Ang diabetes mellitus usa ka patolohiya nga kinahanglan regular nga pagbantay matag adlaw. Naa sa klaro nga pag-igo sa mga kinahanglan nga medikal ug paglikay nga mga lakang nga ang paborableng sangputanan ug ang posibilidad nga makab-ot ang bayad alang sa sakit nga bakak. Sama sa nahibal-an nimo, sa diabetes kinahanglan nimo ang kanunay nga pagsukod sa asukal sa dugo, ang lebel sa mga lawas sa acetone sa ihi, presyon sa dugo ug daghang uban pang mga indikasyon. Pinasukad sa datos nga nakuha sa dinamika, gihimo ang pagtul-id sa tibuuk nga pagtambal.
Aron mamuno sa tibuuk nga kinabuhi ug makontrol ang patolohiya sa endocrine, girekomenda sa mga eksperto ang mga pasyente nga magpadayon sa usa ka diary sa usa ka diabetes, nga sa kadugayan mahimo’g usa ka kinahanglanon nga katabang.
Ang ingon nga usa ka talaarawan sa pag-monitor sa kaugalingon nagtugot kanimo sa pagrekord sa mosunud nga data matag adlaw
- asukal sa dugo
- mikuha sa oral drug nga nagpaubos sa glucose sa dugo;
- pagdumala dosis dosis ug sa panahon sa indeyksiyon;
- ang gidaghanon sa mga yunit sa tinapay nga giut-ut sa adlaw;
- kinatibuk-ang kahimtang;
- ang lebel sa pisikal nga kalihokan ug usa ka hugpong sa ehersisyo;
- uban pang mga timailhan.
Diary nga appointment
Usa ka diary sa pagbantay sa kaugalingon nga diabetes labi ka hinungdanon alang sa usa ka porma sa pagsalig sa insulin. Ang regular nga pagpuno niini nagtugot kanimo aron mahibal-an ang reaksyon sa lawas sa usa ka indeyksiyon sa usa ka tambal nga hormonal, aron matuki ang mga pagbag-o sa asukal sa dugo ug ang oras sa paglukso ngadto sa labing kataas nga numero.
Ang asukal sa dugo usa ka hinungdanon nga timailhan nga natala sa imong personal nga diary.
Ang talaarawan sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes mellitus nagtugot kanimo sa pagpatin-aw sa indibidwal nga dosis sa mga tambal nga gipangalagad pinasukad sa mga indikasyon sa glycemia, pag-ila sa mga daotang mga hinungdan ug mga atypical nga pagpakita, pagkontrol sa gibug-aton sa lawas ug presyon sa dugo sa paglabay sa panahon.
Mga Matang sa Diary
Ang paggamit sa usa ka diary sa diyabetiko yano nga yano. Ang pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes mahimong himuon gamit ang usa ka dokumento nga hinimo sa kamot o usa ka nahuman nga giimprinta gikan sa Internet (dokumento sa PDF). Ang giimprinta nga diary gidisenyo alang sa 1 ka bulan. Kung nahuman na, mahimo nimong ipatik ang parehas nga bag-ong dokumento ug iupod ang daan.
Kung wala’y katakus sa pag-imprinta sa ingon nga usa ka talaarawan, ang diabetes mahimong kontrolado gamit ang usa ka notebook nga gilaraw sa kamot o kuwaderno. Ang mga haligi sa lamesa kinahanglan nga maglakip sa mosunud nga mga haligi:
- tuig ug bulan;
- ang timbang sa lawas sa pasyente ug mga kantidad sa glycated hemoglobin (determinado sa laboratoryo);
- petsa ug oras sa pagdayagnos;
- Ang mga kantidad sa asukal nga glucometer nga gitino labing menos 3 nga beses sa usa ka adlaw;
- dosis sa mga pagpaubos sa asukal ug insulin;
- ang gidaghanon sa mga yunit sa tinapay nga gigun-ob matag kan-anan;
- timaan (kahimsog, mga timailhan sa presyon sa dugo, mga lawas sa ketone sa ihi, ang lebel sa pisikal nga kalihokan narekord dinhi).
