Daghang mga pasyente ang wala makasabut ngano nga mawad-an sila og gibug-aton sa type 2 diabetes. Ang pagkawala sa timbang usa sa kasagaran nga mga sintomas sa kini nga sakit. Ang usa ka tawo kansang lebel sa asukal normal dili mahimo nga makatangtang sa sobra nga libra nga wala’y pagsulud niini.
Ang mga gibug-aton nga mga kahimtang giisip nga sagad nga hinungdan sa pagkunhod sa timbang, apan kinahanglan dili naton kalimtan ang lainlaing mga sakit. Ang usa niini mao ang diabetes mellitus, nga mahitabo ingon usa ka sangputanan sa usa ka dili maayo nga sistema sa immune system sa tawo ug gihulagway pinaagi sa usa ka kompleto o bahin nga pagkawala sa lawas sa usa ka hormone nga nagpaubos sa asukal - insulin.
Sukwahi sa kamatuoran nga ang diabetes kanunay nga mahitabo tungod sa sobrang katambok, uban ang pag-uswag sa patolohiya, ang mga tawo dili motubo nga tambok, apan mawad-an sa gibug-aton. Ang dali nga gibug-aton sa pagkawala sa timbang mahimong hinungdan sa lainlaing mga komplikasyon - gikan sa kidney dysfunction ngadto sa gastritis. Busa, kini nga artikulo makatabang sa pagsabut ngano nga ang mga tawo mawad-an sa gibug-aton sa diabetes ug kung giunsa ang pagpadayon sa timbang sa lawas sa usa ka normal nga lebel.
Kanus-a ko kinahanglan ipatunog ang alarma?
Sa usa ka himsog nga tawo, ang gibug-aton mahimo’g nagbag-o kutob 5 kg. Ang pagdugang mahimo nga mag-uban sa mga holiday, bakasyon o pagkunhod sa pisikal nga kalihokan. Ang pagkawala sa timbang sa kadaghanan tungod sa emosyonal nga tensiyon, ingon man ang tinguha sa usa ka tawo nga nagtinguha nga mawad-an sa usa ka pares nga mga kilo.
Bisan pa, ang usa ka mahait nga pagkawala sa gibug-aton nga hangtod sa 20 kg sa 1-1,5 nga bulan mahimo nga nagpaila sa pagpalambo sa diabetes. Sa usa ka bahin, ang ingon nga pagkawala sa timbang nagdala usa ka mahinungdanong kahupayan sa pasyente, apan sa pikas, kini usa ka harbinger sa pagpalambo sa grabe nga mga panudlo.
Unsa pa ang kinahanglan nimong hatagan pagtagad? Una sa tanan, kini ang duha nga mga simtomas - dili malalis nga kauhaw ug polyuria. Sa presensya sa ingon nga mga timailhan kauban ang pagkawala sa timbang, ang usa ka tawo kinahanglan, una sa tanan, pagbisita sa usa ka endocrinologist. Ang doktor, nga nagsusi sa pasyente, nagreseta sa usa ka pagsulay sa glucose sa dugo ug pagkahuman niini gikumpirma o gisalikway ang pagduhaduha sa usa ka "matam-is nga sakit".
Dugang pa, ang mga tawo nga adunay taas nga asukar mahimo magreklamo mahitungod sa:
- labad sa ulo, pagkalipong;
- kakapoy, pagkasuko;
- usa ka kusog nga pagbati sa kagutom;
- ningdaot nga konsentrasyon sa pagtagad;
- mga sakit sa digestive;
- taas nga presyon sa dugo;
- biswal nga pagkadaotan;
- sekswal nga mga problema;
- galisud nga panit, taas nga pagkaayo sa mga samad;
- ningdaot sa kidney function.
Ang usa ka tawo nga nagtinguha nga mawad-an sa gibug-aton kinahanglan mahinumdom nga ang normal nga pagkawala sa timbang, nga dili makadaot sa lawas, kinahanglan dili molapas sa 5 kg matag bulan. Ang mga hinungdan sa pagkaukyab sa pagkawala sa timbang nga adunay usa ka "matam-is nga sakit" nahimutang sa mga mosunod:
- Usa ka proseso sa autoimmune diin mohunong ang produksiyon sa insulin. Ang glucose nag-ayo sa dugo ug mahimong makit-an sa ihi. Kini usa ka kinaiyahan sa type 1 diabetes.
