Usa ka lainlain nga mga kapilian nga mga resipe sa medisina labi ka popular sa pagtambal sa diabetes.
Lakip sa mga niini mao ang mga tanum nga utanon, berry, panakot, pananglitan, turmeric alang sa type 2 diabetes, unsaon pag-inom sa ingon usa ka panakot?
Adunay daghang mga resipe nga mahimo nimong gamiton ug pag-inom gikan sa diabetes.
Unsa man ang mga mapuslanon nga kabtangan?
Ang turmeric alang sa type 2 diabetes dugay nang gidawat, salamat sa mga kapabilidad nga nagpaubos sa asukal. Dugang pa, sa tabang sa kini nga panakot, ang uban nga mga patolohiya ug lainlaing mga sakit mahimong matambalan.
Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa mga panimhot nagtugot kanimo nga gamiton kini alang sa pagluto o medisina nga tsaa. Ang turmeric mahimong makuha gikan sa usa ka ikaduha nga diabetes mellitus, batok sa oncology, labis nga katambok ug usa ka gatos nga sakit.
Ang nakagamot nga panakot nailhan usab nga saffron sa India. Gipahayag niini ang antiseptic ug antibiotic nga mga kabtangan, nagtugot kanimo nga dali ug epektibo nga makuha ang proseso sa panghubag. Mao nga ang turmeric mahimong magamit sa kapin sa 100 nga mga sakit.
Ang mga mapuslanon nga kabtangan nga gipakita sa turmeric sa diabetes mellitus mao ang mga mosunod:
- mapuslanon nga epekto sa pag-normalize sa presyon sa dugo, nga nagtugot kanimo sa pagkuha panakot alang sa hypertension;
- makatabang sa pagpakunhod sa dili maayo nga kolesterol;
- ang panakot mahimo’g kuha ingon usa ka lakang sa pagpugong aron malikayan ang pag-uswag sa atherosclerosis;
- naglig-on sa resistensya sa immune system ug nagpauswag sa mga proseso sa metaboliko sa lawas;
- Kini usa ka maayo kaayo nga himan alang sa pagpalambo sa paglihok sa sistema sa cardiovascular;
- gihupay ang lainlaing mga proseso sa panghubag nga nahitabo sa lawas;
- nakatampo sa dali nga pagbuak sa mga tambok nga mosulod sa lawas sa pagkaon;
- nag-normalize ang glucose sa dugo, nga labi ka hinungdanon alang sa mga diabetes.
Ang kemikal nga komposisyon sa panakot naglakip sa lainlaing mga bitamina (sama sa ascorbic acid, bitamina sa mga grupo B, E ug K), mga elemento sa pagsunud, sustansya, curcumin, hinungdanong mga lana.
Salamat sa kini nga komposisyon, ang turmeric kanunay nga gigamit sa diabetes, aron malimpyohan ang lawas sa makadaot ug makahilo nga mga butang, ingon man aron mapaayo ang kinatibuk-ang kahimsog.
Giunsa ang pag-apply sa panakot?
Ang pagtambal sa diabetes nga adunay turmeric kinahanglan nga himuon ubos sa pagdumala sa usa ka doktor. Ang host, kinahanglan hinumduman nga kung ang pagluto sa pinggan kinahanglan idugang usa ka gamay nga kantidad sa panakot tungod sa kinaiya niini nga kahumot ug lami.
Ang tambal alang sa type 2 nga diabetes kasagaran inubanan sa usa ka lainlaing lainlaing epekto. Ang curcumin, nga bahin sa panakot, adunay mapuslanon nga epekto sa lawas, gilimpyohan kini sa mga makahilong sangkap. Mao kana ang hinungdan nga kinahanglan nga kanunay nga magdala sa turmeric sa mga diabetes. Kinahanglan nga hinumdoman nga sa presensya sa mga sakit sa gastrointestinal tract, ang pag-intake sa mga panakot nga medisina kinahanglan hisgutan una sa imong doktor.
Ang pagpalambo, ang diabetes nagdala sa pagpakita sa lainlaing mga pathologies ug komplikasyon. Ang turmeric moayo ug makawagtang sa pagpauswag sa mga negatibo nga pagpakita. Gipauswag niini ang komposisyon sa dugo, pagkunhod sa dili maayo nga kolesterol, pagdugang sa produksiyon sa pula nga dugo, ug gipaubos ang ihap sa platelet.
Ang regular nga paggamit sa mga panakot nga hinay-hinay nga pag-normalize ang lebel sa glucose sa dugo, ingon man madugangan ang pagka-epektibo sa tibuuk nga kurso sa komplikado nga pagtambal nga terapyutik.
Dugang pa, ang mga himsog nga mga tawo, nga kanunay nga nagdugang panakot sa ilang mga paboritong pinggan, nagpakunhod sa peligro sa pagpalambo sa diabetes mellitus, maingon man uban pang mga sakit.
Daghang mga pagsusi gipakita ang eksklusibo nga positibo nga mga epekto nga nag-uban sa regular nga paggamit sa turmeric.
