Tungod sa modernong estilo sa kinabuhi, ang lawas sa tawo nanginahanglan kanunay nga pagpalig-on ug pag-inom sa mga espesyalista nga komplikado sa bitamina-mineral.
Ngano nga kinahanglan ang lipoic acid? Ang paggamit niini gigamit dili lamang sa pagtratar sa lainlaing mga patolohiya, apan usab aron mapalig-on ang resistensya, mapadayon ang lawas.
Ang Lipoic acid adunay daghang ubang mga ngalan. Sa medikal nga terminolohiya, gigamit ang mga termino sama sa thioctic o alpha lipoic acid, bitamina N gigamit.
Unsa ang lipoic acid?
Ang Lipoic acid usa ka antioxidant nga natural nga gigikanan.
Ang tambalan sa gamay nga kantidad gihimo sa lawas sa tawo, ug mahimo usab nga moabut uban ang pipila ka mga pagkaon.
Ngano nga gikinahanglan ang lipoic acid, ug unsa ang mga benepisyo sa sangkap?
Ang mga nag-unang kabtangan sa antioxidant mao ang mga musunud:
- pagpaayo ug pag-optimize sa mga proseso sa metaboliko sa lawas;
- Ang bitamina N gihimo sa lawas nga independente, apan sa parehas nga oras sa gamay nga kantidad.
Ang mga Antioxidant dili sintetiko, apan natural. Mao kana ang hinungdan nga ang mga selyula sa lawas nga "andam" mokuha sa ingon nga usa ka pagdugang nga gikan sa gawas nga palibot
- Salamat sa mga kabtangan sa antioxidant sa substansiya, ang proseso sa pagkatigulang sa lawas hinay.
- Kini adunay usa ka ubos nga lebel sa pagpakita sa mga epekto ug contraindications, labi na sa husto nga paggamit ug pagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon sa pagtambong sa doktor.
- Ang pagtambal sa Lipoic acid aktibo nga gigamit sa pagdayagnos sa diabetes.
- Ang tambal adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa visual acuity, nagpalambo sa pag-andar sa mga organo sa sistema sa cardiovascular, pagkunhod sa konsentrasyon sa asukal sa dugo, ug usab nga normalize ang paglihok sa gastrointestinal tract.
Ang aktibo nga sangkap sa komposisyon sa mga tambal makaayo nga makaapekto sa paglihok sa lawas, nga labi na hinungdanon alang sa mga babaye nga nabalaka sa ilang kahimsog:
- ang lipoic acid naglihok ingon usa ka klase nga katalista, nga gikinahanglan aron mapalambo ang proseso sa pagkasunog sa asukal sa dugo;
- naglihok ingon usa ka ahente nga antitoxic ug gikuha ang mga hilo, bug-at nga metal, radionuclides, alkohol gikan sa lawas;
- makatabang sa pagpahiuli sa gagmay nga mga ugat sa dugo ug mga tumoy sa nerbiyos;
- pagpakunhod sa sobra nga gana sa pagkaon, nga nagtugot kanimo nga aktibo nga gigamit ang himan sa pagpakig-away batok sa sobra nga gibug-aton;
- mapuslanon nga epekto sa atay, pagtabang sa lawas sa pag-atubang sa kusgan nga mga lulan;
- tungod sa makatarunganon nga paggamit sa lipoic acid sa gikinahanglan nga mga dosis, ang tanan nga mga proseso sa metaboliko sa lawas gi-aktibo;
- kusog nga pagsulod sa lawas sa ilawom sa impluwensya sa lipoic acid dali nga masunog.
Mahimo nimo nga madugangan ang epekto sa pagkuha sa ingon nga antioxidant pinaagi sa regular nga ehersisyo ug sports. Mao nga ang lipoic acid aktibo nga gigamit sa bodybuilding.
Sa ano nga mga kaso ginagamit ang droga?
Pag-apply sa bioactive compound nga nahiuyon sa mga panudlo alang magamit.
Ang Lipoic acid sa mga kabtangan niini susama sa mga bitamina B, nga gitugotan niini nga magamit sa mga tawo nga adunay mga diagnosis sama sa atherosclerosis, polyneuritis ug uban ang lainlaing mga pathologies sa atay.
Dugang pa, girekomenda sa mga doktor ang paggamit niini nga tambalan alang sa uban pang mga sakit ug sakit.
