Pagmasahe alang sa diabetes - mga benepisyo, mga tipo sa mga pamaagi, contraindications

Ang pagmasahe alang sa diabetes usa ka maayo kaayo nga pagdugang sa komplikado nga pagtambal sa sakit. Hinungdanon kaayo nga ipatuman kini nga pamaagi alang sa sobra ka timbang nga mga tawo nga adunay mga sakit sa sirkulasyon sa mga kaunuran ug mga problema sa mga proseso sa metaboliko. Busa, aron matubag ang pangutana kung posible nga himuon ang pagmasahe alang sa diabetes, siguradong sulit ang pagtubag sa pasalig.

Mapuslanon nga kabtangan

Kini nga pamaagi adunay kahinungdanon alang sa mga tawo nga adunay kini nga diagnosis. Salamat sa pagpatuman, posible nga makakuha usa ka daghang positibo nga epekto:

• I-aktibo ang mga proseso sa metaboliko;
• Pagpalihok sa biolohikal nga mga punto nga aktibo;
• Giwagtang ang negatibo nga mga epekto sa mga kahimtang nga nakahatag og kabug-at ug dugang nga pagkakapoy
• Pagpalig-on sa sirkulasyon sa dugo, nga hinungdanon kaayo alang sa kadaot sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo;
• Pakusgon ang pagbag-o sa mga nerve fibers.

Mga Matang sa Pamaagi

Ang pagmasahe alang sa diabetes mahimong moabut sa daghang mga lahi. Ang piho nga matang sa pamaagi gipili depende sa klinikal nga litrato sa patolohiya:

1. Lokal nga pagmasahe - sa kini nga kahimtang, ang espesyal nga atensyon gibayad sa lugar sa lokalisasyon sa kasakit. Mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes. Kasagaran, gikinahanglan ang paghawid sa mga kamot, pagkubus sa likod, mga lutahan. Ang susamang mga pamaagi gipahigayon adlaw-adlaw. Kinahanglan sila dili molapas sa un-tersenta oras sa usa ka oras.
2. Kinatibuk-ang pagmasahe - kini nga pamaagi gihimo duha ka beses sa usa ka semana. Ang gidugayon sa ingon nga sesyon 40 ka minuto. Ang kini nga klase sa pagmasahe gipaila alang sa sobra ka timbang nga mga tawo. Sa diabetes, kini gisagol sa usa ka lokal nga pamaagi.
3. Acupressure - makatabang pagkab-ot sa maayong mga sangputanan. Ang pamaagi buhaton adlaw-adlaw. Usa ka total nga 14 nga sesyon ang gikinahanglan. Kung nagpahigayon mga manipulasyon, sulit nga huptan nga kontrolado ang sulud sa asukal sa ihi.
4. Ang pag-massage sa pulso sa kaugalingon - nagpasabut sa pagbuto sa kaugalingon sa pipila nga mga lugar. Nakatabang kini aron mapauswag ang paggamit sa mga mapuslanon nga mga sangkap sa kanila.

Mga timailhan alang sa pamaagi

Girekomenda ang pagmasahe alang sa diabetes sa ingon nga mga kahimtang:

• Angiopathy;
• Ang mga problema sa postura;
• Ang sistematikong sports load;
• Ang presensya sa sobra nga gibug-aton;
• Dili igo nga aktibo nga estilo sa kinabuhi;
• Ang pag-uswag sa polyneuropathy;
• Ang arthropathy sa diabetes.

Epektibo nga pamaagi sa pagmasahe

Adunay pipila ka epektibo nga pamaagi sa pagmasahe nga mahimo’g normal ang kahimtang sa mga tawo nga dunay diabetes.

Stroking

Kini nga teknik gigamit alang sa tanan nga mga matang sa pagmasahe. Naglangkob kini sa pagpahigayon sa usa ka slip sa panit. Sa parehas nga panahon, ang presyur gipadapat sa lainlaing lebel sa epekto. Ang kini nga pamaagi adunay kalabotan sa paglihok aron ang panit dili maporma nga mga toril.

