Asukal sa dugo 6 3 unsa ang buhaton? Ang mga tawo kansang pag-analisar sa laboratoryo nagpakita sa usa ka labing kaayo nga asukal sa grapula sa asukal nga nahadlok, tungod kay kini mahimong ebidensya sa usa ka grabe nga sakit sama sa diabetes.
Apan dili tanan daotan. Sa artikulo, hisgutan namon nga detalyado kung unsa ang diabetes, kung giunsa kini mailhan sa una nga mga yugto ug kung ang lebel sa asukal ba 6.3 usa ka indikasyon sa kini nga sakit.
Ang gitakdang panahon sa pagdayagnos sa mga sakit sa mga proseso sa metaboliko nga karbohidrat nakamatikod sa diabetes sa mga unang hugna. Gitugotan ka niini nga magreseta sa igo nga pagtambal sa oras aron mapugngan ang pag-uswag sa kini nga sakit, ingon man pagkunhod sa lebel sa makahilo nga epekto sa asukal sa mga ugat sa dugo.
Ang mga lakang nga gihimo mahimo’g labi pa nga may kalabutan kung ang mga terapyutik o mga lakang nga pagpugong gihimo sa entablado kung ang pagsugod sa pagtugot sa glucose magsugod sa pagkadaot. Sa tinuud, kini nga kahimtang nga gihubit ingon prediabetic. Kung nahibal-an nimo kini sa oras, nan mahimo nimo mapahunong ang pag-uswag sa diabetes.
Kung bisan pa adunay usa ka susama nga kahimtang nga mitungha, nan ang doktor nagreseta sa pasyente sa usa ka hingpit nga pagsusi. Giingon sa mga resulta, nahimo’g klaro kung giunsa pagtabang ang masakiton.
Ngano nga adunay pagtaas sa asukal
Ang Glucose usa ka hinungdan nga tighatag sa pagkaon alang sa mga selyula sa lawas. Ang iyang lawas pinaagi sa pagkaon.
Kini mahimo nga itago didto sa putli nga porma o pagbag-o ngadto sa lainlaing mga proseso sa biochemical ug reaksyon gikan sa ubang mga sangkap:
- Starch;
- Sucrose;
- Fruktosa.
Ilabi na ang paspas nga glucose, kung ang usa ka kandidato alang sa diabetes magsugod sa pagkaon sa mga pagkaon nga taas sa carbohydrates. Kasagaran kini direkta nga asukal ug puti nga harina. Kung adunay mga pagkaon sa pagdiyeta nga bahin sila, ang lebel sa glucose nagsugod sa pagtaas sa kadasig.
Ang ikaduha nga kapanguhaan nga gigikanan sa glycogen sa lawas alang sa iyang kaugalingon mao ang mga reserba nga nahimutang sa mga kaunuran ug atay. Kung adunay panginahanglan alang sa enerhiya, kini nga sangkap nagsugod sa pagbulag sa lawas tali sa pagkaon.
Ang atay makahimo sa independente nga pag-synthesize sa glucose gikan sa simula. Kini nga kahanas nga gi-aktibo sa kini kung ang kakulangan sa glycogen. Kini nga lawas nagporma gikan sa mga sangkap sa protina ug tambok. Ang regulasyon sa kini nga biochemical nga tubag nahitabo uban ang pag-apil sa mga hormone.
Pagkahuman sa pagkaon, usa ka pagtaas sa glucose sa mga selyula sa dugo nagsugod ug usa ka pag-atake sa insulin gi-aktibo. Ang pancreas nagsugod sa pag-apil sa kini nga proseso.
Ang insulin mao ang nag-unang hormone nga makatabang sa pagkunhod sa asukal. Siya ang nagmando sa glucose sa mga selyula sa lawas. Kung ang lawas wala’y mga sakit nga kinaiya, unya pagkahuman usa ug tunga ngadto sa duha ka oras, ang kantidad sa dugo mobalik sa normal.
Sila, ilawom sa patas nga mga kondisyon nga adunay mga hormone sa pagtubo ug glucagon, nagpukaw sa pagtubo sa glucose sa lawas. Kini ang hinungdan nga hinungdan sa sobrang pagdagan sa lainlaing kahimtang sa sulud:
- Mga kabug-at nga mga gutlo;
- Mga sakit sa sirkulasyon sa atay;
- Mga impeksyon
- Mga samad
- Masunog.
Ang labing kasagarang hinungdan sa hyperglycemia mao ang diabetes.
Kini nga sakit nga giubanan sa mga mosunod nga mga sakit nga adunay kalabutan sa metabolismo sa karbohidrat:
- Ang insulin dili makasulod sa dugo tungod kay ang mga selyula nga nagpahiping niini malaglag (kini nga kahimtang nailhan nga type 1 diabetes).
