Ang konsepto sa pagbatok sa insulin nagpasabut sa usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga selyula sa paghimo sa hormone nga insulin. Kini nga anomaliya kanunay nga naobserbahan sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, apan sa pipila ka mga kaso, ang resistensya sa insulin gipakita usab sa hingpit nga himsog nga mga tawo.
Ang usa ka sakit sama sa polycystic ovary syndrome (PCOS) gipakita sa kadaghanan nga mga kaso sa mga babaye nga nag-antos sa mga sakit nga endocrine. Kini gihulagway pinaagi sa usa ka pagbag-o sa function sa ovarian (pagdugang o wala nga obulasyon, pag-undang sa siklo sa pagregla). Sa 70% sa mga pasyente, gipakita sa PCa ang presensya sa type 2 diabetes mellitus.
Ang pagsukol ug pagsukol sa insulin labi nga may kalabutan nga mga konsepto ug sa karon, ang mga siyentipiko naggahin og daghang panahon sa pagtuon sa ilang relasyon. Sa ubus, ang sakit mismo, ang pagtambal alang sa sakit nga polycystic, ang pagdayagnos ug posibilidad nga magmabdos nga natural, ang relasyon tali sa polycystic ug ang hormone sa insulin, ug ang therapy sa pagkaon alang sa kini nga sakit mahubit sa detalye.
Polycystic
Kini nga sakit nadiskobrehan sa sinugdanan sa miaging siglo sa duha ka mga Amerikano nga siyentista - ang Stein ug Leventhal, mao nga ang sakit sa polycystic gitawag usab nga Stein-Leventhal syndrome. Ang etiology sa kini nga sakit wala pa gitun-an sa hingpit. Usa sa mga nag-unang sintomas mao ang nadugangan nga pagtago sa mga lalaki nga sex hormone sa lawas sa usa ka babaye (hyperandrogenism). Kini tungod sa ningdaot nga adrenal o ovarian function.
Sa kaso sa PCOS, ang ovary adunay usa ka gilitok nga ilhanan sa morphological - polycystosis, nga wala’y neoplasma. Sa mga ovaries, ang synthesis sa pagporma sa corpus luteum adunay kapeligrohan, ang progesterone nga produksyon gibabagan, adunay mga paglapas sa siklo sa obulasyon ug pagregla.
Ang unang mga sintomas nga nagpaila sa Stein-Leventhal syndrome:
- Ang wala o dugay nga paglangan sa pagregla;
- Ang sobra nga buhok sa dili gusto nga mga lugar (nawong, bukobuko, dughan, sulud sa hawak);
- Ang bugasbugas, panit nga bulok, buhok nga tabunok;
- Ang madanihon nga gibug-aton nga nakuha hangtod sa 10 kg sa mubo nga panahon;
- Pagkawala sa buhok
- Ang hinay nga paghugot sa mga sakit sa ubos nga tiyan sa panahon sa pagregla (dili maayo nga sakit syndrome).
Ang normal nga siklo sa obulasyon sa mga babaye gi-regulate sa usa ka pagbag-o sa lebel sa mga hormone nga gipatungha sa pituitary ug ovaries. Panahon sa pagregla, ang obulasyon nahitabo mga duha ka semana sa wala pa kini magsugod. Naghimo ang mga ovary og hormone nga estrogen, ingon man progesterone, nga nag-andam sa matris alang sa pagsagop sa usa ka inanak nga itlog. Sa usa ka gamay nga sukod, naghimo sila og male testosterone testosterone. Kung ang pagbuntis dili mahitabo, nan ang mga lebel sa hormone gipaubos.
Sa polycystosis, gitago sa mga ovary ang us aka us aka kadaghan nga testosterone. Ang tanan nga kini mahimong mosangput sa pagkadaut ug ang mga sintomas sa ibabaw. Angay nga mahibal-an nga ang mga babaye nga sex hormone makita sa lawas tungod lamang sa presensya sa mga lalaki nga mga hormone, nga giusab kini. Kini ang sulud nga kung wala ang presensya sa mga lalaki nga mga hormone, ang babaye usab dili maporma sa lawas sa usa ka babaye.
Kinahanglan kini masabtan, tungod kay ang mga kapakyasan sa kini nga link hinungdan sa polycystic ovary.
Diagnostics
Aron makahimo usa ka diagnosis sa polycystic, ang gynecologist nagsugod sa pagkolekta usa ka anamnesis. Ang pasyente kinahanglan maghisgot bahin sa iyang mga reklamo ug mga sintomas sa sakit - ang usa ka paglangan sa siklo sa pagregla, pagkawalay mahimo nga mahimong mabdos, kasakit sa ubos nga tiyan, dili makatubo nga pagtubo sa buhok, bugasbugas. Mahinungdanon nga ipunting kung unsang orasa nagsugod ang mga sintomas.
