Ang kolesterol usa ka hinungdanon nga sangkap, apan ang sobra niini naghulga sa hapit tanan nga mga organo sa tawo. Ang kakulang sa pagtambal dili malikayan nga nagdala sa atherosclerosis, sakit sa kasingkasing. Ang mga simtomas dili makita sa kasagaran nga tawo, busa hinungdanon nga kanunay nga moagi sa usa ka angay nga pagsusi.
Sa taas nga kolesterol, hinungdanon nga magsugod sa pagtambal sa oras. Ang usa ka dugang nga rate sa kini nga sangkap mahimong hinungdan sa grabe nga mga problema sa kahimsog: stroke, atake sa kasingkasing, atherosclerosis. Gipukaw usab niini ang dagway sa mga plato sa kolesterol sa mga sudlanan, nga nagpugong sa pag-agos sa dugo. Sa una nga mga yugto, ang mga pamaagi sa folk makatabang sa labing ubos nga mga indikasyon. Daghang mga doktor ang mogamit sa ingon nga mga pamaagi sama sa luwas. Dugang pa, ang ilang pagkaepektibo napamatud-an sa labaw pa sa usa ka pagtuon.
Usa sa mga pamaagi nga mahimo nga maisip nga dugos nga may cinnamon. Wala’y sekreto nga kini nga mga produkto mismo mapuslanon ug makatabang sa pipila nga mga sakit. Pipila ka mga tawo ang nahibal-an nga sa pagpakigbugno batok sa taas nga kolesterol sila labi ka epektibo. Daghan ang nagbilin labaw pa sa usa nga positibo nga pagsusi bahin sa ilang mga benepisyo. Dugang pa, kini nga pamaagi natural ug adunay agresibo nga epekto sa lawas. Kini ang mga hinungdan nga nahimong hinungdan sa pagpili niining natural nga mga tambal. Giingon sa mga doktor nga ang cinnamon ug dugos aron ipaubos ang kolesterol ang labing epektibo nga paagi.
Ang cinnamon gigamit ingon usa ka panakot; kanunay nga idugang sa pastry, inum ug pinggan. Halos ang matag tagbalay adunay kini sa lamesa.
Diyutay ang nahibal-an bahin sa mga abilidad sa pag-ayo sa cinnamon, tungod kay dili kini ang panguna nga katuyoan niini.
Kini gigamit ingon usa ka tambal sa Karaan nga Sidlakan.
Bisan karon, makit-an nimo ang daghang mga resipe sa pagtambal sa cinnamon.
Kini adunay daghang bitamina ug mineral nga makapauswag sa kahimsog sa tawo ug makunhuran ang lebel sa sangkap.
Kini adunay mosunod nga epekto sa lawas:
- pagkontrol sa asukal sa dugo;
- pagpaaktibo sa kalihokan sa utok;
- normalization sa metabolismo sa lawas;
- tabang sa pagkawala sa timbang;
- pagdasig sa sirkulasyon sa dugo;
- pagpalambo sa dugo nga adunay oxygen;
- pagtangtang sa makadaot nga mga butang;
- pagpakig-away batok sa makadaot nga microflora.
Ang mga mapuslanon nga mga butang nga anaa sa cinnamon makatabang sa pagtunaw sa pagkaon, malikayan ang mga sakit sa biliary tract, ug ma-normalize ang function sa atay.
Ang dugos adunay daghang mapuslanon nga kabtangan, tungod kay ang komposisyon dili mahimo itandi sa bisan unsang produkto. Gigamit kini alang sa mga katuyoan sa medisina sa dugay nga panahon, kini adunay usa ka halapad nga epekto sa lawas. Ang produkto adunay ingon nga mapuslanon nga kabtangan:
- Naglihok isip usa ka antiseptiko, nagpugong sa panghubag.
- Nagpataas sa resistensya.
- Pag-normalize ang mga proseso sa digestive.
- Naglihok ingon usa ka tambal ug makaparelaks nga ahente.
- Gipasiugda ang pagkaayo.
- Nagpalambo sa usa ka metabolismo.
- Nakaapil kini sa pagkahugno sa mga tambok.
Kini gisuhop pag-ayo sa bisan unsang organismo, tungod kay kini adunay mga natural nga sangkap.
Sa tinuud, ang cinnamon nga adunay dugos kaayo mapuslanon, apan ang ilang kombinasyon nagdoble sa positibo nga mga kinaiya.
Naghiusa sila nga maayo ug nagtabang sa paghimo sa daghang mga gimbuhaton sa lawas.
Ang regular nga pag-inom kinahanglan nga inubanan sa aktibo nga kalihokan sa lawas, husto nga nutrisyon.
Sa kinatibuk-an, sila adunay ingon nga epekto sa lawas sa tawo:
- Pag-normalize ang function sa gastrointestinal tract.
- Nakatabang sila sa pagtangtang sa makadaot nga mga butang gikan sa lawas.
- Nakatabang sila aron mawad-an sa gibug-aton.
- Ibalik ang metabolismo.
- Pagpalig-on sa cardioc myocardium.
- Naglimpyo ug nagpalig-on sa mga ugat sa dugo.
- Normal ang presyon sa dugo.
