Traynta, ug usahay kap-atan ka mga pangutana sa usa ka adlaw - Si Dina Dominova, nga nagbag-o sa panahon sa katinuud, kanunay nga gipangutana sa mga social network kung giunsa ang pagbayad sa diabetes ug mawad-an sa gibug-aton. Nakigsulti kami sa among heroine kung kinsa ang mabasol sa kakulang sa mga materyales bahin sa kini nga hilisgutan, ug nahibal-an usab kung ang tanan nga mga post sa mga blogger nga nagsulat bahin sa diabetes parehas nga mapuslan.
Ang DiaChallenge, usa ka talagsaon nga proyekto sa kinabuhi sa mga tawo nga adunay diabetes nga nakabutang sa YouTube, nakumpleto, ug ang interes sa mga partisipante wala maghunahuna nga mahanaw.
Personal nga makumpirma ni Dina Dominova nga kini nga hugpong sa mga pulong dili lamang usa ka numero sa pagsulti. Mao nga, ang iyang panagway sa usa ka temikal nga mga panghitabo hinungdan sa wala pa nabati nga kasadya sa mga nanambong.
Halos tanan gusto mahibal-an kung giunsa sa pagdumala sa kini nga batang babaye sa pagbayad sa diabetes nga malampuson. Ang iyang pisikal nga porma dili labi ka makapaikag - uban niana bisan ugma sa Miss Fitness Bikini. Mga kumpetisyon sa mga kaanyag sa gagmay nga mga swimsuits nga wala namo mahisgutan. Apan nakigsulti sila kang Dina, nga nagpadayon pagpangutana bahin sa diabetes ug pagkawala sa timbang, apan sa mga social network, labi ka labi ka grabe ug makapaikag nga mga hilisgutan.
Sa adlaw, sa dili ka gusto nga makigsulti sa bisan kinsa bahin sa diabetes, karon sa imong profile nga nag-ulohan sa Instagram adunay ka impormasyon nga ikaw adunay type 1 diabetes, ug ang kadaghanan sa imong mga post sa blog bahin sa kinabuhi nga adunay sakit. Naapektohan ba kini nimo sa DiaChallenge?
Oo, kini usa ka 100% nga merito sa proyekto. Daghang mga tuig ang milabay, nahadlok ko nga moapil sa mga grupo sa mga profile sa diabetes, tungod kay ang akong mga higala sa mga social network makasubay sa akong mga aksyon ug makapangutana mga pangutana nga siguradong dili ako andam nga matubag. Ang usa ka langyaw nga opinyon dili ug dili usa ka giya alang kanako, gawas kung kini usa ka pangutana sa diabetes. Kini nga kahimtang naugmad sa daghang mga hinungdan, ug nalipay ako nga sa katapusan nakagawas ako sa "pagkabilanggo".
Pagkahuman sa una nga serye, lisud alang kanako ang pagdesisyon nga ipatik ang kini nga kasayuran sa akong mga panid sa mga social network, apan gihunahuna ko nga kami, uban ang tanan nga mga partisipante ug mga tig-organisar, namuhunan sa daghang oras ug paningkamot sa proyekto, gibutang ang usa ka piraso sa kaugalingon ug sa among mga kalag, nga aron magpadayon sa pagtago sa dugang sigurado. sayup Ug mihukom sa una nga lakang. Ug pagkahuman niana, ang tanan nahitabo sumala sa kinahanglan.
Giunsa ang imong kinabuhi nausab pagkahuman sa pag-apil sa proyekto?
Pagkahuman sa DiaChallenge, ang tanan o hapit tanan sa akong palibut nakit-an ang bahin sa akong sakit, ug sigurado akong isulti nga kini nga mga pagbag-o nakapalipay kanako.
