Ang sistema sa sirkulasyon adunay komplikado nga istruktura - mga ugat, arterya ug kasingkasing, nga nagpahigayon sa function sa usa ka bomba.
Ang paglihok sa dugo pinaagi sa mga capillary nagmugna sa usa ka tensyon nga mahitabo kung ang likido nga bahin niini ug ang dingding sa sudlanan magkontak. HELL - magkalainlain depende sa panahon, kahimtang sa emosyon, oras sa adlaw. Ang makanunayon nga paglihis sa presyon sa dugo gikan sa normal hangtod sa taas nga gitawag nga hypertension. Adunay mga piho nga pamatasan nga nagpaila sa presensya sa kini nga patolohiya.
Ang taas nga presyon sa dugo usa sa labing kasagaran nga mga patolohiya nga nagkinahanglan sa dinalian nga pagtambal. Ang usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa hypertension mao ang atherosclerosis.
Ang mga low density sa lipoproteins gideposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug gipaubos ang patente sa vessel sa dugo. Kini ang usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa serebral stroke ug myocardial infarction, tungod kay adunay dugang nga risgo sa trombosis. Ang usa ka taas nga lebel sa presyur naobserbahan sa hapit matag ikatulo nga hamtong.
Paghatag hinungdanon nga hypertension:
- Malnutrisyon ug hilabihang katambok. Kini nga mga kondisyon nagdala sa kanunay nga pagtaas sa kolesterol, nga gideposito sa mga dingding sa hemodynamic bed ug porma sa mga atherosclerotic plaques. Sa konteksto sa metaboliko ug kadaot sa arterya, ang diyabetes hinungdanon, nga, tungod sa kadaot sa dingding pinaagi sa glucose, naghatag usab sa pagpauswag sa patolohiya sa arterya;
- Pagkunhod sa pisikal nga kalihokan. Gisuportahan ang pagpadayon sa sobra nga gibug-aton. Gawas pa, ang usa ka dili igo nga gidaghanon sa daghang mga gamit nagdala sa kamatuoran nga ang mga organo wala ipahiangay sa usa ka temporaryo nga kakulang sa oxygen - hypoxia, busa sila nag-antus sa labing madali kung adunay mga babag sa pag-agos sa dugo, ang pagkunhod sa kalihokan modala sa pagdagsang sa dugo sa venous bed, nga makagambala sa pag-uswag sa dugo;
- Dili maayong batasan. Ang aso sa tabako nag-amot sa pagpaubos sa kolesterol, dugang sa hinungdan sa vasospasm, nga mahimo’g magsugod sa usa ka sistema sa pagkaguba sa katalagman;
- Stress Bisan kinsa nga tawo ipailalom niini, apan hinungdanon nga dili maminusan.
Ang genetic predisposition, edad ug gender, imposible nga maimpluwensyahan sila, apan ayaw kalimti ang bahin sa kanila. Kung ang pamilya nakasinati na mga kaso sa kini nga sakit, o ang edad sa pasyente labaw pa sa 45 nga tuig alang sa mga lalaki ug labaw pa sa 55 sa mga babaye, kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang tonometer.
Ang pagtul-id sa presyon sa dugo
Ang pagtambal sa hypertension nagsalig sa kung unsa ang hinungdan sa.
Ang una nga butang nga gihimo sa usa ka tawo nga adunay kini nga diagnosis mao ang pagbalhin sa nutrisyon sa pagdiyeta.
Ang usa ka batid nga pagkaon naglangkit sa pag-apil sa pipila nga mga matang sa pagkaon gikan sa pagdiyeta.
Ang hypertonic kinahanglan iapil gikan sa iyang menu:
- oilyon;
- pinirito;
- asin;
- paminta;
- matam-is.
Usa ka daghan nga mga hibla kinahanglan nga anaa sa pagkaon. Kini nga sangkap sa pagkaon daghan sa mga prutas, utanon, ug mga lugas. Girekomenda nga mangaon sa bahin sa gagmay nga mga bahin, nga makatabang sa pagpakunhod sa sobra nga gibug-aton.
