Ang glycated hemoglobin (HbA1C) usa ka timailhan sa serum biochemical nga nagpakita sa konsentrasyon sa glucose sa tulo ka bulan nga yugto.
Ang ingon nga pag-analisar nagtugot kanato nga mahibal-an ang presensya sa daghang mga pathologies, lakip na ang diabetes mellitus. Nahitabo nga ang mga resulta sa pagtuon nagpakita sa ubos nga glycated hemoglobin.
Kini nagpaila sa presensya sa usa ka daghang mga sakit.
Ubos sa normal nga glycosylated hemoglobin: unsa ang gipasabut?
Gidala sa hemoglobin ang oxygen nga gikinahanglan aron maatiman ang mga tisyu sa organ.
Pinaagi sa usa ka hinay nga reaksyon nga dili-enzymatic, kini nga sangkap nahilambigit sa asukal ug nabag-o nga glycated hemoglobin. Adunay usa ka espesyal nga pagtuki nga nagpadayag sa lebel sa kini nga elemento.
Alang sa himsog nga mga lalaki ug babaye, ang pamatasan mao ang 4-6%. Ang pagpaubos sa kantidad nga porsyento, ang pagkunhod sa peligro sa pagpalambo sa diabetes.
Ang usa ka timailhan nga wala maabut sa ubos nga limit sa pamatasan nagpaila nga ang mga selula sa tisyu kulang sa oxygen, ug ang konsentrasyon sa glucose sa lawas gipaubos.
Ngano nga ang glycated hemoglobin gipaubos: kasagarang mga hinungdan
Ang usa ka pagkunhod sa HbA1C usa ka pathological sintomas. Kini nga kahimtang nahitabo tungod sa lainlaing mga hinungdan.
Kasagaran, ang ingon nga mga hinungdan nga hinungdan sa usa ka bili sa ilalum sa pamatasan:
- pagbalhin sa dugo o pagbalhin nga plasma. Ingon sangputanan sa kini nga pamaagi, ang HbA1C natunaw sa usa ka normal nga bahin nga wala’y koneksyon sa mga karbohidrat;
- kakulang sa adrenal;
- mahinungdanon nga pagkawala sa dugo. Kauban sa kadaghanan, ang glycated hemoglobin nawala usab;
- dugay nga hypoglycemia tungod sa pagkagutom o pagkaguba sa endocrine;
- ang pagporma sa mga hubag sa pancreas. Ang sobra nga pagkatago sa hormone nagpukaw sa usa ka kahimtang sa hypoglycemic;
- mga problema sa hypothalamus;
- sakit sa hepatic (hepatitis, kakulang sa paglihok);
- ang presensya sa talagsaong mga sakit sa genetic (sakit sa Forbes, Girke, intoleransya sa fructose);
- hemolytic anemia. Kini usa ka patolohiya diin ang kasagaran nga gidugayon sa paglungtad sa pula nga mga selyula sa dugo gipaubos. Sa sayo pa, ang mga selula nga adunay glycated hemoglobin mamatay usab;
- laygay nga pisikal nga pagtrabaho.
Sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos, ang usa ka gamay nga porsyento sa HbA1C usa ka normal nga kapilian. Kung nagdala usa ka bata, ang pagbag-o sa background sa hormon, makita ang anemia. Ang nag-unang butang aron malikayan ang usa ka mahinungdanong pagminus sa kini nga indikasyon.
Mga Hinungdan sa Ubos nga HbA1c ug Asukar sa Dugo sa Diabetes
Sa mga diabetes, ang glycated hemoglobin sagad nga gibayaw. Ang kakulangan sa insulin nga insulin, ang resistensya sa cell sa kini nga sangkap nagpukaw sa pagtipon sa glucose sa serum, ang reaksyon sa Mayer ug ang pagporma sa HbA1C complex.
Apan adunay mga sitwasyon kung ang pag-analisar nagpakita sa usa ka pagkunhod sa kini nga parameter.
Kasagaran, kini tungod sa dili husto nga gipili nga tambal nga tambal, dili pagsunod sa mga reseta sa doktor. Ang mga hinungdan sa ubos nga HbA1C alang sa mga tawo nga adunay mga patolohiya sa una ug ikaduha nga mga porma magkalainlain.
