Sa pancreatitis, ang pasyente kanunay nga gireseta sa komplikado nga pagtambal, gibase kini sa pagkuha sa mga tambal, ang paggamit sa mga biologically active additives ug usa ka balanse nga husto nga pagkaon. Ang tanan nga pagkaon nga naa sa plato sa pasyente kinahanglan nga panalipdan kini gikan sa dili gusto nga mga reaksyon sa lawas, makatabang sa pag-ayo sa maayong kahimtang, paghatag kusog, ug malikayan ang pagpalala sa kahimtang sa patolohiko.
Kung wala’y igo nga gidaghanon sa mga bitamina ug mineral, imposible ang normal nga paglihok sa tibuuk nga lawas sa tawo, busa hinungdanon nga kanunay nga mokaon sa lab-as nga mga prutas ug utanon. Ang labing bililhon gikan sa punto sa panglantaw sa stock sa mga bitamina ug ascorbic acid mao ang exotic fruit mandarin.
Kung ang usa ka himsog nga tawo nga wala’y intolerance sa tawo makakaon sa bisan unsang gidaghanon sa mga tangerines, kung giunsa ang mga butang nga nag-abut sa presensya sa mga sakit sa digestive system? Mahimo ba magamit ang mga tangerines alang sa pancreatitis? Unsang peligro ang mahimo nila sa panghubag sa pancreas? Kini nga mga pangutana nabalaka sa halos tanan nga mga pasyente nga adunay susama nga mga problema sa kahimsog.
Unsa ang mga kaayohan sa mga tangerines?
Ang komposisyon sa mga tangerines parehas kaayo sa mga oranges, uban pang mga bunga sa sitrus. Ang mga prutas adunay glycosides, hinungdanon nga lana, bitamina sa mga grupo D, A, K, C, pectins, mineral salts.
Kung kanunay ka nga mokaon sa prutas, mahimo nimo nga mapadayon ang pag-andar sa sistema sa nerbiyos, mapalambo ang kahimtang sa panit, mga ugat sa dugo, optic nerve.
Ang bitamina C (aka ascorbic acid) nakatampo sa epektibo nga away batok sa mga pathogen microorganism. Mapuslanon ang pagkaon sa mga tangerines tungod sa dugang nga kantidad sa bitamina D, ang substansiya makatabang labi nga masuhop ang calcium.
Ang usa ka talagsaon nga bahin sa mga mandarins ug oranges mao ang kawala nga makaipon sa mga nitrates sa ilang kaugalingon, nga gipatin-aw pinaagi sa presensya sa citric acid sa prutas. Dugang pa, ang mapuslanon nga mga sangkap makapadasig sa mga proseso sa metaboliko, pagtunaw, paglig-on sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas.
Usa ka gatos ka gramo nga prutas ang adunay:
- 5 g sa carbohydrates;
- 8 g nga protina;
- 2 g sa mga lipid.
Depende sa lainlain ug sulud sa mga sangkap sa asukal, ang kaloriya nga sulud sa mandarin mahimong magkalainlain gikan sa 37 ngadto sa 46 nga kaloriya.
Pancreatitis
Ang usa ka daghang gidaghanon sa mga nutrisyon ug microelement wala magpasabut nga ang mga tangerines mahimong mokaon bisan unsang oras sa panahon sa pagpalambo sa pancreatitis. Ang mga hinungdan sa pagdili mahimo’g usa ka dugang nga sulud sa glucose, usa ka gidili nga matunaw nga karbohidrat, ingon man kusog nga mga kinaiyahan sa alerdyi.
Kini dili tinago nga ang mga tangerines usa sa labing grabe nga mga aller nga nakaapekto sa trabaho sa usa ka mahuyang ug namaga nga pancreas. Ang uban pang bahin sa mandarins mao ang sokogon nga epekto, kung magtipon sa nutrisyon sa medisina alang sa pancreatitis, gikinahanglan nga tangtangon ang mga produkto sa kini nga grupo gikan sa lista.
Tungod kay ang mga prutas sa sitrus adunay mga elemento nga makadaot sa buhat sa lawas, gidili ang mga tangerines sa mahait nga hugna sa pancreatitis. Bisan pa, mahimo silang magpakita sa lamesa sa mga pasyente pagkahuman sa pag-ayo sa kahimtang, kung ang pagpalala sa sakit dili mahitabo sa taas nga panahon, ang mga pag-usab dili mahitabo. Kung ang kronikante nagpadayon sa background sa dili maayo nga mga simtomas, nan ang mga tangerines kinahanglan nga kan-on nga sobra nga limitado ang gidaghanon.
Sa panahon sa adlaw, makaya nimo kutob sa mahimo nga dili sobra sa tulo ka prutas, ang mga lagda sa paggamit mao ang mga musunud:
- prutas lang kaonon;
- sa usa ka panahon dili mokaon dili sobra sa 1 piraso;
- pagpili og matam-is nga mga prutas;
- ang mga tangerines dili gikaon sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Posible ba nga mokaon sa mga dalandan nga adunay pancreatitis? Ang gipresentar nga mga lagda labi nga may kalabutan alang sa pag-konsumo sa mga oranges.
