Bisan sa kanhing panahon, ang mga mapuslanon nga kabtangan sa granada nadiskubrehan alang sa lawas sa tawo. Gikinahanglan dili lamang mokaon sa pulp, apan usab mag-inom sa duga sa katingad-an nga bunga niini.
Salamat niini, ang lawas kanunay nga mapuno sa tanan nga hinungdanon nga nutrisyon, labi na ang mga bitamina ug amino acid.
Ang punic apple gihulagway sa abilidad sa paglimpyo sa mga dingding sa mga ugat, ugat ug mga capillary sa sclerotic plaques, ingon man pagkunhod sa kolesterol sa dugo. Ang mga lugas niini adunay mga sangkap nga nagpahugot sa pagporma sa hemoglobin. Ang pomegranate usab adunay abilidad nga mapalig-on ang mga capillary, nga mapanalipdan sila gikan sa kadaot ug brittleness.
Sa kinatibuk-an, ang bunga adunay usa ka labi ka positibo nga epekto sa pagtambal sa usa ka grabe nga sakit sama sa diabetes, nga nabantog tungod sa makadaot nga epekto niini sa mga ugat sa dugo. Ang mga lugas nga lugas adunay mga organikong asido ug usa ka minimum nga porsyento sa asukal, ug usab pagpalambo sa mga proseso sa metaboliko, pagsuhol sa usa ka tawo nga adunay kusog nga enerhiya.
Kini nga mga katingad-an nga mga hiyas nga naghimo nga posible nga maglakip sa produkto sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga tawo nga nag-antos gikan sa mga sakit nga metaboliko sa carbohydrates. Posible bang mokaon sa granada sa type 2 diabetes? Unsa ka luwas ang duga niini sa type 1 diabetes?
Komposisyon ug mapuslanon nga kabtangan
Sa mga sakit nga endocrine, labi na sa diabetes, girekomenda sa mga doktor ang pagkaon sa granada.
Ang pomegranate usa ka gigikanan sa daghang mga kinahanglanon nga sangkap:
- bitamina C, B, K, P;
- macro- ug microelement, nga naglakip sa calcium, magnesium, silikon, yodo, iron;
- labaw pa sa 15 nga mga matang sa amino acid.
Ang ingon nga usa ka talagsaon nga nutrisyon nga komposisyon naghimo sa produkto nga gikinahanglan sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa matag diabetes. Ug ang glycemic index sa granada 35 ra ka yunit.
Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa prutas naglakip sa mga musunud:
- naglig-on sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas;
- saturation sa lawas uban ang bitamina ug lainlaing amino acid;
- paghinlo sa mga dingding sa mga ugat sa dugo gikan sa sclerotic plaques;
- nagpaubos sa konsentrasyon sa makadaot nga mga tambok sa dugo;
- pag-apil sa proseso sa pagporma sa hemoglobin;
- pagpalig-on sa capillary;
- usa ka positibo nga epekto sa mga proseso sa metaboliko sa lawas;
- paghatag sa lawas sa daghang suplay sa enerhiya;
- paghinlo sa atay ug tinai gikan sa mga hilo ug mga hilo;
- pagpadayon sa hingpit nga paglihok sa pancreas.
Tambok nga juice: ang mga benepisyo ug kadaot sa ilimnon
Sama sa alang sa mga kaayohan, ang mga substansiya nga naglangkob sa prutas adunay mga mosunud nga epekto sa lawas:- diuretiko;
- anti-stress;
- anti-makapahubag;
- antioxidant;
- antimicrobial;
- nakapadasig.
Mao nga ang pomegranate nga juice makatabang sa pagtambal sa mga mosunod nga mga sakit ug kondisyon:
- dysbiosis sa tinai;
- mga sakit sa digestive tract;
- taas nga presyon sa dugo;
- mga sakit sa genitourinary system;
- pagpahuyang sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas;
- tonsilitis;
- stomatitis
- anemia;
- mga benign ug malignant nga neoplasma sa tumor;
- tuberculosis
- mga sakit sa sistema sa cardiovascular;
- sakit sa thyroid;
- malarya
- hika nga hubak
- diabetes mellitus;
- sakit sa atay
- pantog kapakyasan;
- ang kapit-os
Kini nga nectar mahimong usa ka epektibo nga tambal aron mapugngan ang mga sakit sa genitourinary system, sa lalaki ug sa mga babaye.
