Ang Glucose ang panguna nga gigikanan sa enerhiya sa lawas. Gihimo kini pinaagi sa mga enzyme nga gikan sa carbohydrates nga nakuha gikan sa pagkaon. Ang dugo nagdala niini sa tanan nga mga selyula sa lawas.
Ang paglapas sa pagkakabig sa mga karbohidrat, ingon man ang proseso sa paghatud sa glucose, mahimong mosangpot sa pagtaas sa lebel sa glucose sa dugo.
Ang pagkakabig sa mga karbohidrat ngadto sa glucose gidala sa daghang mga proseso sa biolohiko, ang insulin ug uban pang mga hormone nag-impluwensya sa sulud niini sa lawas. Dugang sa diabetes, ang mga hinungdan sa pagdugang sa asukal sa dugo mahimo’g lain.
Ang rate sa dugo
Ang lebel sa asukal sa dugo dili makanunayon, lainlain nga mga hinungdan ang nakaimpluwensya sa kantidad niini. Ang lagda gikonsiderar nga mga indikasyon sa 3.5-5.5 mmol / litro. Ang dugo nga gikuha gikan sa usa ka tudlo adunay us aka ubos nga rate kaysa sa venous.
Ang timailhan sa normatibo sa mga bata mao ang 2.8-4.4 mmol / litro.
Labaw sa gitugotan nga limitasyon sa mga tigulang, ingon man sa mga mabdos nga babaye. Ang lebel sa asukal sa dugo nagbag-o sa tibuok adlaw ug depende sa pagkaon. Ang pipila ka mga kahimtang sa lawas mahimong mosangput sa us aka lebel sa asukal (hyperglycemia), adunay mga sakit nga lahi sa diabetes, diin kini nga kinaiya.
Physiological nga pagtaas sa asukal
Daghang mga hinungdan ang makapukaw sa glucose.
Mahitabo kini sa usa ka hingpit nga himsog nga tawo sa mga mosunod nga mga kaso:
- Sa usa ka dili balanse nga pagkaon nga taas sa carbohydrates. Sa usa ka himsog nga lawas, ang pagdugang sa timailhan temporaryo, ibalik sa insulin ang tanan nga normal. Sa sobrang pagkagusto sa mga singot, angay nga hunahunaon ang dili kalabotan sa hilabihang katambok, ang pagkubus sa estado sa mga ugat sa dugo.
- Sa diha nga pagkuha sa pipila nga mga tambal. Lakip niini ang mga dili gipili nga mga beta-blockers, pipila nga mga diuretics, glucocorticoids.
- Ang mga kabug-at, sobra nga pisikal ug mental nga tensiyon nagdala sa pagkawala sa imyunidad, pagkadaot sa paghimo sa mga hormone ug paghinay sa proseso sa metaboliko. Nahibal-an nga sa panahon sa paghinamhinam ug stress, ang paghimo sa glucagon, usa ka antagonist sa insulin, nagdugang.
- Ang dili igo nga kalihokan sa lawas (kakulang sa ehersisyo) hinungdan sa mga sakit nga metaboliko.
- Sa grabe nga kasakit, labi na, sa mga pagsunog.
Sa mga kababayen-an, ang us aka pagtaas sa asukal sa dugo mahimo’g kauban sa premenstrual syndrome. Ang paggamit sa alkohol nga makahilo sa hyperglycemia.
Video sa mga hinungdan sa pagdugang glycemia:
Ang mga hinungdan sa hinungdan sa pagtaas sa glucose sa dugo
Ang glucose nga nakuha sa mga organo sa digestive dili lamang mosulod sa mga selyula, apan usab makatigum sa atay ug cortical nga bahin sa mga kidney. Kung kinahanglan, kini gikuha gikan sa mga organo ug mosulod sa agos sa dugo.
Ang regulasyon sa lebel sa glucose nagdala sa nerbiyos, mga endocrine system, mga glandula sa adrenal, pancreas ug bahin sa utok - ang sistema sa hypothalamic-pituitary. Busa, lisud ang pagtubag sa pangutana kung unsang organ ang responsable alang sa taas nga indeks sa asukal.
Ang pagkapakyas sa tanan niining komplikado nga mekanismo mahimong mosangput sa patolohiya.