Ang ikaduha nga yugto mao ang kalihokan sa lawas. Ang pagbansay kinahanglan dili makapakapoy ug grabe. Ang labing kaayo nga regimen alang sa ingon nga mga pasyente mao ang kasarangan nga pagbansay sa kardio.
Girekomenda nga maglihok sa paglangoy, paglakaw ug pag-jogging. Hinungdanon kaayo nga maobserbahan ang rhythm sa pagginhawa. Ang usa ka kalmado nga paglangot sa ilong ug pagginhawa pinaagi sa baba naghimo nga posible nga maghimo mga ehersisyo nga mas dugay ug labi ka hapsay.
Kini ang mga hinungdan nga kinahanglan aron maatiman ang hinungdan sa patolohiya. Apan dili kini kanunay igo. Bisan kung adunay ebidensya nga ang ingon usa ka sukod - paghunong sa pagpanigarilyo, nagpamenus sa peligro sa usa ka aksidente sa cardiovascular nga 30 porsyento.
Pagkahuman sa tanan nga kini nga mga pamaagi, ang folk ug tradisyonal nga pamaagi sa pagpaubos sa presyon sa dugo nagsugod.
Alternatibong pamaagi sa pagpakunhod sa presyur
Giunsa mahupay ang presyur nga tanum?
Ang hypertension nahibal-an sukad pa sa karaang mga panahon, adunay daghang mga alternatibong tambal nga nagpasabut nga gitumong sa pagtul-id sa mga timailhan niini.
Adunay usa ka gidaghanon sa mga timailhan nga nagsugyot sa presensya sa taas nga presyon sa dugo sa lawas.
Ang mga nag-unang mga sintomas sa pagdugang nga presyur mao ang mga mosunod:
- ang presensya sa usa ka sakit sa ulo;
- kapula sa sclera sa eyeball;
- kasukaon
- pagkahilo.
Ang usa ka popular nga paagi aron dali nga mahulog ang makalilisang nga mga timailhan mao ang mustasa sa mga bukton. Ang diwa sa pamaagi nga ang mga agianan sa dugo sa mga kini nga mga lugar molapad tungod sa kainit. Ang lain nga solusyon mao ang pag-apply sa usa ka compress uban ang suka sa apple cider sa mga tiil hangtod sa baynte ka minuto. Pagkataudtaod, ang pag-atake sa taas nga presyon sa dugo nawala.
Unsa man ang labing maayong pagtambal sa herbal?
Usa sa mga epektibo nga resipe mao ang usa ka kombinasyon sa tincture sa peony, valerian, motherwort ug hawthorn.
Dugang pa, ang mga produkto sama sa dugos, carrot salad, mga strawberry ug kamatis makatabang usab nga makunhuran ang presyon sa dugo. Ang paggamit niini nga mga produkto nagtugot kanimo nga dali nga mapakunhod ang rate kung kini kalit nga nagbangon.
Ang non-standard nga therapy mao ang paghambal sa mga baboy. Kasagaran alang sa kini nga mga hayop nga nagpakalma, busa ang ilang impluwensya sa sistema sa nerbiyos sa ilang mga tag-iya mahimong tin-aw.
Ang yoga ug pagpamalandong makatabang kaayo. Ang mga gawi sa pagginhawa nagsakop sa usa ka espesyal nga lugar sa pagtambal, gibansay nila ang diaphragm ug mga kaunuran sa pagginhawa, nga makatabang aron mapauswag ang pag-agos sa dugo sa mga sentral nga departamento.
Ang pagkunhod sa presyur sa mga mabdos
Ang mga mabdos nga babaye ug kabataan mao kadtong mga tawo nga adunay sobra nga excitability tungod sa hataas nga kusog sa mga proseso sa metaboliko sa ilang lawas. Ang bisan unsang menor de edad nga pagkabalda mahimong makapadako sa lebel sa presyon sa dugo.
