Ang mga cherry ug cherries kanunay nga gilakip sa pagkaon alang sa bisan unsang klase sa diabetes. Bisan pa, hinungdanon nga ang mga pasyente sa diabetes mokaon sa lab-as nga cherry, tungod kay kini nga porma adunay sulod nga usa ka minimum nga carbohydrates. Sa kinatibuk-an, ang mga cherry ug cherries adunay gamay nga glycemic index, nga 22.
Mga cherry ug cherry: mga dagway sa mga prutas
- Ang mga cherry ug cherry adunay taas nga lebel sa antioxidants nga makatabang sa pagsagubang sa sakit sa kasingkasing ug kanser. Naglakip sa mga diabetic, mahimo nimong ilakip ang mga bag-ong frozen nga mga berry sa pinggan.
- Kung gitun-an ang kemikal nga komposisyon sa mga cherry, nahibal-an sa mga siyentipiko nga gikan sa Amerika nga kini nga berry adunay daghang hinungdan nga natural nga mga sangkap nga adunay mapuslanon nga epekto sa asukal sa dugo. Kini ang kini nga bahin sa mga cherry nga mahimo’g mapuslanon alang sa mga pasyente nga nag-antos sa type 1 o type 2 nga diabetes.
- Ang mga pinuga nga mga cherry naglangkob sa mga mapuslanon nga mga sangkap sama sa mga anthocyanins, nga nagdugang sa kalihokan sa pancreas, nga mahimo’g mapataas, kung gikinahanglan, ang produksiyon sa insulin sa 50-50 porsyento. Adunay daghan nga sangkap niini nga mga tuig sa cherry, kini ang naghimo sa mahayag nga kolor sa mga hinog nga prutas.
Ang mapuslanon nga kabtangan sa mga cherry
Ang Cherry usa ka produkto nga ubos ang kaloriya, 100 gramo sa produkto naglangkob lamang sa 49 nga mga kilograpiya, nga dili gyud makaapekto sa pagtaas sa gibug-aton sa lawas. Busa, ang pagkaon sa mga cherry makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang ug mapalambo ang imong numero.
Ang mga prutas nga cherry adunay daghang mga sangkap nga magamit alang sa mga diabetes, lakip ang mga bitamina sa grupo nga A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, iron, potassium, calcium, fluorine, chromium.
Ang bitamina C hingpit nga nagpanalipod batok sa makatakod nga mga sakit, ang beta-carotene makapalambo sa kahimtang sa panit ug mo-normalize ang panan-aw.
Maayo ang epekto sa potassium sa estado sa kaunuran sa kasingkasing. Ang mga phenolic acid nagpugong sa mga proseso sa panghubag sa lawas, nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug nagdugang nga resistensya. Maayo si Cherry kung ang pasyente adunay diyeta nga diyeta nga diyeta ra ang diyabetes.
Gawas pa sa gilista nga mga sangkap, ang komposisyon sa mga cherry naglakip sa:
- Coumarin
- Ascorbic acid
- Cobalt
- Magnesium
- Mga tonelada
- Mga pektin
Ang Coumarin nga anaa sa mga cherry mahimo’g manipis ang dugo, ipaubos ang presyon sa dugo, ug malikayan usab ang mga clots sa dugo ug malikayan ang pag-uswag sa atherosclerosis.
Tungod niini, ang mga cherry sa diabetes mellitus sa una ug ikaduha nga klase giisip nga usa ka bililhon kaayo nga produkto nga adunay mapuslanon nga epekto sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo.
- Gihuptan ni Cherry ang anemia, mga hilo, mga hilo, tangtangon ang radiation ug uban pang mga makadaot nga mga butang gikan sa lawas.
- Lakip nga kini mapuslanon alang sa arthritis ug uban pang mga sakit sa mga lutahan.
- Ang kanunay nga pagkonsumo sa mga cherry mahimong normal ang sistema sa digestive, mahupay ang constipation, mapalambo ang pagkatulog.