Ingon man usab sa akong palibot adunay labi pa ka makapaikag nga mga tawo, pareho ug wala’y diabetes, nga nalipay usab ako, tungod kay nagtuo ako nga ang among palibot nakaimpluwensya sa aton sa daghang paagi - ang atong pag-uswag, pagtan-aw sa kalibutan, panan-aw sa mga kini o sa mga butang.
Mao nga hinungdanon kaayo nga palibuton nimo ang imong kaugalingon sa "imong" mga tawo ug igahin ang imong oras sa mga nagpadako kanimo, ug dili nimo ibiyaan.
Pagkahuman sa pagkab-ot sa mga katuyoan, usa ka pagbati sa usa ka piho nga kalibog "Ug unsa ang sunod nga" kanunay nga makita. Nabatyagan ba nimo kung nakahimog ka maayo nga koleksyon sa mga litrato gikan sa lainlaing mga tuig, dili ba makahadlok nga i-post kini sa mga social network?
Wala gyud nako nahunahuna ang "kung unsa ang sunod", tungod kay adunay daghang mga plano ug mga katuyoan. Kung makaabut ako sa usa ka tumoy, ang uban diha-diha dayon nagpakita sa atubangan - bisan labi ka taas ug labi ka makapaikag.
Sama sa alang sa katuyoan sa pagkawala sa timbang - ug sa niining bahina, ang mga plano nagdugang lamang, tungod kay karon gusto ko nga maghimo usa ka lahi nga praktikal nga giya alang sa mga adunay type 1 diabetes.
Isulti kini kung giunsa ug kung unsa ang buhaton aron makunhuran ang gibug-aton, tungod kay, sa walay palad, daghang mga tawo nga adunay diabetes nag-atubang sa kini nga problema, ug sa tibuuk nga lainlain nga edad - parehong mga bata nga tin-edyer, mga hamtong ug bisan ang tigulang Ug ang pagbutang sa koleksyon siguradong wala mahadlok, wala gyud ako naglimud sa akong kaugalingon, ug wala nako gitago ang akong mga daan nga litrato. Sa kasukwahi, gusto nako nga ipatik ang kini nga shot aron ipakita sa mga tawo nga ang tanan nga posible sa kini nga kalibutan, ang panguna nga butang mao ang gusto.
Nahinumdom ka ba sa higayon nga nakadesisyon ka nga mahimong usa ka blogger? Unsa ang nagpalihok kanato gikan sa paghunahuna bahin sa usa ka ideya sa pagpatuman niini?
Sa wala pa pagtubag kini nga pangutana, dili ako tapulan ug nakabasa daghang mga kahulugan sa pulong nga "blogger". Gusto nako ang mosunud: "ang usa ka blogger usa ka tawo nga naghupot sa iyang kaugalingon nga diary sa usa o daghang mga hilisgutan." Kini usa ka gamay nga kakurat kung tawagan nila ako nga usa ka blogger, tungod kay wala sila’y katuyoan nga mahimong usa, wala bisan karon, ug dili nako giisip sa akong kaugalingon ang labing inila nga blogger.
Sa akong Instagram account, nag-ambit ako sa lainlaing kasayuran, ug tanan kini adunay kalabutan sa diabetes, ingon man usab nutrisyon / pagkawala sa timbang ug sports. Daghang mga tawo ang nangutana kanako ngano nga panagsa ra nako nga ipatik ang kasayuran bahin sa akong personal nga kinabuhi, yano ang tubag - dili ko kinahanglan nga ipanghimatuud kini. Personal nga kinabuhi ang personal, mao nga ang mga tawo nga suod lamang kanimo ang nahibal-an bahin niini.
Sa paghukom sa reaksyon sa mga suskritor sa imong mga post, adunay daghang kakulangan sa kasayuran sa bayad alang sa diabetes. Dina, kinsa sa imong hunahuna ang usa ka kapintasan - mga pasyente o mga doktor? Ngano nga dili maayo nga ipahibalo ang mga tawo?
