Ang tanan nga adunay diabetes kinahanglan adunay klaro nga pagsabut kung giunsa ang pagdugang sa asukal sa dugo sa balay.
Pagkahuman niini, kini nga kahibalo nga nagpanalipod sa mga tawo gikan sa daghang grabe nga mga sangputanan nga may kalabutan sa kini nga sakit.
Giunsa pagdugang ang asukal sa dugo sa balay
Ngano nga hinungdanon kaayo nga bantayan ang mga kantidad sa glycemic? Ang tinuod mao nga ang usa ka napasagdan nga sakit mahimo’g mahimong usa ka coma. Dugang pa, usa ka hait nga pagtulo sa asukal mahimong mahitabo sa usa ka diabetes ug usa ka himsog nga tawo.
Busa, pag-monitor kanunay sa imong kaayohan. Ang mga simtomas sama sa: tachycardia ug pagkahilo, dugang nga gana sa pagkaon ug kanunay nga pisikal nga kahuyang "ipahayag" bahin sa taas nga glucose.
Aron sa katapusan siguruha nga ang asukal kanunay nga ubos, pagpalit usa ka kalidad nga glucometer. Kung ang mga kantidad sa aparato kanunay nga naa sa ubos sa 2.7-3.3 Mmol / L, ayaw maalarma, apan ayaw paglangan sa pagbisita sa endocrinologist.
Unsa ang mga tambal nga himuon aron dali nga mapataas ang glucose sa dugo
Karon, daghang mga tambal ug tambal sa folk ang malampuson nga nakigbisog sa kini nga problema.
Kinahanglan nga magsugod ka sa mga paninugdang mga lagda nga makatabang sa pagbalik sa metabolismo sa carbohydrate:
- Una sa tanan, kinahanglan matun-an ang pagkaon sa gagmay nga mga bahin (mga lima ka beses sa usa ka adlaw);
- Gikinahanglan nga iapil gikan sa imong mga pagkaon sa pagkaon nga gilangkuban sa yano nga mga karbohidrat (puti nga tinapay, beer o sweets);
- Pagpauswag sa imong pagkaon nga adunay fiber ug komplikado nga carbohydrates. Ang mga produkto nga adunay sulud niini adunay usab tungod sa kakulang sa glucose sa dugo;
- ang paghunong sa pagpanigarilyo labing maayo;
- Dugang pa, ang adlaw-adlaw nga pamahaw makadugang lebel sa asukar.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang bisan unsang pagkaon kinahanglan balanse sa una nga lugar. Ug ang nagtambong doktor kinahanglan makatabang kanimo sa pag-andam niini.
Kasagaran nga mga sugarol nga nagpadako:
- Glucose
- Elkar;
- Glucosteril;
- Glucagen;
- Glucophage.
Ingon man usab sa daghang uban pang parehas nga mga tambal. Angay nga hinumdoman pag-usab nga sa wala pa gamiton kini, kinahanglan lamang nga mokonsulta ka sa imong doktor.
Ang mga produkto nga nagpahunong sa usa ka pag-atake sa hypoglycemia
Karon makasulti kami bahin sa pagkaon nga mapuslanon alang sa hypoglycemia:
- nahibal-an sa tanan nga ang dugos usa ka natural nga produkto nga hinay ug epektibo nga makapalig-on sa asukal. Kung adunay kapitoan nga gramo matag semana - ang lebel sa glucose kanunay nga normal;
- angayan kini paghisgot ug matam-is nga jam nga adunay tsa. Apan aron magamit kini uban ang diabetes kinahanglan nimo dili sobra sa usa ka kutsarita;
- Ang Omega-3 fatty acid, nga kinahanglanon alang sa tibuuk nga buhat sa lawas, magamit usab. Kini mao ang, una sa tanan, lana sa oliba, liso sa sunflower, seafood, ug uban pa.
Sa ingon, ang mga karbohidrat makatabang kanato nga pun-on ang kinatibuk-ang kakulang sa glucose. Ang pahayag nga ang sakit mas maayo nga malikayan, ug dili aron pagtratar, labi nga may kalabutan kaysa sa niining hilisgutan. Ug usa sa labing yano ug labing epektibo nga paagi aron mapahunong (mapugngan) ang mga pagpakita sa patolohiya mao ang pagkuha sa husto ug indibidwal nga gipili nga pagkaon.
Ug dinhi, daghang mga pagkaon nga adunay karbohidrat nga naluwas. Kini gikan sa kanila nga ang atong lawas makuha ang igo nga kantidad sa asukal. Apan unsa nga mga produkto ang labing angay sa kini nga kahimtang? Kini ang hisgotan karon.
Maayo ang lebel sa glucose:
- lainlaing mga sweets;
- pasas;
- gatas
- bunga nga mga syrups;
- dugos;
- saging o usa ka hiwa sa melon;
- tsokolate ug regular nga asukar.
Sa kini nga kaso, ang pagkaon kinahanglan nga pagaut-uton sa hinay-hinay (sa hinay, apan kanunay). Ang agwat kinahanglan dili labaw sa tulo ka oras. Mao nga hinungdan nga ang imong pagkaon kauban nimo alang sa usa ka light snack.
