Diabetes sa Tigulang

Ang pagtambal sa diabetes sa pagkatigulang usa ka dinaliang isyu alang sa daghang mga magbabasa sa among site. Busa, giandam namon ang usa ka detalyado nga artikulo bahin sa kini nga hilisgutan, nga gisulat sa usa ka dali nga sinultihan. Ang mga pasyente ug mga espesyalista sa medisina mahibal-an ang tanan nga ilang gikinahanglan dinhi aron sa husto nga pagdayagnos ug pagtratar sa diabetes sa mga tigulang.

Giunsa kung giunsa ang pagdawat sa taas nga kalidad nga pagtambal sa diabetes nga usa ka tigulang nga pasyente nga nagdepende usab sa pinansyal nga kapabilidad sa iyang kaugalingon ug sa iyang mga paryente, ug usab, nag-antus siya sa senado nga demensya o wala. Bisan pa, ang mga materyales sa kini nga artikulo makatabang sa paghimo sa labing taas nga pagpakigbugno batok sa diabetes, nga posible sa kahimtang diin ang tigulang nga tawo.

Ngano nga ang risgo sa diabetes mobangon sa pagkatigulang

Gikan sa edad nga 50-60 ka tuig, ang pagtugot sa glucose dili mausab nga pagkunhod sa kadaghanan sa mga tawo. Sa praktis, kini nagpasabut nga human sa 50 ka tuig alang sa matag sunod nga 10 ka tuig:

• Ang asukal sa dugo sa pagpuasa pagtaas sa 0.055 mmol / l;
• Ang konsentrasyon sa glucose sa plasma 2 nga oras human sa usa ka pagkaon mingkayab sa 0.5 mmol / l.

Palihug hinumdumi nga kini mga "average" nga mga timailhan. Sa matag tigulang nga tawo, ang mga konsentrasyon sa glucose sa dugo mausab sa kaugalingon nilang pamaagi. Ug sumala niana, ang risgo sa pag-ugmad sa type 2 diabetes sa pipila nga mga senior citizen mas taas kaysa sa uban. Kini nakasalig sa estilo sa kinabuhi nga gidala sa usa ka tigulang - alang sa kadaghanan nga bahin, sa iyang pisikal nga kalihokan ug nutrisyon.

Ang postprandial glycemia mao ang asukal sa dugo pagkahuman nangaon. Kasagaran gisukat kini 2 ka oras pagkahuman nangaon. Kini ang timailhan nga nagtaas sa taas nga edad, nga nagdala sa pag-uswag sa type 2 diabetes. Sa parehas nga oras, ang pagpuasa glycemia wala kaayo mausab.

Ngano nga ang pagtugot sa glucose mahimong makadaot sa edad? Kini nga panghitabo adunay daghang mga hinungdan nga molihok sa lawas sa parehas nga oras. Naglangkob kini:

• Ang kalabutan sa edad nga pagkunhod sa pagkasensitibo sa tisyu sa insulin;
• Pagkunhod sa pancreatic insulin secretion;
• Ang pagtago ug paglihok sa mga hormone sa infletin nga nangaluya sa pagkatigulang.

Ang kalabutan sa edad nga pagkunhod sa pagkasensitibo sa tisyu sa insulin

Ang usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga tisyu sa lawas sa insulin gitawag nga resistensya sa insulin. Naugmad kini sa daghang mga tigulang. Ilabi na alang sa mga sobra sa timbang. Kung dili ka maghimo mga lakang nga terapyutik, nan kini lagmit nga mosangput sa type 2 nga diabetes.

Ang pagdugang sa resistensya sa insulin usa ka hinungdan nga hinungdan sa type 2 diabetes sa pagkatigulang. Nagtuki pa ang mga tigdukiduki kung ang pagsukol sa tisyu sa tisyu usa ka natural nga proseso sa pagkatigulang. O tungod ba kini sa dili maayo nga pagkinabuhi sa pagkatigulang?

Alang sa mga hinungdan sa socio-economic, nangaon ang mga tigulang, labi ka daghan, barato, high-calorie nga pagkaon. Kini nga pagkaon naglangkob sa sobra sa makadaot nga mga tambok sa industriya ug karbohidrat, nga dali nga nasuhop. Sa parehas nga oras, kanunay nga kulang ang protina, fiber ug komplikado nga carbohydrates, nga hinay hinay nga gisuhop.

Ingon man usab, ang mga tigulang nga tawo, ingon nga usa ka lagda, adunay mga nagkasumpaki nga mga sakit ug nagkuha mga tambal alang kanila. Kini nga mga tambal kanunay adunay negatibo nga epekto sa metabolismo sa karbohidrat. Ang labing kuyaw nga mga tambal aron madugangan ang imong risgo sa diabetes:

• diuretics sa thiazide;
• ang mga beta blockers (dili pinili);
• mga steroid;
• psychotropic nga mga tambal.

Ang managsama nga mga sakit nga nagpugos kanimo sa pagkuha sa daghang mga droga nga gilimitahan ang pisikal nga kalihokan sa mga tigulang. Mahimo kini nga mga pathologies sa kasingkasing, baga, musculoskeletal system ug uban pang mga problema. Ingon usa ka sangputanan, ang kaunuran sa kaunuran mikunhod, ug kini ang panguna nga hinungdan sa pagdako sa resistensya sa insulin.

Sa pagpraktis, klaro nga kung moliso ka sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, ang peligro sa pagpalambo sa type 2 diabetes sa pagkatigulang gipamubu sa pilo, kana mao ang hapit sa zero. Giunsa kini buhaton - mahibal-an nimo ang dugang sa among artikulo.

Ang pancreatic insulin secretion

Kung ang usa ka tawo wala’y hilabihang katambok, nan usa ka depekto sa pagtago sa insulin pinaagi sa pancreas ang panguna nga hinungdan sa pag-uswag sa type 2 diabetes. Hinumdomi nga alang sa mga tawo nga adunay hilabihang katambok, ang resistensya sa insulin mao ang panguna nga hinungdan sa diabetes, bisan kung ang hinungdan sa pancreas normal nga naghimo sa insulin.

Kung ang usa ka tawo mokaon sa pagkaon uban ang carbohydrates, ang lebel sa glucose sa dugo mobangon. Agig tubag niini, ang pancreas naghimo og insulin. Ang pancreatic insulin secretion ingon tubag sa usa ka "load" nga karbohidrat nga nahitabo sa duha ka hugna nga gitawag nga mga hugna.