Mahitungod sa kaayohan sa pomegranate juice alang sa babaye nga lawas, gihawasan kini sa mga musunud nga punto:
- ang produkto usa ka kusgan nga prophylactic batok sa kanser sa suso;
- siya makahimo sa pagpalambo sa pasundayag sa mga ovaries;
- giwagtang ang dili maayo nga kahasol ug kasakit sa panahon sa pagregla;
- nagdugang libido;
- normalize ang lebel sa hormonal;
- nagpalambo sa coagulation sa dugo, nga hinungdanon sa wala pa ang pagsugod sa pagpatrabaho.
Ang dugaon nga duga alang sa mga lalaki wala’y bisan gamay nga kaayohan:
- nagtabang sa pagkuha sa impotence (kamahinungdanon nagdugang lebel sa testosterone);
- Kini usa ka kusgan nga prophylactic batok sa prostate cancer;
- nagpalambo sa seks drive.
Sama sa alang sa kadaut nga mahimo’g hinungdan sa kanunay nga pagkonsumo sa juice, mahimo kini nga mga musunud:
- kadaot sa enamel sa ngipon;
- kung ang usa ka diabetes adunay mga sakit sama sa gout, gastritis, peptic ulcer, pancreatitis ug constipation, unya ang nectar mahimong hinungdan sa mga komplikasyon sa lawas;
- gidili ang katas nga ihatag sa mga bata nga mas bata kaysa usa ka tuig ang panuigon;
- kini naglangkob sa mga alkaloid, nga sa labi ka nagsugod nagsugod sa paglihok ingon hilo;
- sa sayup nga dosis, ang mga epekto sama sa pagkahilo, taas nga presyon sa dugo, ug mga cramp sa taas ug ubos nga mga tumoy mahimo’g mahitabo.
Siyempre, ang positibo nga kabtangan sa kini nga bunga labi pa sa negatibo. Epektibo nga juice sa type 2 diabetes labi ka epektibo tungod kay kini makapauswag sa kahimtang sa kahimsog sa pasyente.
Pila lang ka tawo ang nahibal-an nga ang pomegranate nga juice sa type 2 diabetes ug type 1 diabetes mahimong mopuli sa insulin.
Ang isa pa ka juice nagpatay sa makadaot nga mga microbes nga natipon sa oral lungag. Kung kinahanglan, mahimo niyang tangtangon ang radiation sa lawas ug tangtangon ang pokus sa panghubag.
Dugang pa, madugay na nga nahibal-an ang bahin sa positibo nga epekto niini sa lebel sa presyur. Usa siya ka manlalaban nga adunay hypertension. Ang bunga nagdugang sa kalihokan sa mga hormone, ug nag-ayo usab sa mga sakit sa panit.
Ang dili kapani-paniwalang praktikal mao ang kabtangan sa prutas nga tipigan nga bag-o sa taas nga panahon. Dugang pa, ang granada dili mawad-an sa talagsaon nga mga kabtangan. Hinungdanon nga itipig kini sa tama nga mga kondisyon sa temperatura. Sa wala pa mapalit ang prutas, siguruha nga kini lab-as kaayo.
Mahimo ba ako moinom og pomegranate nga juice nga adunay diabetes?
Ang mga tawo nga adunay mga sakit sa endocrine system, labi na ang diabetes, kinahanglan nga hingpit nga ibaliwala ang mga pagkaon nga adunay daghang mga carbohydrates gikan sa pagkaon.
Maayo na lang, ang tubag sa pangutana kung ang pomegranate nga adunay type 2 diabetes posible o dili oo. Lakip sa ubang mga butang, makahatag pa gani kini pipila nga kaayohan sa peligro nga sakit.
Nahibal-an nga ang prutas nagsuporta sa pancreas, ug usab nagpauswag sa mga indikasyon sa kalidad sa dugo, nga nagkagrabe sa presensya sa pipila nga mga pagdili sa nutrisyon.
Ang gihapon nga pomegranate nga jus maayo nga makaapekto sa tibuuk nga lawas, nga hinungdanon alang sa matag himsog nga tawo. Dugang pa, kini nagpalambo sa resistensya.