Sunod, ang gynecologist nagpahigayon usa ka eksaminasyon, posible ang palpation sa mga sakit nga ovaries. Ang cervical mucus gikuha aron mahatag ang kantidad sa estrogen. Sa kinatibuk-an, ang pagkuha usa ka anamnesis, pagpasa sa usa ka smear ug gynecological examination naghatag usa ka pasiuna nga ideya sa background sa hormonal sa pasyente.
Ang panguna nga pag-analisar alang sa pagdayagnos mao ang transvaginal ultrasound, nga nagpakita sa gidaghanon sa mga ovaries, ang pagpilit sa ilang mga kapsula, stromal hyperplasia ug ang presensya sa mga cyst.
Gikan sa ibabaw, mahimo nimong mailhan ang mga yugto sa pagdayagnos:
- Pagkuha sa kasaysayan;
- Gynecological examination;
- Pagsulay alang sa lebel sa hormonal;
- Transvaginal nga ultrasound.
Angay nga matikdan nga ang mga pagsusi sa hormonal wala magsilbi nga nag-una nga hinungdan sa pagdayagnos, apan ang dugang nga pagtambal sa pasyente gitino gikan sa kini nga mga indikasyon.
Pagtambal ug mga sangputanan
Kinahanglan nga hinumdoman dayon nga ang pagtambal sa pag-opera alang sa PCOS talagsa ra kaayo ug dili garantiya ang hingpit nga pagwagtang sa sakit nga polycystic sa umaabot. Ang tanan nga therapy gibase sa pagkuha sa mga tambal ug pagsunod sa pipila ka mga lagda alang sa mga pasyente.
Ang pagtambal nagsugod sa pagwagtang sa mga simtomas. Ang pasyente kinahanglan molihok aron makunhuran ang gibug-aton sa normal nga rate. Aron mahimo kini, girekomenda nga sundan ang usa ka pagkaon diin ang adlaw-adlaw nga pag-inom mao ang 1800 kcal. Dugang pa, mahimo nimong buhaton ang pagmasahe sa balay nga makapadasig sa mga pag-usab sa pag-usab sa lawas ug pagpadalagan sa mga fibre sa nerve. Dinhi ang doktor obligado sa paghatag sa iyang mga rekomendasyon.
Gireseta ang mga pagpangandam sa Glitazone sa presensya sa type 2 diabetes. Gipunting nila ang pagpakunhod sa resistensya sa insulin, nga nagpukaw sa polycystic syndrome. Ang ingon nga mga pagtudlo kinahanglan himuon sa usa ka endocrinologist. Sa merkado sa parmasyutiko adunay daghang halapad nga pagpili sa ingon nga mga papan, ang labing inila diin:
- Poiglitazone;
- Pioglara
- Si Piouno
- Diaglitazone;
- Amalvia
- Mga lagda sa Diab.
Ang tambal nga tambal mahimo nga madugangan pinaagi sa pagkuha sa mainit nga kaligoanan, pananglitan:
- Mga kinabig;
- Saline;
- Gikan sa pagkolekta mga utanon.
Ang pagpahiuli sa usa ka regular nga siklo sa pagregla usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pagtambal sa konserbatibo. Alang niini, ang mga hiniusa nga oral nga kontraseptibo gigamit, nga dili androgenous. Mahimo nimo nga pilion ang mga musunud:
- Belara;
- Vidora;
- Jarnin;
- Bonade;
- Marvelon
- Tulo ka Mersey;
- Regulon;
- Novinet.
Pag-apply alang sa usa ka bulan sumala sa mga panudlo, pagkahuman ang pahulay sa 25 hangtod 30 ka adlaw kinahanglan nga buhaton. Mas maayo nga gipili sa gynecologist ang tambal, tungod kay bisan adunay parehas nga komposisyon, ang pagka-epektibo sa lainlain.
Ayaw kalimti ang pagkuha sa mga bitamina B, ascorbic acid ug bitamina E.
Ang Polycystic hinungdan sa pagkamasulub-on, apan kini malampuson nga gitambal. Kung ang usa ka babaye wala magplano sa usa ka pagmabdos, nan kini dili makalimot sa panginahanglan sa lawas alang sa konserbatibo nga pagtambal.
Mao nga, kung ang pasyente dili magtagad sa mga sintomas sa sakit, mahimo kini nga hinungdan sa pag-uswag sa kanser sa sulud nga lungag sa matris. Kini gipahinabo sa kamatuoran nga ang estrogen sa hormone naglihok nga eksklusibo sa mantle, ingon usa ka sangputanan diin ang matris dili mawagtang sa sulud sa sulud, ingon sa normal nga kurso sa siklo sa pagregla, apan nagdako.