Karon, ang tambal aktibo nga gigamit sa mga mosunod nga mga kaso:
- Alang sa detoxification sa lawas pagkahuman sa lainlaing mga hilo.
- Aron normal nga kolesterol.
- Aron makuha ang mga hilo gikan sa lawas.
- Aron mapaayo ug i-regulate ang mga proseso sa metaboliko.
Ang opisyal nga panudlo alang sa paggamit sa usa ka sangkap sa medisina nagpasiugda sa mga mosunod nga mga nag-una nga timailhan sa pagkuha sa lipoic acid:
- sa pagpalambo sa diabetes mellitus sa ikaduha nga tipo, ingon usab sa kaso sa diabetes nga polyneuropathy;
- mga tawo nga adunay gisulti nga alkoholiko nga polyneuropathy;
- sa komplikado nga therapy alang sa pagtambal sa mga pathologies sa atay. Lakip niini ang atay cirrhosis, fatty degeneration sa organ, hepatitis, ingon man ang lainlaing mga klase sa pagkahilo;
- mga sakit sa sistema sa nerbiyos;
- sa komplikado nga therapy alang sa pagpalambo sa mga pathologies sa kanser;
- alang sa pagtambal sa hyperlipidemia.
Ang Lipoic acid nakit-an ang aplikasyon sa bodybuilding. Kuha kini sa mga atleta aron makuha ang mga libre nga radikal ug gipaubos ang oksihenasyon pagkahuman sa pag-ehersisyo. Ang aktibo nga sangkap makatabang sa pagpahinay sa pagkahugno sa mga protina ug nakatampo sa paspas nga pagpahiuli sa mga selyula. Ang mga repaso nagpaila sa pagka-epektibo sa kini nga tambal, nagpasakup sa tanan nga mga lagda ug rekomendasyon.
Ang Lipoic acid nagpasabut nga normal ang timbang
Kasagaran, ang lipoic acid usa ka sangkap sa mga tambal nga gidisenyo aron makunhuran ang gibug-aton. Kinahanglan nga hinumdoman nga kini nga substansiya dili makasunog sa tambok sa kaugalingon.
Ang usa ka positibo nga epekto makita lamang sa usa ka hiniusa nga pamaagi, kung imong gisagol ang pagkuha sa tambal nga adunay aktibo nga kalihokan sa lawas ug husto nga nutrisyon.
Ang Lipoic acid magsugod sa proseso sa pagsunog sa tambok sa lawas ilawom sa impluwensya sa ehersisyo.
Ang mga nag-unang mga hinungdan tungod sa kung diin ang lipoic acid kanunay nga gigamit sa mga babaye:
- Naglakip kini sa coenzyme, nga nagtugot kanimo aron ma-aktibo ang mga proseso sa metaboliko sa lawas
- Gipasiugda ang pagkahugno sa subcutaneous fatного
- Mapuslanon nga epekto sa pagkaayo ug pagpasig-uli sa lawas.
Ang Lipoic acid ingon usa sa mga nag-unang aktibo nga sangkap nga naa sa komposisyon sa tambal alang sa pagkawala sa timbang Turboslim. Kini nga bitamina nga tambal nagpahimutang sa iyang kaugalingon ingon usa ka labi ka epektibo nga paagi alang sa pag-normalize sa gibug-aton. Daghang mga review sa konsyumer ang nagpamatuod lamang sa hataas nga pagkaepektibo sa ingon nga usa ka himan. Sa parehas nga panahon, bisan pa sa ingon nga pagkapopular, kung magdesisyon nga mawad-an sa gibug-aton sa tabang sa kini nga sangkap, kinahanglan una nga mokonsulta ka sa usa ka nutrisyonista ug endocrinologist.
Kung gikuha nimo ang lipoic acid duyog sa levocarnitine, mahimo nimong mapalambo ang mga epekto niini. Sa ingon, adunay usa ka dugang nga pagpaaktibo sa tambok nga metabolismo sa lawas.
Ang tama nga pag-inom sa tambal, maingon man ang pagpili sa dosis, depende sa mga hinungdan sama sa gibug-aton ug edad sa tawo. Sa kasagaran, ang labing taas nga adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa kalim-an nga miligram sa sangkap. Ang usa ka medikal nga himan alang sa pagbug-aton sa timbang kinahanglan nga gikuha sama sa mga musunud:
- sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan;
- sa katapusang pagpangaon sa gabii;
- pagkahuman sa aktibo nga kalihokan sa lawas o pagbansay.