Ang tam-is nga pomegranate nga juice kanunay nga gigamit ingon usa ka ahente nga diuretic ug choleretic nga adunay mga antiseptiko nga kabtangan.
Kini paghinlo sa dugo sa mga makahilo nga mga compound ug kolesterol. Nakatabang usab kini nga epektibo ug dali nga nagpaubos sa presyon sa dugo.
Kung gisagol nimo kini nga ilimnon uban sa dugos, mahimo ka makakuha usa ka tambal nga prophylactic sa presensya sa mga komplikasyon sa diabetes. Ang pomegranate makatabang sa paglig-on sa mga ugat sa dugo ug pagtangtang sa balas ug mga bato gikan sa lawas.
Giunsa ang pag-inom?
Ang pag-inom niini nga adlaw-adlaw nga pag-inom, kinahanglan nimong hinumdoman nga kini adunay kaarang nga adunay makahasol nga epekto sa mga dingding sa tiyan.
Aron malikayan ang mga problema sa gastrointestinal tract, pomegranate juice kinahanglan nga lasaw sa linuto nga tubig o uban pang mga himsog nga juice, sama sa carrot, beetroot ug bisan ang repolyo.
Alang sa mga tigulang nga mga tawo ug mga diabetes, ang duga sa kini nga bunga mapuslanon ingon usa ka tonic nectar ug usa ka kusog nga laxative. Sa mga tawo nga nag-antos gikan sa ningdaot nga metabolismo sa karbohidrat, ang mga problema sa pagpaandar sa pantog kanunay nga namatikdan. Kini nga ilimnon makatabang sa dali nga pagwagtang sa tanan nga dili maayo nga mga hitabo.
Kinahanglan kini nga hubog sa kantidad nga mga 70 tulo matag tunga sa baso nga limpyo nga tubig sa wala pa ang matag kan-anan. Makatabang kini sa pagwagtang sa pagkalumon sa mga mucous membrane sa oral lungag ug kauhaw, pagpalambo sa maayong kahimtang ug pagpaubos sa konsentrasyon sa asukal sa dugo ug ihi.
Kadaghan
Ang juice mahimong magamit ingon usa ka adjuvant aron matambal ug malikayan ang pag-uswag sa diabetes mellitus ug lainlaing mga komplikasyon nga may kalabotan niini.Ang mga bunga niini nga prutas adunay sulud nga mga asukal, nga labi ka mapuslanon, labi na sa mga sakit sa metabolismo sa karbohidrat.
Ang adlaw-adlaw nga pamatasan sa nektar sa presensya sa diabetes mao ang 1.5 nga tasa.
Girekomenda nga gamiton ang bag-ong gilusot nga juice sa granada o pagpalit nga napamatud-an nga mga ilimnon sa usa ka supermarket. Wala’y bisan unsang kaso mahimo ang pagdalisay og asukal nga idugang niini, apan kung gusto nimo usab nga tam-is og gamay, mas maayo nga gamiton ang mga dili makadaot nga mga kapuli.
Ang indeks sa glycemic
Bisan pa sa kamatuoran nga ang glycemic index sa pomegranate juice mao ang 35, nga naa sa ubos sa average nga lebel, sumala sa katugbang nga lamesa. Ang pomegranate ug type 2 nga diabetes mahimo’g dili katugma kung sobra ka kabug-at, tungod kay kini nagpukaw sa gana.
May kalabutan nga mga video
Mahimo ba nga pomegranate sa diabetes? Unsa ka himsog ang duga sa kini nga prutas? Ang mga tubag sa video:
Ang pomegranate usa ka prutas nga adunahan sa lainlaing mga bitamina ug uban pang mga mapuslanon nga mga butang. Girekomenda kini sa mga espesyalista sa natad sa medisina alang sa promosyon sa kinatibuk-an. Salamat sa kini nga artikulo, makahinapos kita nga ang granada sa diabetes mahimong makapauswag ang kahimtang sa lawas.
Tungod kay gamay ra ang sulud sa asukal sa prutas nga granada, mahimo usab nga mapadali ang metabolismo. Ang mga benepisyo sa bunga nagtugot sa mga modernong doktor nga irekomenda kini alang sa adlaw-adlaw nga paggamit sa mga tawo nga nag-antos gikan sa ningdaot nga metabolismo sa karbohidrat ug uban pang mga sakit sa usa ka sakit nga kinaiya.