Dugang pa, ang polycystic mahimo nga giubanan sa grabe nga pagdugo sa presensya sa pagregla ug kanunay nga menor de edad nga kasakit.
Pagkaon alang sa polycystic ug resistensya sa insulin
Sama sa nahisgutan na kaniadto, ang hinungdan sa pagkahitabo sa polycystic ovary syndrome wala mahibal-an sa hingpit, apan daghang mga pagtuon sa siyensya ang nakamatikod nga ang kini nga sindrom sa mga tawo nga adunay diabetes mellitus, nag-una sa ikaduha. Daghang panukiduki sa klinikal ang nahimo bahin niini.
Ang Polycystic ug diabetes nahiusa sa usa ka kasagarang sintomas - katambok. Aron mapasig-uli ug mapadayon ang tanan nga gimbuhaton sa lawas sa kondisyon sa pagtrabaho, gikinahanglan ang pagpakunhod sa gibug-aton sa usa ka normal nga marka, nga makalkulo sa usa ka endocrinologist.
Ang pagdiyeta usa ka punoan nga yugto sa konserbatibo nga pagtambal. Kung nagkaon, kinahanglan ka mokaon sa ingon nga pagkaon:
- Mga utanon
- Bunga
- Mga produkto sa gatas ug gatas;
- Mga karne ug isda nga barayti nga lahi.
Sa baruganan, ang matag diabetes adunay nahibal-an nga ang usa ka husto nga gipili nga pagkaon mahimo makontrol ang asukal sa dugo, nga magsilbing usa ka maayo kaayo nga pagpugong sa polycystic. Ang lista sa gitugotan nga mga produkto daghan kaayo ug ang ilang pagpili kinahanglan ipasukad sa indikasyon sa indeks sa glycemic ug kaloriya.
Ang tanan nga pagkaon nga naka-orient sa GI kinahanglan nga mapili uban ang mga mosunud nga indikasyon:
- Sa 50 PIECES - dili nimo mapugngan ang ilang pagkonsumo;
- Hangtod sa 70 nga mga yunit - talagsa ra sa pagkaon;
- Gikan sa 70 nga mga yunit pataas - sa ilawom sa higpit nga pagdili.
Ang lugaw usa ka hinungdanon nga gigikanan sa enerhiya ug usa ka tipiganan sa mga elemento sa pagsunud, pananglitan, ang oatmeal makatagbaw sa sobra sa katunga sa adlaw-adlaw nga kinahanglanon sa fiber sa lawas. Ang mosunud gitugotan gikan sa mga lugas:
- Buckwheat;
- Barley;
- Brown nga bugas;
- Rice bran (nga mao ang bran, dili cereal);
- Oatmeal (pagdili sa bugas).
Ang puti nga bugas-bugas ug semolina sa usa ka diyeta nga diyabetiko kanunay nga gipahamtang. Ang brown rice nagsilbing usa ka maayo kaayo nga kapilian sa puti ug wala kini kalainan sa lami, kinahanglan kini lutoon sa labing diyutay, 40 - 45 minuto.
Ang mga prutas labing kaayo ginatun-an sa pamahaw, tungod kay ang glucose nga mosulod sa agos sa dugo mas maayo nga masuhop sa pisikal nga kalihokan, nga kadaghanan sa mga tawo sa buntag. Ang adlaw-adlaw nga bahin dili molapas sa 250 gramo. Gitugotan ang mga mosunod nga prutas:
- Apple
- Peras
- Aprikot
- Matam-is nga cherry;
- Gooseberry;
- Nectarine;
- Strawberry
- Mga raspberry;
- Bisan unsang mga bunga sa sitrus - orange, mandarin, lemon;
- Persimmon;
- Cherry plum;
- Mga ihalas nga strawberry;
- Ang mga Blueberries
- Pula ug itom nga currant;
- Pobegranate
Ang mga produkto sa gatas ug maasim nga gatas mahimo’g usa ka maayo kaayo nga panihapon nga adunay pagkaon sa resistensya sa insulin. hapit tanan nga mga produkto niini nga mga kaloriya ug adunay usa ka gamay nga GI, gawas sa sour cream, curd ug butter. Ang mosunod nga mga produkto sa dairy ug sour-milk gitugotan:
- Ubos nga tambok nga keso sa keso;
- Kefir;
- Yogurt;
- Ryazhenka;
- Ang bug-os nga gatas;
- Skim nga gatas;
- Soy gatas;
- Tofu Keso.
