Dili ka ganahan maghatag injections. Usa ka matang sa syringe ang nakapasakit kanimo. Kung kini ang mahitungod kanimo, nan ang paglaum sa adlaw-adlaw nga mga injections, tungod kay kini alang sa mga pasyente nga adunay type 1 diabetes o uban pang mga sakit, siguradong makahadlok kanimo. Isulti kanimo sa among artikulo kung giunsa mo-tune ug mahibal-an kung unsaon paghatag mga injections sa imong kaugalingon nga wala’y sakit.
Si Marlene Bedrich, usa ka espesyalista sa Diabetes School sa University of California, San Francisco, nag-ingon: "Dili hinungdanon kung kinahanglan nimo nga mag-inject sa insulin o uban pang mga droga, labi nga LABI nga mas dali nimo kini himuon kaysa sa imong gihunahuna."
"Ang 99% sa mga tawo nga naggamit sa mga tambag sa mga propesyonal sa diabetes, pagkahuman sa una nga pag-ineksiyon, miangkon nga wala gyud sila masakit."
Kasagaran nga kahadlok
Joni Pagenkemper, nga nagtrabaho sa mga diabetes sa Nebrasca Medicine, nag-uyon sa usa ka kauban nga "ang kahadlok adunay daghang mga mata." "Ang mga pasyente naghatag usa ka dako nga dagum nga mosulud kanila," siya mikatawa.
Kung nahadlok ka sa mga injection, wala ka nag-inusara. Gipakita sa mga pagtuon nga nakasulod ka 22% sa tibuuk nga populasyon sa kalibutan nga, sama sa usa ka hippopotamus gikan sa cartoon sa Soviet, nawala sa hunahuna sa mga injection.
Bisan kung kalmado ka bahin sa kamatuoran nga hatagan ka sa uban nga usa ka indeyksiyon, lagmit nahadlok ka nga kuhaon ang syringe sa imong kaugalingon nga mga kamot. Ingon usa ka lagda, ang labing dako nga kalisang mao ang paghunahuna sa usa ka taas nga dula ug ang posibilidad nga "pagkuha sa usa ka lugar sa sayup nga lugar."
Giunsa pagpakunhod ang kasakit
Adunay pipila ka mga tip sa paghimo sa self-injecting nga yano ug dili masakit:
- Gawas kung gidili sa mga panudlo, ipainit ang tambal sa temperatura sa kwarto
- Paghulat hangtud ang alkohol nga imong gilabhan sa injection site hingpit nga mala.
- Paggamit kanunay usa ka bag-ong dagum
- Kuhaa ang tanan nga mga bula sa hangin gikan sa syringe.
- Siguruha nga ang dagum gilakip sa syringe nga hapsay ug luwas.
- Ipaila ang dagum (dili ang tambal!) Uban sa dali nga pagdesisyon nga paglihok
Ang lapis, dili syringes
Maayo na lang alang sa mga tawo nga adunay diabetes, ang teknolohiya sa medisina wala gihapon magtindog. Daghang mga tambal ang gibaligya karon sa mga pen nga injection, inay sa mga syringes nga may mga panaksan. Sa ingon nga mga aparato, ang dagum sa tunga nga labi ka gamay ug labi ka nipis kaysa bisan sa gagmay nga mga syringes, nga gigamit alang sa mga bakuna. Ang dagum sa mga hawakan nipis kaayo nga kung dili ka bug-os nga panit, dili nimo kinahanglan nga pilason usab ang panit.
Intramuscular indeyksiyon
Kung ikaw adunay diabetes, lagmit nga kinahanglan nimo mga 4 ka injection kada adlaw.
Ang pagtambal sa ubang mga sakit, sama sa daghang sclerosis o rheumatoid arthritis, nanginahanglan usab adlaw-adlaw, apan dili kanunay kanunay, pag-inject sa mga tambal. Bisan pa, ang mga pag-injection sa kini nga kaso gikinahanglan dili subkutaneus, apan intramuscular, ug ang mga dagum labi ka taas ug kadaghan. Ug ang mga kahadlok sa mga pasyente mitubo sa katimbang sa gitas-on sa dagum. Ug bisan pa, adunay mga epektibo nga tip alang sa ingon nga mga kaso.
- Humag pipila ka lawom nga pagginhawa ug kadugay (kini hinungdanon ug tinuud nga makatabang) mga pagginhawa sa wala pa mag-relaks ang injection.
- Pagkat-on sa pagbaliwala sa awtomatiko nga mga hunahuna: "Kini makadaot karon", "Dili nako mahimo", "Dili kini molihok"
- Sa wala pa mag-injection, pagkupot og yelo sa site sa injection, kini usa ka klase sa lokal nga anesthesia
- Sulayi nga i-relaks ang mga kaunuran sa injection site sa wala pa ang injection.
- Ang labi ka kusog ug labi ka paspas nga gisulud nimo ang dagum ug labi ka dali nga gikuha nimo kini, dili kaayo sakit nga mahugtan ang indeyksiyon. Mahitungod sa katulin sa pagdumala sa droga, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor - ang pipila nga mga tambal nga nanginahanglan hinay nga administrasyon, ang uban mahimo nga madumala dayon.
- Kung nagmalampuson ka pa sa hinayhinay, pagpraktis sa tinuud nga dagum ug syringe sa usa ka butang nga lig-on: usa ka kutson o usa ka humok nga lingkuranan nga lingkuranan, pananglitan.
Motibasyon ug suporta
Bisan unsa ang mga pag-injection nga kinahanglan nimo, hinungdanon nga mag-tune sa husto. Veronica Brady, nga nagtudlo sa mga nars sa University of Nevada, nagsulti sa iyang mga pasyente nga dunay diabetes: "Kini nga shot sa insulin anaa sa tunga nimo ug sa hospital. Himoa ang imong gusto." Kasagaran kini makatabang kaayo.
Gipasiugda usab ni Brady nga hinungdanon nga isulti sa pasyente ang hunahuna nga kinahanglan nila ipuyo kini sa tanan nilang kinabuhi. "Hunahunaa kini usa ka part-time nga trabaho nga mahimo nimo pagdumtan, apan ang imong kinabuhi nagdepende niini."
Ug hinumdomi, pagkahuman sa una nga pag-ineksiyon ikaw mohunong sa pagkahadlok pag-ayo, sa matag sunud-sunod nga kahadlok mahanaw.