Ang una nga hugna mao ang grabe nga pagkatago sa insulin, nga molungtad hangtod sa 10 minuto. Ang ikaduha nga hugna usa ka hapsay nga pag-agos sa insulin sa dugo, apan kini molungtad og dugay, hangtod sa 60-120 minuto. Ang unang hugna sa pagtago kinahanglan aron "mapalong" ang dugang nga konsentrasyon sa glucose sa dugo nga mahitabo dayon pagkahuman sa pagkaon.

Gipakita sa mga pagtuon nga sa mga tigulang nga wala’y sobra nga gibug-aton sa lawas, ang unang hugna sa pagkatago sa insulin mahinungdanon nga mikunhod. Labing lagmit, tukma tungod niini, ang sulud sa glucose sa plasma sa dugo 2 ka oras pagkahuman sa usa ka pagkaon nga nagdako kaayo, i.e., pinaagi sa 0.5 mmol / l sa matag 10 ka tuig pagkahuman sa 50 nga tuig sa edad.

Nakita sa mga siyentipiko nga sa mga tigulang nga adunay normal nga gibug-aton sa lawas, ang kalihokan sa glucosinase gene mikunhod. Naghatag kini nga gene sa pagkasensitibo sa mga cells sa pancreatic beta sa makapadasig nga epekto sa glucose. Ang depekto niini mahimong magpatin-aw sa pagkunhod sa pagtago sa insulin agig tubag sa pagsulod sa glucose sa dugo.

Giunsa ang pagkatago ug paglihok sa mga incretins nausab sa mga tigulang

Ang mga incretins mao ang mga hormone nga gihimo sa gastrointestinal tract agig tubag sa pagkaon. Gipadasig usab nila ang paghimo sa insulin pinaagi sa pancreas. Hinumdomi nga ang panguna nga makapadasig nga epekto sa pagtago sa insulin adunay pagtaas sa glucose sa dugo.

Ang aksyon sa mga incretins nagsugod nga seryoso nga gitun-an lamang sa sinugdanan sa kaluhaan ug unang siglo. Kini sa kasagaran, kung gikuha sa binaba (pinaagi sa baba), ang mga carbohydrates sa insulin gipamunga mga 2 ka beses nga labi pa kaysa tubag sa intravenous nga administrasyon nga adunay katumbas nga kantidad sa glucose.

Gisugyot sa mga siyentipiko nga sa panahon ug pagkahuman sa pagkaon, pipila ka mga sangkap (mga hormone) gihimo sa gastrointestinal tract nga dugang nga nagpukaw sa pancreas aron makahimo og insulin. Kini nga mga hormone gitawag nga mga incretins. Ang ilang istraktura ug mekanismo sa aksyon nahibal-an na kaayo.

Ang mga incretins mao ang mga hormone nga sama sa peptide-1 (GLP-1) ug glucose-dependant ang insulinotropic polypeptide (HIP). Nasayran nga ang GLP-1 adunay mas kusog nga epekto sa pancreas. Dili lamang kini gipukaw ang pagtago sa insulin, apan gibabagan usab ang paghimo sa glucagon, ang "antagonist" sa insulin.

Gipakita sa mga pagtuon nga sa mga tigulang, ang paghimo sa mga hormone nga GLP-1 ug GUI nagpabilin sa parehas nga lebel sama sa mga bata. Apan ang pagkasensitibo sa pancreatic beta cells sa paglihok sa mga incretins mikunhod sa edad. Kini usa sa mga mekanismo alang sa pagpalambo sa diabetes, apan dili kaayo hinungdanon kaysa resistensya sa insulin.

Diagnosis sa diabetes sa mga tigulang

Gitambagan ang mga himsog nga mga tawo pagkahuman sa 45 nga masulayan alang sa diabetes usa ka beses matag 3 ka tuig. Hibal-i kung unsa ang mga sukdanan sa asukal sa dugo. Palihug hinumdumi nga ang usa ka pagpuasa sa pagsulay sa asukal sa dugo dili angay alang sa pagsulay alang sa diabetes. Tungod kay sa daghang mga pasyente nga adunay diabetes, ang pagpuasa konsentrasyon sa glucose sa dugo nagpabiling normal. Busa, girekomenda namon ang pagkuha sa usa ka pagsusi sa dugo alang sa glycated hemoglobin.

Aron mahibal-an ang pagdayagnos sa diabetes, basaha una ang usa ka artikulo bahin niini. Ug dinhi atong hisgutan ang mga piho nga bahin sa pagkilala sa diabetes sa mga tigulang.

Ang pag-diagnose sa type 2 nga diabetes sa mga tigulang nga mga pasyente lisud tungod kay ang sakit kanunay nga wala’y mga sintomas. Ang usa ka tigulang nga pasyente mahimo nga wala’y sagad nga mga reklamo sa diabetes bahin sa kauhaw, pagkahadlok, pagkunhod sa timbang, o kanunay nga pag-ihi.

Labi na nga kinaiya nga ang mga tigulang nga mga pasyente nga diabetes kanunay panimaho sa kauhaw. Kini tungod sa kamatuoran nga ang sentro sa kauhaw sa utok nagsugod nga molihok tungod sa mga problema sa mga vessel. Daghang mga tigulang nga tawo adunay usa ka huyang nga kauhaw ug, tungod niini, dili igo nga pagpuno sa mga reserba sa likido sa lawas. Busa, sila kanunay nga nadayagnos nga adunay diabetes kung sila moadto sa ospital samtang sa usa ka komedya sa hyperosmolar tungod sa kritikal nga dehydration.

Sa mga tigulang nga pasyente, dili piho, apan ang kadaghanan nga mga reklamo nag-una - mga kahuyang, pagkakapoy, pagkalipong, mga problema sa panumduman. Ang mga paryente makamatikod nga ang senemento nga demensya sa pag-uswag. Sa pagtan-aw sa ingon nga mga simtomas, ang doktor kanunay wala mahibal-an nga ang usa ka tigulang nga tawo mahimo nga adunay diabetes. Sumala niana, ang pasyente wala gitagad alang niini, ug ang pag-uswag sa mga komplikasyon.

Kanunay, ang diabetes sa mga tigulang nga pasyente nakit-an nga dili sinasadya o naa sa ulahi nga yugto, kung gisusi ang usa ka tawo alang sa grabe nga mga komplikasyon sa vascular. Tungod sa ulahi nga pagdayagnos sa diabetes sa mga tigulang, labaw sa 50% sa mga pasyente sa kini nga kategorya ang nag-antus sa grabe nga mga komplikasyon: mga problema sa kasingkasing, tiil, panan-aw, ug mga kidney.

