Ang asukal 23 nga mga yunit usa ka kahimtang sa pathological nga gihulagway sa pagtipon sa glucose sa dugo. Ang kapeligrohan sa ingon nga mga timailhan naa sa taas nga posibilidad sa mahait nga mga komplikasyon, ug ang risgo sa pagpalambo sa laygay nga negatibo nga mga sangputanan nagdugang usab.
Ang diabetes mellitus usa ka patolohiya nga nanginahanglan kanunay ug mabinantayon nga pag-monitor aron maibanan ang peligro sa posible nga mga komplikasyon. Alang sa kini nga katuyoan, ang mga pasyente kanunay nga nagsusi sa kantidad sa glucose sa dugo, nagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon sa kahimsog.
Ang sukaranan sa pagtambal sa diabetes mellitus mao ang mga kabug-aton sa sports, nga naghatag hinungdan sa pagdugang sa pagkasensitibo sa humok nga mga tisyu sa insulin. Dugang pa, mahimo nga girekomenda ang mga droga o insulin.
Hunahunaa kung ngano nga ang asukal sa dugo mobangon, ug unsa ang buhaton sa kini nga kahimtang? Giunsa pagdala ang glucose, ug unsang mga pamaagi ang makatabang?
Giunsa ang pag-normalize sa mga indikasyon?
Mao nga, unsa man ang kinahanglan buhaton nako kung ang akong asukal sa dugo mohunong sa 23 nga mga yunit o labi ka taas? Una sa tanan, sa ingon nga mga indikasyon sa glucose, kinahanglan nimo nga mangayo tabang sa usa ka espesyalista, tungod kay kini nga sulud sa glucose nagpasabut nga usa ka taas nga posibilidad sa mga komplikasyon.
Ikaduha, hinungdanon nga repasuhon ang menu. Gipakita sa medikal nga pagbansay nga ang ingon nga mga pagtaas sa asukal sa lawas sa tawo mao ang sangputanan sa malnutrisyon, pagkapakyas pagtuman sa girekomenda nga pagkaon. Sama pananglit, ang paggamit sa fatty pagkaon, matam-is nga pagkaon, etc.
Girekomenda nga ipaubos nimo ang glucose pinaagi sa usa ka pagkaon nga naglakip sa mga pagkaon nga wala’y mga dayon nga carbohydrates. Kung ang mga pagbuut sa glucose madiskubre sa usa ka pasyente, usa ka eksklusibo nga diyeta nga low-carb ug wala’y makatabang kaniya.
Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, ang asukal sa dugo nga labaw sa 20 nga mga yunit nagpasabut nga adunay paglapas sa pag-andar sa mga pancreas, nga puno sa daghang mga negatibo nga sangputanan, lakip na ang dili mabag-o - pagkadaut, ug bisan ang kamatayon.
Usa ka timailhan nga labaw pa sa 23 nga mga yunit nagpirma sa usa ka katalagman nga naghulga sa mga diabetes, mao nga kinahanglan ka dayon makigkita sa usa ka doktor. Sumala sa mga sangputanan sa mga pagsusi sa laboratoryo, ang doktor magreseta sa angay nga therapy, nga gilangkuban sa mga droga, pagkaon sa pagkaon, mga kalihokan sa palakasan, tingali ang insulin.
Kasagaran, girekomenda ang insulin sa mga kaso diin ang pagkaon, pag-ehersisyo, ug mga tambal aron ipaubos ang asukal dili makatabang nga makuha ang gikinahanglan nga lebel sa glucose sa dugo.
Gipakita ang praktika nga ang nutrisyon sa low-carb sa diabetes naghatag usa ka pag-uswag sa kahimtang sa pasyente, bisan unsa pa ang klase sa iyang sakit. Ang pag-normalize sa glucose nakita nga 3-4 ka adlaw pagkahuman sa pagbag-o sa imong menu.
Sa ingon, posible nga mapakunhod ang asukal sa dugo, ingon man sa pag-level sa posibilidad sa sekundaryong mga pathologies, nga sa kadaghan sa mga klinikal nga litrato, nag-uban sa usa ka matam-is nga sakit.