Resipe sa Sakit sa Spice
Ingon sa usa ka lagda, ang mga pasyente nga nadayagnos nga diabetes adunay sobra ka timbang. Mao nga, kinahanglan nilang higpit nga sundon ang husto nga pagkaon ug pag-monitor sa ilang nutrisyon.
Ang turmeric gigamit aron mapauswag ang mga proseso sa metaboliko, maingon man ang katambok. Kasagaran, kini nga panakot gigamit ingon nga panimpla sa lainlaing mga pinggan, ug gidugang usab sa tsaa.
Hangtod karon, adunay daghang mga resipe sa paggamit sa turmeric, nga makatabang sa pag-lain-laing menu sa pagkaon nga adunay taas nga asukal sa dugo.
Mahimo nimong buhaton ang medisina nga tsaa base sa mga pahumot nga gigamit ang mosunud nga resipe:
- Ang mga sangkap alang sa ilimnon naglakip sa cinnamon, turmeric, presko nga luya nga ugat, ug itom nga tsa. Aron makatilaw, sa umaabot nga mahimo ka makadugang usa ka kutsara nga dugos alang sa katam-is.
- Ibubo ang nagbukal nga tubig sa tanan nga mga bahin sa itaas gawas sa dugos, ug ibilin aron magluto. Pagdugang dugos sa na cooled ug mainit nga ilimnon.
- Ang pag-inom sa ingon nga tsaa girekomenda kausa o kaduha sa usa ka adlaw (buntag o gabii).
Lakip usab ang mga resipe sa kahimsog sa paghimo us aka utanon. Aron makakuha usa ka ilimnon nga bitamina, kinahanglan nimo ang mga mosunud nga sangkap: cucumber ug beets, puti nga repolyo ug karot, dahon sa spinach, kintsay. Ang turmerik, ahos ug gamay nga asin gidugang aron mapalambo ang lami.
Gikan sa mga utanon, paggamit usa ka juicer aron makakuha og duga. Sa parehas nga oras, mas maayo nga magluto sa beetroot juice sa miaging adlaw, tungod kay ang bag-o nga gilusok nga juice dili usa ka himsog nga ilimnon alang sa mga diabetes. Sa giandam nga sagol nga bitamina, dugangi ang ahos ug turmeric aron makatilaw, isagol sa hingpit. Ang ingon nga ilimnon adunay usa ka diuretic ug laxative nga epekto. Mahimo nimong kuhaon usa kini nga baso matag higayon.
Ang turmeric nahiangay sa mga pinggan sa karne, pananglitan, ang karne sa pabo alang sa diabetes usa ka labi ka mapuslanon ug dali nga natunaw nga produkto, ingon man mga utanon (repolyo, zucchini, talong) o mga uhong. Mas maayo nga lutoon ang tanan nga pinggan sa malumo nga paagi (pag-steaming o lutoon), nga wala’y pagpilit sa pagpuga ug kusgan nga pagtambal sa init.
Sa ingon, makatipig ka daghang mga sustansya.
Unsa nga mga pag-amping ang anaa?
Bisan pa sa tanan nga mapuslanon nga kabtangan niini, ang turmeric kinahanglan gamiton sa gamay nga kantidad, ug pagkahuman sa pagtugot sa nagtambong nga doktor.
Kinahanglan nga hinumdoman nga sa pipila ka mga kaso, ang dungan nga pagdumala sa mga panakot uban ang pipila nga mga grupo sa mga droga, ang usa ka pagtuis sa kinatibuk-ang klinikal nga litrato sa pasyente mahimo nga maobserbahan.
Ang nag-unang mga contraindications sa paggamit sa mga panakot mao ang mga musunud:
- Kung adunay mga problema sa normal nga ninglihok sa pantog sa apdo ug apdo, gikinahanglan nga maampingong gidugang ang turmeric sa pagluto. Sukad, kini nga panakot adunay usa ka gilitok nga choleretic nga epekto. Ang paggamit sa mga panakot nga medisina sa presensya sa sakit nga gallstone ug hepatitis gidili.
- Kung adunay mga problema sa normal nga ninglihok sa mga organo sa gastrointestinal tract. Ang gidaghanon sa mga sakit, una sa tanan, naglakip sa gastritis nga adunay taas nga kaasiman. Dugang pa, ang turmeric gi-contraindicated sa pancreatitis, tungod kay makatabang kini aron ma-aktibo ang pancreas ug gipukaw ang paghimo sa gastric juice.
- Ang mga mabdos nga babaye gidid-an sa pag-ut-ut sa panakot, tungod kay kini makahimo sa tono sa matris. Dugang pa, mahimo’g hinungdan ang diathesis sa bata, nga usa ka kontraindikasyon alang sa paggamit sa panahon sa lactation.
Dugang pa, ang mga tawo nga adunay indibidwal nga dili pagpugong sa panakot gitambagan usab nga likayan ang mga pinggan nga adunay pagdugang niini, aron dili mapukaw ang pagpalambo sa mga reaksiyon sa alerdyi.
Sa video sa kini nga artikulo, hisgutan sa doktor ang mga mapuslanon nga kabtangan sa turmeric.