Sa mga tigulang nga tawo, ang threshold sa bato mobangon. Atong mahibal-an kung unsa kini. Sa mga batan-on, ang glucose makita sa ihi kung ang konsentrasyon sa dugo mga 10 mmol / L. Pagkahuman sa 65-70 ka tuig, ang "pantog sa pantog" nagbalhin sa 12-13 mmol / L. Kini nagpasabut nga bisan sa usa ka dili kaayo kaayo nga bayad alang sa diabetes sa usa ka tigulang nga tawo, ang asukal dili mosulod sa ihi, ug adunay gamay nga higayon nga siya mahibal-an sa oras.

Hypoglycemia sa mga tigulang - peligro ug mga sangputanan

Una, girekomenda namon ang pagbasa sa artikulo nga "Hypoglycemia sa diabetes." Ang hypoglycemia sa pagkatigulang labi ka delikado. Tungod kay kini kanunay nga mosangput sa pagkamatay, nga sama sa kamatayon gikan sa usa ka aksidente sa cardiovascular.

Ang mga pagpakita sa hypoglycemia sa mga tigulang nga mga diabetes lahi sa mga "klasiko" nga mga simtomas nga naobserbahan sa mga batan-on. Mga bahin sa hypoglycemia sa mga tigulang:

• Kasagaran ang iyang mga simtoma ug dili maayong ipahayag. Ang hypoglycemia sa mga tigulang nga pasyente kanunay nga "maskado" ingon usa ka pagpakita sa usa pa ka sakit ug, busa, nagpabilin nga wala matun-i.
• Sa mga tigulang nga tawo, ang paghimo sa mga hormone adrenaline ug cortisol kanunay nga adunay kapansanan. Busa, ang mga tin-aw nga mga sintomas sa hypoglycemia mahimo nga wala: palpitations, pagkurog, ug pagpanamasto. Ang mga kahuyangan, ang pagduka, ang kalibog, ang amnesia nag-una.
• Sa lawas sa mga tigulang, ang mga mekanismo alang sa pagbuntog sa kahimtang sa hypoglycemia adunay kakulangan, i.e., mga sistema sa kontra-regulasyon nagtrabaho nga dili maayo. Tungod niini, ang hypoglycemia mahimo’g magdala sa usa ka mausikon nga kinaiya.

Ngano nga delikado kaayo ang hypoglycemia sa pagkatigulang? Tungod kay kini mosangput sa mga komplikasyon sa cardiovascular nga ang mga tigulang nga mga diabetes dili motugot sa maayo. Ang hypoglycemia labi nga nagdugang ang posibilidad nga mamatay gikan sa atake sa kasingkasing, stroke, pagkapakyas sa kasingkasing, o pag-clog sa usa ka dako nga sudlanan nga adunay dugo.

Kung ang usa ka tigulang nga diabetes adunay swerte nga makamata nga buhi pagkahuman sa hypoglycemia, nan mahimo siyang magpabilin nga usa ka tawo nga adunay kapansanan tungod sa dili makausab nga kadaot sa utok. Mahitabo kini sa diabetes sa bata nga edad, apan alang sa mga tigulang ang kalagmitan sa grabe nga sangputanan labi ka taas.

Kung ang usa ka tigulang nga pasyente nga adunay diabetes adunay hypoglycemia kanunay ug wala damha, nan kini mosangput sa pagkahulog, nga giubanan sa mga kadaut. Ang pagkahulog sa hypoglycemia usa ka sagad nga hinungdan sa mga bali sa bukog, pagbungkag sa mga lutahan, nadaot sa humok nga mga tisyu. Ang hypoglycemia sa pagkatigulang nagdugang sa peligro sa bali sa hip.

Ang hypoglycemia sa mga tigulang nga mga pasyente sa diabetes kanunay nga mahitabo tungod sa hinungdan nga ang pasyente nagkuha daghang lainlaing mga droga, ug sila nakigsulti sa usag usa. Ang pipila ka mga tambal mahimo nga mapalambo ang mga epekto sa mga pildor sa diabetes, mga derivatives sa sulfonylurea. Ang uban - gipukaw ang pagtago sa insulin o gipataas ang pagkasensitibo sa mga selyula sa paglihok niini.

Ang pipila ka mga tambal nagpugong sa pisikal nga mga sensation sa mga sintomas sa hypoglycemia ingon usa ka epekto, ug ang pasyente dili makapugong niini sa oras. Ang pagkonsiderar sa tanan nga posible nga pakig-upod sa tambal sa usa ka tigulang nga pasyente nga adunay diabetes usa ka lisud nga buluhaton alang sa usa ka doktor.

Gipakita sa lamesa ang pipila nga posible nga mga pakig-upod sa tambal nga kanunay nga maghagit sa hypoglycemia:

Ang labi ka labi nga nagdumala sa diabetes nga magpadayon sa iyang asukar sa dugo nga hapit sa normal, dili kaayo alang sa mga komplikasyon ug labi ka maayo nga gibati niya. Apan ang problema mao nga ang labi ka maayo nga lebel sa glucose sa dugo gikontrol uban ang "sumbanan" nga pagtambal alang sa diabetes, labi ka kanunay ang hypoglycemia. Ug alang sa mga tigulang nga pasyente, kini labi ka kuyaw.

Kini usa ka kahimtang diin ang duha nga kapilian dili maayo. Aduna bay mas angay nga kapuli nga kapuli nga solusyon? Oo, adunay usa ka pamaagi nga nagtugot kanimo sa pagpugong sa asukar sa dugo nga maayo ug sa samang higayon magpadayon ang usa ka ubos nga posibilidad sa hypoglycemia. Kini nga pamaagi mao ang paglimite sa mga karbohidrat sa pagkaon sa usa ka diabetes, pagkaon labi ka protina ug natural nga tambal nga mapuslanon alang sa kasingkasing.

Ang pipila ka gamay nga karbohidrat nga imong gikaon, gipaubos ang imong panginahanglan alang sa mga pills sa insulin o diabetes aron ipaubos ang imong asukal. Ug sumala niana, dili kaayo nga mahitabo nga adunay mahitabo nga hypoglycemia. Ang pagkaon, nga gilangkuban sa kadaghanan sa mga protina, natural nga himsog nga tambok ug fiber, makatabang sa pagpadayon sa lebel sa glucose sa dugo nga hapit sa normal.