1 tipo
Ang una nga tipo sa diabetes giisip nga adunay pagsalig sa insulin. Sa kini nga diagnosis, ang usa ka tawo napugos nga mag-inject sa adlaw-adlaw nga hormone, nga dili makagama sa pancreas.
Ubos nga lebel sa HbA1C tungod sa:
- ang paggamit sa taas nga dosis sa insulin hormone;
- dugay nga nutrisyon nga low-carb;
- nephropathy sa diabetes.
2 nga tipo
Ang ikaduha nga klase sa diabetes usa ka porma nga dili independente sa insulin. Sa kini nga kaso, ang pancreas naghimo usa ka hormone, apan sa usa ka dili igo nga kantidad. Ang usa ka tawo kinahanglan nga sundon ang usa ka higpit nga pagkaon o pag-inom og mga tambal nga nagpaubos sa asukal.
Ang usa ka ubos nga konsentrasyon sa HbA1C naobserbahan sa:
- usa ka sobra nga dosis sa mga tambal nga mikunhod sa glucose sa plasma;
- insulinoma (pancreatic tumor);
- dili husto nga pagkaon (ang paggamit sa mga pagkaon nga low-kaloriya);
- kapakyasan sa pantog.
Mga simtomas ug mga timailhan
Kung ang lebel sa HbA1C nagsugod sa pagkunhod, ang usa ka tawo nagpalambo sa mga sintomas nga kinaiya sa usa ka kahimtang sa hypoglycemic. Ang mga timailhan sa pagkadaot sa mga diabetes labi nga gipahayag.
Kung ang sulud sa glycated hemoglobin nahulog sa ubos sa 4%, nan ang ingon nga mga pagpakita mahitabo:
- mahait nga kahuyang;
- grabeng kagutom;
- pagkurog sa mga bukton;
- sobra nga singot;
- grabe nga sakit sa ulo;
- biswal nga pagkadaotan (makita sa usa ka tawo ang tanan nga mga butang);
- mga palpitations sa kasingkasing;
- Pagkalipong
- excitability, agresyon;
- ningdaot nga panimuot;
- pamilyar sa dila ug ngabil.
Kung ang magaan nga mga timailhan sa ubos nga sulud sa HbA1C naobserbahan, kinahanglan nimo nga susihon ang lebel sa asukal nga adunay sulud nga elektroniko sa balay, pagdonar sa dugo gikan sa usa ka ugat o tudlo alang sa usa ka pagsulay sa laboratoryo.
Kung ang timailhan ubos sa 3.3 mmol / l, nan adunay hypoglycemia, ug kinahanglan ka mokaon sa pipila ka produkto nga karbohidrat (pananglitan usa ka kutsara nga asukal o dugos). Maayo usab ang pagkuha usa ka pagtuki alang sa konsentrasyon sa glycated hemoglobin.
Unsa ang kakuyaw sa usa ka pagkunhod sa HbA1c sa dugo?
Kung ang glycated hemoglobin nagsugod sa pagkunhod, kinahanglan ang usa ka kompleto nga pagsusi. Delikado kini nga kahimtang tungod kay pagkahuman sa usa ka panahon ang trabaho sa mga internal nga organo nabalda.
Naapektuhan:
- mga ugat sa dugo. Ang mga dingding sa mga arterya mahimo nga dili kaayo pagkamaunat, ang lumen makitid. Kini ang hinungdan sa pagkagutom sa oxygen. Sa kini nga kahimtang, adunay dugang nga risgo sa stroke, atake sa kasingkasing o uban pang mga pathologies sa kaunoran sa kasingkasing, mga ugat sa dugo. Kasagaran kini hinungdan sa kamatayon;
- epidermis. Tungod sa dili igo nga sirkulasyon sa dugo, ang mga pagtibhang ug mga samad nag-ayo sa hinayhinay, naporma ang mga trophic ulcers. Gipukaw niini ang pag-uswag sa makatakod nga mga patolohiya;
- ang mga amimislon. Ang nagpares nga organo magsugod sa paglihok nga dili husto, ang pag-andar niini mikunhod;
- sentral nga gikulbaan nga sistema. Ang pagkasensitibo sa mga bukton ug tiil nawala. Ang usa ka tawo mahimong magreklamo sa kanunay nga kakapoy ug kahuyang sa mga tiil.
Giunsa ang pag-normalize sa mga indikasyon?
