Dili sama sa ubang mga sakit nga sakit, ang diabetes adunay taas nga panahon. Usahay ang usa ka babaye sa daghang mga tuig wala makamatikod sa bisan unsang mga simtomas ug nahibal-an ang bahin sa problema lamang sa appointment sa doktor, diin siya milingi sa mga komplikasyon. Ang gipasagad nga mga epekto sa diabetes lisud matambal. Ang pagkadaot sa paglihok sa kidney, pagkawala sa panan-awon - dili maayo. Ang atherosclerosis ug uban pang mga pathology sa vascular nga gipahinabo sa usa ka sakit nga "matam-is" mahimo nga bahin nga mawala.
Ang mga komplikasyon mahimo’g malikayan sa usa ka paagi - ang diabetes mahimong mamatikdan sa oras, ang mga pamaagi sa terapyutik mahimo nga makunhuran ang asukal sa normal ug ipadayon kini nga lebel alang sa kinabuhi.
Mga simtomas ug mga timailhan sa incipient diabetes
Ang ihap sa mga tawo nga adunay diabetes nag-uswag matag dekada. Karon sa Russia adunay mga 4.5 milyon nga mga pasyente, 90% sa kanila ang adunay type 2 diabetes, o dili pagsalig sa insulin. Ang katunga sa mga diabetes mga babaye. Sa daghang mga siglo, ang diabetes giisip nga usa ka sakit sa mga tigulang, apan sa milabay nga kawhaan ka tuig ang dagway nausab sa kadaghan. Nagkadaghan, ang sakit nahibal-an sa mga batan-on nga babaye nga adunay ubos nga lebel sa kalihokan sa lawas ug nutrisyon nga adunay taas nga kaloriya.
Ang mga sakit sa diabetes ug ang mga pag-agas sa presyur mahimo’g butang sa nangagi
- Pag-normalize sa asukal -95%
- Pagwagtang sa ugat thrombosis - 70%
- Pagwagtang sa usa ka kusog nga tibok sa kasingkasing -90%
- Pagkuha sa high blood pressure - 92%
- Ang pagtaas sa enerhiya sa adlaw, pag-ayo sa pagtulog sa gabii -97%
Ang sakit nga type 2 nagsugod nga hinay-hinay. Ang asukal sa dugo nag-uswag sa daghang mga tuig, anam-anam nga nagkaduol sa peligro nga linya. Diabetes dili dayon mahitabo. Ang una nga 5 nga tuig, sa kasagaran wala siyay mga simtomas. Ingon nga usa ka lagda, pinaagi niining panahona makit-an nimo ang una nga mga komplikasyon nga sangputanan sa kanunay nga gipataas nga asukal sa dugo.
Giunsa nagsugod ang diabetes:
- Una sa tanan, ang resistensya sa insulin makita. Kini ang pagsukol sa mga selyula sa aksyon sa insulin - usa ka hormone nga makatabang sa glucose gikan sa dugo nga ipasa sa mga kaunuran. Ang asukal nagsugod sa pagtipon sa mga sudlanan, sa kini nga yugto nagpabilin kini nga labi ka dugo human mokaon. Ang pag-analisar sa "Glucose sa usa ka walay sulod nga tiyan" normal gihapon, ang mga simtomas sa diabetes sa usa ka babaye wala bisan o wala kaayo gisulti.
- Ang pancreas nagsugod sa pagdugang sa produksiyon sa insulin, samtang ang resistensya sa insulin nagkadaghan. Ingon usa ka sangputanan, sa una nga mga tuig nga adunay diabetes mellitus, ang lebel sa glucose ug insulin sa dugo nagdugang, ang unang mga sintomas sa sakit nga nagpakita. Niini nga panahon, ang diabetes mahimong mamatikdan gamit ang usa ka naandan nga pagsulay sa asukal sa pagpuasa.
- Sa hinay-hinay, ang synthesis sa insulin mikunhod, ang glucose sa dugo nagsugod sa pagtubo uban ang nabag-o nga kusog. Ang mga timailhan sa sakit maayo nga gipasabut.
Usa ka talagsaong klase nga diabetes nga 1 mao ang sakit sa mga tin-edyer. Sa mga babaye pagkahuman sa 30, kini talagsaon. Ang pagsugod sa kini nga matang sa diabetes mao ang mahait, ang mga simtomas nga makita dayon, ang kahimtang sa kahimsog sa labi ka grabe, ug ang mga pasyente kinahanglan nga dinaliang pag-ospital.