Salamat sa pagpatuman sa kini nga pamaagi, posible nga mapalambo ang sirkulasyon sa dugo, pukawon ang gimbuhaton sa singot ug mga glandula nga sebaceous, ug makab-ot ang kalingawan sa kaunuran sa kaunuran.

Naghapok

Sa kini nga kaso, ang presyur gipadapat sa usa ka bahin sa lawas nga dungan nga pagbalhin sa mga duol nga tisyu sa lainlaing direksyon. Ang mga tisa kinahanglan magbalhin ug mag-inat, nga makatabang sa pagtangtang sa mga dili normal nga pagdeposito.

Uban sa tabang sa paggiling, mahimo nimo mahuman ang makapakalma nga epekto sa mga subkutan nga sapaw sa dermis.

Ingon usa ka resulta, ang mga proseso sa metaboliko sa lawas gi-aktibo. Giwagtang niini ang namamaga nga foci. Panahon sa pamaagi, ang pag-slide sa panit sa pasyente dili gihan-ay.

Pagpili

Kung gigamit kini nga teknik, gipunit sa masamista ang kaunoran, gamay nga gipataas, gipilit, dayon gibuhian. Kini nga teknik makatabang sa pagkab-ot sa usa ka tonic nga epekto. Gipalihok niini ang kaunuran ug gitangtang ang panghubag. Gitugotan nga magsugod sa pagkalutaw pagkahuman sa pagkompleto sa miaging mga lakang.

Pag-ayo

Kini nga manipulasyon mao ang percussive. Kung nagpahigayon og vibration sa tisyu, magsugod ang usa ka oscillation, nga makaapekto sa tibuuk nga lawas. Ang masahista adunay epekto sa tibuuk nga palad, tudlo o kumo.

Nagdaginot

Kini nga teknik mahimong ipatuman sa sulab sa palad, tudlo o kumo. Aron mahimo kini, gibunalan sa espesyalista ang sulud sa lawas.

Paghilak

Atol sa pamaagi, ang pag-amping kinahanglan nga makuha bahin sa paghupay sa pasyente. Ang usa ka tawo nga adunay ingon nga diagnosis kinahanglan dili makasinati og kakulba. Ang espesyalista gihampak sa mga gusok sa palad.

Dugang pa, kinahanglan niyang buhaton ang mga liko ug bending nga mga lihok pinaagi sa iyang brush ug isara ang iyang mga tudlo.

Mga bahin sa pagmasahe sa tiil

Ang pagmasahe sa tiil sa diabetes hinungdanon kaayo, tungod kay sila ang una nga nag-antus. Aron malikayan ang mga peligro nga komplikasyon sa patolohiya, hinungdanon kaayo nga sistematikong ipatuman kini nga pamaagi.

Sa wala pa ang sesyon, kinahanglan ka nga maligo sa tiil. Nakatabang kini nga limpyohan ang panit sa mga hugaw aron makarelaks ang kaunuran sa kalamnan. Salamat sa kini nga pamaagi, posible nga makab-ot ang usa ka mapuslanon nga epekto sa mga ligamente ug mga lutahan. Kinahanglan nga hunahunaon nga ang tubig kinahanglan nga mainiton. Mahigpit nga gidili ang paggamit sa init nga likido.

Ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes kinahanglan nga himuon nga hinay. Aron malikayan ang kadaut sa mga dermis sa panahon sa pamaagi ug aron makab-ot ang usa ka normal nga lebel sa pag-slide, paggamit sa powder.

Nagsugod ang sesyon sa pagbuak sa ubos nga bitiis. Unya hinayhinay nga gibalhin sa tuhod. Dili girekomenda ang pagmasahe sa popliteal fossa. Kung nagahimo usa ka pagmasahe nga adunay tiil nga may diabetes, takus sa pagsal-ot sa imong mga tudlo. Bisan pa, ang tanan nga mga lihok kinahanglan hinayhinay nga himuon.