Ang dugos nga adunay cinnamon gikan sa kolesterol adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa tibuuk nga lawas, daghang mga pagsusi sa mga doktor ang nagpamatuod niini. Kini nga duha nga mga produkto makatabang sa pagpasig-uli sa mga function sa daloy sa dugo, malikayan ang mga sakit sa vascular ug kasingkasing. Ang pagkuha sa kini nga tambal, ang usa ka tawo nagpakunhod sa mga peligro sa usa ka patolohiya sa dugo. Pagkahuman sa daghang mga dosis, ang kolesterol mikunhod sa 10%. Gitambagan siya sa mga doktor dili lamang sa pagpaubos sa lebel sa sangkap, apan usab alang sa mga katuyoan sa pagpugong. Kung ang patolohiya laygay, ang mga produkto gikuha kauban ang uban nga mga ahente nga terapyutik, sa ingon nagpauswag ang epekto. Adunay daghang mga popular nga mga resipe alang sa pag-andam sa usa ka sagol nga medisina. Ang lainlaing mga kalainan makatabang sa pag-lain-laing mga pagkaon.
Bisan pa sa mga kaayohan ug kadali sa pagsabut sa lawas, kini nga mga produkto adunay contraindications. Ang parehong mga produkto mahimong hinungdan sa mga alerdyi. Busa, ang mga tawo nga dali nga adunay mga reaksiyon sa alerdyik kinahanglan nga biyaan sila ug mangita usa nga kapilian. Dugang pa, adunay mga ingon nga mga kaso diin kinahanglan nimo nga talikdan ang paggamit sa usa ka produkto sa medisina nga gibase sa kini nga mga produkto:
- ang panahon sa pagmabdos tungod sa posibilidad nga pagkontrata sa matris;
- mga sakit sa sistema sa nerbiyos;
- panahon sa lactation, tungod sa posibilidad nga adunay mga alerdyi;
- ang presensya sa dermatosis;
- dili timbang nga hormonal;
- sakit nga oncological;
- taas nga temperatura sa lawas;
- kanunay nga labad sa ulo;
- ang presensya sa makatakod nga mga sakit;
- patolohiya sa atay ug pancreas;
- kasaysayan sa stroke, atake sa kasingkasing.
Ang bisan unsang mga pagpakita kinahanglan nga hinungdan sa pag-adto sa usa ka institusyong medikal.
Ang pagka-epektibo sa niining duha ka mga produkto mapamatud-an sa bisan unsang doktor. Ang mga remedyo sa mga tawo nga adunay dugos ug cinnamon dali nga gitugot sa lawas kaysa sa mga drugas ug dali nga pagkunhod sa lebel sa sangkap. Kasagaran sila gikuha inubanan sa tradisyonal nga mga tambal nga kolesterol. Ang matag resipe adunay talagsaon nga mga kabtangan, dugang pa, usa ka lami nga pagdugang sa kinatibuk-ang therapy.
Aron malimpyohan ang mga sudlanan nga sobra nga tambok, kinahanglan nimo ibubo ang usa ka kutsarita nga cinnamon nga adunay init nga tubig, dayon biyaan ang tunga sa oras alang sa pagpuga. Human sa gihatag nga oras, kinahanglan nimo nga matunaw ang usa ka kutsarang dugos sa usa ka ilimnon. Ang tubig kinahanglan nga cool, tungod kay ang dughan nawad-an sa iyang mga kinaiya pagkahuman sa pagpainit. Mahimo nimo idugang ang usa ka gamay nga sitrus, cranberry sa gisagol. Sa ingon ang pag-inom mahimong labi ka labi ka himsog. Pag-inom og makahubog nga ilimnon matag adlaw sa dili pa ang buntag ug gabii. Mas maayo nga magluto alang sa gabii mao nga iyang gipugngan kini nga panahon. Kinahanglan nga imong imnonon ang tambal sulod sa usa ka bulan. Kini kinahanglan nga mag-amping sa dosis, tungod kay dili kini magdala benepisyo, o kini mahimong makadaot.
Ang tsa mahimo nga usa ka ikaduha nga paagi aron makunhuran ang kolesterol. Aron maluto kini kinahanglan nimo:
- init nga tunga sa usa ka litro nga tubig pre-linuto;
- kinahanglan nga idugang ang cinnamon powder sa kantidad sa usa ka kutsarita;
- lemon ug gamay nga mint kinahanglan nga idugang sa pag-inum;
- human kini mabugnaw kinahanglan nimo idugang ang usa ka kutsarita nga dugos.
Pag-inom sa ilimnon kaduha sa usa ka adlaw: buntag ug gabii. Mahimo nimo nga ipainit ang tsa sa usa ka mainit nga kahimtang, mahimo nimo kini inum nga cool.
Mahimo ka usab mag-andam usa ka tambal nga medisina, nga basehan diin berde nga tsaa. Una kinahanglan nimo nga mag-andam sa base, dayon dugangi ang tulo nga kutsarita nga cinnamon powder ug duha ka kutsara nga dugos sa tsa. Ang giandam nga ilimnon kinahanglan nga pagaut-uton tulo nga beses sa usa ka adlaw.
Ingon usab, gikan sa usa ka kolesterol ug alang sa paglimpyo sa mga sudlanan, kinahanglan ka mag-andam usa ka espesyal nga pagsagol. Duha ka gatus ka gramo nga dugos kinahanglan isagol sa usa ka kutsara nga cinnamon. Ang sagol kinahanglan nga kuhaon kaduha sa usa ka adlaw alang sa usa ka kutsarita, hugasan sa daghang tubig.
Ang mga benepisyo sa dugos ug cinnamon gihubit sa video sa kini nga artikulo.
