Ang diabetes kasagarang inubanan sa kanunay nga pag-ihi. Sa parehas nga oras, usa ka daghan kaayo nga mga bitamina ug mineral nga natunaw sa tubig nga gipagawas kauban ang ihi, ug ang ilang kakulangan sa lawas kinahanglan nga dugangan aron malikayan ang posible nga negatibo nga mga sangputanan sa hypovitaminosis o kakulang sa bisan unsang mga tambalan. Kung ang usa ka tawo magpadayon sa iyang lebel sa asukal sa normal nga lebel, gamit ang usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat, labing menos kaduha sa usa ka semana nag-ubos sa pula nga karne ug mikaon usa ka daghang gulay, nan ang pagkuha sa mga suplemento nga bitamina dili hugot nga gikinahanglan alang kaniya. Apan dili tanan ang hugot nga pag-monitor sa ilang pagkaon, ug ang mga bitamina usa ka tinuod nga kaluwasan alang kanila.
Mga Benepisyo sa Bitamina alang sa Diabetes
Una sa tanan, kinahanglan nimo magsugod sa pagkuha magnesium. Kini nga elemento nagpakalma sa sistema sa nerbiyos, nagpadali sa premenstrual syndrome sa mga kababayen-an, nagdala sa normal nga presyon sa dugo, nagpalig-on sa kasingkasing, nag-normalize ang rate sa kasingkasing, nagdugang sa kadaut sa mga tisyu sa insulin (nagpamenos sa resistensya).
Uban sa type 2 diabetes, ang mga tawo adunay kaayo nga pangandoy alang sa mga sweets ug starchy nga pagkaon, apan kini usa ka dako nga katalagman sa kanila. Ang ingon nga mga pasyente kinahanglan nga mokuha sa chromium picolinate. Ang usa ka dosis nga 400 mcg sa tambal kada adlaw sulod sa unom ka semana mahimo nga makawagtang o makunhuran ang pagsalig sa matam-is nga pagkaon.
Kung ang usa ka tawo adunay diabetes nga polyneuropathy, ang mga simtoma nahayag na, nan ang mga pagpangandam sa alpha-lipoic (thioctic) mahimong mapuslanon alang kaniya. Kini nga tambalan nga nagpugong sa pag-uswag sa neuropathy sa diabetes ug mahimo pa kini nga iuli sa sukwahi nga direksyon. Kini nga aksyon maayo nga nadugangan sa mga bitamina B. Sa mga lalaki nga diabetes, mahimo’g mapasig-uli ang function sa erectile, tungod kay ang pagkalihok sa mga fibre sa nerbiyos nag-ayo. Ang bugtong minus sa alpha lipoic acid mao ang labi ka taas nga gasto.
Sa diabetes, ang mga espesyal nga bitamina sa mata gireseta nga makapugong sa pag-uswag sa glaucoma, cataract ug retinopathy sa diabetes.
Aron mapalig-on ang kasingkasing ug pun-on ang usa ka tawo nga adunay kusog, adunay mga espesyal nga sangkap sa natural nga gigikanan. Wala kini direkta nga may kalabutan sa therapy sa diabetes. Ang mga Cardiologist labi nga nahibal-an sa kini nga mga tambal kaysa sa mga endocrinologist, apan bisan pa anaa sila sa kini nga pagrepaso tungod sa ilang pagkaepektibo ug dili ikalimod nga mga benepisyo. Lakip niini ang coenzyme Q10 ug L-carnitine. Kini nga mga tambalan naa sa pipila ka mga kantidad sa lawas sa tawo ug naghatag kalig-on. Tungod sa ilang natural nga gigikanan, wala silay mga epekto sama sa, pananglitan, tradisyonal nga mga stimulant sama sa caffeine.
Asa makuha ang kalidad nga mga bitamina alang sa mga diabetes
Aron makontrol ang diabetes, hinungdanon nga sundon ang usa ka espesyal nga diyeta nga low-carb. Sa una nga tipo sa sakit, kini makapamenus sa panginahanglan sa insulin hangtod sa lima ka beses, ug ang lebel sa asukal sa dugo lig-on nga mapadayon sa usa ka normal nga kantidad nga wala’y kalit nga pag-ambak. Sa type 2 diabetes, kadaghanan sa mga pasyente nga adunay kini nga pamaagi mahimong hingpit nga biyaan ang mga injections sa insulin ug uban pang mga tambal aron makunhuran ang asukal. Ang pagtambal nga adunay diyeta adunay maayo kaayo nga epekto, ug ang espesyal nga mga bitamina nga hingpit nga nagpuno niini.
Sigurado nga sulit ang pagsugod sa pagkuha sa magnesium, ug mas maayo nga buhaton kini kauban ang mga bitamina B Ang Magnesium mapalambo ang pagsuyup sa insulin pinaagi sa mga tisyu, nga nagtugot sa pagpakunhod sa dosis sa kini nga hormone sa panahon sa indeyksiyon. Usab, ang magnesium nakatampo sa pag-normalize sa presyur, positibo nga nakaapekto sa buhat sa kasingkasing, ug nagpadali sa dagan sa premenstrual syndrome sa mga babaye. Ang Magnesium nga dali kaayo ug mahinungdanon nga mapauswag ang kaayohan sa usa ka tawo ug sulod sa tulo ka semana human sa pagsugod sa pagkuha sa pasyente gibati og labi ka maayo. Ang mga tablet nga magnesium mahimong mapalit sa bisan unsang parmasya. Ang ubang mga compound nga mapuslanon sa diabetes gihisgutan sa ubos.