Aron pag-iba-iba sa imong menu, kinahanglan nimo nga gamiton ang usa ka espesyal nga resipe sa pagluto.
Dili ra kini hinungdan sa pagkunhod sa glucose, apan usab pagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan.
Ngano nga ang asukal sa dugo mosaka sa 23 nga mga yunit?
Ang mga lebel sa glucose sa lawas sa tawo mahimong magkalainlain tungod sa pagpanganak sa bata, ang kahimtang sa tensiyon, gikulbaan nga gikulbaan, daghang mga ikaduha nga mga pathologies ug uban pang mga hinungdan.
Ang usa ka kahimut-an nga higayon mahimo usab nga makita sa pagdugang glucose, tungod kay kini tukma kung giunsa gipakita sa lawas sa tawo nga usa ka paglapas sa pag-andar niini, ug sa ingon, gikinahanglan ang dugang nga pagtagad sa kahimsog niini.
Ingon sa usa ka lagda, ang mga pagbaligya sa asukal makita sa mga klinikal nga litrato kung ang pasyente adunay kaagi sa usa ka sakit sa pagproseso sa karbohidrat.
Hunahunaa ang labing kasagaran nga hinungdan sa pagdugang asukal sa 23 nga yunit o labaw pa:
- Dili balanse nga pagkaon: pagkonsumo sa daghang mga junk nga pagkaon, karbohidrat, pagkaon sa asukal. Human sa pagpangaon, ang usa ka tawo (bisan ang usa ka himsog nga tawo) kanunay adunay pagtaas sa asukal, tungod kay adunay aktibo nga pagproseso sa pagkaon nga nahurot.
- Ubos nga kalihokan sa motor. Ang bisan unsang pisikal nga kalihokan nga positibo nga makaapekto sa lebel sa asukal sa lawas, ingon usa ka sangputanan diin sila mikunhod.
- Ang kabudlay sa emosyonal. Kung ang usa ka tawo gikulbaan, nakasinati og kusog nga sikolohikal nga stress, nan ang glucose nahulog ug ang usa ka pagkubus sa kaayohan.
- Ang pag-inom sa alkohol, ang pagpanigarilyo duha nga mga hinungdan nga dili lamang makapugong sa pag-andar sa lawas sa tawo sa tibuuk, apan nagdala usab sa pagtaas sa asukal sa dugo.
- Ang pagkulang sa hormonal. Pananglitan, sa mga babaye, sa panahon sa menopos, pagtaas sa asukal sa dugo.
Busa, ang tanan nga mga kahimtang sa ibabaw mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa sulud sa glucose sa lawas sa tawo. Ingon sa usa ka lagda, sa kini nga mga klinikal nga litrato, ang paglukso sa asukal temporaryo.
Kung atong mapapas ang mga hinungdan sa pagdugang sa mga indikasyon sa glucose, unya sa mubo nga panahon, ang asukar mobati nga normal sa 5.0-6.0 nga mga yunit, kana, mobalik kini sa normal.
Taas nga asukal ug kahimsog sa tawo
Ang tanan nga mga matang sa sakit sa panglawas sa tawo mahimong mosangput sa pagtaas sa asukal, nga gibahin depende sa apektadong organ.
Pananglitan, ang mga sakit sa endocrine tungod sa pagkadaut sa produksiyon sa hormone mahimo’g modala sa bisan unsang matang sa sakit nga “matam-is,” Cush's disease. Sa kini nga klinikal nga litrato, ang sulud sa glucose nagdugang uban ang pagdugang sa hormone.
Ang mga pathologies sa pancreas, pananglitan, ang pancreatitis ug uban pang mga lahi sa pagporma sa tumor, nakatampo sa usa ka pagkunhod sa natural nga paggama sa insulin, nga sa baylo makabalda sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.
Ang ingon nga mga sakit nagdala sa usa ka mahait nga pagtaas sa asukal:
- Ang pagkuha sa pipila nga mga tambal nga nagpahinabog pagtaas sa asukal sa dugo. Lakip niini ang lainlaing mga papan nga hormonal, diuretics, mga droga nga steroid, mga kapsula sa control sa kapanganakan, ug uban pa.
