Ang kahibulong kaayo lamian nga pie nga adunay nindot nga mansanas - imong gitila ang imong mga tudlo. Maayo alang sa tanan nga nagsunod sa usa ka kasarangan nga diyeta nga low-carb (6.5 gramo ra ang carbohydrates matag 100 gramo nga pagkaon).
Kini nga cake sigurado nga mag-apelar sa tanan nga imong mga bisita, ug dili lang sa mga nagdumili sa sobra nga paggamit sa carbohydrate. Ang panam-is nga panapton perpekto aron ma-serve kini sa kape.
Ang mga sangkap
Alang sa cake
- Ground almonds, 0.15 kg .;
- Ang lana, 0.025 kg .;
- Erythritol, 20 gr .;
- 1 ka itlog
- Ang lemon juice, 1/2 kutsara;
- Soda, 1 kurot.
Alang sa pagpuno
- Ang keso sa Cottage, 0.2 kg .;
- Yogurt, 0.15 kg .;
- Erythritol, 0.05 kg .;
- 2 mansanas
- Lemon juice, 3 kutsara;
- Lemon zest, 1 kutsara;
- Ang kahumot "Lemon", 1 botelya (kung gusto nimo makuha ang labi ka makahilum nga lami).
Ang kantidad sa mga sangkap gibase sa 12 servings. Ang pasiuna nga pagpangandam sa mga sangkap mokuha 25 minuto, ang oras alang sa dugang nga pagluto usa pa ka 45 minuto.
Ang hinungdanon sa nutrisyon
Banabana nga kantidad sa nutrisyon matag 0.1 kg. produkto:
Kcal | kj | Karbohidrat | Mga tambok | Mga squirrels |
218 | 913 | 6.5 gr | 12.1 gr. | 7.1 g |
Mga lakang sa pagluto
- Ibutang ang hudno sa 160 degree (mode sa kombeksyon). Isagol ang itlog, lana, lemon juice ug erythritol hangtod maporma ang usa ka creamy mass. Sa miresulta nga minasa, isagol ang mga almendras ug soda.
- Pagkuha sa usa ka lingin nga makit-an nga porma (diameter - 26 cm.), Takup kini sa baking papel ug ibalhin ang minasa didto. Magaluto sa cake sulod sa 10 minutos sa temperatura nga 160 degree (mode sa kombeksyon) o 180 degrees (top / bottom mode sa pagpainit).
- Pagdakup uban ang usa ka mixer cottage cheese, yogurt, lemon juice, zest ug lami.
- Hugasan ug hugasi ang mansanas. Kuhaa ang lindog, putla ang prutas sa hiwa.
- Ibubo ang curd sa baking dish ug hapsay sa usa ka minasa nga spatula. Ingon usa ka katapusan nga lakang, dekorasyunan ang pinggan nga adunay mga hiwa sa mansanas, "malumos" kini sa gamay.
- Ibutang sa oven sa usa pa ka 45 ka minuto. Pwerting gaun!