Ang Kolesterol usa ka hinungdan nga bahin sa mga selyula ug tisyu, kini usa ka kinahanglanon nga sangkap alang sa kahimsog. Kung ang mga timailhan niini magsugod nga molabaw sa pamatasan, adunay peligro sa aktibo nga pagpauswag sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular.Ang sobra nga kolesterol nahimo nga usa ka seryoso nga problema alang sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, labi na alang sa mga babaye sa panahon sa pag-adjust sa hormonal ug menopause.
Nabatasan sa pagklasipikar sa kolesterol sama sa maayo ug daotan, bisan pa, sa tinuud, ang istruktura ug komposisyon niini homogenous. Ang mga kalainan nagdepende lamang kung unsang klase sa protina ang gisagol sa molekula sa substansiya.
Ang dili maayo nga (low density) kolesterol naghagit sa pagporma sa mga plake sa bungbong sa mga ugat sa dugo, nagdugang nga risgo sa grabe nga mga sakit sa vascular. Ang maayo (high-density) nga kolesterol makahimo sa pagpagawas sa mga ugat sa dugo gikan sa usa ka makadaot nga sangkap ug ipadala kini sa atay aron maproseso.
Aron mahibal-an ang mga timailhan sa kolesterol, kinahanglan nga maghatag dugo sa usa ka profile sa lipid, sumala sa mga sangputanan sa pagtino:
- kinatibuk-ang kolesterol;
- ubos nga density sa lipoproteins (LDL);
- taas nga density lipoproteins (HDL).
Ang nahauna nga indikasyon naglangkob sa kabuotan sa ikaduha ug ikatulo nga mga indikasyon.
Dugay na nga napamatud-an nga ang lebel sa kolesterol nabag-o sa tibuok kinabuhi. Aron mahibal-an ang presensya sa mga paglihay, hinungdanon mahibal-an kung unsa ang rate sa kolesterol sa mga babaye. Alang sa mga batang babaye, ang mga limitasyon lahi sa mga pasyente alang sa mga pasyente pagkahuman sa 50 ka tuig. Usab, nahibal-an ang mga tulo sa kolesterol sa panahon sa pagmabdos, labi na sa bag-ohay nga mga bulan.
Mga hinungdan sa pagdugang nga kolesterol sa mga babaye
Giingon sa mga doktor nga ang kadaghanan sa kolesterol nga gihimo sa lawas sa kaugalingon, uban sa pagkaon nga ang usa ka tawo makadawat lamang gamay nga bahin niini. Busa, kung adunay bisan unsang sakit nga mahitabo, kini tukma nga mga sakit sa mga gimbuhaton sa lawas nga nagsugod nga gidudahang.
Kasagaran, ang mga babaye, bisan batok sa background sa diabetes mellitus, nakasinati mga problema sa kolesterol lamang sa pagsugod sa menopause. Apan sa menopos, ang lebel sa sangkap nga pagtaas sa labi nga ang kahimsog diha-diha nga nagkagrabe.
Ang uban pang mga hinungdan sa pagtubo sa kolesterol mao ang mga sakit sa atay, kidney, dili maayo nga heredity, taas nga presyon sa dugo, sobra nga katambok sa lainlain nga kabug-at, grabe nga alkoholismo. Ang dili husto nga nutrisyon dili kinahanglan ipahamtang; kini negatibo nga nakaapekto sa metabolismo ug nagpahinabog grabe nga mga sakit.
Sulod sa daghang mga tuig, sa mga babaye, ang kantidad sa mga lipoproteins nagbag-o, kanunay kanunay bisan pa sa adunay mga sakit. Ang kahimtang labi ka kusog sa kinabuhi
- pagdali sa mga ugat sa dugo;
- hinay nga pag-agos sa dugo;
- ang dagway sa kolesterol nga mga plake.
Tungod niini nga hinungdan, ang pagpadayon sa gidak-on sa sangkap nga sama sa tambok sulod sa normal nga range mahimong hinungdanon nga buluhaton.
Kung ang usa ka pagsulay sa dugo gikan sa usa ka ugat nagpakita sa labi ka taas o sa ubos nga utlanan, girekomenda sa doktor nga hatagan og pagtagad ang pagkaon, nga nagsunud sa pagkaon.
Mga naandan nga kolesterol sa edad
Pagkahuman sa mga 40 ka tuig, ang lawas sa usa ka babaye naghinay sa paghimo sa estrogen. Kaniadto, kini nga mga hormone nakatabang sa pag-normalize sa konsentrasyon sa mga fatty acid sa agianan sa dugo. Ang labi ka daotan nga mga sangkap gihimo, mas taas ang kolesterol.