Parehas ang mga simtomas sa parehas nga klase sa diabetes:
- Ang kauhaw, uga nga mucous lamad ug panit, pagpauga sa panit ug pagdugang nga pagpagawas sa ihi mao ang una nga mga timailhan sa sakit, ang reaksyon sa lawas sa usa ka pagtaas sa density sa dugo tungod sa sobra nga glucose sa kini.
- Nagkadaghan nga gana. Sa sinugdanan sa type 2 diabetes, kini nga simtomas gihiusa sa usa ka mahait nga pagtaas sa timbang. Ang tipo 1 ug nagsugod nga tipo 2 gihulagway sa pagkawala sa gibug-aton, bisan pa sa dugang nga nutrisyon.
- Ang kanunay nga kakapoy, pagkunhod sa pagkatulog, pagkaguol.
- Ang pagkadaot sa panan-aw, ang dagway sa usa ka kanunay nga tabil sa atubangan sa mga mata, langaw, mga abuhon nga mga naglutaw nga lugar mao ang mga sintomas sa abante nga diabetes sa mga babaye nga kanunay adunay taas nga lebel sa glucose.
- Dili maayo nga pagbatok sa mga impeksyon. Ang kanunay nga mga impeksyon sa respiratory viral, padayon nga grabe ug adunay mga komplikasyon sa bakterya, gingivitis.
- Ang dili maayo nga mga sensasyon sa limbs - pagkamanhid, tingling, pagsamok sa kaunuran.
- Ang pagkalutaw sa mga kabtangan sa regenerative sa panit. Long pag-ayo, bisan gamay nga kadaot. Pustular rashes sa nawong, dughan, likod.
- Ang usa ka ulahi nga simtomas mao ang kahuyang ug usa ka mahait nga baho sa kemikal sa ihi tungod sa pagtipon sa acetone sa lawas.
- Kasagaran nga mga timailhan sa diabetes sa mga babaye usa ka pagkunhod sa sex drive ug kanunay nga nagbalikbalik, dili maayo nga pagtubag sa pamatasan nga therapy thrush.
Ang panguna nga mga hinungdan sa diabetes sa mga babaye
Ang mga hinungdan nga nagpahagit sa tipo 2 sa mga kababayen-an naila:
| Mga Rason | Paglaraw |
| Ang sobra nga gibug-aton | Ang indeks sa masa sa lawas alang sa mga diabetes sa sinugdanan sa sakit mas taas kaysa sa normal, kanunay nga labi pa sa 27. Ang mga gawas nga mga timailhan usa ka gipahayag sa tiyan, ang dami sa sidsid labaw pa sa 80 cm (o ang sangputanan sa pagbahin sa gidaghanon sa hawak sa sidsid sa hawak labi pa sa 0.8). Ang tambok sa Visceral, nga nakolekta sa palibot sa mga organo, nag-una nga nakaapekto sa mga proseso sa metaboliko. Ang mga malukpanon nga deposito sa paa, nga kinaiya sa kadaghanan sa mga babaye, dili kaayo makuyaw. |
| Malnutrisyon | Ang diyabetes mellitus naghagit sa usa ka ubos nga gidaghanon sa fiber sa pagkaon (mga pagkaon nga puno sa fibre), sobra sa pinino nga mga asukal, mga pagkaon nga kasayon, ug patatas. Ang dili kaayo makadaot mao ang mga popular nga mga pagdiyeta nga adunay kompleto nga pagbulag gikan sa menu sa bisan unsang grupo sa mga produkto. Pananglitan, ang nutrisyon nga wala’y gluten, kung dili gipakita, nagdugang ang risgo sa pagpalambo sa diabetes nga 13%. |
| Ubos nga kalihokan | Kakulang sa sports. Talagsaon nga ehersisyo, ang taas nga lakaw talagsa ra. Usa ka timailhan sa usa ka taas nga peligro sa diabetes mao ang kakulang sa kaunuran sa kaunuran. |
| Pagduda sa pamilya | Ang risgo sa pagkakasakit mas taas sa mga babaye kansang mga ginikanan adunay diabetes. |
| Ang mga sakit nga hinungdan sa resistensya sa insulin | Ang polycystic ovary dili lamang makapugong sa katakos nga manamkon, apan usab negatibo nga makaapekto sa mga proseso sa metaboliko sa mga babaye. |
| Ang diabetes sa gestational (nadugangan nga asukal sa panahon sa pagmabdos) nawala dayon pagkahuman sa pagpanganak, apan mahimo’g makabalik ingon usa ka tipo nga sakit sa tunga ug tigulang. | |
| Ang pagkatawo sa usa ka dako nga bata | Ang mga babaye nga nanganak sa usa ka bata nga adunay gibug-aton nga sobra sa 4 kg ang lagmit nga adunay diabetes. Ang panag-uban sa kini nga simtomas sa diabetes gitukod, apan wala pa gitun-an. |
| Depresyon | Diabetes sa kababayen-an nga adunay depresyon mahitabo sa 20% nga mas kanunay kaysa sa uban. |
| Pagproseso | Ang mga babaye human sa 40 ka tuig ang edad nga nagtrabaho labaw pa sa 45 nga oras matag semana adunay 63% nga mas taas nga peligro sa diabetes kaysa mga babaye nga nagtrabaho 35-40 ka oras. Sa mga lalaki, kini nga relasyon wala makit-an. |
| Pagpangasuso | Ang HBV labing menos unom ka bulan nga nakamenus sa diabetes sa 47% kumpara sa mga babaye nga wala masuso. |
Mga lakang sa diagnosis
Kung wala ka mabalaka sa mga regular nga pagsulay, ang diabetes makit-an sa ulahi nga mga yugto, tungod kay wala’y mga timailhan nga kinaiya sa sinugdanan sa sakit, ug ang pipila nga mga sintomas sa usa ka babaye gipahinungod sa pagkahago sa panahon o edad.