Kanunay, ang ingon nga mga pagbag-o tungod sa hypertensive nga tipo sa vegetative-vascular dystonia mahimong makita sa usa ka bata. Sa kini nga kaso, ang therapy gidala uban ang mga sedatives. Kung nag-uswag ang usa ka krisis, nan ang labing kaayo nga tambal alang sa pagpahunong niini mao ang Andipal, dili kini makuha sa dugay nga panahon, kini naglangkob sa phenobarbital ug mahimong makaadik, apan alang sa ambulansya kini hingpit nga angay, usa ka tablet alang sa usa ka bata nga wala’y napulo ka tuig ang edad gibahin sa tunga, pagkahuman sa 10- gihatag ang tibuuk nga ting-init. Mahimo nimo gamiton ang Papazol.
Giunsa mahupay ang presyur kung nagpapasuso? Ang mga tambal alang sa kini nga grupo sa mga pasyente kinahanglan nga dili gidala sa gatas. Ang Methyldopa gikonsiderar nga labing maayo nga tambal, girekomenda kini hangtod sa 28 ka semana. Sa umaabot, gigamit ang mga beta-blockers.
Ang paggamit sa mga droga sa ubang mga grupo delikado alang sa inahan ug bata. Mahimo nimong gamiton ang acupressure, mainit nga pagmamasa sa tubig, pagtandi nga mga kaligoanan sa mga kamot ug tiil.
Ang una nga linya alang sa mga bata ug mga tin-edyer nga adunay taas nga presyon sa dugo usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.
Naglangkob kini:
- Usa ka balanse nga pagkaon.
- Regular nga ehersisyo.
- Ang pagkawala sa timbang alang sa mga tawo nga sobra sa timbang o tambal.
Ang mga bata mahimo’g makuhaan ang parehas nga tambal sa presyon sa dugo sama sa mga hamtong kung gikinahanglan.
Alang sa mga bata nga adunay ikaduha nga hypertension, kinaiya nga ang presyon sa dugo kanunay nga mobalik sa normal pagkahuman sa pagtambal sa naila nga kahimtang.
Mga pamaagi sa pagtul-id sa droga
Ang hinungdan nga hypertension kaylap sa tanan nga mga grupo sa edad.
Kasagaran, kini nakaapekto sa mga tigulang nga tawo, nga giubanan sa usa ka pagtaas sa pagsukol sa intracranial, nga hinungdan sa usa ka sakit sa ulo, nga mahimong moresulta sa usa ka stroke.
Ang labaw nga limitasyon sa lagda sa systolic pressure pressure mao ang 129, ug diastolic-89.
Uban sa pagtubo sa kini nga mga numero, gikinahanglan ang pagsugod sa pagtambal, ang mga bahin niini:
- pagkamakanunayon;
- hiniusa nga pamaagi;
- regularidad sa mga pamaagi sa pagtambal ug tambal.
Ang mga tambal nga antihypertensive mahimong bahinon sa mga mosunod nga mga grupo:
- Angiotensin-pagkabig sa mga inhibitor sa enzyme (Lisinopril, Ramipril, Enalapril).
- Antigotensin receptor blockers (Valsartan, Telmisartan).
- Mga beta-blockers (Sotalol, Metoprolol).
- Diuretics (loopback - Furosemide, Hydrochlorothiazide; pagpreserbar sa potassium - Spironolactone, Indapamide).
- Ang mga blocker sa channel sa calcium (Verapamil, Nifedipine).
- Ang mga tableta o mga tulo nga naglihok nga makahilo sa sentral nga gikulbaan nga sistema (clonidine, methyldofa).
Ang matag klase adunay kaugalingon nga mga nuances sa aplikasyon. Pananglitan, ang mga inhibitor sa ACE ug diuretics gipaila alang sa kadaot sa kidney ug sclerosis, ug ang mga block-beta-adrenergic blocker labi nga angay sa presensya sa kapakyasan sa kasingkasing.