Mas maayo nga magsugod sa pagkuha sa tambal nga adunay usa ka minimum nga dosis nga baynte-singko nga miligram.
Panudlo alang sa paggamit sa drug
Ang mga tambal nga gibase sa lipoic acid gigamit alang sa katuyoan sa prophylactic o therapeutic.
Ang nagatambong nga doktor lamang ang kinahanglan mag-atubang sa pagtudlo.
Ang espesyalista sa medikal nga pagpili sa husto nga porma ug dosis sa tambal.
Ang moderno nga pharmacology nagtanyag sa mga konsumidor niini nga tambal base sa lipoic acid sa mga musunud nga porma:
- Ang tambal nga tambal.
- Solusyon alang sa intramuscular injection.
- Solusyon alang sa intravenous injection.
Depende sa gipili nga porma sa tambal, ang matag-usa ug adlaw-adlaw nga dosis, ingon man usab ang gidugayon sa pagtambal sa terapyutik nga pagtambal, magsalig.
Sa kaso sa paggamit sa mga kapsula o papan sa lipoic acid, ang mga mosunud nga lagda kinahanglan nga sundon, nga gipakita sa mga panudlo alang sa paggamit sa tambal:
- pagkuha sa tambal kausa sa usa ka adlaw, sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan;
- tunga sa oras human sa pagkuha sa tambal, kinahanglan ka mag-pamahaw;
- Ang mga papan kinahanglan nga lamyon nga wala’y chewing, apan gihugasan uban ang usa ka igo nga kantidad sa mineral nga tubig;
- ang labing kadaghan nga posible adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa unom ka gatus nga milligrams sa aktibo nga sangkap;
- Ang terapyutik nga kurso sa pagtambal kinahanglan labing menos sa tulo ka bulan. Dugang pa, kung ang panginahanglan mobangon, ang gidugayon sa pagtubo mahimong modaghan.
Sa pagtambal sa neuropathy sa diabetes, ang tambal kasagaran gigamit ingon usa ka intravenous injection. Sa kini nga kaso, ang adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan nga dili molabaw sa unom ka gatus ka mga milligrams nga sangkap, nga kinahanglan isulod sa hinay-hinay (hangtod sa kalim-an nga miligramo matag minuto). Ang ingon nga solusyon kinahanglan nga lasaw sa sodium chloride. Sa labi ka grabe nga mga kaso, ang nanambong nga doktor mahimo’g mohukom nga dugangan ang dosis sa usa ka gramo sa tambal kada adlaw. Ang gidugayon sa pagtambal mga upat ka semana.
Kung nagpahigayon mga intramuscular injection, ang usa ka dosis kinahanglan nga dili molapas sa kalim-an ka miligram sa tambal.
Mga epekto gikan sa paggamit sa tambal
Bisan pa sa daghang positibo nga mga kabtangan sa lipoic acid, ang paggamit posible posible lamang pagkahuman sa una nga konsulta sa usa ka espesyalista sa medisina.
Ang nagatambong nga doktor tukma nga ipatuman ang pagpili sa tambal ug sa dosis niini.
Ang dili husto nga pagpili sa dosis o ang presensya sa mga nagkasumpaki nga mga sakit mahimong mosangput sa pagpakita sa negatibo nga mga sangputanan o mga epekto.
Ang tambal kinahanglan nga maampingon nga gigamit sa mga mosunod nga mga kaso:
- Sa pagpalambo sa diabetes, sanglit ang lipoic acid nagpalambo sa epekto sa pagkuha sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal, nga mahimong mosangput sa hypoglycemia.
- Kung nagpailalom sa chemotherapy sa mga pasyente nga adunay kanser, ang lipoic acid mahimong makunhuran ang pagka-epektibo sa maong mga pamaagi.
- Sa presensya sa mga endocrine pathologies, tungod kay ang substansiya makapakunhod sa gidaghanon sa mga hormone sa thyroid.
- Sa presensya sa mga ulser sa tiyan, diabetes sa gastroparesis o gastritis nga adunay taas nga kaasiman.