Daghang mga nutrisyunista nga adunay hypoglycemia gitambagan usab nga dili kalimtan ang bahin sa mga protina, nga naghimo usa ka angay nga paghatag gibug-aton sa kanila. Pagkahuman sa tanan, kini nga mga substansya makapahinay sa proseso sa pagkadunot sa mga karbohidrat, sa ingon nagmintinar ang mga kantidad sa glucose sa usa ka lig-on nga lebel.
Mga Produkto sa Protina
Ang mga produkto sa protina naglakip sa:
- mga produkto sa dairy ug isda nga low-fat;
- mga nuts ug legumes;
- lainlaing lahi sa humok nga karne.
Sa kini nga kaso, ang protina mahimong matunaw sa powder o matunaw nga porma.
Kung unsang mga remedyo sa mga tawo ang makatabang sa pagdugang sa konsentrasyon sa glucose
Ang alternatibong tambal makahimo usab nga epektibo nga makontra ang hypoglycemia. Gitanyag niya ang daghang mga lainlaing mga resipe ug decoction. Apan dinhi ang panguna nga butang nga kinahanglan hinumdoman bahin sa mga konsulta sa usa ka espesyalista sa pagtambal.
Sama sa alang sa mga folk resipe sa ilang kaugalingon aron madugangan ang asukal sa dugo, ang mga mosunud angay nga pagtagad:
- tunga sa baso nga bag-ong gilusok nga patatas sa wala pa matulog ug sa usa ka walay sulod nga tiyan;
- chicory dahon nga ilimnon;
- nettle sabaw. Kinahanglan nga moinom og duha ka kutsara. kaduha sa usa ka adlaw;
- sibuyas nga duga nga gisagol sa dugos. Kuhaa ang sangputanan nga tambal usa ka kutsara nga hinam-is sa wala pa ang matag kan-anan;
- salad gikan sa dahon sa burdock (ang tanum kinahanglan nga gikalot sa Mayo);
- usa ka decoction sa uga nga gatas (tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka kutsara nga panghugas);
- ihalas nga rosas nga gisagol sa mga tanum nga medisina ug gilat-an sa nagbukal nga tubig;
- tincture sa mga gamot sa elderberry (tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa 1 tbsp. l.);
- berry sa viburnum nga adunay dugos. Proporsyon: 1 hangtod 1. Kinahanglan kini kan-on sa usa ka walay sulod nga tiyan nga adunay 1 kutsara sa panghugas;
- kaluhaan ka gramo nga wala pa nabu-buho nga mga walnuts gibubo 1.5 tbsp. Nagabukal nga tubig. Giluto kini dayon ug gipuga sa 15-20 minuto. Ang usa ka sabaw nga giandam sa kini nga paagi nahubog sama sa tsa;
- usa ka kutsara sa uga nga mga putot nga lilac gibubo sa usa ka litro nga tubig nga nagabukal ug gitakda nga mobarug sulod sa usa ka oras. Ang pagpuga nahubog usa ka kutsara. tulo ka beses sa usa ka adlaw;
- Ang 10 nga gramo nga uga nga pula nga clover adunay kalabasa nga adunay 2 nga baso nga tubig nga nagabukal ug nagpangedaron og 30 minuto. Ang sangputanan nga pagpuga hubog sa 2 nga kutsara nga panakot sa wala pa ang matag kan-anan.
Dili kini tanan nga mga resipe sa tradisyonal nga tambal aron mapugngan ang kakulang sa asukal sa dugo, daghan kanila. Mahimo makapili ang matag usa nga husto nga himan alang sa ilang kaugalingon. Apan dili naton kalimtan nga kini nga mga resipe dili angay alang sa tanan.
Pagkaayo sa Type 1 ug Type 2 Diabetes
Sama sa nahibal-an nimo, adunay daghang mga lahi sa diabetes. Ug lahi sila sa usag usa dili lamang sa mga simtomas, apan usab sa mga pamaagi sa kinahanglan nga pagtambal. Mahitungod kini sa pagpugong sa hypoglycemia sa diabetes sa una ug ikaduha nga tipo.
Ang mga paglikay nga mga lakang kinahanglan nga himuon nga seryoso, tungod kay kanunay o sobra nga taas nga paglagaw kanunay nga nagdala sa makamatay nga sangputanan:
- Una sa tanan, ayaw kalimti ang pagkontrol sa asukal nga adunay usa ka glucometer;
- kinahanglan ka nga maghimo usa ka tama ug balanse nga pagkaon uban sa imong doktor;
- ang pagkaon kinahanglan nga hinay-hinay nga pagakuhaon;
- gikinahanglan ang pagbiya sa alkohol ug pagpanigarilyo;
- sa pag-uyon sa doktor sa mga ehersisyo sa palakasan, takus nga sugdan ang paggamit sa angay nga mga produkto sa protina;
- adunay usa ka tin-aw nga ideya sa ilang mga indibidwal nga mga sintomas sa ubos nga asukal;
- Ayaw maulaw sa pagpahibalo kanimo nga ikaw adunay sakit nga diabetes, kauban sa trabaho ug mga higala;
- aron makakuha usa ka pulseras nga diabetes, usa ka kinahanglanon nga butang sa patolohiya sa parehong mga lahi.
Mapuslanon nga video
Giunsa pagdugang ang asukal sa dugo sa balay:
Kanunay nga bantayan ang dinamika sa mga kantidad sa asukal sa dugo. Sa niining paagiha malikayan nimo ang pag-atake sa hypoglycemic.