Ang doktor nagreseta sa pagtambal sa tagsa-tagsa. Adunay daghang mga porma sa kombinasyon sa merkado sa parmasya nga gaan ug dali nga gidala.
Pagdumala sa Gamot
Ang paggamit sa mga tambal nga antihypertensive kinahanglan nga himuon kanunay. Gisugyot nga makuhaan nimo kini kaduha sa usa ka adlaw. Lakip sa mga minus sa paggamit sa kini nga mga tambal nga posible nga mga epekto sa dagway sa labad sa ulo, pagkalipong, kagabii sa gabii sa kaunuran.
Aron mapataas ang mga oportunidad, hinungdanon nga kanunay nga magpailalom sa eksaminasyon ug mga pagsulay. Ang mga regular nga eksaminasyon nagtugot sa doktor sa pag-monitor kung unsa ka maayo ang kahimtang ug paghimo sa gikinahanglan nga mga pagbag-o sa plano sa pagtambal.
Kung ang presyur sa dugo nagsugod sa pagsaka, ang doktor dali nga makatubag. Ang pagbisita sa doktor naghatag usab higayon nga makapangutana ug makapangutana sa bisan unsang mga problema. Sa pipila ka mga kahimtang, sama sa resistensya nga hypertension o sekundaryong hypertension, mahimong gikinahanglan ang dugang nga kapilian sa pagtambal.
Ang kanunay nga hypertension gihulagway sa presyon sa dugo nga nagpabiling taas human sa pagsulay nga gamiton labing menos tulo nga lainlaing klase sa mga tambal. Gituohan nga ang tawo kansang kondisyon nga gikontrol pinaagi sa pagkuha sa upat nga lainlaing mga lahi sa mga tambal adunay resistensya nga hypertension.
Ang ikaduha nga hypertension mao ang taas nga presyon sa dugo nga direkta nga gipahinabo sa laing problema sa kahimsog o epekto sa tambal. Ang pagbatok sa arterya kanunay nga naghulog sa mahinungdanon o bisan sa pagbalik sa normal sa diha nga ang mga doktor pagdayagnos ug pagtratar sa hinungdan nga hinungdan.
Ang krisis sa hypertensive usa ka pagtaas sa presyon sa dugo diin ang diastolic pressure molapas sa 120 mmHg. Sa presensya sa kadaot sa mga internal nga organo - gitawag kini nga usa ka emergency nga hypertensive.
Ang mga emerhensiyang hypertensive nanginahanglan pagkunhod sa presyon sa dugo sa sulod sa pipila ka oras.
Pagsukod sa presyon sa dugo
Kasagaran nga batasan sa pagkonsulta aron maitala ang presyon sa dugo sa pasyente nga wala’y miaging kasaysayan sa hypertension gikan sa usa ka dimensyon tungod sa mga pagpugong sa oras. Bisan pa, aron makab-ot ang usa ka mas tukma nga pagsusi, girekomenda nga kuhaon ang duha nga pagsukod sa presyon sa dugo pagkahuman sa duha ka minuto.
Maayo na lang, ang mga pagsukod kinahanglan himuon sa duha ka kilid. Kung ang kalainan tali sa mga bukton labaw pa sa 20 mmHg, ang mga pagsukod kinahanglan pag-usab. Kung magpadayon kini nga kalainan, ang sunud nga mga sukod kinahanglan nga kuhaon uban ang labing taas nga timailhan.
Ang pagsulay sa pagbantay sa dugo sa emulasyon o balay kinahanglan nga tagdon kung adunay hinungdan nga mga kalainan tali sa mga sukod sa presyon sa dugo sa klinika aron dili maapil ang posibilidad nga "puti nga coat" hypertension (kung ang presyon sa dugo sa pasyente mobangon tungod sa pagkabalaka bahin sa iyang pagsukod sa klinika).
Giunsa mahupay ang presyur sa balay gihulagway sa video sa kini nga artikulo.