Daghang mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, lakip na ang mga tigulang, pagkahuman sa pagbalhin sa diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat nga nakahimo sa hingpit nga pagbiya sa mga pills ug pag-ubos sa asukal. Pagkahuman niini, ang hypoglycemia dili gyud mahitabo. Bisan kung dili nimo hingpit nga "paglukso" gikan sa insulin, nan ang panginahanglan alang sa kini pag-ayo pagkunhod. Ug ang dili kaayo nga insulin ug pills nga imong makuha, mas mubo ang posibilidad sa hypoglycemia.

Pagtambal alang sa type 2 diabetes sa mga tigulang

Ang pagtambal sa type 2 nga diabetes sa mga tigulang kasagaran usa ka lisud nga buluhaton alang sa doktor. Tungod kay kini labi ka komplikado sa kadaghan sa mga sakit nga nahiangay sa usa ka diabetes, mga hinungdan sa sosyal (kamingaw, kakabus, walay mahimo), dili maayo nga pagkat-on sa pasyente, ug bisan ang senile dementia.

Ang usa ka doktor sa kasagaran kinahanglan magreseta daghang mga tambal sa usa ka tigulang nga pasyente nga adunay diabetes. Mahimong malisud nga hunahunaon ang tanan nilang posibleng mga pagpakig-uban sa usag usa. Ang mga tigulang nga mga pasyente sa kamalasan kanunay nga nagpakita sa ubos nga pagsunod sa pagtambal, ug wala nila buhata ang pagkuha sa tambal ug paghimo mga lakang aron matambal ang ilang sakit.

Usa ka hinungdanon nga katimbang sa mga tigulang nga pasyente sa diabetes nga nagpuyo sa mga dili maayong kahimtang. Tungod niini, sila kanunay nga nagpalambo sa anorexia o lawom nga pagkaguol. Sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang depresyon nagdala ngadto sa kamatuoran nga sila nakalapas sa regimen sa tambal ug dili maayo nga makontrol ang ilang asukal sa dugo.

Ang mga katuyoan sa pagtambal sa diabetes alang sa matag usa sa mga tigulang nga pasyente kinahanglan nga itakda nga tagsa-tagsa. Nagsalig sila sa:

• paglaom sa kinabuhi;
• kalagmitan sa grabe nga hypoglycemia;
• adunay bisan unsang mga sakit sa cardiovascular;
• adunay mga komplikasyon sa diabetes?
• kutob sa kahimtang sa mga gimbuhaton sa pangisip sa pasyente nagtugot kanimo nga sundon ang mga rekomendasyon sa doktor.

Sa usa ka gipaabut nga paglaum sa kinabuhi (paglaum sa kinabuhi) nga labaw pa sa 10-15 ka tuig, ang katuyoan sa pagtambal sa diabetes sa pagkatigulang kinahanglan nga makab-ot ang glycated hemoglobin HbA1C <7%. Sa paglaom sa kinabuhi nga dili kaayo 5 ka tuig - HbA1C <8%. Aron mapaubos ang glucose sa dugo sa usa ka tigulang nga diabetes kinahanglan nga hapsay, hinay-hinay.

Ang mga pagtuon sa tuig 2000 nakapaila nga napamatud-an nga kung gigamit nimo ang mga taktika sa intensive, agresibo nga pagpugong sa asukal sa dugo, kini hinungdanon nga nagdugang ang insidente sa grabe nga hypoglycemia ug mortalidad sa mga tigulang nga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Busa, gikinahanglan nga normal ang lebel sa glucose sa dugo nga hinay-hinay, sa daghang mga bulan.

Kung gitambal ang diabetes sa mga tigulang nga pasyente, kinahanglan nga kontrolon dili lamang ang glucose sa dugo, kondili usab ang kolesterol, triglycerides ug presyon sa dugo. Ang tanan nga kini nga mga timailhan kinahanglan nga magpadayon sa sulud sa normal nga mga limitasyon aron malikayan ang pag-uswag sa mga komplikasyon. Kung sila naglikay gikan sa pamatasan, kung gi-preseta sa doktor ang angay nga pagtambal: pagkaon, tambal gikan sa klase sa mga statins, mga tambal alang sa hypertension (basaha usab ang among site sa pagtambal sa hypertension).

Karon, ang arsenal sa mga doktor adunay mga mosunud nga pamaagi sa pagtratar sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, lakip na ang mga tigulang:

• tambal nga libre nga tambal nga tambal (pagkaon ug pisikal nga kalihokan);
• tambal nga pagtambal sa diabetes (mga papan);
• therapy sa insulin.

Ang mga tabletas sa diabetes ug mga injections sa insulin pagahisgutan sa detalye sa ubos. Ang ilang aksyon gitumong sa pagtul-id sa lainlaing mga mekanismo sa pagpauswag sa sakit:

• dugang nga pagkasensitibo sa mga tisyu sa aksyon sa insulin (pagkunhod sa resistensya sa insulin);
• ang pag-aghat sa pagtago sa insulin, labi na ang sayong bahin niini (dili namon girekomenda ang pagkuha sa mga pildoras nga nagpukaw sa pagtago sa insulin! isalikway sila!);
• pagpahiuli sa makapadasig nga epekto sa mga hormone sa mga incretins sa pancreas.

Ang mga oportunidad alang sa epektibo nga pagtambal sa diabetes midako sukad sa ika-2 nga katunga sa mga tuig sa 2000, uban ang pag-abut sa mga bag-ong tambal gikan sa grupo nga incretin. Kini ang mga inhibitor sa dipeptidyl peptidase-4 (gliptins), ingon man mga mimetics ug analogue sa GLP-1. Gitambagan ka namon nga tun-an pag-ayo ang kasayuran bahin sa kini nga mga tambal sa among website.

Girekomenda namon nga ang mga tigulang nga pasyente magpabalhin sa diyeta nga adunay diyeta nga ubos sa karne alang sa diabetes, dugang sa tanan nga ubang mga tambal. Ang pagkaon nga gidili sa karbohidrat kontra sa grabe nga pagkapakyas sa pantog. Sa tanan nga uban pang mga kaso, makatabang kini nga magpadayon sa asukar sa dugo nga hapit sa normal, aron malikayan ang "paglukso" niini ug makunhuran ang posibilidad sa hypoglycemia.