Naghagit kini:
- mga sakit sa digestive tract, diin ang mga carbohydrates wala maguba sa lawas, labi na, mga komplikasyon sa postoperative;
- makatakod nga mga samad sa lainlaing mga organo nga nakalapas sa metabolismo;
- kadaot sa atay (hepatitis ug uban pa), ingon pagtipig sa glycogen;
- ningdaot nga pagsuyup sa glucose sa mga selyula gikan sa mga ugat sa dugo;
- panghubag ug uban pang mga sakit sa pancreas, adrenal glandula, utok;
- mga kadaot sa hypothalamus, lakip ang nakuha sa mga medikal nga manipulasyon;
- mga sakit sa hormonal.
Ang usa ka mubo nga panahon sa pagtaas sa timailhan nahitabo uban ang mga pag-agaw sa epilepsy, pag-atake sa kasingkasing ug pag-atake sa angina pectoris. Kung ang lebel sa asukal sa dugo nabanhaw labaw sa normal, wala kini kanunay gipasabut sa diabetes.
Ang pila ka mga tawo adunay makanunayong pagtaas sa glucose. Bisan pa, kini nga kantidad wala maabut sa numero kung diin gi-diagnose ang diabetes. Kini nga kahimtang gitawag nga pagkunhod sa pagtugot sa glucose (gikan sa 5.5 hangtod 6.1 mmol / l).
Kini nga kahimtang kaniadto gi-classified ingon prediabetic. Sa 5% sa mga kaso, natapos kini sa type 2 diabetes. Sa peligro kasagarang tambal ang mga tawo.
Sintomas sa Hyperglycemia
Unsaon nako mahibal-an kung ang usa ka tawo adunay daghang asukal sa dugo?
Mga simtomas sa hyperglycemia:
- Nagkadaghan nga urination ug output sa ihi.
- Nagkalainlain nga panan-awon.
- Ang kanunay nga tinguha sa pag-inom, uga nga baba. Kinahanglan nga moinom bisan sa gabii.
- Suka ug labad sa ulo.
- Usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa gana sa pagkaon ug ang gidaghanon sa pagkaon nga nahurot. Sa kini nga kaso, ang gibug-aton sa lawas mikunhod, usahay sa hilabihan.
- Ang pagkaluya ug pagduka, kanunay nga kahuyang ug dili maayo nga kahimtang.
- Ang panit nga panit ug panitan, hinay nga pag-ayo sa mga samad ug samad, bisan ang pinakagamay. Ang mga samad sa sagad nga fester, furunculosis mahimong molambo.
Sa mga kababayen-an, nga adunay pagtaas sa lebel sa asukal, kanunay nga nagpalambo sa mga makatakod nga samad sa mga kinatawo, nga lisud tambalan. Usahay adunay dili mahadlok nga itching sa vagina ug sa mucous membrane. Ang mga lalaki nakahatag ug kakulang sa kalaay.
Ang usa ka mahait nga pagtaas sa indikasyon (hangtod sa 30 mmol / l) mosangpot sa usa ka paspas nga pagkadaot. Ang mga kombiksyon, pagkawala sa orientasyon ug reflexes naobserbahan. Ang buhat sa kasingkasing nagkagrabe, imposible ang pagginhawa. Mahimo moabut ang usa ka koma.
Ang mga pasyente kanunay wala makasabut, tungod kay adunay pagkubus sa kaayohan. Paghinapos usahay mas maayo nga namatikdan nga mga pagbag-o nga nahitabo sa usa ka tawo.
Giunsa ang pagkalainlain sa sakit?
Ang mga hinungdan ug mga timailhan sa taas nga glucose sa dugo gitino sa usa ka pagsulay sa laboratoryo nga gitawag nga usa ka pagsulay sa tolerance sa glucose (TSH). Sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan, gikuha ang dugo aron mahibal-an ang indikasyon. Pagkahuman niana, usa ka solusyon sa glucose ang gihatag sa tawo, pagkahuman sa 2 nga oras sa usa ka ikaduha nga pagsulay sa dugo nahuman.
Kasagaran hatagi ra ang matam-is nga tubig aron imnon. Usahay ang glucose ipangalagad intravenously. Gihimo ang pagsulay sa mga biochemical laboratories. Adunay usab higayon ang pagpahigayon usa ka pagtuon nga adunay usa ka metro nga glucose sa dugo sa balay.