Karon daghang mga tawo ang gusto sa pagpalit sa mga suplemento sa usa ka parmasya pinaagi sa mga online store, ug ang presyo kanunay nga mas ubos didto. Sa usa ka gasto, kini hapit duha hangtod tulo ka beses nga mas barato, apan ang kalidad sa mga butang dili gyud mag-antos.
Kinahanglan nga magsugod ka sa magnesium, nga kung wala’y pagpasulabi mahimong matawag nga milagro nga mineral. Kini adunay usa ka tibuuk nga hugpong sa mga mapuslanon nga kabtangan:
- gipakalma ang sistema sa nerbiyos, ang usa ka tawo mahimong balanse, igo, makontrol ang iyang emosyon;
- sa mga kababayen-an nagpadali sa pagpakita sa PMS;
- nag-normalize ang presyon sa dugo;
- nagpalig-on sa ritmo sa kasingkasing;
- nagwagtang sa mga cramp sa kaunuran sa mga bitiis;
- nag-normalize ang function sa tinai, makalikay sa constipation, nag-regulate sa digestion;
- pagpakunhod sa resistensya sa inulin, sa ato pa, ang mga tisyu mahimong labi ka sensitibo sa paglihok sa insulin.
Pagsugod sa pagkuha magnesium, bisan kinsa nga tawo mobati sa mga benepisyo niini. Kini mabati dili lamang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, apan usab sa mga tawo nga adunay normal nga metabolismo sa karbohidrat. Ang mosunod nga mga pagpangandam magnesium mahimong mapalit sa parmasya:
- Magne-B6.
- Magnikum.
- Magnelis.
- Kaniadto.
Labing maayo ang pagpalit pills diin adunay kombinasyon sa magnesium ug bitamina B6, tungod kay sa kini nga kaso ang ilang epekto nagdako.
Alpha Lipoic Acid ug Diabetic Neuropathy
Ang mga pagpangandam nga acid sa lipoic acid gigamit sa tibuuk kalibutan alang sa bisan unsang matang sa diabetes. Gitawag usab kini nga thioctic acid.
Sa kini nga sakit, kini nga sangkap labing nga gigamit sa kombinasyon sa mga bitamina sa grupo B. Sa Kasadpan, ang mga papan nga adunay sulud sa usa ka hugpong sa mga bitamina sa grupo B (50 mg sa B1, B2, B3, B6, B12, ug uban pa) labi ka popular. Alang sa pagtambal sa neuropathy sa diabetes, ang usa niini nga mga komplikado kauban ang alpha lipoic acid hingpit.
Ang mga mosunud nga droga mao ang hinungdanon:
- Paagi sa Kinaiyahan B-50;
- B-50 (Karon Pagkaon);
- Mga Hinungdan sa Mga Hinungdan sa B-50.
Mga bitamina alang sa Type 2 Diabetes
Ang mga additives nga gihulagway sa kini nga artikulo nagpauswag sa pagkasayon sa tisyu sa insulin sa type 2 diabetes. Adunay usab usa nga tambalan nga nagtugot kanimo nga makontrol ang nagdugang nga pagpangandoy alang sa pagkaon nga adunay taas nga sulud sa karbohidrat. Ang kini nga problema nahibal-an sa hapit tanan nga mga tawo nga adunay type 2 diabetes, ug ang mga pagpangandam sa chromium makatabang sa pagsulbad niini.
Ang Chromium Picolinate ug Pagkalipay alang sa mga Matam-is
Ang Chromium usa ka sangkap nga nagtugot kanimo sa pagbuntog sa batasan sa pagsuhop sa mga makadaot nga mga produkto. Naglakip kini sa mga produkto nga harina ug mga tam-is nga adunay sulud nga asukal o uban pang dali nga natunaw nga carbohydrates. Daghang mga tawo naadik sa mga tam-is, sama sa uban gikan sa mga sigarilyo, droga, o alkohol.
Alang sa diyabetes, girekomenda ang usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat, nga bisan sa iyang kaugalingon posible nga makontrol ang kahinam alang sa mga tam-is, ug hinungdanon ang paghiusa sa mga prutas ug diabetes. Daghang suporta ang gihatag pinaagi sa mga additives nga adunay chromium.
Sa Russia o Ukraine, sa mga parmasya, ang chromium picolinate sagad gitanyag ubos sa lainlaing mga ngalan. Ingon usab gikan sa Amerika pinaagi sa Internet mahimo ka mag-order sa mosunud nga mga pagpangandam sa chromium:
- Way Kalainan sa Chromium Picolinate;
- Ang Chromium Picolinate gikan sa Karon nga Pagkaon;
- Ang Chromium polynicotinate uban ang Vitamin B3 gikan sa Source Naturals.
Ang uban nga mga mapuslanon nga bitamina ug mineral
Ang mga mosunud nga tambalan mahimong makapamenos sa resistensya sa tisyu sa insulin:
- Magnesium
- Zinc
- Bitamina A.
- Alpha lipoic acid.
Antioxidant - malikayan ang kadaot sa tisyu nga adunay taas nga asukal sa dugo. Adunay usab sugyot nga mahimo nilang hinay-hinay ang pagsugod sa lainlaing mga komplikasyon sa diabetes.
Naglangkob kini:
- Bitamina A
- Bitamina E
- zinc;
- selenium;
- alpha lipoic acid;
- glutathione;
- coenzyme Q10.