Oo, pagkahuman gibuhian ang proyekto, ang problema sa kakulang sa kasayuran bahin sa pagbayad sa diabetes nahimo’g klaro: usa ka dako nga gidaghanon sa mga tawo ang nagsugod sa pagsulat sa akon nga nangayo alang sa panabang aron maatiman ang mga asukal. Sa akong panan-aw, kini una sa tanan, kakulang sa mga doktor, tungod kay ang mga tawo nakakat-on sa daghang mga butang, pananglitan, "peak / working off" o "paghunong", pinaagi sa pagtan-aw sa proyekto, ug dili gikan sa ilang mga doktor. Ug kini sad. Karon ang kahimtang ingon niana, sa 95% sa mga kaso, ang mga tawo napugos sa pagkat-on sa pagbayad sa diabetes sumala sa kasayuran gikan sa mga social network, nga naka-focus sa kasinatian sa ubang mga diabetes. Adunay diyutay nga igo nga mga eskwelahan sa diabetes, ug kini nahimutang labi na sa daghang mga milyon-milyon nga mga lungsod. Ug aron mabag-o kini nga kahimtang, una sa tanan, kinahanglan nga bag-ohon ang pamaagi sa edukasyon sa profile sa mga endocrinologists-diabetesologist sa tanan nga unibersidad sa nasud, tungod kay kini dili normal kung ang usa ka pasyente nga adunay diabetes nahibal-an labaw pa sa iyang pagtambong sa doktor bisan sa teorya. Ug ang teorya sa mga unibersidad gitun-an pa usab sa mga libro nga gi-publish sa 50s sa miaging siglo.
Ngano sa imong hunahuna nga ang mga tawo misalig sa usa ka blogger labi pa sa usa ka doktor? Naa ba kini?
Akong isulti sigurado nga kini sayop. Apan, sa kasamaang palad, wala’y laing kapilian, tungod kay ang pagpangutana usa ka pangutana sa doktor ug wala makuha ang tubag niini, ang mga tawo napugos sa pagpangita sa kasayuran sa kilid, nga mao sa mga social network. Ug salamat sa Diyos nga nakit-an nila siya didto.
Apan adunay usa ka pitik nga bahin sa sensilyo - daghang mga blogger mismo, wala gyud makasabut sa mga sukaranan sa sakit, gusto nga maghatag tambag, usahay dili usab kaayo maalamon ug husto, aron madani ang mga tawo sa ilang blog.
Tungod niini, kanunay kong isulti nga kinahanglan ka nga mag-amping ug i-filter ang tanan nga kasayuran nga imong nakita sa mga expanses sa World Wide Web.
Sa dili ka pa mosulay, kinahanglan nimong basahon una ug pangitaa ang dugang nga kasayuran, ug dili aron masinati kining tanan nga "mga tip" sa imong kaugalingon o sa imong anak. Ug gawas, kanunay pagpangayo alang sa mga argumento / link sa panukiduki.
Buweno, ug labing hinungdanon: sa wala pa pagsunod sa mga rekomendasyon gikan sa Network, hibal-i kung giunsa ang pagkatagbaw sa magtatambag sa iyang diyabetes: kung unsa ang asukal nga iyang naangkon, kung unsa ka sagad niya sukdon ang asukal - 1 nga oras matag adlaw o 15 ka beses.
Kung ang usa ka tawo dili makaya sa bayad sa iyang sakit, mahimo ba niya ipadapat ang papel sa tigtambag o eksperto? Usa kini ka dako nga pangutana alang kanako.
Taliwala sa imong mga suskritor adunay daghang mga ginikanan sa mga bata nga adunay type 1 diabetes, unsang tambag ang imong mahatag sa kanila?
Ang mga ginikanan sa mga bata nga adunay diabetes adunay daghang gisulat sa akon, ug ako adunay daghang mga post nga piho nga bahin sa relasyon sa usa ka ginikanan ug usa ka anak, tungod kay ako nasakit sa edad nga 9 ug nakaagi sa daghang mga sayup sa akong mga ginikanan nga ilang nahimo tungod sa walay kasinatian ug kakulang sa kahibalo sa mga sukaranan kini nga sakit.