Alang sa mga pasyente sa kini nga grupo sa edad, ang usa ka indikasyon sa kolesterol sa han-ay sa 3.8-6.19 mmol / L giisip nga normal. Sa wala pa ang pagsugod sa menopos, ang mga problema sa sulud kinahanglan dili molihok. Kung ang usa ka babaye wala magbantay sa iyang kahimsog, nagsugod siya nga makasinati mga sintomas sa vascular atherosclerosis, nga mao: grabe nga kasakit sa mga bitiis, mga dilaw nga lugar sa nawong, pag-atake sa angina pectoris.
Ang lagda sa kolesterol sa dugo sa mga babaye pagkahuman sa edad nga 50 ka tuig usa ka timailhan gikan sa 4 hangtod 7.3 mmol / l. Niini nga kaso, gitugotan ang gamay nga paglihis sa usa ka direksyon o sa lain. Sa diha nga ang pagtuon nagpakita sa sobra nga kolesterol sa 1-2 mmol / l, nahimo kini usa ka hinungdan nga hinungdan sa pag-adto sa doktor ug nagreseta usa ka angay nga kurso sa pagtambal.
Ang pagtagad kinahanglan ibayad sa kakulang sa sangkap nga sama sa tambok, naghisgot kini nga dili kaayo delikado nga mga komplikasyon, pananglitan, anemia, cirrhosis sa atay, sepsis, kakulang sa protina.
Ang rate sa kolesterol sa dugo usa ka lamesa sa edad (transcript).
Unsa man ang buhaton sa mga paglihok
Sa pagdawat sa sobra ka kaayo nga sangputanan, ang doktor nagreseta sa pag-usab sa pagkaon, pagkaon sa labi ka fiber, ug limitahan ang gidaghanon sa tambok kutob sa mahimo. Ang usa ka hamtong nga babaye kinahanglan mokaon dili molabaw sa 200 g nga kolesterol matag adlaw.
Tungod kay ang mga diabetes kanunay kanunay nga sobra ang timbang, kinahanglan nimo nga sulayan ang pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, dugangan ang lebel sa pisikal nga kalihokan. Dili naton dapat kalimtan ang pagbulag sa mga produkto nga adunay sulud nga palad, trans fats, ug mga pagkaon nga mga tambok sa hayop nga dili kinahanglan nga dili ka mokaon sa mga pastry, pritong pagkaon, o pag-inom sa alkohol. Hunong sa pagpanabako.
Nahitabo nga lisud alang sa usa ka babaye nga mawad-an sa taas nga kolesterol nga adunay malumo nga mga pamaagi, diin gipakita nga tambal ang gipakita. Ang usa ka kurso sa mga statins gireseta, ang mga tablet gipakubus ang usa ka sangkap nga sama sa tambok sa mubo nga panahon, wala’y mga kontra ug mga epekto.
Ang labing popular nga mga tambal sa kolesterol:
- Atorvastatin;
- Fluvastatin;
- Rosuvastatin;
- Lovastatin;
- Simvastatin;
- Rosucard.
Kauban sa pagkuha kanila bitamina komplikado, lana sa isda, liso sa flax, mga pagkaon nga adunay daghang lanot, enzymatic soy. Kung adunay ebidensya, gigamit usab ang homeopathy.
Ang pasyente kinahanglan nga hinumduman ang kamalaumon nga kantidad sa pagkaon nga mahimong mokaon sa usa ka oras, ang mga agwat tali sa mga kan-anan.
Usa ka hinungdanon nga sangkap mao ang paglihok sa mga tinae, kauban ang mga feces ug sobra nga low-density nga kolesterol.
Cholesterol sa pagmabdos
Ang mga problema sa kolesterol mahimo makaapas sa mga mabdos nga babaye, ang kakulangan sa lipid mahimong hinungdan sa mga problema sa kahimsog, negatibo nga makaapekto sa kahimtang sa inahan ug fetus. Adunay usa ka posibilidad sa wala pa matawo nga pagkatawo, ningdaot nga kalidad sa panumduman ug konsentrasyon. Panahon sa pagmabdos, ang kolesterol sa 3.14 mmol / L mahimong usa ka normal nga timailhan.
Ang labi ka peligro mao ang sobra nga kabug-at sa sangkap nga sama sa tambok, labi na sa doble. Sa kini nga kaso, gikinahanglan ang mandatory monitoring sa doktor.
Tungod kay ang pagtubo sa kolesterol sa panahon sa pagpanganak sa usa ka bata temporaryo, ang pagdugang sa konsentrasyon sa sangkap sa dili madugay mobalik sa normal. Bisan pa, kinahanglan nimo nga sublion ang pagtuki us aka beses aron mahibal-an kung tinuod ba nga nadugangan ang kolesterol ug kung kini timailhan sa usa ka kahimtang sa patolohiya.