Dili hinungdanon ang pagtambal sa mga tendon ug ang wanang tali sa mga kaunuran. Diha sa mga kini nga mga zone ang naapektuhan ang sirkulasyon sa dugo.

Sigurado kini nga kantidad ang usa ka pagmasahe sa tikod. Kini nga lugar kinahanglan nga kiniskisan gamit ang imong mga tudlo. Sa katapusan, gitagad ang Achilles tendon. Sa kini nga zone, ang pagkagubot sa sirkulasyon mahimo usab nga makita.

Mga bahin sa pamaagi alang sa pancreas

Ang pagmasahe alang sa type 2 nga diabetes kanunay naglangkit sa pagtratar sa pancreas. Ang pagpadula adunay pipila nga mga bahin. Mahinungdanon nga hunahunaon nga gidili ang pagdala uban ang pagbalik sa pancreatitis.

Ang tanan nga mga manipulasyon girekomenda nga buhaton sa mabinantayon ug kanunay nga posible aron ma-monitor ang imong gibati. Ang load sa panahon sa pagmasahe kinahanglan nga gamay. Kung ang mga timailhan sa kakapoy makita, ang pamaagi kinahanglan hunongon.

Ang pagmasahe alang sa type 2 nga diabetes adunay mga mosunod nga mga aksyon:

• Pagkuha sa usa ka patas nga posisyon sa imong luyo. Pag-ayo sa pagginhawa, pagginhawa ug pagpugong sa imong gininhawa. Pag-usab sa tiyan, pagkahuman sa 3 segundo, relaks.
• Sa parehas nga posisyon, pagginhawa pag-ayo, pagginhawa ug paghunong sa pagginhawa. Kusog ang imong tiyan, pag-relaks pagkahuman sa 3 segundos.
• Ang paghawa hangtod ang dayapragm magkusog. Pugngi ang tiyan, relaks, balihon ang kaunuran sa kaunuran. Pagkahuman niana, mahimo ka makapanghupaw ug makapahayahay.
• Pagkuha usa ka medyas ug butangi og bola sa tennis. Ibutang ang imong wala nga kamot sa wala nga hypochondrium ug ipapilit nga maayo kini batok sa lawas. Samtang nagaginhawa, pag-drawing sa tiyan ug buhata ang mga lihok sa sirkulasyon sa wala. Mobalhin sa direksyon sa mga gusok. Sa mga paghunong sa paghunong sa pagginhawa, ang presyur nagdugang, samtang ang pagginhawa mahuyang.

Ang ingon nga mga aksyon makatabang sa paglikay sa mga sakit nga samad sa glandula, nga hinungdanon kaayo sa pagpauswag sa diabetes.

Contraindications

Ang pagbuhat sa pamaagi dili takus sa tanan nga mga pasyente. Ang mga nag-unang mga contraindications sa pagmasahe alang sa diabetes naglakip sa:

• Pagbalik sa arthropathy;
• Mga pagbag-o sa mga somatic pathologies diin gidili ang pagmasahe;
• Ang mga pagbag-o sa trophic nga nakita nga adunay angiopathy;
• Ang mahait nga mga epekto sa diabetes.

Ang taas nga glycemia dili magamit sa hingpit nga mga contraindications. Bisan pa, gitambagan sa mga eksperto ang pag-normalize sa lebel sa asukal pinaagi sa pagsugod sa kurso sa pagmasahe.

Ang paghimo sa pagmasahe usa ka epektibo nga pamaagi sa pag-normalize sa kahimtang sa diabetes. Aron makab-ot ang usa ka maayo nga epekto, gikinahanglan aron higpit nga sundon ang mga rekomendasyon sa medisina ug pag-isip sa mga contraindications sa pamaagi.