Giunsa ang pag-ila sa diabetes:
- Panahon sa libre nga medikal nga eksaminasyon sa klinika, nga mahitabo matag 3 ka tuig, ang mga babaye kinahanglan magdonar og dugo alang sa asukal. Kini nga pagtuon tukma nga tukma ug nagtugot kanimo sa pagdayagnos sa diabetes sa diha nga ang asukal sa pagpuasa nagsugod sa pagtubo. Karon, ang sakit giisip nga nakumpirma kung ang glucose sa pagpuasa labaw sa 7 sa mga sangputanan sa labing menos duha nga mga pagsulay. Ang pamatasan sa asukal sa 5.9, alang sa mga babaye nga kapin sa 60 ka tuig ang edad 6.4 >> Ang sumbanan sa asukal sa dugo alang sa mga babaye pagkahuman sa 60. Kung ang resulta tali sa pamatasan ug 7, kini nga kahimtang giisip nga usa ka timaan sa usa ka taas nga peligro sa diabetes. Kung wala’y pagtambal, ang mga prediabetes kusog nga pag-uswag, ang asukar nagatubo.
- Ang sumbanan alang sa pagdayagnos sa diabetes, nga nagsunod sa WHO, mao ang pagtuon sa glycated hemoglobin. Kini nga pag-analisar gikonsiderar nga mas tukma, tungod kay gitugutan ka nga mahibal-an ang regular nga pagtaas sa asukal sulod sa 3 ka bulan. Atol sa pagsusi sa klinika, gihatagan ang glycated hemoglobin kung ang asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan mas taas kaysa normal. Ang lagda giisip nga usa ka sangputanan sa ubos sa 5.9; prediabetes - 6-6.4; diabetes mellitus - gikan sa 6.5.
- Ang mga problema sa metabolismo sa asukal mahimong makita bisan sa wala pa ang mga timailhan sa diabetes nagpakita sa mga babaye, ug bisan sa wala pa magsugod ang pagtaas sa glucose sa puasa. Usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose ang makahimo niini. Kini nga pagsulay wala maglakip sa lista sa mga libre nga pagsulay, apan mahimo kini sa bisan unsang komersyal nga laboratoryo. Ang pagtuon gikuha 2 oras, ang dugo gikuha labing menos 2 nga beses: una sa usa ka walay sulod nga tiyan, unya pagkahuman nag-ubos sa glucose. Ang lebel sa asukal sa katapusan nga sukod sa ubos sa 7.8 nagpaila nga ang metabolismo sa karbohidrat normal, ang diabetes wala. Ang usa ka resulta nga labaw sa 11.1 usa ka timaan sa diabetes, gikan sa 7.8 hangtod 11 - prediabetes.
Pagtambal sa sakit nga asukal sa lainlaing mga yugto
Dili bisan ang labing abante nga tambal sa diyabetes makapahunong sa pag-uswag sa kini nga sakit. Ang mga gimbuhaton sa pancreas padayon nga mikunhod hangtod ang paghuman sa insulin hingpit nga mihunong. Aron mapalugwayan ang synthesis sa insulin mahimo ra nga limitahan ang dagan sa glucose sa dugo pinaagi sa adlaw-adlaw nga pag-monitor sa imong pagkaon. Mao nga ang pagkaon mao ang panguna nga paagi sa pagtambal sa diabetes.
