor ang pag-apil sa beer nga adunay mga dysfunction sa endocrine system, apan mas maayo nga hingpit nga biyaan kini. Ang paglakip sa kini nga produkto sa pagkaon mahimong hinungdan sa mga komplikasyon ug dili maayo nga sangputanan sa sakit, sama sa:
- usa ka kusog nga pagbati sa kagutom;
- kanunay nga kauhaw;
- laygay nga kakapoy;
- dugang nga pag-ihi;
- biswal nga pagkadaotan;
- ang pagkalum ug pagpanakit sa panit;
- mga problema sa kaarang.
Ang pagkalisud sa bisan unsang alkohol mao nga ang mga sintomas sa mga epekto dili dayon makita. Ang oras mawala, ug ingon nga sangputanan, ang dili mausab nga mga proseso sa lawas magsugod. Busa, kung ang usa sa mga kahimtang sa ibabaw nanghitabo, mas maayo nga hingpit nga biyaan ang alkohol.
Hugot nga gidili ang pag-inom sa beer nga adunay gestational diabetes, pancreatitis, neuropathy ug uban ang mga diyeta nga low-carb alang sa mga sobra sa timbang. Bisan kung ang lebadura sa brewer adunay kabtangan sa pagpaubos sa asukar sa dugo. Ang kadaut ug mga peligro sa alkohol alang sa mga mabdos nga babaye ug mga tawo nga adunay kakulangan nga metabolismo sa karbohidrat molabaw pa sa mga benepisyo.
Patubo sa Brewer
Adunay sila positibo nga epekto sa konsentrasyon sa glucose sa bloodstream. Ang lebadura sa Brewer ang katunga gilangkuban sa dali nga natunaw nga protina, ingon man ang bililhon nga fatty acid, bitamina ug mga elemento sa pagsunud. Ang ilang paggamit giisip nga mapuslanon alang sa mga katuyoan sa pagpugong ug ingon usa ka adjuvant alang sa pagtambal sa diabetes. Ang lebadura bililhon kaayo tungod kay mahimo nimong ipaubos ang taas nga lebel sa asukal, pag-ayo sa mga proseso sa metaboliko, pagdugang sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, pagpalambo sa function sa atay ug pagbalanse sa metabolismo sa carbohydrate. Ang paggamit sa ingon nga produkto sa gamay nga kantidad, ingon nga usa ka lagda, adunay positibo nga epekto sa kahimsog ug kaayohan sa mga nag-antos sa diabetes. Apan kung ang pasyente dili gusto nga hingpit nga biyaan kini nga makahubog nga ilimnon, kinahanglan nga higpit niyang sundon ang mga rekomendasyon alang sa paggamit niini.
Unsa kadaghan ang mahimo sa type I diabetes
Kung ang usa ka tawo adunay usa ka matang sa sakit nga gisaligan sa insulin ug sa samang higayon dili niya isalikway ang iyang pinalabi nga ilimnon, hinungdanon nga hinumdomi nga:
- ang gidaghanon sa ilimnon kinahanglan dili molapas sa marka sa 20 ml nga alkohol (nga may kalabutan sa beer - dili kini sobra sa 300 ml);
- ang kadaghan sa paggamit matag semana kinahanglan dili molapas sa 2 ka beses;
- hingpit nga dili tugutan ang pag-inom kung ang sakit naa sa yugto sa pagkadunot, ang lebel sa asukal dili molungtad o adunay mga seryoso nga komplikasyon tungod sa sakit;
- pagkahuman sa pisikal nga pagpaningkamot, nga naa sa sauna, ang epekto sa alkohol gipalambo;
- gidili ang pag-inom og beer sa usa ka walay sulod nga tiyan, sa wala pa kini kinahanglan sundan sa paniudto nga adunay komplikado nga carbohydrates;
- usa ka mubo nga paglihok sa pagpa-ineksiyon sa hormone kinahanglan maminusan;
- hinungdanon nga bantayan ang konsentrasyon sa glucose sa adlaw nga pag-inom;
- pag-amping sa emerhensiyang pag-atiman una ug itudlo ang mga minahal kung unsa ang buhaton kung adunay mga epekto.
Ang paglihok sa bisan unsang alkohol, bisan pa malumo, sa lawas nga adunay ingon nga sakit dili gyud mahibal-an, busa kinahanglan nimo kining imnon uban ang hilabihang pag-amping ug pagkahuman magpakonsulta sa usa ka doktor.
Mga bahin sa type II nga "asukal nga sakit"
Sa usa ka matang sa sakit nga dili-insulin, ang kinaiya sa pag-inom og beer ug uban pang alkohol dili kaayo makadaot, apan dili usab hingpit nga luwas. Sa wala pa moinom ug makahubog nga ilimnon, hinungdanon nga mahibal-an ang imong kaugalingon sa mga musunud nga mga lagda ug hinumdomi kini:
- gitugotan nga mag-konsumo usa ka gamay nga beer lamang sa kaso sa usa ka malig-on nga kahimtang sa pasyente ug kung wala’y pagtaas nga asukal;
- mahimo ka mag-inom labi pa sa us aka beses sa usa ka semana, dili molabaw sa usa ka gidaghanon nga 300 ml;
- sa wala ka panguha usa ka baso, usba ang imong pagkaon alang sa kinatibuk-ang pag-inom sa mga karbohidrat sa niining adlaw;
- Kini usa ka medyo taas nga calorie nga ilimnon. Kinahanglan nimo hinumdoman kini ug makunhuran ang pag-inom sa kaloriya kada adlaw kung nakainum ka sa beer;
- kinahanglan nga magpakonsulta ka sa doktor sa miaging adlaw ug pag-monitor sa imong kaayohan sa tibuok adlaw.
Bisan kung wala’y mga komplikasyon ug mga side effects kung ang produkto niini gisusi, dili ka dapat mosalig sa kamatuoran nga wala’y kadaut.
Kapilian nga dili alkoholiko
Ang dili-alkohol nga beer labing angay alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa endocrine. Kini adunay parehas nga lami sama sa katugbang niini nga adunay mga degree, ug sa samang higayon nagpabilin ang mga mapuslanon nga sangkap sa kini nga ilimnon. Apan, labi ka hinungdan, wala kini mag-uban sa alkohol, nga mahimong adunay negatibo nga epekto sa kahimsog o makaapekto sa konsentrasyon sa asukal sa lawas.
Ang kapilian nga dili alkoholiko mahimo’g mahimo’g usab ang diabetes kung gusto nimo bisan unsang oras. Ang bugtong butang nga kinahanglan tagdon mao ang komposisyon ug sulud sa kaloriya. Ug pag-adjust sa imong pagkaon sumala sa kini nga kasayuran.
Ang Beer, sama sa uban nga mga ilimnon nga adunay alkohol, dili girekomenda alang sa mga problema sa kahimsog sama sa metabolikong mga sakit, pagkunhod sa thyroid function ug, siyempre, diabetes. Apan sa usa ka malig-on nga kahimtang sa kahimsog, mahimo nimo usahay nga paluyohan ang imong kaugalingon sa usa ka hoppy nga ilimnon, nga dili molapas sa gitugotan nga pamatasan niini.