Mahimo ka nga maghatag daghang tambag, apan ang nag-unang butang dili ang pag-una sa diabetes, apan sulayi nga ipahiangay kini sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa bata ug pamilya. Klaro nga kini lisud, apan sa sinugdan ingon dili imposible, apan ang pag-focus sa sakit dili mapuslan sa bata o sa mga ginikanan.
Nagpadayon ang kinabuhi, ug gusto ko nga ang mga ginikanan molihok nga matarung sa ilang mga anak gikan pa sa sinugdanan, tungod kay ang umaabot nga kinabuhi sa bata ug ang iyang kinaiya sa ilang sakit nag-agad sa ilang pamatasan.
Kanunay nga ang mga naggamit sa Instagram nagsulat sa Yandex.Direct? Unsa ang kanunay nga gipangutana bahin sa? Adunay ba mga pangutana nga nakapasuko kanimo?
Oo, adunay daghang mga sulat, karon us aka average nga 30-40 matag adlaw, ug sa una kini ang 2-3 nga mga panahon nga labi pa. Kanunay kong gitubag ang tanan, apan, siyempre, adunay mga paglangan, tungod kay buhi pa ako sa tinuud nga kalibutan, ug dili sa virtual. Ang labing kasagaran nga mga pangutana mao ang bayad sa diabetes, gisundan sa nutrisyon ug gibug-aton sa pagkawala. Tino nga wala’y mga pangutana o komento nga nakasamok kanako, tungod kay kung ang usa ka tawo nagsulat og usa ka butang nga dili ako mouyon, dili gyud nako siya kombinsihon - ngano? Kung ang usa ka suskritor adunay pangutana, ug interesado siya sa akong punto, akong mapaambit ang kalipayan, ug siguruha nga makiglantugi kung nganong ingon nako kini. Ug kung gusto sa usa ka tawo nga ipahayag ang iyang opinyon - palihug, adunay katungod ako nga mouyon kaniya o dili mag-uyon. Ug kini ang naandan.
Giunsa nimo pagdumala ang pagkombinar sa trabaho, pagbansay ug blog? Pagkahuman, ang pagsulat sa mga post ug ingon kadaghan nga mga tubag, bisan sa mga paglangan, nagkinahanglag daghang oras. Unsa man ang kinahanglan isakripisyo?
Oo, gisugdan nako ang paggahin og daghang oras sa akong account kay sa una nakong giplano, apan sa karon gusto nako kini sa akong kaugalingon - kini mahimo. Wala’y trabaho, o pagbansay, ni ang akong sosyal nga kinabuhi ang apektado, salamat sa maayong pagdumala. Kung sa usa ka adlaw nahibal-an nako nga ang akong account naghingapin sa daghang oras ug nakabalda kanako gikan sa tinuud nga kinabuhi, hunong ko dayon kini.
Unsa man ang imong ikatambag sa among mga magbabasa sa parehas nga diagnosis? Palihug i-share ang mga life hacks!
Ang nag-unang butang mao ang pagpangita sa imong kaugalingon nga usa ka trabaho, hobby, kalingawan. Ayaw paghigda sa balay sa sopa sa atubangan sa TV ug whine, apan paglihok. Kanunay. Ayaw paghunong, apan lakaw sa unahan, tungod kay ang nagalakaw molabaw sa kadalanan. Ug oo, karon kinahanglan ka mag-uban sa diabetes. Oo, dili kini ang among gipili, apan makapili kita kung unsaon pagkinabuhi uban kini nga sakit. Gusto nako nga ang matag tawo makahimo og usa ka takus nga pagpili ug makapangita nianang "kaugalingon" nga paagi sa kini nga kinabuhi.