Ang menor de edad nga mga sakit sa pagkaon mahimo nga usa ka kinahanglanon alang sa grabe nga kasakit sa lungag sa tiyan. Tungod sa higpit nga pagsunod sa pagdiyeta, pagkuha sa gireseta nga gireseta nga tambal, ang mga tangerines dili makahatag kadaot. Alang sa gidugayon nga sakit, ang mga bunga sa sitrus magpabalik sa kalig-on, puno sa kusog, maghatag usa ka mahuyang nga lawas nga adunay mga microelement ug macrocells.
Sa yugto sa kapasayloan, ang mga prutas kan-on adlaw-adlaw, ang mga tangerines mismo ug ang pinggan nga giandam sa ilang basihan gitugutan: mga inum sa prutas, compote, kissel, casseroles, puddings. Ang pagtunaw sa tangerine juice nga adunay linuto nga tubig, mahimo kini usa ka gigikanan sa usa ka tibuuk nga komplikado nga mga bitamina.
Matam-is ug himsog nga pahamtang ang imong kaugalingon sa mga salads, sarsa, panam-is ug tangerine jam. Sa wala pagdugang daghang mga panakot, pag-andam sa humot nga mga marinade alang sa:
- veal;
- mga langgam
- isda
- manok
Adunay daghang mga resipe sa pagluto sa ikaduha nga kurso ug mga pinggan sa kilid uban ang pagdugang sa lab-as nga mandarin ug ang duga niini.
Ang sistematiko nga paggamit sa mga bunga sa sitrus makatabang sa pagwagtang sa puffiness sa mga hamtong nga adunay usa ka diagnosis sa gastritis, type 1 diabetes ug cholecystitis. Usab, ang pasyente mihunong sa pag-antus gikan sa mga sakit nga sakit sa digestive system, nga mahimo’g adunay sa pancreatitis.
Ang presensya sa pectin nagwagtang sa dysbiosis sa mga bituka, epektibo nga nagpahiuli sa mapuslanon nga microflora sa bituka. Kung ang mga tangerines gilakip sa pagkaon sa panahon sa bugnaw nga panahon, ang peligro sa pagpalambo sa mga katugnaw ug mga sakit sa viral gipamubu, tungod kay ang lawas sa pasyente natuhop sa mga kinahanglanon nga suplay sa mga bitamina.
Ang presensya sa mga organikong asido maghupay sa kahimtang kung:
- trangkaso
- ARVI;
- sakit nga tutunlan;
- usa ka kabugnaw.
Ang mga bunga nakaamot sa away batok sa mga impeksyon sa oral lungag, ubos nga temperatura sa lawas.
Ang wala’y duhaduha dugang nga mga bunga sa dili kaayo acid kaysa sa ubang mga bunga sa sitrus. Tungod niini, ang ilang mga nutrisyunista gitugotan nga mogamit sa usa ka makatarunganon nga kantidad, nga wala mahadlok alang sa ilang kaayohan ug kahimsog.
Kung daghang mga cloves sa mandarin ang hinungdan sa iritasyon sa mucous membrane sa pancreas o tiyan, mahait nga sakit, kasukaon, mas maayo nga i-postpone ang mga bunga sa sitrus hangtod mawala ang hingpit nga dili maayo nga mga sintomas ug pagkadunot sa pancreatitis.
Mga resipe sa pagkaon
Bisan ang mga hamtong dili makalimud sa ilang kaugalingon nga kalipayan sa pagkaon sa mga tam-is, kung dili ang usa ka kahimtang sa pag-uswag makapalihok, panimuot ug gana nga gipugngan. Sa balay, gitugotan sa pagluto sa mga hinamnan nga gibase sa mga tangerines.
Sayon kaayo nga mahimong tangerine-berry jelly. Alang sa pagluto, kinahanglan nimo nga magkuha usa ka kutsara nga gulaman, ibubo ang usa ka baso nga mainit nga tubig ug ibilin aron magbaga sulod sa 40 ka minuto. Samtang, ang juice gipuga sa daghang mga mansanas, usa ka pares nga tangerines gibahin sa mga hiwa.
Sunod, ang usa ka baso nga tubig nga gibu-bu sa kalaha, gidala sa usa ka hubag, ang mga prutas gituslob sa nagbukal nga tubig ug gilatnan sa usa ka minuto. Kung andam, ang mga tangerines mikaylap sa ilawom sa porma.
Sa sabaw, kinahanglan nimo idugang ang andam nga juice sa mansanas, dad-a sa usa ka hubag, cool sa temperatura sa kwarto ug ibubo sa gelatin.
Ang usa ka mainit nga sabaw gibubo sa usa ka panaksan nga prutas, gibutang sa ref sa sulod sa pipila ka mga oras. Ang Dessert mahimong usa ka sulundon nga kapuli sa mga produktong pang-industriya ug confectionery. Ang jelly dili makadaot sa kahimtang sa kahimsog ug hinungdan sa reaktibo nga pancreatitis.
Ang kasayuran bahin sa mga benepisyo ug kadaot sa mga tangerines gihatag sa video sa kini nga artikulo.