- Kung adunay lainlaing mga sakit sa usa ka laygay nga porma.
- Ang posibilidad sa mga side effects mahimong mouswag uban ang labi ka dugay nga paggamit sa tambal.
Ang mga nag-unang mga epekto nga mahimong mahitabo sa diha nga ang pagkuha sa tambal mao ang mga musunud:
- gikan sa mga organo sa gastrointestinal tract ug sistema sa pagtunaw - kasukaon nga nagsuka-suka, grabe nga pagkasira sa kasingkasing, pagkalibang, sakit sa tiyan;
- gikan sa mga organo sa sistema sa nerbiyos, ang mga pagbag-o sa mga sensation sa panlasa mahimong mahitabo;
- gikan sa mga proseso sa metaboliko nga nagakahitabo sa lawas - usa ka pagkunhod sa lebel sa asukal sa dugo nga ubos sa normal, pagkahilo, pagtaas sa singot, pagkawala sa visual acuity;
- ang pagpalambo sa mga reaksiyon sa alerdyi sa porma sa urticaria, pagdali sa panit, galisahon.
Ang paggamit sa tambal gidili sa mga mosunod nga mga kaso:
- Mga anak sa ilalum sa edad nga napulo ug walo.
- Sa indibidwal nga pagkawalay pagpugong sa usa o daghan pang sangkap sa tambal.
- Panahon sa pagmabdos ug pagpapasuso.
- Kung ang kakulangan sa lactose o kakulangan sa lactase naglungtad.
- Sa glucose-galactose malabsorption.
Dugang pa, ang usa ka hinungdanon nga pagtaas sa gitugotan nga mga dosis mahimo'g mosangput sa mga mosunod nga negatibo nga pagpakita:
- kasukaon
- nagsuka-suka
- grabe nga labad sa ulo;
- pagkahilo sa droga;
- nga may kalabutan sa usa ka kusog nga pagkunhod sa asukal sa dugo, mahimo nga mahitabo ang usa ka kahimtang sa hypoglycemic coma;
- pagkasamad sa coagulation sa dugo.
Kung ang ingon nga mga pagpakita dili maayong ipahayag, ang pagtambal mahimo nga himuon pinaagi sa paghugas sa tiyan sa mga sunud-sunod nga paggamit sa arang nga gi-aktibo. Sa mas grabe nga mga kaso sa pagkahilo, ang usa ka tawo kinahanglan nga ma-ospital aron mahatagan ang husto nga pag-atiman sa medisina.
Sumala sa mga pagsusi, subay sa tanan nga mga pamatasan ug mga dosis, ang tambal gitugot sa madali, nga wala’y hitsura sa mga epekto.
Unsang mga pagkaon ang adunay sulud?
Ang Lipoic acid usa ka sangkap nga nalambigit sa metabolismo sa tawo. Usa sa mga bentaha niini mao nga mahimo nimong mapuno ang suplay niini samtang nag-obserbar sa husto ug balanseng pagkaon. Lakip sa mga produkto ang parehas nga sangkap sa hayop ug tanum.
Ang mga nag-unang mga pagkaon nga kinahanglan nga naa adlaw-adlaw sa pagkaon mao ang mga musunud:
- Ang pula nga karne, labi na adunahan sa lipoic acid, mao ang karne.
- Dugang pa, ang ingon nga sangkap makita sa offal - atay, kidney ug kasingkasing.
- Ang mga itlog.
- Ang peligro nga mga tanum ug pipila ka mga klase sa legume (mga gisantes, beans).
- Spinach
- Ang mga brussel sprout ug puti nga repolyo.
Samtang nagkaon sa mga produkto sa ibabaw, kinahanglan nimo nga maglikay sa pagkuha sa mga produkto sa dairy ug sour-milk sa parehas nga oras (ang kalainan tali sa pagkaon kinahanglan labing menos duha ka oras). Dugang pa, ang lipoic acid hingpit nga dili mahiuyon sa alkoholikong ilimnon, nga mahimong negatibo makaapekto sa kaayohan sa kinatibuk-an.
Ang husto nga gipili nga nutrisyon, kauban ang usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, makatabang sa matag tawo nga magpadayon sa ilang kahimtang sa kahimsog sa husto nga lebel.
Ang video sa kini nga artikulo maghisgot bahin sa papel sa lipoic acid sa diabetes.