Posible nga ang kolesterol mitubo taliwala sa mga naglungtad nga mga sakit.
Lakip niini ang mga sakit nga metaboliko, sakit sa endocrine system, taas nga presyon sa dugo, sakit sa atay ug kidney, ug pagbag-o sa genetic.
Ang uban pang mga hinungdan nga nakaapekto sa kolesterol
Sa kababayen-an, ang rate sa lipid sa dugo mahimo’g magsalig dili lamang sa edad. Gihubad ang nakuha nga mga resulta sa pagsulay, kinahanglan nga tagdon sa doktor ang dugang nga mga hinungdan. Lakip niini ang us aka us aka panahon, ang siklo sa pagregla, ang presensya sa mga sakit, oncology, pagkaon, ang lebel sa pisikal nga kalihokan ug estilo sa kinabuhi.
Sa lainlaing mga panahon sa tuig, ang lebel sa lipoprotein nagdugang o mikunhod. Sa tingtugnaw, ang kantidad sa sangkap nga pagtaas sa 2-5%, giisip nga usa ka normal nga kantidad ug dili gidawat ingon usa ka patolohiya. Talalupangdon nga ang mga pamatasan sa kolesterol lainlain depende sa siklo sa pagregla.
Sa pagsugod, labi pa nga daghang mga hormone ang gipatungha, ang paglapas sa sangkap nga sama sa tambok mahimong makaabut sa 9%. Kini nga hinungdan dili hatagan pagtagad sa mga babaye nga mas tigulang sa 50 ka tuig, alang sa lawas sa batan-ong mga babaye kini dili normal.
Ang konsentrasyon sa kolesterol mokunhod uban ang usa ka pagdayagnos sa:
- arterial hypertension;
- angina pectoris;
- type 2 diabetes;
- ARVI.
Ang susamang kahimtang nagpadayon sa usa ka adlaw hangtod sa usa ka bulan. Ang mga timailhan sa usa ka sangkap sa usa ka diabetes nahulog dayon sa 13-15%.
Ang mga pagbag-o sa index sa kolesterol sa mga malignant nga neoplasma wala iapil, nga gipatin-aw sa aktibo nga pagtubo sa mga dili normal nga mga selyula. Kinahanglan nila daghang mga tambo alang sa kauswagan.
Ang ubang mga babaye nga adunay bug-os nga kahimsog kanunay nga nadayagnos nga adunay pagtaas o pagkunhod sa sangkap nga sama sa tambok. Sa mga ingon nga kaso, naghisgot kami bahin sa usa ka genetic predisposition.
Tingali ang labing klaro nga hinungdan sa mga problema mao ang malnutrisyon. Sa kanunay nga paggamit sa asin, tambok ug pritong pagkaon, ang index sa lipid dili kalikayan nga modaghan. Ang susamang kahimtang nahitabo sa kakulang sa fiber sa kawad-an sa pagkaon sa babaye, taas nga glucose sa dugo.
Ang pagbag-o sa konsentrasyon sa kolesterol nakita nga adunay dugay nga paggamit sa pipila nga mga tambal:
- mga steroid;
- antibiotiko
- mga hormone.
Ang mga suplemento sa nutrisyon nga gigamit aron madugangan ang kaunuran sa kaunuran ug mawad-an sa gibug-aton mahimo usab nga makaapekto. Kini nga mga tambal nga dugang nga nakaguba sa function sa atay, sa ingon nagpahinay sa paghimo sa tambok. Ang pagtubo sa mga makadaot nga lipid, dugo stasis mahitabo uban ang usa ka dali nga pagkinabuhi.
Daghang kababayen-an ang nag-isip sa ilang kaugalingon nga hingpit nga himsog; gihatagan nila ang ilang mga sakit sa kakapoy ug wala magtagad sa kaayohan. Ingon usa ka resulta, ang kahimtang sa lawas nagkagrabe ug nagkagrabe. Ilabi na nga mag-amping kinahanglan nga ang mga kababayen-an nga adunay dili maayo nga mga batasan, sobra ang gibug-aton ug adunay mga sakit sa sistema sa cardiovascular.
Ang pag-analisar alang sa kolesterol mahimo’g makuha sa bisan unsang klinika; tungod niini, ang materyal gikuha gikan sa ulnar ugat. 12 ka oras sa wala pa ang pagtuon, dili ka makakaon, kinahanglan nimo nga limitahan ang pisikal nga kalihokan, hunongon ang pagpanigarilyo ug caffeine.
Ang kasayuran bahin sa kolesterol gihatag sa video sa kini nga artikulo.