Sa wala pa ang pamaagi, gikinahanglan ang espesyal nga pag-andam, tungod kay daghang mga hinungdan sa kinabuhi ug nutrisyon ang makatuis sa husto nga litrato.
Aron makakuha mga kasayuran nga resulta, kinahanglan nimo:
- pagkuha usa ka pag-analisar sa usa ka walay sulod nga tiyan, dili ka makakaon sulod sa 8-12 nga oras, dili molabaw sa 14;
- ayaw pag-inom og alkohol sa daghang mga adlaw, ayaw pagpanigarilyo sa wala pa magtuon;
- sunda ang girekomenda nga pagkaon sa pipila ka oras;
- paglikay sa sobra nga mga bug-at ug mga tensiyon;
- pagdumili sa pagkuha mga tambal - mga hormone, pagsunog sa asukal ug uban pa.
Pagkahuman sa pag-inom og glucose, kinahanglan nga mogahin 2 oras sa wala pa ang sunod nga pag-sample sa dugo sa pagpahulay. Ang usa ka pagtuon wala matuman kung ang usa ka yano nga pagsulay sa dugo nagpakita sa lebel sa asukal nga labaw sa 7.0 mmol / L. Ang usa ka taas nga marka nagpaila sa diabetes.
Ang pagtuon wala gihimo alang sa mahait nga mga sakit sa somatic ug, kung gikinahanglan, ang kanunay nga paggamit sa pipila nga mga tambal, labi na, diuretics, glucocorticosteroids.
Mga resulta sa TSH:
Pagtuki | Dugo | Plasma |
---|---|---|
Kinaandan | < 7.5 | < 7.8 |
Imgrasya nga gitugot | 7.6-10.9 | 7.9-11 |
Diabetes mellitus | >11 | >11.1 |
Ang mga sakit sa metabolismo sa glucose mahimo usab nga mahibal-an ang mga indikasyon sa uban pang mga compound nga makatabang sa pagsabut ngano nga adunay pagtaas sa lebel sa asukal:
- amylin - nag-regulate sa lebel sa glucose kauban ang insulin;
- incretin - nag-regulate sa produksiyon sa insulin;
- glycogemoglobin - nagpakita sa paghimo og glucose sa tulo ka bulan;
- glucagon - usa ka hormone, usa ka antagonist sa insulin.
Ang pagsulay sa pagpailubon impormatibo, apan nanginahanglan og mabinantayon nga pagsunod sa tanan nga mga lagda sa pamatasan sa wala pa pagsulud sa dugo.
Mga pamaagi aron maminusan ang rate
Kung ang diyabetes dili mataptan, gikinahanglan nga mahibal-an ang mga hinungdan sa pagdugang sa glucose. Kung ang mga problema gipahinabo sa pagkuha sa mga tambal, ang doktor kinahanglan nga mopili sa ubang mga tambal alang sa pagtambal.
Alang sa mga sakit sa digestive tract, atay o hormonal disorder, gipatubo ang mga pamaagi sa therapy nga, kauban ang pagtambal sa nahiuyon nga sakit, nagpalig-on sa asukal ug gidala kini sa normal. Kung dili mahimo ang pagpaubos sa timailhan, gireseta ang mga tambal nga nagdilaab sa asukal o pagbutang og asukal.
Ang mga pamaagi sa pagpakunhod sa asukal usa ka piniling espesyal nga pagkaon, pisikal nga kalihokan ug tambal.
Pagkaon
Ang pag-uswag sa usa ka pagkaon makatabang sa pag-normalize sa komposisyon sa dugo, ug usahay hingpit nga makuha ang problema. Aron mapadayon ang glucose, gipakita ang diyeta Num. 9 Girekomenda ang nutrisyon sa gagmay nga bahin sa 5-6 nga beses sa usa ka adlaw. Dili ka angay gutumon. Kinahanglan makontrol ang mga produkto ang indeks sa glycemic ug ang sulud sa kaloriya.
Mahimo ka mokaon sa ubos nga tambok nga lahi sa karne, manok ug isda. Makatabang ang mga pagkaon nga puno sa fibre. Gikinahanglan nga dili maapil sa alkohol.
