Daghang mga pasyente ang interesado sa pangutana kung giunsa ang paglihok sa lubi sa diabetes. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang kini nga produkto dili gusto nga magamit sa kini nga diagnosis. Apan kung ang unod sa coke mismo mahimong paonon sa gamay nga kantidad, hugot nga gidili ang lana sa lubi sa diabetes.
Apan aron masiguro nga ang kini nga kasayuran tinuod, kinahanglan una nimong masabtan kung unsang mga sangkap ang kabahin sa kini nga produkto, ingon man ang buhat kung diin ang mga organo adunay direkta nga epekto.
Kung espesipikong naghisgot kami bahin sa pulp sa kini nga produkto, nan kini adunay direkta nga epekto sa pag-andar sa tract sa tawo. Posible kini tungod sa kamatuoran nga ang produkto naglangkob sa usa ka daghang kantidad sa fiber. Apan dugang pa niini, ang lubi nakaapekto sa buhat sa daghang uban pang mga organo, nga mao:
- Gi-normalize niini ang kahimtang sa sistema sa cardiovascular.
- Pag-normalize ang function sa kidney.
- Nagpalig-on kini sa immune system.
- Nagpalambo sa mga sangkap sa tisyu sa bukog, aron kini labi ka kusog.
Ang pulp sa kini nga produkto direkta nga adunay sulod nga daghang bitamina B, maingon man ang calcium uban ang magnesium ug ascorbic acid. Adunay usab usa ka piho nga kantidad sa posporus, selenium, puthaw, posporus ug manganese. Pinaagi sa kini nga paagi, kini mao ang naulahi nga adunay tulubagon sa pag-normalize sa tanan nga mga proseso sa metaboliko nga mahitabo sa bisan unsang lawas, ug aktibo usab nga makunhuran ang asukal sa dugo. Tungod lang kana sa katapusan nga indikasyon, girekomenda ang produkto alang sa mga pasyente nga diabetes.
Adunay usab mga lubi sa lubi ug karbohidrat, apan dinhi dili molabaw sa unom ka porsyento. Ang kantidad sa enerhiya sa kini nga nut mao ang 354 kcal alang sa matag usa ka gatus nga gramo. Sumala niana, adunay kaayo nga glycemic index. Kini usa pa ka pagpasabut ngano nga gitugutan ang kini nga produkto alang sa mga pasyente sa diabetes. Dugang pa, kini dili lamang gitugotan, apan bisan girekomenda.
Diin kinaandan ang lubi?
Ang tinuod nga yutang natawhan sa tanum giisip nga Timog-silangang Asya. Kini makit-an sa halos matag pag-areglo, nga kasikbit sa baybayon sa dagat. Pananglitan, sa India, sa Hawaii, sa Southern California o sa parehas nga bahin sa Florida. Kasagaran ang mga kahoy makaplagan sa Caribbean ug sa Polynesia.
Sa panagway, ang kahoy daw taas ug kusgan. Masabtan kini, tungod kay ang gitas-on niini kanunay moabot sa kawhaag-lima ka metro, ug ang gitas-on sa matag dahon sa batakan labaw sa upat ka metro. Gigamit sa lokal nga populasyon ang naulahi ingon usa ka kasaligan nga materyal sa pagtukod o alang sa bisan unsang ubang katuyoan sa ekonomiya.
Kung naghisgot kita bahin sa mga bunga mismo, ingon kini nga tan-awon sama sa usa ka nut, bisan kung sa tinuud kini sila mga uga nga mga bukog sa usa ka palma. Apan sa sulod sa ingon nga usa ka bukog adunay daghan nga sapal ug duga. Human mabaga ang duga, nahimo kini usa ka puti ug nabuak nga masa, nga gitawag nga pulp.
Kung ang nut dili molabaw sa lima ka bulan ang panuigon, nan mga 0,5 tin-aw nga likido nga naghinog sa sulod niini, nga adunay matam-is ug maasim nga lami. Apan pagkahuman nga hinog ang bunga, ang likido magsugod sa pag-anam og kadaghan ug mahimong labi ka kaayo sa paghikap.
Ang gidak-on sa nut mismo ingon ka impresibo sama sa kahoy nga niini nagahinog.
Kasagaran ang ilang gibug-aton nakaabut sa upat ka kilogramo ug panagsa ra kung dili mubu sa duha, apan ang diametro halos kanunay nga labing menos 30 sentimetro.
Unsa man ang nahabilin sa produkto?
Apan daghan usab nga mga pasyente ang interesado sa pangutana kung unsa ka luwas ang tanan nga uban pang mga sangkap sa kini nga produkto. Pananglitan, posible nga ang mga pasyente nga diabetes mokaon sa lubi o mantikilya.
Kung naghisgot kami bahin sa una nga kapilian, kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga chips labi ka labi caloric kaysa sa pulp mismo. Nagkonsentrar kini mga unom ka gatos nga kaloriya sa matag usa ka gatos nga gramo.
Ang mantikilya gihimo usab gikan sa mga chips. Kini nga proseso gihimo pinaagi sa pagpugos sa pipila nga mga compound. Ang resulta usa ka talagsaon nga dili tam-is nga lami nga lami. Kini nga likido naglangkob sa daghang kantidad sa fructose, nga gitugotan alang sa mga diabetes. Apan sa labi ka labi, girekomenda kini nga ilimnon alang sa mga pasyente nga nag-antus sa mga problema nga adunay kalabotan sa dili pagpugong sa mga protina sa hayop.