Pisikal nga kalihokan alang sa tigulang nga mga diabetes

Ang pisikal nga kalihokan usa ka kinahanglanon nga sangkap sa malampuson nga pagtambal sa diabetes. Alang sa matag pasyente, labi na ang mga tigulang, ang pisikal nga kalihokan gipili nga tagsa-tagsa, nga nag-isip sa mga sakit nga nahiuyon. Apan kinahanglan sila kinahanglanon. Mahimo ka magsugod sa mga paglakaw sulod sa 30-60 minuto.

Ngano nga ang pisikal nga kalihokan makatabang kaayo sa diabetes:

• gipataas niini ang pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin, sa ato pa, nagpakunhod sa resistensya sa insulin;
• Ang pisikal nga edukasyon nagpahunong sa pag-uswag sa atherosclerosis;
• ang kalihokan sa lawas makapaubos sa presyon sa dugo.

Ang maayong balita: ang mas tigulang nga mga diabetes labi ka sensitibo sa pisikal nga pagpaningkamot kay sa mga batan-on.

Mahimo ka makapili alang sa imong kaugalingon usa ka us aka pisikal nga kalihokan nga makapalipay kanimo. Girekomenda namon kanimo nga basahon ang libro ni Chris Crowley ug Henry Lodge nga "Batan-on matag tuig."

Nindot kini nga libro bahin sa hilisgutan sa pagpauswag sa kahimsog sa kahimsog ug usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi alang sa mga tigulang. Palihug pag-apply sa iyang mga rekomendasyon base sa imong pisikal nga kahimtang. Susihon ang hilisgutan sa pagpugong sa hypoglycemia sa panahon sa ehersisyo.

Ang pag-ehersisyo sa diabetes gipahiangay sa mga mosunod nga sitwasyon:

• uban ang dili makatagbaw nga bayad alang sa diabetes;
• sa usa ka kahimtang sa ketoacidosis;
• nga dili malig-on nga angina;
• kung ikaw adunay proliferative retinopathy;
• sa grabe nga pagkalisud sa pantog nga kapakyasan.

Sa wala pa ka seryoso nga moapil sa pisikal nga edukasyon, pagkonsulta sa doktor. Basaha ang among detalyado nga artikulo nga "Mga ehersisyo sa Photherapyotherapy alang sa diabetes."

Mga tambal sa Diabetes alang sa mga Pasyente nga Tigulang

Sa ubos, mahibal-an nimo ang bahin sa mga tambal sa diabetes ug kung giunsa kini gigamit sa pagtratar sa mga tigulang nga pasyente. Kung adunay type 2 nga diabetes, girekomenda namon nga buhaton nimo ang mosunod:

1. Aron mapaubos ang imong asukal sa dugo ug ipadayon kini sa normal, sulayi una ang pagkaon nga gidili sa carbohydrate.
2. Pag-apil usab sa pisikal nga kalihokan nga mahimo nimo ug makahatag kalipayan. Gihisgutan ra naton kini nga pangutana sa itaas.
3. Dili moubos sa 70% sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes adunay igo nga nutrisyon nga adunay pagpugong sa mga karbohidrat ug magaan ang pisikal nga kalihokan aron normal ang asukar sa dugo. Kung dili kini igo alang kanimo - paghimog mga pagsulay aron susihon ang mga kidney ug konsultaha ang imong doktor kung mahimo ka magreseta sa metformin (siofor, glucophage). Ayaw pagkuha Siofor kung wala’y pagtugot sa usa ka doktor! Kung ang mga kidney nagtrabaho nga dili maayo, kini nga tambal makamatay.
4. Kung gisugdan nimo ang pagkuha sa metformin - ayaw paghunong sa diyutay nga pagkaon sa karbohidrat ug pag-ehersisyo.
5. Sa bisan unsang kahimtang, ayaw pagdumili mga tambal nga nagdasig sa pagkatago sa insulin! Kini ang mga sulud sa sulfonylureas ug meglitinides (mga lubi). Kini makadaot. Ang paghimo sa mga injections sa insulin labi ka himsog kaysa pagkuha sa kini nga mga pildoras.
6. Pagtagad sa mga bag-ong tambal gikan sa grupo sa incretin.
7. Ayaw pagbalhin sa pag-adto sa insulin kung adunay tinuud nga panginahanglan alang niini, i.e. usa ka diyeta nga ubos nga karbohidrat, pag-ehersisyo ug tambal aron mapuno ang imong diyabetes dili igo.
8. Basaha ang "Type 2 nga plano sa pagtambal sa diabetes."

Ang Metformin - usa ka tambal alang sa type 2 nga diabetes sa pagkatigulang

Ang Metformin (gibaligya ubos sa mga ngalan nga Siofor, glucophage) mao ang una nga gipili nga tambal alang sa mga tigulang nga diabetes. Gireseta kung ang pasyente nagpreserbar sa renal filtration function (glomerular filtration rate sa taas sa 60 ml / min) ug wala’y mga sakit nga nakagikan nga nagdala sa peligro sa hypoxia.

Basaha ang among artikulo nga metformin (siofor, glucophage). Ang Metformin usa ka maayo nga tambal nga dili lamang nagpaubos sa asukal sa dugo, apan adunay usab mapuslanon nga epekto sa lawas. Wala kini (wala pa nahibal-an) makadaot nga mga epekto, sama sa kadaghanan sa mga tabletas nga diabetes.

Ang Metformin dili makapahawa sa pancreas, dili makapataas sa peligro sa hypoglycemia, ug dili hinungdan sa pagtaas sa timbang. Sa sukwahi, gipukaw niini ang pagkawala sa timbang. Mahimo nimo mapaabut nga mawad-an ka sa 1-3 kg o labaw pa gikan sa pagkuha sa metformin. Sa daghang mga diabetes, una kini nga hinungdan sa pagkalibog ug pagkadaut, apan pagkahuman sa usa ka panahon ang lawas mopahiangay ug kini nga mga kasamok mawala.

Thiazolidinediones (glitazones)

Ang Thiazolidinediones (glitazones) nagsugod aron magamit sa pagtambal sa diabetes sa pag-abot sa ika-20 - ika-21 nga siglo. Sama sa metformin, gipataas nila ang pagkasensitibo sa mga tisyu (mga kaunuran, mga selula sa tambok, atay) sa paglihok sa insulin. Kini nga mga tambal wala pukawa sa pag-inagos sa insulin, ug busa dili mapataas ang posibilidad sa hypoglycemia.