Adunay mga grupo sa mga produkto nga kinahanglan iapil gikan sa menu, ang pipila - aron magamit nga kanunay ug uban ang pag-amping.
Gidili:
- mga sausage (tanan, lakip na ang mga lutong sausage ug sausages);
- linuto sa kalaha, cookies;
- mga taming, asukal, mga jam;
- tambok nga klase sa karne, isda;
- mantikilya, keso, fat cottage cheese.
Mahimo nimong gamiton kini nga moderately, pagkunhod sa bahin sa 2 nga beses:
- tinapay, mga tinapay;
- mga prutas, nga gihatag ang kagustuhan sa sour;
- Pasta
- patatas
- lugaw.
Girekomenda sa mga doktor ang pagkaon nga daghang mga utanon sa usa ka lab-as, linuto ug steamed nga porma. Sa mga lugas, angay nga biyaan ang semolina ug bugas. Ang labing mapuslanon mao ang lugaw sa barley. Hapit tanan nga mga lugas mahimong magamit. Bisan pa, dili ka makakaon usa ka instant cereal, granola, kinahanglan nimo gamiton ang natural nga mga lugas.
Ang mga adunahan nga sabaw gikontorno, mas maayo nga mokaon sa mga utanon. Ang mga karne nga low-fat ug isda mahimong lutoon nga gilain ug idugang sa sabaw. Bisan pa sa daghang mga pagdili, mahimo ka makakaon lainlain.
Video bahin sa mga prinsipyo sa pagdiyeta:
Pisikal nga edukasyon
Ang kasarangan nga pag-ehersisyo sa makalipay nga isport makatabang sa pagpaayo sa mga proseso sa metaboliko sa lawas. Kini kinahanglan dili mapalambo nga pagbansay.
Kinahanglan nga mopili ka usa ka makapahimuot ug dili lisud nga pamaagi:
- Pag-adtoan
- paglangoy - sa ting-init sa usa ka bukas nga reservoir, sa ubang mga higayon sa pool;
- ski, bisikleta, mga sakayan - sumala sa panahon ug interes;
- Swedish nga paglakaw o pagdagan;
- Yoga
Ang mga klase dili kinahanglan nga grabe, apan kanunay nga regular. Duration - gikan sa tunga sa oras hangtod sa usa ug tunga.
Ang pagpili sa mga tambal aron mapaubos ang glucose isugo kung kinahanglan sa usa ka doktor.
Medisina nga tambal
Ang pipila ka mga tanum, prutas ug gamot makatabang aron malampuson nga mapaubos ang lebel sa asukal:
- Ang mga sheet sa laurel (10 nga piraso) ibubo sa usa ka thermos ug ibubo ang 200 ml nga tubig nga nagbukal. Magbiya sa 24 oras. Pag-inom og usa ka tasa nga mainiton 4 beses sa usa ka adlaw.
- 1 tbsp. usa ka kutsara nga tinadtad nga tinadtad nga horseradish gibubo sa 200 ml nga yogurt o kefir. Pag-inom usa ka kutsara sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon.
- Ang 20 gramo sa mga pader sa partisyon sa walnut nga gilat-an sa usa ka baso nga tubig sulod sa usa ka oras nga sobra sa kainit. Pagbaton - usa ka kutsara nga tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Mahimo nimong tipigan ang sabaw sa daghang mga adlaw sa ref.
- Ang mga berry ug blueberries naghatag maayo nga epekto. 2 tbsp. mga kutsara sa hilaw nga materyales ibubo ang usa ka baso nga tubig nga nagabukal, igpilit sa usa ka oras. Kuhaa ang ½ tasa sa wala pa mokaon.
Kinahanglan nga hinumdoman nga human sa unang mga kaso sa pagpakita sa patolohiya, kinahanglan nimo nga kanunay nga bantayan ang lebel sa asukal. Kinahanglan nga regular ang pagbisita sa doktor ug sa laboratoryo. Ang timailhan hinungdanon alang sa pagtino sa kalig-on ug katul-id sa mga proseso sa metaboliko sa lawas. Ang usa ka mahinungdanong sobra o pagkunhod sa glucose nagdala ngadto sa grabe nga mga sangputanan alang sa pasyente.