Usa ka pananglitan sa usa ka personal nga diary alang sa pag-monitor sa kaugalingon sa diabetes
Mga aplikasyon sa Internet alang sa pagpugong sa kaugalingon
Mahimo nga ang uban maghunahuna sa paggamit sa usa ka bolpen ug papel nga mas kasaligan nga paagi sa pagtipig sa mga datos, apan daghang mga batan-on ang gusto nga mogamit espesyal nga gidisenyo nga mga aplikasyon alang sa mga gadget. Adunay mga programa nga mahimong mai-install sa usa ka personal nga kompyuter, smartphone o tablet, ug nagtanyag mga serbisyo usab nga nagtrabaho sa online mode.
Sosyal nga diabetes
Usa ka programa nga nakadawat usa ka award gikan sa UNESCO Mobile Health Stations kaniadtong 2012. Mahimo kining gamiton alang sa bisan unsang matang sa diabetes, lakip ang gestational. Sa sakit nga tipo 1, ang aplikasyon makatabang kanimo sa pagpili sa husto nga dosis sa insulin alang sa indeyksiyon base sa kantidad sa lebel sa carbohydrate ug glycemia. Uban sa tipo 2, makatabang kini nga dali nga mahibal-an ang bisan unsang mga paglihis sa lawas nga nagpaila sa pag-uswag sa mga komplikasyon sa sakit.
Diary sa Diary sa Glucose
Yawe nga mga bahin sa aplikasyon:
- sayon nga magamit ug dali gamiton interface;
- pagsubay sa datos sa petsa ug oras, lebel sa glycemia;
- mga komentaryo ug paghulagway sa nakasulod nga datos;
- ang abilidad sa paghimo mga account alang sa daghang mga tiggamit;
- pagpadalag datos sa ubang mga tiggamit (pananglitan, sa tigtambal nga doktor);
- ang kaarang sa pagluwas sa kasayuran sa mga aplikasyon sa pag-areglo.
Ang abilidad sa pagpadala kasayuran usa ka hinungdanon nga punto sa mga aplikasyon sa pagkontrol sa sakit sa modernong panahon
Pagkonekta sa diabetes
Gidisenyo alang sa Android. Kini adunay usa ka nindot nga klaro nga graphic, nga gitugotan ka nga makakuha og usa ka kompleto nga pagtan-aw sa kahimtang sa klinikal. Ang programa angay alang sa mga tipo 1 ug 2 sa sakit, nagsuporta sa glucose sa dugo sa mmol / l ug mg / dl. Gibantayan sa Diabetes Connect ang pagdiyeta sa pasyente, ang kantidad sa mga yunit sa tinapay ug nadawat nga carbohydrates.
Adunay posibilidad sa pag-synchronize sa uban pang mga programa sa Internet. Human makasulod sa personal nga datos, ang pasyente nakadawat bililhon nga mga panudlo sa medikal nga direkta sa aplikasyon.
Magasin nga Diabetes
Gitugotan ka sa aplikasyon nga masundan ang personal nga datos sa lebel sa glucose, presyon sa dugo, glycated hemoglobin ug uban pang mga timailhan. Ang mga bahin sa Diabetes Magazine mao ang mga musunud:
Ang mga glucometer nga wala’y mga tintal sa pagsulay alang sa gamit sa balay- ang abilidad sa paghimo og daghang mga profile sa parehas nga oras;
- kalendaryo aron makita ang kasayuran sa pila ka adlaw;
- mga taho ug grap, sumala sa nadawat nga datos;
- ang kaarang sa pagluwas sa kasayuran sa nagatambong doktor;
- ang usa ka calculator nga nagtugot kanimo nga i-convert ang usa ka yunit sa sukod sa lain.