Ang Thiazolidinediones sa panahon sa monotherapy gipakunhod ang lebel sa glycated hemoglobin HbA1C pinaagi sa 0.5-1.4%. Apan epektibo ra kini kung ang pancreas nagpadayon nga magpatunghag insulin. Tungod niini, wala’y kapuslanan ang mga pasyente nga adunay type 2 nga diabetes alang sa dugay nga panahon, ug ang pancreas nahurot.

Ang mga tambal sa Glitazone diabetes parehas nga naglihok sa metformin, apan, sukwahi, adunay daghang makahalalit nga epekto. Ang lista sa kini nga dili maayo nga mga hitabo naglakip sa:

• likido nga pagpabilin sa lawas;
• ang gibug-aton nga timbang;
• pagpadali sa pag-uswag sa kapakyasan sa kasingkasing.

Ang Thiazolidinediones (glitazones) kontra sa edema o pagkapakyas sa kasingkasing sa bisan unsang hut-ong sa klase. Sa mga tigulang nga pasyente nga adunay diabetes, ang paggamit sa kini nga mga drugas lisud alang sa mga mosunod nga mga hinungdan:

• Ang mga tigulang nga mga pasyente sa diabetes kanunay nag-antus gikan sa kapakyasan sa kasingkasing nga lainlain nga kagrabe, tungod sa nangaging mga panghitabo sa cardiovascular (atake sa kasingkasing).
• Ang Thiazolidinediones (glitazones) nakatampo sa pagpauswag sa osteoporosis, i.e., pagtulo sa calcium gikan sa mga bukog. Gidugangan nila ang peligro sa mga bali sa mga tigulang nga pasyente 2 nga mga beses nga mas kusgan kaysa sa ubang mga tabletas sa diabetes. Kini nga risgo labi ka dako alang sa mga babaye pagkahuman sa menopos.

Ang bentaha sa paggamit sa thiazolidinediones alang sa diabetes mao nga wala nila madugangan ang risgo sa hypoglycemia. Bisan pa sa hinungdanon nga bentaha niini, ang glitazones dili ang una nga linya nga kapilian alang sa pagtambal sa diabetes sa pagkatigulang.

Sulfonylureas

Ang mga tambal alang sa diabetes sa kini nga grupo gigamit sukad pa sa 50s sa ika-20 nga siglo. Ilang "gipahid" ang mga selula sa pancreatic beta aron makahimo pa sila labi ka insulin. Epektibo hangtod ang abilidad sa lawas sa paghimo sa kaugalingon nga insulin bug-os nga gikapoy.

Ngano nga girekomenda namon ang tanan nga mga diabetes nga mohunong sa pagkuha niini nga mga tambal:

• Gihagit nila ang hypoglycemia. Ang uban pang mga paagi sa pagpaubos sa asukal sa dugo dili labi ka daotan kaysa mga derivatives sa sulfonylurea, ug dili madugangan ang risgo sa hypoglycemia.
• Kini nga mga droga sa katapusan "nahuman" ang pancreas. Bisan kung kini mapuslanon alang sa pasyente nga magpadayon ang katakus nga makahimo og labing menos pipila sa iyang insulin
• Kini hinungdan sa usa ka pagtaas sa gibug-aton sa lawas. Alternatibong mga kapilian sa pag-atiman sa diabetes nga nagpaubos sa asukal sa dugo nga wala’y labi ka daotan, ug sa samang higayon dili magdugang ang katambok.

Mahimo nimo nga ma-normalize ang lebel sa glucose sa dugo, nga wala’y mga tambal sa kini nga grupo ug wala’y mga epekto. Kasagaran, ang mga pasyente nga adunay diabetes nagtinguha nga makuha ang mga derivatives sa sulfonylurea ingon usa ka katapusan nga pamaagi, aron dili maipasa ang mga injections sa insulin. Ang ingon nga "pagtambal" nagdala og dakong kadaot sa ilang kahimsog. Ayaw paghunahuna nga magsugod ang therapy sa insulin, kung adunay mga timailhan alang niini. Basaha ang "Type 2 nga plano sa pagtambal sa diabetes."

Meglitinides (Mga Sakit)

Sama sa mga derivatives sa sulfonylurea, kini nga mga tambal nagpukaw sa mga beta cells aron mahimo nga labi ka aktibo ang insulin. Ang mga meglitinides (glinids) magsugod nga molihok dayon, apan ang epekto niini dili molungtad, hangtod sa 30-90 minuto. Kini nga mga tambal nga gireseta sa wala pa ang matag kan-anan.

Ang Meglitinides (glinides) dili kinahanglan gamiton sa parehas nga mga hinungdan sama sa sulfonylureas. Gitabangan nila ang "pagpalong" usa ka mahait nga pagtaas sa glucose sa dugo diha-diha dayon pagkahuman sa pagkaon. Kung mohunong ka sa pagkaon og mga karbohidrat nga dali nga nasuhop, nan dili ka na magkadaghan nga pagtaas niini.

Dipeptidyl Peptidase-4 Inhibitors (Gliptins)

Hinumdomi nga ang globo nga sama sa peptide-1 (GLP-1) usa sa mga hormone sa mga incretins. Gipukaw nila ang pancreas nga magpatunghag insulin ug sa samang higayon gibabagan ang paghimo sa glucagon, ang "antagonist" sa insulin. Apan ang GLP-1 naglihok lamang basta ang lebel sa asukal sa dugo nagpabiling gibayaw.

Ang Dipeptidyl peptidase-4 usa ka enzyme nga natural nga nagalaglag sa GLP-1, ug ang pagkilos niini natapos. Ang mga tambal gikan sa grupo sa mga dipeptidyl peptidase-4 nga mga inhibitor nagpugong sa kini nga enzyme nga nagpakita sa kalihokan niini. Ang lista sa mga pagpangandam sa glyptin naglakip sa:

• vildagliptin (galvus);
• sitagliptin (Januvia);
• saxagliptin (onglise).

Gibabagan nila (gipugngan) ang kalihokan sa usa ka enzyme nga nagguba sa hormone nga GLP-1. Busa, ang konsentrasyon sa GLP-1 sa dugo sa ilawom sa impluwensya sa tambal mahimo nga mag-uswag sa lebel nga 1.5-2 ka beses nga labi ka taas sa lebel sa physiological. Sumala niana, mas kusganon nga pukawon ang pancreas nga buhian ang insulin sa dugo.

