Unsa ang gipasabut kung gipaubos ang kolesterol sa dugo?

Ang lebel sa kolesterol usa ka hinungdanon nga timaan sa kahimtang sa kahimsog.

Ang pagpaubos sa sangkap niini sa lawas mahimong makapukaw sa pag-uswag sa daghang mga sakit. Aron mapugngan kini nga kahimtang, hinungdan nga mahibal-an kung ngano nga nag-abut kini, kung giunsa nga namatikdan ang ubos nga kolesterol, ug kung unsa ang gipasabut niini.

Ang kantidad sa kolesterol sa lawas

Ang Cholesterol (kolesterol) usa ka compound sa lipid.

Adunay 2 nga mga matang sa ingon nga usa ka sangkap sa lawas sa tawo:

1. Maayo (HDL). Kini giisip nga usa ka organikong compound nga gihimo sa atay aron mahuptan ang hinungdanon nga kalihokan.
2. Daotan (LDL). Ang compound adunay usa ka ubos nga Densidad. Ang gigikanan niini mao ang pila ka pagkaon nga giinom sa mga tawo. Ang ingon nga mga lipoprotein giisip nga peligro nga mga sangkap nga mahimong mosangput sa dili maayo nga kahimsog, labi na kung kini nasudlan sa daghang mga gidaghanon sa lawas.

Mga Koleksyon sa Kolesterol:

1. Kini usa ka hinungdanon nga sangkap sa daghang mga hormone nga gihimo sa lawas.
2. Nag-apil sa synthesis sa mga asin nga nakit-an sa bile acid ug kinahanglan alang sa digestion. Dugang pa, ang koneksyon nagpukaw sa pagsugod sa kini nga proseso.
3. Makatabang sa pagpadayon sa integridad sa mga dingding sa tanan nga mga seksyon sa tinai.
4. Mga tabang sa paghimo sa serotonin.
5. Nagpalig-on sa mga lamad sa cell tungod sa elemento nga sangkap niini.
6. Mga tabang nga makuha ang pila ka mineral.
7. Gisuportahan ang tono sa kalamnan, mga glandula sa adrenal, ug ang pagkakabig sa enerhiya sa solar ngadto sa bitamina D.
8. Gipamub-an ang risgo sa pagpalambo sa mga malignant nga neoplasma, sakit sa vascular, ug gipugngan usab ang pagkaylap sa mga kahimtang nga nakakapoy.

Ang kantidad sa kolesterol nga gihimo hinungdanon kaayo sa usa ka nagtubo nga lawas. Ang katakos niini nga magpadayon ang integridad sa cell hinungdanon sa panahon sa labing aktibo nga pagtubo, labi na sa panahon sa ilang pagkabahin.

Ang mga normal nga kantidad sa mga bata, lalaki ug babaye

Ang pagdeterminar sa kolesterol mahitabo pinaagi sa pagpahigayon sa mga pagsusi sa dugo sa laboratoryo. Ang pag-ila sa usa ka taas o, sa tinuud, ubos nga lebel kinahanglan usa ka senyas alang sa pagbisita sa usa ka doktor, pagpasa sa mga dugang nga pagsusi aron makuha ang hinungdan sa usa ka pagbag-o sa pathological. Ang paglihis mao ang kalainan tali sa resulta nga nakuha ug mga sumbanan nga gitukod alang sa indikasyon sumala sa mga kategorya sa edad.

Mga lamesa sa pamatasan alang sa mga kababayen-an sa edad:

Alang sa mga lalaki, ang pipila ka lainlaing mga sumbanan gitukod. Kini tungod sa kamatuoran nga ang mga mithi sa indigay nga gidawat alang sa mga babaye taas alang sa kaatbang nga sekso, sanglit sa ingon nga mga kahimtang ang mga lalaki adunay labi ka peligro sa mga pathologies sa cardiac o vascular.

Mga lamesa sa pamatasan alang sa mga lalaki sumala sa edad:

Ang mga kantidad gikan sa 2.9 hangtod sa 1.6 mmol / L giisip nga pagkunhod ug nanginahanglan usa ka pagtino sa hinungdan. Ang usa ka pagkunhod sa lebel giila kung nakita ang mga kantidad gikan sa 2.9 hangtod 1.8 mmol / L sa mga babaye. Kini nga mga kondisyon giisip nga makuyaw, busa, sila nanginahanglan angay nga mga lakang sa pagtambal.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang matag laboratoryo adunay kaugalingon nga mga sumbanan alang sa mga timailhan, mao nga kinahanglan nga imong ipunting ang mga resulta sa pagtuki nga gihimo sa sentro sa medisina.