Sa kinatibuk-an, dili girekomenda sa mga doktor ang mga pasyente nga nag-antos sa diabetes nga mokaon sa lana sa lubi. Tungod kini sa kamatuoran nga kini adunay usa ka igo nga kadaghan sa carbohydrates. Alang sa matag usa ka gatus nga gramo sa kanila adunay mga tulo, kini hapit usa ka gatos ug kalim-an - duha ka gatos nga kcal.
Ang usa ka eksepsiyon mahimo nga bisan unsang pamaagi sa kosmetiko nga adunay kalabotan sa paggamit niini nga sangkap, o sa pag-abut sa bisan unsang pinggan nga adunay usa ka gamay nga dosis sa kini nga produkto.
Giunsa ang paggamit sa lubi sa lubi alang sa diabetes?
Kung naghisgot kami kung giunsa ang paggamit sa husto nga lana sa lubi alang sa matag indibidwal nga tawo, kinahanglan nga hinumdomi nga ang mga opinyon sa daghang mga eksperto magkalainlain. Adunay usa ka tawo nga sigurado nga magamit ra kini alang sa mga katuyoan sa kosmetiko, apan adunay usa nga naghunahuna nga kini nga ilimnon bug-os nga makaon, dugang pa, pagkahuman sa pagsusi nga gigamit ang labing kadaghan nga mga kinaiyahan sa pag-ayo niini.
Apan kinahanglan nga mamatikdan nga ang mga pasyente nga nag-antos sa diabetes kinahanglan dili moinom niini nga ilimnon. Kini tungod sa kamatuoran nga naglakip kini:
- fatty acid - gisakop nila ang hapit 99.9% sa tibuuk nga nahabilin nga mga sangkap;
- palma, lauric ug daghan pang ubang mga acid.
Bahin niini, ang produkto dili kaayo girekomenda alang sa paggamit sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes mellitus ug adunay uban pang mga sakit nga may kalabutan sa buhat sa pancreas ug sa pagpalambo sa insulinoma. Apan sa laing bahin, kini nga lana napamatud-an nga labing maayo ingon usa ka sangkap sa lainlaing mga pang-kosmetiko nga pagpangandam, mga krema, sabon ug shampoos, ingon man uban pang mga produkto sa personal nga pag-atiman.
Apan sa pagluto, kanunay kini gigamit alang sa pagprodyus og margarine. Niini nga kaso, ang sulud nga kaloriya halos siyam ka gatos nga kcal matag usa ka gatos nga gramo sa produkto.
Mao nga ang tanan nga mga pasyente nga adunay diabetes dili kinahanglan peligro ang ilang kahimsog, apan mas maayo nga biyaan ang paggamit sa kini nga lana, ug ang tanan nga mga produkto nga naglangkob niini.
Giunsa ang pag-apply sa lubi?
Siyempre, dili kini ikaingon nga ang produkto wala’y bisan unsang mapuslanon nga kabtangan. Sukwahi kini, adunay sulod nga daghang nutrisyon. Hilum, hapit tanan nga mga bitamina B, maingon man bitamina C. Adunay daghang mga protina, karbohidrat ug tambok, maingon man hapit sa tanan nga mga elemento sa pagsunud nga kinahanglan alang sa lawas sa bisan kinsa nga tawo. Adunay pa man nga fiber. Ang lubi naglangkob usab sa lauric acid, nga aktibo nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo sa tawo. Apan ang usa ka dako nga konsentrasyon sa lainlaing mga acid naghimo niining produkto nga makuyaw alang sa kahimsog sa tanan nga nag-antos sa diabetes, labi na kung gigamit ang lana sa lubi sa lunsay nga porma niini.
Sama sa alang sa husto nga paggamit sa tanum ug mga bunga niini, adunay daghang mga tip kung giunsa kini gamiton uban ang kaayohan. Sa mga tropiko, kini nga kahoy giisip nga usa sa labing kaila, didto ang mga prutas ug uban pang mga sangkap gigamit sa bisan unsang natad sa kalihokan.
Pananglitan, ang tubig sa coke mahimong mokaon sa puro nga porma. Kini kaayo tonic ug epektibo nga pagkunhod sa kauhaw ug uga nga baba nga adunay diyabetes. Sa basihan niini, giandam ang lainlaing alkoholikong ilimnon. Ug ang pulp naigo kaayo sa pagluto sa lainlaing mga pinggan. Kini mahimong labi ka lami ug mapuslanon kung gamiton nimo kini sa mga resipe diin adunay mga isda ug klase sa pagkaon nga mga pagkaon.
Ang pulp mismo girekomenda nga magamit sa lainlaing mga sakit, lakip ang diabetes. Sa kini nga kaso, kini adunay daghang mga mapuslanon nga kabtangan.
Apan ang lana nga gihimo gikan sa kini nga produkto mas maayo nga gigamit sa paghimo sa lainlaing mga kosmetiko nga pagpangandam, ingon man mga kemikal sa panimalay. Sa pagluto, mas maayo nga dili kini gamiton.
Mamatikdan nga ang lubi adunay daghang daghan nga mga mapuslanon nga mga elemento sa pagsunud, ingon man ang uban pang mga sangkap nga makapahiuli sa kahimsog sa bisan kinsa nga tawo. Karon ra, sa wala pa gamiton kini nga produkto, mas maayo nga susihon sa imong doktor kung adunay mga kontra o kontrobersyal nga indibidwal sa mga sangkap sa nut. Ug unya ang positibo nga epekto sa pagpaila sa kini nga produkto sa pagkaon ang mahimong labing taas ug magdala og daghang kalipayan.
Kung unsang mga prutas ug prutas ang mahimong maugat sa mga diabetes, dugang sa niyog, ang video nga kini nga artikulo ang isulti.