Mahinungdanon nga ang mga tambal nga gikan sa grupo sa dipeptidyl peptidase-4 nga mga inhibitor nagpatuman lamang sa ilang epekto samtang ang asukal sa dugo gibayaw. Kung mahulog kini sa normal (4.5 mmol / L), kini nga mga tambal hapit mohunong aron mapukaw ang paghimo sa insulin ug pag-block sa paghimo sa glucagon.

Ang mga benepisyo sa pagtambal sa type 2 diabetes uban ang mga tambal gikan sa grupo sa dipeptidyl peptidase-4 inhibitor (gliptins):

• wala nila madugangan ang risgo sa hypoglycemia;
• ayaw ipahinabo ang timbang;
• ang ilang mga epekto - wala’y mahitabo labi pa sa pagkuha sa usa ka placebo.

Sa mga pasyente nga adunay diabetes sa edad nga 65, ang therapy sa mga DPP-4 inhibitor sa pagkawala sa uban nga mga tambal nagdala sa usa ka pagkunhod sa lebel sa glycated hemoglobin HbA1C gikan sa 0.7 ngadto sa 1.2%. Ang risgo sa hypoglycemia gamay, gikan sa 0 hangtod sa 6%. Sa control group sa mga diabetes nga nagkuha og placebo, ang peligro sa hypoglycemia gikan sa 0 ngadto sa 10%. Kini nga datos nakuha human sa taas nga pagtuon, gikan sa 24 ngadto sa 52 nga mga semana.

Ang mga tambal gikan sa grupo sa dipeptidyl peptidase-4 inhibitor (gliptins) mahimo nga iuban sa ubang mga pills diabetes, nga wala’y risgo nga madugangan ang mga epekto. Labi nga interes mao ang oportunidad sa pagreseta kanila sa metformin.

Usa ka pagtuon sa 2009 gitandi ang pagkaepektibo ug pagkaluwas sa pagtambal sa diabetes sa mga tigulang nga pasyente nga kapin sa 65 nga gigamit ang mga mosunod nga kombinasyon sa droga:

• metformin + sulfonylurea (glimepiride <6 mg matag adlaw);
• metformin + vildagliptin (galvus) sa usa ka dosis nga 100 mg kada adlaw.

Ang pagkunhod sa lebel sa glycated hemoglobin HbA1C sa mga diabetes sa parehong mga grupo parehas sa parehas. Apan sa mga pasyente sa una nga grupo, ang 16.4% sa hypoglycemia ang natala, ug 1.7% lamang sa metformin therapy nga adunay galvus. Kini nga pagbag-o nga nagpuli sa mga derivatives sa sulfonylurea sa mga DPP-4 nga mga inhibitor nga nagpakunhod sa kanunay nga hypoglycemia sa 10 nga beses, samtang gipadayon ang epekto sa pagkunhod sa glucose sa dugo.

Ang mga Mimetics ug analogue sa GLP-1

Ang mga mosunud nga mga tambal gilakip sa kini nga grupo sa mga bag-ong mga tambal nga diabetes:

• exenatide (bayeta);
• liraglutin (biktima).

Ang mekanismo sa aksyon sa kini nga mga tambal parehas sa kung giunsa ang paglihok sa dipeptidyl peptidase-4 (glyptins). Apan kini nga mga tambal wala sa mga papan, apan gi-inject sa subcutaneously.

Napamatud-an nga ang mga mimetics ug mga analogue sa GLP-1 nakatampo sa pagkawala sa timbang ug adunay usa ka kaayo nga pagkunhod sa peligro sa pagpalambo sa hypoglycemia. Mahimo kini magamit sa mga tigulang nga pasyente nga adunay diabetes nga adunay grabe nga katambok (index sa mass sa lawas> 30 kg / m2), kung ang pasyente andam nga maghatag mga injection.

Kini ang mga tambal nga nagpasundayag ug GLP-1 nga mga analogue nga magamit ingon usa ka "katapusan nga pamaagi" kung gusto sa pasyente nga ipalangan ang pagsugod sa therapy sa diabetes uban ang insulin. Ug dili ang mga sulud sa sulud, ingon sa kasagaran gibuhat.

Acarbose (glucobai) - usa ka tambal nga nagbabag sa pagsuyup sa glucose

Kini nga tambal sa diabetes usa ka inhibitor nga alpha glucosidase. Ang Acarboro (glucobai) nagpugong sa pagtunaw sa komplikado nga carbohydrates, poly- ug oligosaccharides sa mga tinai. Ubos sa impluwensya sa kini nga tambal, dili kaayo glucose ang makuha sa dugo. Apan ang paggamit niini kasagaran mosangput sa bloating, flatulence, diarrhea, etc.

Aron maminusan ang kagrabe sa mga epekto, girekomenda nga higpit nga limitahan ang komplikado nga mga carbohydrates sa pagkaon samtang nagkuha acarbose (glucobaya). Apan kung mogamit ka usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat, ingon sa girekomenda namon, aron ma-normalize ang asukal sa dugo, nan wala’y katarungan nga dili gyud nimo kini dad-on.

Pagtambal sa diabetes sa mga tigulang nga adunay insulin

Gireseta ang insulin alang sa type 2 nga diabetes kung ang pagtambal sa usa ka pagkaon, pag-ehersisyo ug mga pills sa diabetes dili igo nga pagkunhod sa asukal sa dugo. Ang tipo sa diabetes nga tipo 2 gitambalan sa insulin inubanan sa o wala ang mga papan. Kung adunay sobra nga gibug-aton sa lawas, nan ang injections sa insulin mahimo nga inubanan sa paggamit sa metformin (siofor, glucophage) o usa ka DPP-4 inhibitor vildagliptin. Gipaundang niini ang panginahanglan alang sa insulin ug, sumala niana, nagpaubos sa peligro sa hypoglycemia.

Ang mga tigulang nga tawo nga adunay diabetes kanunay nga sikolohikal nga reaksiyon nga lisud kaayo kung ang doktor mosulay nga magreseta sa mga injections sa insulin.Bisan pa, kung ang mga timailhan alang niini gipakamatarung, ang doktor kinahanglan hinayhinay nga ipamugos nga ang pasyente “temporaryo” nga mosulay sa insulin, labing menos sa 2-3 ka bulan. Ayaw paghunahuna nga magsugod pagtambal sa diabetes sa pagkatigulang uban ang insulin, kung adunay ebidensya alang niini. Basaha ang "Type 2 Epektibo nga Diskarte sa Diabetes"

Kasagaran kini nga ang mga tigulang nga mga diabetes nagsugod nga mobati nga labi ka maayo sa sulod sa 2-3 ka adlaw pagkahuman sa pagsugod sa mga injection sa insulin. Gipasalig nga kini gipahinabo dili lamang sa pagminus sa asukal sa dugo, apan usab sa anabolic nga epekto sa insulin ug uban pang mga epekto. Busa, ang pangutana sa pagbalik sa pagtambal sa diabetes uban ang tabang sa mga papan nawala sa kaugalingon.