SiDiary
Usa ka electronic diary sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes, nga gi-install sa mga mobile device, computer, tablet. Adunay posibilidad nga ipadala ang datos sa ilang dugang nga pagproseso gikan sa mga glucometer ug uban pang mga aparato. Sa personal nga profile, ang pasyente nagpatindog sa mga batakang kasayuran bahin sa sakit, nga gipasukad sa kung giunsa ang pag-analisar.
Mga Emoticons ug arrow - usa ka timailhan nga panahon sa mga pagbag-o sa datos sa dinamika
Alang sa mga pasyente nga gigamit ang mga bomba sa pagdumala sa insulin, adunay usa ka personal nga panid diin mahimo nimo makontrol ang lebel sa basal. Posible nga mosulod sa datos sa mga tambal, pinasukad sa kung diin ang gikinahanglan nga dosis nga nakalkula.
DiaLife
Kini usa ka online nga talaarawan sa kaugalingon nga pag-monitor sa kompensasyon alang sa asukal sa dugo ug pagsunod sa diet therapy. Ang mobile application naglakip sa mga musunud nga punto:
- glycemic index sa mga produkto;
- Ang pagkonsumo sa kaloriya ug calculator;
- pagsubay sa timbang sa lawas;
- Diary sa pagkonsumo - nagtugot kanimo makita ang mga estadistika sa kaloriya, carbohydrates, lipid ug protina nga nadawat sa pasyente;
- alang sa matag produkto adunay usa ka kard nga naglista sa komposisyon sa kemikal ug kantidad sa nutrisyon.
Ang usa ka sample nga diary mahimong makita sa website sa tiggama.
D-eksperto
Usa ka pananglitan sa usa ka talaarawan sa kaugalingon nga pag-monitor alang sa diabetes. Ang adlaw-adlaw nga lamesa nagtala sa mga datos sa lebel sa asukal sa dugo, ug sa ilawom - ang mga hinungdan nga nakaapekto sa mga indikasyon sa glycemia (mga yunit sa tinapay, pag-input sa insulin ug gidugayon sa paglihok niini, ang presensya sa kaadlawon sa buntag). Ang tawo mahimo nga independente nga pagdugang mga hinungdan sa lista.
Ang katapusan nga kolum sa lamesa gitawag nga "Pagtagna." Nagpakita kini mga tip bahin sa kung unsang mga aksyon nga kinahanglan nimo nga buhaton (pananglitan, kung pila ang mga yunit sa hormone nga kinahanglan nimo nga mosulod o ang gikinahanglan nga gidaghanon sa mga yunit sa tinapay aron makasulod sa lawas).
Diabetes: M
Ang programa nakahimo sa pagsubay sa hapit tanan nga mga aspeto sa therapy sa diabetes, nakaghimo mga taho ug grap sa data, ipadala ang mga resulta pinaagi sa e-mail. Gitugotan ka sa mga kagamitan nga irekord ang asukal sa dugo, pagkalkula ang kantidad nga gikinahanglan sa insulin alang sa administrasyon, sa lainlaing mga duration sa paglihok.
Ang aplikasyon makahimo sa pagdawat ug pagproseso sa mga datos gikan sa mga glucometers ug pumps sa insulin. Pagpalambo alang sa operating system sa Android.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagtambal sa diabetes mellitus ug kanunay nga pagkontrol sa kini nga sakit usa ka komplikado sa mga magkadugtong nga lakang, ang katuyoan niini mao ang pagpadayon sa kahimtang sa pasyente sa gikinahanglan nga lebel. Una sa tanan, kini nga komplikado gipunting sa pagtul-id sa paglihok sa mga selula sa pancreatic, nga nagtugot kanimo nga magpadayon ang mga lebel sa asukal sa dugo sa sulod sa mga madawat nga mga limitasyon. Kung ang katuyoan nga nakab-ot, ang sakit nga balusan.
