Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Mga Produkto:
- oatmeal - 1 tasa;
- mantequilla - 50 g;
- mga itlog - 3 ka mga PC .;
- ubos nga tambok nga keso sa cottage - 200 g;
- kalabasa - 700 g;
- kumquat - 200 g;
- yuta nga luya - 1 tsp;
- linuto sa kalaha
- aron makatilaw sa asin ug ang naandan nga kapuli sa asukal.
Pagluto:
- Isagol ang katunga sa keso sa cottage, usa ka itlog nga yolk, butter, sweetener ug asin sa usa ka blender. Pagkahuman idugang ang harina gamit ang linuto sa kalaha, pagmasa usab sa tanan. Pagputos sa sangputanan nga minasa sa usa ka cling film ug ibutang sa ref sa sulod sa 15 ka minuto.
- Guntinga ang kalabasa sa gagmay nga mga cubes, gub-on ang kumquat (kana kaunon uban ang panit). Isagol ang tanan, idugang ang luya.
- Bahina ang minasa ngadto sa tulo nga mga bahin, sumpungon usab ang duha kanila. Paligira ang kadaghanan niini sa usa ka lingin, pag-ayo magbalhin ngadto sa usa ka pan nga pan (sa ilawom). Gikan sa usa ka gamay nga bahin sa minasa, paghimog usa ka sausage sa palibot sa agianan sa agup-op, ibutang ang mga kilid.
- Ibutang ang pabuto.
- Gibunalan ang 2 nga mga itlog nga adunay nahabilin nga protina gikan sa ikatulo, dugangan ang ikaduha nga katunga sa keso sa cottage, kapuli sa asukal, pagbunalan usab. Ibubo ang sangputanan nga sagol gikan sa ibabaw ngadto sa pagpuno.
- Hugasi ang hudno sa duha ka gatus nga degree, ibutang ang cake ug magsugod sa pag-monitor. Kinahanglanon ang hapit 30 minuto. Apan kung ang cake nagsugod sa pagpabalik sa brown sa una, dayon kini oras na aron kini makuha.
Alang sa 100 gramo nga cake, adunay 127 kcal, 7 g nga protina, 5 g nga tambok, 14 g nga carbohydrates.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