Alang sa mga tigulang nga pasyente, mahimo nimong magamit ang lainlaing mga laraw sa therapy sa insulin:

• Usa ka indeyksiyon sa insulin sa wala pa matulog - kung ang asukal kasagaran nga gipataas sa wala’y sulod nga tiyan. Ang adlaw-adlaw nga paglihok nga dili-peak nga insulin o "medium" gigamit.
• Mga indeyksiyon sa insulin nga sagad nga gidugayon sa aksyon 2 beses sa usa ka adlaw - sa wala pa pamahaw ug sa wala pa matulog.
• Injections sa sagol nga insulin 2 beses sa usa ka adlaw. Ang mga pirmi nga pagsagol sa "mubo" ug "medium" nga insulin gigamit, sa mga ratios sa 30:70 o 50:50.
• Ang sukaranan sa bolus regimen alang sa diabetes sa insulin. Kini ang mga injections sa mubo (ultrashort) nga insulin sa wala pa mokaon, ingon man ang insulin sa medium nga gidugayon sa paglihok o "gipalapdan" sa oras nga katulog.

Ang ulahi nga nakalista sa mga nakalista nga rehimen sa therapy sa insulin magamit lamang kung ang pasyente makahimo sa pagtuon ug pagpahigayon sa kaugalingon nga pag-monitor sa asukal sa dugo ug sa matag higayon husto nga pilion ang dosis sa insulin. Naghangyo kini nga ang tigulang nga tawo nga adunay diabetes magpabilin ang usa ka normal nga abilidad aron magkonsentrar ug magkat-on.

Diabetes sa Tigulang: Pagkaplag

Mas tigulang ang tawo, mas taas ang peligro sa pagpalambo sa type 2 diabetes. Tungod kini sa natural nga pagkatigulang sa lawas, apan alang sa kadaghanan nga bahin tungod sa dili maayo nga estilo sa kinabuhi sa mga tigulang. Sa edad nga 45 ka tuig ug pataas - sulayan ang diyabetes matag 3 ka tuig. Labing maayo nga pagkuha usa ka pagsulay sa dugo dili alang sa pagpuasa nga asukar, apan alang sa glycated hemoglobin.

Ang labing epektibo ug mapuslanon nga himan alang sa pagpugong ug pagtambal sa type 2 diabetes, lakip na sa mga pasyente nga tigulang, mao ang diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat. Sulayi ang usa ka malipayon ug lamian nga diyeta nga adunay diyeta nga low-carb! Ang tanan nga kinahanglanon nga kasayuran anaa sa among website, lakip ang mga lista sa mga produkto alang sa mga diabetes - gitugotan ug gidili. Ingon usa ka sangputanan, ang imong asukal sa dugo magsugod sa pag-undang sa normal pagkahuman sa pila ka adlaw. Siyempre, kinahanglan nimo adunay usa ka metro sa glucose sa dugo sa balay ug gamiton kini adlaw-adlaw.

Ang pisikal nga pagtambal mapuslanon usab. Pagpangita mga kapilian sa pisikal nga kalihokan nga makapalipay kanimo. Makatabang kini sa libro ni Chris Crowley nga "Batan-on matag tuig."

Kung ang diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat ug pag-ehersisyo dili makatabang sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo sa normal, pagkahuman pagkuha mga pagsulay ug konsultaha ang imong doktor kung kinahanglan nimo nga makuha ang metformin (siofor, glucophage). Ayaw pagdagan sa parmasya alang sa siofor, una nga magsulay sa mga pagsulay ug mokonsulta sa usa ka doktor! Kung nagsugod ka sa paggamit sa metformin, wala kini gipasabut nga mahimo nimo mahunong karon ang pagdiyeta ug pisikal nga edukasyon.

Kung ang pagdiyeta, pag-ehersisyo ug mga pildoras dili makatabang sa maayo, nan gipakita kanimo ang mga injections sa insulin. Pagdali ug pagsugod sa paghimo kanila, ayaw kahadlok. Tungod kay samtang nagpuyo ka nga wala mag-inject sa insulin nga adunay taas nga asukal sa dugo - paspas nga imong gipauswag ang komplikasyon sa diabetes. Mahimo kini nga hinungdan sa pagbantay sa tiil, pagkabuta, o pagpuo sa kamatayon gikan sa kapakyasan sa bato.

Ang hypoglycemia sa pagkatigulang labi ka delikado. Apan ang usa ka diabetes mahimo makapakunhod sa kalagmitan sa hapit zero gamit ang mosunod nga 3 nga pamaagi:

• Ayaw pagdala sa mga tabletas sa diabetes nga hinungdan sa hypoglycemia. Kini ang mga sulud sa sulfonylureas ug meglitinides (mga lubi). Mahimo nimo nga hingpit nga i-normalize ang imong asukal nga wala sila.
• Pagkaon bisan gamay ra nga carbohydrates. Ang bisan unsang mga karbohidrat, dili lamang kadtong dali nga masuhop. Tungod kay ang labing menos nga karbohidrat sa imong pagkaon, labi ka kinahanglan nga mag-inject sa insulin. Ug ang dili kaayo nga insulin - ang pagkunhod sa posibilidad sa pagpalambo sa hypoglycemia.
• Kung ang doktor nagpadayon sa pag-insulto nga magkuha ka sa mga pildoras nga nakuha gikan sa sulfonylureas o meglitinides (glinides), pakigkontak sa laing espesyalista. Ang sama nga butang kung siya nagpamatuod nga kinahanglan ka mokaon "balanse". Dili makiglalis, pagbag-o na lang sa doktor.

Malipay kami kung magsulat ka bahin sa imong mga kalampusan ug mga problema sa pagtambal sa diabetes sa pagkatigulang sa mga komento sa kini nga artikulo.

Basaha usab ang mga artikulo:

• Sakit sa tiil sa diabetes - unsa ang buhaton;
• Mga komplikasyon sa diabetes ug kidney;
• Hain nga metro ang pagpili sa labing katukma.