- Usab, ang mga bunga sa kini nga berry gikuha ang sobra nga mga asin, nga lagmit nga hinungdan sa gout sa ningdaot nga metabolismo.
Ang paglakip sa mga berry sa pagkaon
Ang mga cherry alang sa bisan unsang matang sa diabetes mahimong kan-on nga presko o nagyelo, nga wala’y pagdugang mga syrups o makadaot nga mga sweeteners. Sama sa nahibal-an nimo, ang ingon nga suplemento sa mas tam-is nga epekto makaapekto sa lebel sa glucose sa dugo, nga pagtaas sa lebel sa asukal. Ang pag-apil sa ingon nga mga produkto nakaamot sa pagtipon sa mga tambok sa lawas sa lawas, nga kontra sa diabetes.
Ang mga bag-ong berry kinahanglan nga mapalit lamang sa panahon aron wala kini makit-an nga makahilo nga mga sangkap ug mga pestisidyo. Kasamtangan, ang mga cherry dili girekomenda alang sa mga diabetes nga adunay dugang nga kaasiman, usa ka kalagmitan nga makatakod sa diarrhea o sobra nga katambok.
Ingon usab, ang kini nga produkto dili mokaon kung adunay mga sakit sa baga sa baga ug gastric ulser.
Uban sa diabetes mellitus sa una o ikaduha nga tipo matag adlaw, mahimo ka mag-konsumo nga dili moubos sa 100 gramo o tunga sa baso nga mga berry sa cherry. Kung ang pagkalkula sa gikinahanglan nga dosis sa insulin, ang produkto mahimo nga dili makuha tungod sa ubos nga lebel sa glycemic. Hinungdan nga mokaon sa mga unsweetened berries ug pag-inom sa mga inum nga cherry nga wala idugang ang asukal. Mahimo nimong hunahunaon nga lahi ang glycemic index sa mga cherry aron masiguro ang mga benepisyo niini.
Sa kini nga kaso, dili lamang ang mga berry, kondili mga dahon usab, ingon man mga lindog, nga gikan diin gihimo ang mga medisina nga decoction ug infusions, mahimo nga kan-on uban sa produkto. Ingon man, alang sa pag-andam sa mga potion, bulak, panit sa kahoy, gamot ug liso sa berry gigamit. Ang duga nga gihimo gikan sa mabuhi nga mga cherry labi ka mapuslanon alang sa mga pasyente nga diabetes.
Lakip sa diabetes mellitus sa una o ikaduha nga tipo, girekomenda nga pagkuha mga decoction gikan sa mga cherry nga wala’y pag-inum nga gilain.
Gidugang sila sa mga decoction sa mga dahon nga currant, blueberries, mulberry, ang matag sangkap sa decoction gidugang sa 50 gramo matag tulo ka litro nga tubig nga nagbukal, lakip ang mga dahon sa cherry.
Ang sangputanan nga komposisyon mahimo’g makuha sa mga diabetic sa tulo ka bulan, tunga sa baso nga tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon.
Ang usa ka decoction sa mga lindog sa mga cherry giandam gikan sa usa ka kutsara sa sagol, nga gibubo sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig. Ang likido kinahanglan linat-an sa napulo ka minuto. Kuhaa ang sangputanan nga sabaw tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa tunga sa baso tunga sa oras sa wala pa mokaon.
Bisan pa sa mga mapuslanon nga kabtangan sa mga prutas, ang mga cherry alang sa diabetes sa bisan unsang klase dili mokaon sa walay kutub nga gidaghanon. Ang tinuod mao nga sa hinog nga mga berry adunay usa ka sangkap nga gitawag amygdalin glycoside, nga mahimong mub-an sa tinai sa diha nga gibutyag ang putrefactive bacteria. Kini usab magdala ngadto sa pagporma sa hydrocyanic acid, nga adunay makahilo nga epekto sa lawas.