Mahimo nimong madugangan ang glycated hemoglobin index sa lainlaing mga paagi: medikal, pinaagi sa pisikal nga kalihokan, husto nga nutrisyon, ug kabalaka alang sa sistema sa nerbiyos. Girekomenda sa mga doktor ang usa ka komprehensibo nga pamaagi sa pagtambal.
Tukma nga nutrisyon
Aron ma-normalize ang konsentrasyon sa glycated hemoglobin, hinungdanon ang pagkaon sa himsog nga pagkaon. Kini kinahanglan nga sundon ang usa ka pagkaon. Ang pagkaon gipalambo sa usa ka espesyalista alang sa matag pasyente nga indibidwal.
Girekomenda:
- pag-ut-ut sa daghang mga prutas ug utanon. Gipataas nila ang lebel sa fiber ug glucose sa lawas ug gipaayo ang kahimtang sa pasyente. Nagpakita mga saging, legume;
- pag-inom og skim milk, yogurt. Ang ingon nga mga produkto naglangkob sa bitamina D, calcium, nga gikinahanglan aron mapalig-on ang kartilago ug tisyu sa bukog. Gibuhat usab nila ang normal nga pagtunaw ug konsentrasyon sa glucose sa dugo;
- gikaon mga nuts, isda. Naglangkob sila og mga omega-3 acid, nga makunhuran ang resistensya sa hormone sa insulin, mapaayo ang pagpaandar sa kaunuran sa kasingkasing;
- idugang ang cinnamon powder sa pagkaon ug ilimnon. Gipamenos ang resistensya sa insulin;
- limitahan ang imong pag-inom sa mga basura ug tambok nga pagkaon. Ang ingon nga mga produkto negatibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga sudlanan;
- iapil gikan sa menu sa pagkaon sa madali, patatas chips, tsokolate, sorbetes, pinirito nga pagkaon ug carbonated nga ilimnon.
Pisikal nga kalihokan
Girekomenda ang kasarangan nga pag-ehersisyo sa daghang beses sa usa ka semana. Ang labing taas nga gidugayon sa leksyon 30 ka minuto.
Ang gidili nga pagkarga og kusog, nagdagan. Nanguna sila sa usa ka paspas nga pagkunhod sa mga tindahan sa glycogen ug gihagit ang dagway sa mga sintomas sa hypoglycemia.
Mas maayo nga buhaton ang paglangoy, paglakaw, yoga, pagpahigayon mga ehersisyo sa pagginhawa. Ang ehersisyo nagpalig-on sa kaunoran, naghimo sa resistensya nga resistensya sa lainlaing mga sakit.
Girekomenda nga magdala ka sa usa ka butang nga matam-is kanimo aron makahimo mga lakang aron mapaayo ang imong kahimtang kung ang lebel sa asukal mohulog.
Pag-atiman sa nerbiyos nga sistema
Ang konsentrasyon sa glycated hemoglobin kadaghanan nagsalig sa kahimtang sa psychoemotional sa usa ka tawo.Ang kabalaka, ang pagkalisud sa stress negatibo makaapekto sa kahimtang sa mga ugat sa dugo, kasingkasing.
Alang sa kalingawan, pagpamalandong, pagtan-aw sa mga programa sa telebisyon, pagpamati sa imong paborito nga musika, gipakita ang mga lakaw sa gabii.
Aron mapauswag ang kahimtang sa sistema sa nerbiyos, mahimo nga makuha ang mga sedatives. Kinahanglan nga mahibal-an kung giunsa nimo pag-relaks ang imong kaugalingon, pugngan ang stress.
May kalabutan nga mga video
Mahitungod sa ubos nga glycated hemoglobin sa video:
Sa ingon, ang usa ka ubos nga lebel sa hemoglobin giisip nga pamatasan ug nagpaila nga ang usa ka tawo wala’y kalagmitan sa diabetes. Apan ang usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa kini nga indikasyon negatibo nga nakaapekto sa kaayohan ug paglihok sa daghang mga organo.
Kung nakasinati ka mga sintomas sa hypoglycemia, girekomenda nga mag-inom og dugo alang sa asukal ug HbA1C. Posible nga kontrolon ang sulud sa glycated hemoglobin pinaagi sa pagdiyeta, pagbuhat sa mga ehersisyo sa lawas, ug pagpanalipod sa sistema sa nerbiyos.