- Kakulangan sa insulin, kung ang mga selula dili tukma nga makit-an nga kini nga hormone. Ang lawas kulang glukosa - ang pangunang tinubdan sa enerhiya, mao nga gigamit kini nga mga selula sa tambok. Mao nga ang pagkawala sa timbang sa type 2 diabetes.
Tungod kay ang mga sakit nga metaboliko nahitabo, ug ang mga selyula wala makadawat mga kinahanglanon nga enerhiya, ang mga selula sa tambok nagsugod nga maubos. Ingon usa ka sangputanan, ang sobra nga gibug-aton nga mga diabetes "nagsunog" sa atubangan sa ilang mga mata.
Sa ingon nga mga kaso, ang dietitian nagpalambo sa usa ka tukma nga pamaagi sa nutrisyon, nga pagkahuman ang timbang sa lawas hinay-hinay nga pagtaas.
Mga Rekomendasyon sa Pagkawala sa Timbang
Ang mahait nga pagkawala sa timbang sa type 2 diabetes peligroso kaayo.
Lakip sa labing ka grabe nga sangputanan mao ang pag-uswag sa ketoacidosis, pagkasunog sa kaunoran sa mga kaunuran sa ubos nga mga tumoy ug pagkaubos sa lawas. Aron ma-normalize ang gibug-aton sa lawas, ang mga doktor nagreseta sa mga stimulant sa gana sa pagkaon, terapiya sa hormone ug husto nga nutrisyon.
Kini usa ka balanse nga pagkaon nga naglakip sa mga pagkaon nga dato sa bitamina, amino acid, micro ug macro element, mag-amot sa usa ka hinay-hinay nga pagtaas sa gibug-aton ug palig-onon ang mga depensa sa lawas.
Ang nag-unang lagda sa maayong nutrisyon alang sa diabetes mao ang paglimite sa gidaghanon sa mga karbohidrat ug pagkaon nga tambok. Ang mga pasyente kinahanglan ra nga mokaon sa mga pagkaon nga adunay ubos nga glycemic index.
Ang usa ka espesyal nga pagkaon naglakip sa paggamit sa ingon nga pagkaon:
- bug-os nga tinapay nga lugas;
- mga produkto sa dairy (nonfat);
- bug-os nga lugas sa lugas (barley, bakwit);
- mga utanon (beans, lentil, repolyo, kamatis, pepino, labanos, lettuce);
- unsweetened prutas (oranges, lemon, pomelo, igos, berde mansanas).
Ang adlaw-adlaw nga pagpangaon kinahanglan bahinon sa 5-6 nga pag-alagad, ug kinahanglan kini gamay. Dugang pa, uban ang grabe nga pagkapoy sa mga pasyente, girekomenda nga magkuha usa ka gamay nga dugos aron mabalik ang resistensya. Ang usa ka diabetes kinahanglan maghimo usa ka menu aron ang katimbang sa tambok sa tibuuk nga gidaghanon sa pagkaon hangtod sa 25%, carbon - 60%, ug protina - mga 15%. Gitambagan ang mga mabdos nga babaye nga dugangan ang gidaghanon sa mga protina sa ilang pagkaon sa 20%.
Ang karbohidrat nga pag-load managsama nga giapod-apod sa tibuok adlaw. Ang gidaghanon sa mga kaloriya nga nahurot sa nag-unang pagkaon kinahanglan gikan sa 25 hangtod 30%, ug sa panahon sa mga meryenda - gikan sa 10 hangtod 15%.
Posible ba nga ayohon ang ingon nga emaciation pinaagi sa pagkaon lamang sa pagkaon? Posible kini, apan ang nutrisyon kinahanglan nga ubanan sa pag-ehersisyo therapy alang sa diabetes, kini adunay usa ka mas paspas ug labi ka epektibo nga sangputanan. Siyempre, kung ang usa ka pasyente naningkamot nga makakuha og gibug-aton sa lawas, dili kini angay nga ikalutaw sa imong kaugalingon sa sobrang kahago. Apan ang paglakaw hangtod sa 30 minuto sa usa ka adlaw makabenepisyo ra. Ang makanunayon nga paglihok sa lawas makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran, pagpaayo sa mga sistema sa respiratory ug cardiovascular.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang usa ka nawala nga organismo "nakapatambok" sa kadugay nga panahon. Busa, kinahanglan ka mapailubon ug sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa doktor.