Ang mga prinsipyo sa pagdiyeta:
| Ang sulud nga kaloriya | Pagkunhod, ang katuyoan usa ka hinay-hinay nga pagkunhod sa timbang. |
| Karbohidrat | Usa ka mahait nga pagdili sa yano nga mga carbohydrates. Kini makit-an sa daghang kantidad dili lamang sa asukal, apan usab sa tanan nga mga produkto sa confectionery, dugos, patatas, matam-is nga prutas, pastry, ug pila ka mga lugas: bugas, semolina. Dili gusto ang "Diabetic" nga mga fortose nga sweets, tungod kay gipadali nila ang pag-uswag sa usa sa mga komplikasyon sa diabetes - matambok nga hepatosis. |
| Mga tambok | Ang pagkunhod sa pagkonsumo sa mga tambok sa hayop aron mapugngan ang mga pagbag-o sa pathological sa mga sudlanan. |
| Mga squirrels | Gitugotan nga wala’y pagpugong. |
| Serat | Daghang mga minimally nga giproseso nga mga utanon, labi na ang lainlaing mga repolyo. |
| Mga bitamina | Kini mao ang advisable sa pagdugang dugang, tungod kay ang panginahanglan alang kanila sa mga babaye nga adunay diabetes nagdugang. |
Aron mapadali ang pag-agaw sa glucose ug pagkunhod sa pagsukol sa insulin, ang mga babaye nga adunay diabetes girekomenda nga mogamit og sports sulod sa labing menos 150 ka minuto matag semana. Kung ang mga sports ug diet dili igo, pagdugang mga pildoras. Ang labing kasagarang mga tambal sa diabetes mao ang Metformin ug sulfonylureas.
Ang metformin mahimong gireseta bisan sa yugto sa prediabetes, tungod kay ang panguna nga epekto niini mao ang pagkunhod sa resistensya sa insulin. Ang unang mga tuig nga magpadayon sa asukal sa pamatasan posible lamang sa tabang sa pagdiyeta, sports ug Metformin.
Kung nagsugod ang pagkunhod sa produksiyon sa insulin (sa aberids nga 5 ka tuig gikan sa pagsugod sa diabetes), ang sulfonylurea gidugang sa Metformin. Ang labing sagad, epektibo ug luwas nga mga tambal mao ang Amaril ug ang daghan nga mga analogue base sa glimepiride, Diabeton ug mga analogue nga adunay dugay nga aksyon nga gliclazide.
Mga komplikasyon ug sangputanan
Ang una nga mga biktima sa diabetes mao ang mga sudlanan sa usa ka babaye. Ang ilang mga lumen nahurot, ang mga dingding nawad-an sa kusog, ang mga capillary hingpit nga napakyas. Tungod sa kadaut sa vascular network, ang tanan nga mga organo nag-antus, apan sa panguna ang mga mata (retinopathy) ug mga kidney (nephropathy). Ang risgo sa sakit sa coronary sa kasingkasing, pag-atake sa kasingkasing, ang thrombosis nagdako.
Pagkahuman sa 50 ka tuig, ang diabetes mellitus hinungdan nga nagpalala sa kahimsog sa premenopausal. Ang peligro sa mga impeksyon sa vaginal nagdugang sa pagkahinanok, nagkagrabe ang pagkatulog, nagkagrabe ang mga sunog - ang pamatasan sa asukal sa dugo sa mga babaye pagkahuman sa 50.
Delikado usab ang diyabetes alang sa mga nerbiyos sa babaye. Ang polyneuropathy, encephalopathy, mikunhod nga libido sagad nga epekto sa taas nga asukal. Ang pagkadaot sa suplay sa dugo inubanan sa neuropathy nagdala sa mga ulser sa ubos nga mga tumoy nga lisud nga pagtratar ug mahimong moresulta sa amputation.
Paglikay
Ang diabetes dili mahimong mamaayo, apan kini mapugngan, bisan sa yugto sa prediabetes. Napamatud-an nga epektibo nga mga lakang:
- Nagkadaghan ang kaunuran sa kaunuran.
- Ang pagkawala sa timbang. Sa mga prediabetes, ang mga kababayen-an gitambagan nga mawad-an sa labing menos 7% sa ilang inisyal nga gibug-aton.
- Aerobic ehersisyo (pagsayaw, pagdagan, paglangoy sa usa ka tulin nga tulin ug sa ingon) labing menos tunga sa oras sa usa ka adlaw.
- Ang Metformin, kung wala’y mga contraindications.
