Ang mga siyentipiko nakit-an nga koneksyon tali sa dili maayo nga pagtulog ug lisud nga humok nga kaunuran sa tisyu sa type 2 diabetes. Ang kini nga datos nagbukas sa mga bag-ong panan-aw sa pagtambal sa tiil sa diabetes ug ubang kadaot sa tisyu.
Ang pagporma sa dili maayo nga pag-ayo sa mga ulser sa dapit sa mga samad usa sa mga komplikasyon sa diabetes. Ang mga bitiis sagad masamdan. Ang menor de edad nga kadaot sa mga tiil mahimo nga mahimong grabe nga mga ulser nga mahimong mosangput sa pag-uswag sa gangrene ug amputation.
Di pa dugay, ang mga sangputanan sa usa ka pagtuon sa epekto sa dili-matulog nga pagtulog sa pagbag-o sa mga tisyu sa lawas gipatik sa internasyonal nga journal nga medikal nga SLEEP, nga nakatuon sa kalidad sa pagkatulog ug mga ritmo sa circadian sa lawas. Gikumpara sa mga siyentista ang kahimtang sa mga ilaga nga adunay katambok ug type 2 diabetes ug himsog nga mga hayop.
Ang 34 nga mga ilaga sa ilawom sa anesthesia gihimo gagmay nga mga paghawid sa ilang mga bukobuko. Gisusi dayon sa mga tigdukiduki ang oras nga gikuha niini nga mga samad sa pag-ayo pinaagi sa pagbahin sa mga ilaga sa duha ka mga grupo. Ang una nga grupo sa mga rodents natulog og maayo, ug ang ikaduha napugos nga momata sa daghang mga oras sa gabii.
Ang kanunay nga pagtulog hinungdan sa usa ka hinungdan nga hinay nga pag-ayo sa samad sa mga ilaga sa diabetes. Ang kakulang sa pagtulog sa mga hayop mikuha mga 13% aron sa pag-ayo sa kadaot sa mga 13 ka adlaw, ug sa mga natulog nga wala’y pagpanghilabot, 10 lamang.
Ang mga ilaga nga adunay normal nga gibug-aton ug kung wala ang diabetes nagpakita sa parehas nga mga resulta sa dili moubos sa usa ka semana, ug sila nabawi sa hingpit pagkahuman sa 14 ka adlaw.
Gipasidungog kini sa mga siyentipiko sa kini ang type 2 diabetes hinungdan sa mga problema sa sirkulasyon ug kadaot sa mga katapusan sa nerve. Kini nga mga komplikasyon nagdugang ang posibilidad sa impeksyon sa samad.
Ang kalidad sa pagkatulog nakaapekto usab sa resistensya sa immune system ug nagpalisud sa pag-ayo.Busa, ang pagkatulog hinungdanon alang sa resistensya sa lawas sa kadaot ug sakit. Nahibal-an, pananglitan, nga ang kanunay nga mga nangatulog nga mga tawo labi nga kadali sa mga katugnaw.
Ang kombinasyon sa dili maayo nga pagtulog ug type 2 diabetes nagbutang sa mga tawo sa dugang nga peligro alang sa pagpalambo sa tiil sa diabetes. Aron makunhuran ang kini nga mga risgo, kinahanglan nga ma-normalize ang pagpahulay sa gabii pinaagi sa pagkontak sa usa ka espesyalista kung kinahanglan, ug usab kanunay nga susihon ang kahimtang sa mga tiil sa imong kaugalingon.
Mahimo nimo mahibal-an ang among artikulo kung giunsa ang pag-atiman sa imong panit, labi na, mga tiil, alang sa diabetes, mapuslanon.