Ang pinggan sa karne ug isda kinahanglan adlaw-adlaw diha sa lamesa sa pasyente, ingon usa ka pinggan sa paniudto ug una nga panihapon. Ang tanan nga mga lahi sa karne, offal ug isda gipili nga kalubin, ang panit gikuha gikan sa karne. Mahimo ka makakaon sa ingon nga mga produkto:
- Pagkaon sa manok;
- Turkey;
- Karne;
- Kuneho nga karne;
- Atay sa baka;
- Dila sa baka;
- Atay sa manok;
- Pike
- Pag-uyog;
- Pollock.
Mas maayo nga magpili usa ka dughan gikan sa manok, apan mahimo ka mogamit sa usa ka ham, pagtangtang sa tambok ug panit gikan niini. Naglangkob kini us aka us aka us aka us aka hinungdanon nga elemento sa pagsubay sama sa puthaw.
Gitugotan usab nga dili sobra sa usa ka itlog matag adlaw, bisan kung ang GI niini naa sa sulod sa gitugot nga pamatasan, apan ang gidaghanon sa kolesterol sa yolk nadugangan.
Ang mga utanon ang basehan sa therapy sa pagkaon. Mahimo silang kan-on nga lab-as ug pag-andam sa mga pinggan nga pagkaon alang sa mga diabetes nga adunay daghang mga bitamina ug mineral. Gitugotan ang mga mosunod:
- Talong
- Sibuyas;
- Bawang
- Tomato
- Turnip;
- Radish;
- Mga karot (bag-o lang);
- Broccoli
- Puti nga repolyo;
- Cauliflower;
- Green ug pula nga sili;
- Pula nga paminta.
Ang pagtratar sa init sa mga produkto kinahanglan nga mahitabo sama sa mga musunud:
- Alang sa usa ka magtiayon;
- Lutoa;
- Stew;
- Sa grill;
- Sa microwave;
- Sa usa ka hinay nga kusinera.
Ang husto nga pagpili sa mga produkto ug ang ilang pag-andam - kini ra ang katunga sa mga lagda sa diet therapy. Kinahanglan nimo nga magplano sa usa ka iskedyul sa pagpangaon ug pagtino sa gidaghanon sa mga serbisyo.
Ang nutrisyon alang sa diabetes kinahanglan nga fractional, ang gidaghanon sa mga pagkaon 5-6 nga beses sa usa ka adlaw, sa gagmay nga mga bahin. Usab, ang usa kinahanglan dili kalimtan ang bahin sa kantidad sa likido - labing menos duha ka litro matag adlaw. Ug labi ka maayo ang pagkalkula sa pamatasan sumala sa nahinabo nga mga kaloriya - ang usa ka kaloriya managsama sa usa ka ml nga likido.
Ang tanan nga pinggan labing labing andam sa paggamit sa usa ka minimum nga kantidad sa lana sa utanon, aron dili madugangan ang kaloriya nga sulud sa mga pagkaon.
Mga bitamina
Ang paggamit sa bitamina adunay hinungdanon nga papel sa pagpadayon sa tanan nga mga kalihokan sa lawas, ug labi kini hinungdanon sa presensya sa polycystic ovary syndrome. Ang mga babaye nga adunay ikaduha nga tipo sa diabetes wala kontorno sa pagmabdos ug alang sa pagsugod sa obulasyon, hinungdanon nga mapalapad ang konserbatibo nga terapiya nga adunay mga bitamina sa pagtambal sa PCOS.
Pananglitan, ang mga bitamina sama sa Doppelherz alang sa mga diabetic magpalambo sa lawas sa usa ka babaye nga adunay daghang mga bitamina B, E, ug daghang mga elemento sa pagsubay:
- Kaltsyum
- Chrome;
- Magnesium
- Zinc
- Folic acid;
- Nicotinamide;
- Biotin.
Ang ilang dosis dali ra kaayo, usa ra ka tablet matag adlaw nga nagkaon. Ang ingon nga mga bitamina adunay epekto sa tanan nga mga proseso sa metaboliko, nagdugang ang resistensya sa lawas sa mga impeksyon ug bakterya sa lainlaing mga etiologies.
Ikasubo, uban ang diabetes, bitamina ug mga elemento sa pagsubay nga dili makolekta sa lawas sa pasyente sa husto nga kantidad. Mao nga ang pasyente nanginahanglan regular nga paggamit sa mga bitamina.
Ang igo nga pag-inom sa lainlaing mga grupo sa mga bitamina ug mineral nga nagpugong sa pag-uswag sa daghang mga sakit ug paglig-on sa resistensya. Ang mga bitamina nga Doppelherz alang sa mga diabetic adunay napulo ka hinungdanon nga bitamina ug usa ka gidaghanon sa mga mapuslanon nga elemento sa pagsunud, ang komposisyon nahimo usab nga selenium.
Sa video sa kini nga artikulo, ang hilisgutan sa polycystic syndrome ug ang kalabutan niini nga adunay resistensya sa insulin nagpadayon.