Posible nga mga hinungdan sa pagkanubo

Ang kakulang sa kolesterol mahimo’g maghagit sa pag-abut sa daghang mga sakit, busa hinungdanon nga mahibal-an kung ngano nga ang lebel niini mikunhod aron makahimo mga angay nga lakang.

Ang timailhan naimpluwensyahan sa lainlaing mga pagbag-o sa pathological nga nahitabo sa lawas, o sa gawas nga mga hinungdan.

Ang usa ka pagtulo sa lebel sa dugo sa tambalan nagpaila sa mga dysfunction sa atay o dili timbang nga pagkaon.

Ang nag-unang mga hinungdan:

• mga pathology sa digestive system;
• genetic predisposition;
• kawala sa kawala;
• makahilo sa mga hilo, kemikal;
• mga proseso sa panghubag;
• dysfunction sa thyroid;
• dili maayong batasan;
• pag-abuso sa gagmay nga mga tambok ug napalig-on sa asukal;
• hyperthyroidism;
• impeksyon.

Naghatag nga mga hinungdan:

1. Ang pagmabdos, nga naghatag dili lamang sa mga pagbag-o sa hormonal, apan usab nagdala sa pagkunhod sa kantidad sa daghang mga indikasyon. Ang kakulang sa kolesterol mahimo nga mabati alang sa lain nga 2 ka tuig gikan sa petsa sa pagkahimugso.
2. Menopos. Kini nga kahimtang giubanan sa usa ka kakulang sa produksiyon sa estrogen nga nag-regulate sa synthesis sa kolesterol.
3. Ang pagkuha sa kontraseptibo. Ang ingon nga mga tambal adunay sulud nga progestin, nga sa pipila ka mga kaso nagpaubos sa kantidad sa timailhan.
4. Sobrang katambok Kini nga kahimtang gihulagway sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga low density nga lipoproteins (LDL) ug ang ilang pagkawala sa mga atherogen function.
5. Ang pagkuha sa mga statins, interferon, ug uban pang mga tambal nga hinungdan sa usa ka tinulo sa high-density cholesterol (HDL).

Ang mosunod nga mga sakit nga hinungdan sa pagkunhod sa LDL:

• laygay nga sakit nga pulmonary;
• grabe nga pagkasira sa atay;
• mga proseso sa panghubag sa atay;
• exacerbation sa mga sakit, impeksyon;
• oncology.

Ang materyal nga video sa mga gimbuhaton sa kolesterol sa lawas sa tawo:

Ang mga pagbag-o sa lebel sa dugo sa tibuuk nga kolesterol wala giubanan sa bisan unsang mga pagpakita, busa, ang mga pagsulay sa laboratoryo gikinahanglan aron mahibal-an kini nga kahimtang. Ang mga simtomas mahimo nga makita lamang batok sa background sa mga naugmad nga mga sakit nga hinungdan sa paglihay sa timailhan gikan sa pamatasan.

Unsa ang kakuyaw sa kakulang sa lipoproteins?

Ang usa ka mubu nga lebel sa usa ka timailhan mosangput sa dili kaayo peligro nga mga sangputanan kaysa usa ka taas.

Ang nag-unang negatibo nga mga pagbag-o sa lawas:

• ang istraktura sa humok nga mga tisyu ug mga organo nabuak;
• ang mga lamad sa cell mahimo nga maluya;
• ang synthesis sa sex hormone sa mga lalaki mihunong nga nagdala sa mga abnormalidad sa function sa reproductive;
• ang kalagmitan sa usa ka stroke, hika, depresyon nga nagdala sa paghikog nagdako;
• ang risgo sa kanser sa atay nagdugang;
• ang usa ka tawo mahimo nga maadik sa alkohol ug mga droga;
• ang sirkulasyon sa cerebral gikulbaan;
• Ang mga dingding sa galamiton mahimong natapok sa lainlaing makadaot nga mga butang, ingon nga sangputanan nga ang mga hilo nga molusot sa agos sa dugo ug dili mogawas uban ang mga paglihok sa mga tinae;
• ang osteoporosis mahimong mahitabo;
• nadugangan nga peligro sa type 2 diabetes tungod sa pag-uswag sa resistensya sa insulin nga gipahinabo sa kakulangan sa kolesterol.