Ang mga sangputanan sa kalit nga pagkawala sa timbang
Ang dali nga gibug-aton nga pagkawala sa gibug-aton sa diabetes mahimong hinungdan sa pag-uswag sa uban pang mga grabe nga sakit Una, adunay paglapas sa tanan nga mga proseso sa metaboliko, ug ikaduha, ang lawas nagsugod sa paghulam og kusog sa una nga kaunuran sa kaunuran, ug unya gikan sa mga tindahan sa tambok.
Ang usa ka diabetes nga nawad-an sa daghan nga gibug-aton sa labing mubo nga posible nga panahon adunay peligro sa grabe nga pagkahubog. Ang usa ka daghang gidaghanon sa mga hilo ug metaboliko nga mga produkto dili makolekta sa dugo sa usa ka himsog nga tawo, bisan pa, kung ang gibug-aton nga gibug-aton, ang lawas dili makawagtang sa tanan nga makadaot nga mga butang. Ang ingon nga proseso nagpahinabog usa ka hinungdan nga hulga, tungod kay sa pipila ka mga kaso posible ang makamatay nga sangputanan.
Dugang pa, ang sistema sa digestive nag-antos sa grabe. Ingon usa ka sangputanan sa kusog nga pagbug-aton sa timbang, ang matag ikaduha nga pasyente mahimong magreklamo sa wala’y pagkatunaw, tungod kay ang iyang kahanas sa motor nakadaot. Usab, ang mahinungdanong pagkawala sa timbang mahimong makaapekto sa pancreas ug gall bladder. Busa, ang pancreatitis ug gastritis hingpit nga dili hinungdan nga mga sakit nga mahitabo sa panahon sa pagkawala sa timbang.
Ingon usa ka sangputanan sa usa ka paglapas sa balanse sa tubig-asin, lainlain ang mga pathologies sa atay ug kidney. Ang dili mabag-o nga sangputanan mahimo nga pagkapakyas sa atay o bisan ang pag-uswag sa hepatitis. Sama sa alang sa nagpares nga organ, ang pagkawala sa timbang labi ka delikado kung adunay mga bato sa mga kidney o usa ka tendensya nga maporma.
Sama sa imong nakita, ang pagkunhod sa lawas negatibo makaapekto sa paglihok sa mga amimislon ug atay.
Dugang pa, ang usa ka diabetes nga nakapatubo nga tambok ug dayon gusto nga mawad-an sa gibug-aton nga adunay tambal nga nagpaubos sa gana kinahanglan mahibal-an ang mosunod. Ang pagkuha sa kini nga mga tambal negatibo makaapekto sa paglihok sa kidney.
Adunay ubang mga patolohiya nga sangputanan sa dili makontrol nga gibug-aton sa pagkawala. Pananglitan, usa ka sakit nga may kalabutan sa thyroid gland, hypoparathyroidism. Ang uban pang mga komplikasyon sa pagkawala sa timbang mahimong maglakip sa:
- Ang pagpaubos sa presyon sa dugo.
- Pagkakunhod sa panumduman ug konsentrasyon.
- Mga kurso, madunot nga buhok ug lansang.
- Ang pagbuak sa labing ubos nga mga tumoy.
Sa usa ka mahait nga pagkawala sa gibug-aton sa lawas, lainlain ang mga estado nga masulub-on. Ang mga tawo himsog lamang nga nahiuyon sa ilang pisikal ug mental nga kahimtang. Ingon sa pagkunhod sa lawas, ug ang “gutom” nga utok sa utok nagakahitabo, hinungdan kini nga mga kasamok sa emosyon. Ingon usa ka resulta, ang pasyente gibati nga naguol.
Ikasubo, wala mahibal-an sa mga doktor ang tubag sa pangutana kung giunsa ang pag-ayo sa type 2 nga diabetes hangtod sa kahangturan, dili kini mamaayo sa parehas nga paagi sama sa tipo 1. Busa, kinahanglan nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa nagtambong nga doktor, sa partikular nga husto nga nutrisyon ug kalihokan sa lawas aron malikayan ang pag-uswag sa mga pathologies sa bato sa lawas, sakit sa gastrointestinal, disfunction sa atay ug uban pang mga butang.
Ang video sa kini nga artikulo naghubit sa mga baruganan sa therapy sa pagkaon, nga nagtumong sa pagpadayon sa normal nga gibug-aton.