- Adunay igo nga insulin, apan ang mga cellular receptor nawad-an sa kadaut (usa ka kahimtang nga nailhan nga type 2 diabetes).
- Ang glucose gikan sa pagkaon dili makasulod sa mga selyula, ug ingon nga sangputanan, ang konsentrasyon sa dugo sa tawo mobangon.
- Ang mga tisyu sama sa atay, kaunoran ug tambok nga tisyu nagsugod sa pagsinati sa kakulang sa hinungdanon nga mga sangkap, tungod kay sila makahimo sa pag-metabolize sa glucose pinaagi sa pag-apil sa insulin.
- Mga elemento sa glucose nga nakadani sa tubig gikan sa mga selula ug gikuha kini pinaagi sa mga amimislon, ug sa ingon nagsugod - ang dehydration sa lawas nagsugod nga molambo.
2 nga klase sa diabetes
Ang una mao ang labing lisud, kini usa ka matang sa pagsalig sa insulin. Kini gihulagway sa usa ka hingpit nga kakulangan sa hormone nga adunay kalabotan sa pagkadunot sa autoimmune sa mga selula sa pancreatic. Kini nga kahimtang nahitabo sa usa ka panulundon nga predisposisyon.
Hapit bisan unsa nga makapasuko kaniya:
- Impeksyon
- Virus
- Mga elemento sa makahubog;
- Mga tambal;
- Kusog nga mga kahimtang.
Ang mga pasyente sa una nga adlaw sa pagsugod sa mga kinaiya nga sintomas kinahanglan kanunay nga mga injections sa insulin, tungod kay kung wala’y pagtambal dali nila nga gipataas ang ilang asukal sa dugo, ang lebel sa mga lawas sa ketone nagdugang, nga, sa baylo, makahilo sa utok.
Ang type 2 nga diabetes, ingon sa kasagaran nga gituohan, makita sa mga tigulang nga adunay sobra nga timbang. Tinuod kini, apan adunay usa ka pagbag-o: ang panagway posible sa bisan kinsa nga tawo nga ang edad nga sobra sa 30 ka tuig. Ug ang panguna nga hinungdan sa pagkahitabo sa mga batan-on nga pasyente mao ang malnutrisyon. Sa mas tigulang nga edad, kini nahitabo ingon usa ka sangputanan sa pagka-aktibo sa lawas.
Mahimo usab nga mapukaw kini:
- Usa ka pagkaon nga dato sa pagkaon ug tambok nga high-carb;
- Taas nga presyon sa dugo;
- Atherosclerosis sa sistemiko nga tipo.
Ang rate sa glucose sa dugo sa mga babaye ug lalaki
Ang rate sa glucose sa dugo magkalainlain alang sa mga representante sa mas kusog ug huyang nga mga lalake. Ang mga representante sa huyang nga sekso kinahanglan una nga magmatngon sa lebel sa sulud niini. Sumala sa pipila ka mga kinaiya sa pisyolohikal, sila labi ka dali nga madaot sa mga sakit sa lawas padulong sa diabetes kaysa usa ka mas kusgan nga sekso. Sa mga kababayen-an, ang usa ka sobra kaayo nga kantidad dili kanunay gipakita nga usa ka paglapas.
Sa panahon sa pagregla, ang lebel sa asukal mahimo nga mobangon o, sa baylo, mahulog, busa sa panahon niini nga panahon dili ka kinahanglan maghimo mga pagsulay alang sa indikasyon. Ang sama nga magamit sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye. Kung ang sheet gikan sa laboratoryo nagpakita og usa ka marka nga 6.3, nan ayaw kabalaka - kini anaa sa sulod sa normal nga range. Kung siya nag-edad og 7 pataas, kini usa ka senyas nga adunay suod nga pagtagad.
Panahon sa menopos, ang mga pagsulay mahimo’g maghatag usab kasayuran sa asukal nga dili kasaligan o nagrepresentar sa usa ka temporaryo nga kantidad. Tungod kini sa mga pagbag-o sa hormonal. Sa menopause, nagsugod ang mga pagbag-o sa metabolismo sa karbohidrat, mao nga ang mga babaye nga hapit sa 60 kinahanglan nga maghatag espesyal nga pagtagad sa kini nga indikasyon.
Ang glucose sa mga lalaki, ug ingon usab sa mga kinaiya sa physiological, mas malig-on. Ang pamatasan alang kanila mao ang 3.3-5.6. Ang katapusan nga timailhan mao ang labing taas nga punto nga mahimong isipon nga batasan.