Sa ingon, ang pagkunhod sa indikasyon usa ka hulga dili lamang sa pisikal nga kahimtang, apan usab sa sikolohikal.

Giunsa nga madugangan ang lebel sa "maayo" nga kolesterol?

Ang tambal nga gigamit gigamit sa pagpaubos lang sa kolesterol. Hapit imposible nga madugangan ang lebel sa kini nga tambalan sa lawas pinaagi sa pagkuha sa bisan unsang mga droga. Ang pagpalabi mao ang Niacin. Ang paggamit niini mahimong girekomenda lamang sa mga talagsaon nga mga kaso, ingon nga giubanan sa mga epekto.

Mahinungdanon nga mahibal-an una sa pasyente kung ang lebel sa kolesterol sa dugo tinuod ba nga sa ubos sa normal. Aron mahimo kini, kinahanglan ka mokonsulta sa usa ka doktor nga magtandi sa mga resulta nga nakuha sa pagtuon sa laboratoryo sa mga kinaiya sa tawo.

Mga lakang aron madugangan ang kolesterol:

• aplikasyon sa mga pamaagi sa pagpugong;
• pagdiyeta.

Kinatibuk-ang mga rekomendasyon sa pagpugong:

1. Pag-normalize ang mga pasyente nga sobra sa timbang.
2. Pag-apil alang sa isport, lakip ang pagbisikleta o adlaw-adlaw nga pag-jogging.
3. Bisitaha ang pool. Ang mga pamaagi sa tubig, nga positibo nga nakaapekto sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas, posible nga pun-on ang kakulang sa daghang mga timailhan.
4. Gibiyaan ang kadaghanan sa daotang bisyo, nga mao, giwagtang ang paggamit sa alkoholikong mga produkto, pagpanigarilyo. Ang alkohol nakahatag ug hinungdan sa pagkulang sa lawas, busa sa kini nga kahimtang imposible nga ibalik ang lebel sa bisan unsang mga indikasyon.
5. Bisitaha kanunay ang usa ka espesyalista ug regular nga pagsubli sa usa ka pagsulay sa dugo aron ma-analisar ang pagbag-o sa indikasyon ug ang pagka-epektibo sa mga lakang nga gigamit.

Ang mga lagda sa nutrisyon alang sa kakulangan sa kolesterol wala magkinahanglan usa ka hinungdanon nga pagdili sa kantidad sa mga pagkaon nga nahurot, bisan pa, ang pipila kanila kinahanglan nga iapil gikan sa naandan nga pagkaon aron malikayan ang dugang nga negatibo nga mga epekto sa konsentrasyon sa kini nga sangkap.

Gidili nga Mga Produkto:

1. Lab-as nga mga utanon. Tingali sila adunay sulud nga antioxidants nga makatabang sa pagpaubos sa rate.
2. Bati. Kini gipauswag sa mga tambok, nga mga gigikanan lang sa tanum ug gihulagway sa usa ka ubos nga konsentrasyon sa kolesterol. Ang ilang paggamit nagpalambo sa kahimtang.
3. Mga Bata Ang ilang pagdugang sa pagkaon gikinahanglan lamang aron ipaubos ang kolesterol, tungod kay halos wala sila’y tambok.
4. Mga lugas. Kini usab hinungdan sa usa ka tinulo sa indikasyon.
5. Karne sa manok Girekomenda kini nga produkto alang sa mga pasyente nga adunay sobra nga kolesterol.

Mga produkto nga mahimo’g madugangan ang kantidad sa timailhan:

• yolks gikan sa mga itlog sa manok;
• atay sa baka o kidney;
• Mackerel
• piniritong karne;
• keso
• duga gikan sa mga karot;
• lana sa olibo;
• firmgeon caviar ug uban pang mga produkto nga nagpalambo sa Omega-3.

Mahinungdanon nga masabtan nga imposible ang pag-normalize sa indigay nga wala’y pagpatin-aw sa mga hinungdan sa pagkunhod niini, hingpit nga pag-diagnose ug pagpahigayon sa angay nga mga lakang sa pagtambal.