- Patolohiya sa atay, diin ang glucose gitipigan sa porma sa glycogen. Kung ang buhat sa kini nga organo guba, ang glucose natipon sa dugo sa usa ka tawo. Mga sakit - cirrhosis sa atay, hepatitis, pagporma sa tumor ug uban pang mga sakit.
Kung ang asukal sa pasyente milukso sa mga hinungdan sa taas, nan kinahanglan nga mohimo mga lakang nga gitumong sa pag-level sa gigikanan.
Sa tinuud, kung ang usa ka tawo adunay pagtaas sa asukal ngadto sa 23 nga mga yunit sa makausa lamang - kini wala gipasabut sa pag-uswag sa tipo nga 1 o type 2 nga diabetes, apan kinahanglan nga labi ka mag-amping sa imong kahimsog.
Kinahanglan nga repasuhon nimo ang imong pagkaon, pag-adto sa usa ka diyeta nga low-carb, buhata ang adlaw-adlaw nga gymnastics.
Gisugyot kaayo nga kontrolahon nimo ang imong asukal sa usa ka espesyal nga metro - usa ka glucometer.
Unsa kaha kung ang asukal labaw sa 23 nga mga yunit?
Una sa tanan, ang pasyente kinahanglan nga usbon ang iyang menu. Uban sa taas nga lebel sa asukal, girekomenda ang usa ka espesyalista nga terapyutik nga pagkaon, nga nagpasabot sa pagbulag sa kusog nga karbohidrat, starch.
Kung ang usa ka pasyente adunay sobra nga gibug-aton o bisan ang sobra nga katambok taliwala sa mga pagbagsak sa asukal, hinungdanon nga hunahunaon ang pag-inom sa kaloriya, nga mao, kinahanglan nimo ang diyeta nga adunay kaloriya. Sa parehas nga oras, ang mga produkto nga gipalambo sa mga mapuslanon nga sangkap, bitamina ug mineral nga sangkap gilakip sa imong menu.
Kung nakita ang usa ka taas nga konsentrasyon sa asukal, sa sinugdanan girekomenda sa doktor nga dili mga tambal nga pamaagi sa pagtambal, sa ato pa, mga bug-os nga pagkaon ug sports. Kung sulod sa unom ka bulan dili makuha ang gitinguha nga epekto sa terapyutik, ang mga tambal nga nagpaubos sa asukal gireseta alang sa type II diabetes.
Mga dagway sa nutrisyon nga adunay taas nga asukal:
- Girekomenda sa menu lakip na ang mga pagkaon nga adunay igong gidaghanon sa mga sangkap sa protina, tambok ug carbohydrates.
- Kung nagpili sa mga pagkaon, kinahanglan nga magpunting sa glycemic index sa usa ka partikular nga produkto. Mahimo kining ma-download sa lamesa sa Internet.
- Gikinahanglan nga mokaon kanunay, apan sa gagmay nga mga bahin, kana mao, fractional nga pagkaon. Ingon usa ka lagda, ang labing kaayo nga kapilian mao ang pagkaon sa 5-7 sa usa ka adlaw.
- Wala ibulag ang makadaot nga mga produkto gikan sa menu: alkohol, carbonated nga inum, fast food, etc.
- Ang nag-unang menu naglakip sa lab-as nga mga prutas ug utanon, tanum, prutas, mga produkto sa protina.
Gipakita ang praktika nga ang usa ka husto ug balanse nga pagkaon makatabang dili lamang makunhuran ang konsentrasyon sa glucose sa dugo, apan giwagtang usab ang negatibo nga mga sintomas nga nagpakita sa background sa taas nga lebel sa asukal.
Ang glucose sa dugo mahimong kontrolado pinaagi sa pagdiyeta ug isport. Ang ingon nga pagtambal makatabang sa pag-normalize sa asukal, ug sa ingon, ang kalagmitan sa pagpauswag sa ikaduha nga mga pathology nga mahitabo batok sa diabetes mellitus.
Ang kasayuran sa mga hinungdan ug pamaagi sa pagtambal sa hyperglycemia gihatag sa video sa kini nga artikulo.