Ang labing kamalaumon nga marka nga nagagarantiya sa kagawasan gikan sa sakit adunay marka nga 4. Sa parehas nga oras, kinahanglan nga hinumdoman nga kung ang edad sa usa ka tawo milapas sa 06, nan ang mga indikasyon sa pamatasan nagbalhin sa usa ka labi ka taas nga bahin. Bisan pa, ang 5.6 nagpabilin nga labing taas nga punto sa pamatasan.
Asukal 6.3 - naa bay diyabetes?
Unsa man ang bahin sa usa ka tawo nga, pagkahuman sa pag-usisa sa usa ka pag-analisar alang sa pag-ayo sa diabetes, nakakita og usa ka makapahadlok nga marka sa 6.3 Aduna ba siyay daghang makalilisang nga diagnosis?
Ang lebel 6.3 dili pa diyabetes, apan dili na kini naandan. Ang timailhan nagpaila sa usa ka kahimtang sa prediabetic. Nagpasabut kini nga dili ka mabalaka, apan wala ka’y mahimo. Busa unsa ang buhaton?
Kung nakakuha ka sa ingon nga mga sangputanan, kini nagsugyot nga ang doktor nakakuha na sa pasiuna nga pagtudlo. Busa, ang mga mosunud nga aksyon - moabut alang sa usa ka ikaduhang appointment ug pagtugyan sa imong kaugalingon sa mga doktor. Dili igsapayan kung unsa ang reputasyon sa mga doktor, apil ang tag-iya sa pasyente, wala’y usa nga nakawala sa diabetes ug kahimtang sa prediabetic.
Adunay mga kinatibuk-ang rekomendasyon kung unsaon paghupay ang kahimtang ug malikayan ang pag-uswag, apan ang diabetes dili usa ka bugnaw ug dili ka makabiya niini. Ang una nga paglihok sa usa ka tawo nga adunay lebel nga 6.3 sa dugo mao ang regular nga pagduaw sa nagatambong nga doktor.
Gikinahanglan usab nga istrikto nga sundon ang tanan nga mga panudlo sa usa ka espesyalista. Ngano nga dili ka kinahanglan magtratar nga independente? Ang tinuod mao nga nakita sa doktor ang tibuuk nga litrato sa sakit ug, labing hinungdanon, hingpit nga responsable sa iyang mga aksyon sa pasyente ug sa balaod.
Kasagaran nga mga rekomendasyon alang sa mga pasyente nga adunay lebel sa asukal nga 6.3
Ang mga kapakyasan sa metabolismo sa karbohidrat sa yugto sa prediabetes hingpit nga mabalik sa gibana-bana nga 1/2 nga mga pasyente. Giunsa ang pagpahulay? Alang kanila, ang pag-uswag sa diabetes mahimong mapugngan ug ang kurso nga gihimo ingon dili makit-an kutob sa mahimo. Ang nag-unang butang mao nga ang pasyente nagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon.
Ang nag-unang hinungdan nga makatabang sa pagpahiuli sa normal nga metabolismo mao ang pag-normalize sa timbang. Gisugyot niya ang husto nga nutrisyon.
Giunsa kaon
Alang sa mga tawo nga adunay kahimtang sa prediabetic, ang parehas nga pagkaon gireseta sama sa diabetes mismo. Ang mga petsa mahimong dugay kaayo, bisan sa kinabuhi. Apan kinahanglan pa nimo nga sundon kini.
Girekomenda sa doktor nga ang harina sa asukal ug trigo ug ang tanan nga gilakip niini hingpit nga dili iapil sa pagdiyeta. Ang mga tam-is, cake ug uban pang mga "goodies", labi na sa sobra nga gibug-aton. Ang tanan nga matam-is gipahilayo - saging, cherries, dugos, ug daghan pa.
Giunsa pagkaon
Ang labing malampuson nga kombinasyon sa prediabetics nga adunay sobra nga gibug-aton ug usa ka predisposisyon aron madugangan ang asukal sa dugo mao ang linuto nga isda nga adunay lab-as o steamed nga mga utanon. Gamay ang lainlain, apan dili ka na kinahanglan pa mopili.
Pisikal nga kalihokan
Ang ikaduhang hugna sa paglikay naglangkob sa husto nga pisikal nga kalihokan. Tungod niini, mahimo nimong makunhuran ang gibug-aton ug, hinungdanon kaayo, dugangan ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, hatagan ang husto nga impetus sa mga proseso sa metaboliko.
Panapos
Mahimo nimong hatagan daghang mga rekomendasyon kung unsaon pagkaon, kung unsaon paglihok aron makadaog o kontrolado ang kahimtang sa prediabetic. Bisan pa, ang matag pasyente kinahanglan makadawat makadawat nga indibidwal nga mga reseta gikan sa ilang doktor.
