Ang Stevia usa ka tanum, nga usa ka gamay nga branched bush (60-80 cm), ang daghang mga berde nga dahon nga ginunting sa puti nga gagmay nga mga bulak.
Nakuha namon ang sagbot nga dugos gikan sa South America.
Karon, ang tanum mao ang labing kaayo nga kapuli sa asukal, tungod kay kini usa ka natural nga produkto, gawas nga wala kini mga negatibo nga kabtangan. Parehong mga diabetes ug kadtong naningkamot alang sa hingpit nga kahimsog ug taas nga kinabuhi gigamit kini.
Unsa ang stevia?
Ang Stevia mao ang tag-iya sa talagsaon nga katingad-an nga mga kabtangan, ang sagbot sa dugos nakadani sa atensyon sa tibuuk kalibutan.
Ang mga residente sa Japan, wala’y pagsalig sa asukal ingon usa ka gigikanan sa lainlaing mga problema sa kahimsog, gigamit ang mga tanum nga tanum nga usa ka sweetener. Ang tanum nga tanum giapil sa pagkaon sa mga sundalong Amerikano.
Ang mga panaglalis bahin sa mga benepisyo ug peligro sa mga sagbot nagpadayon pa sa syensya sa syensya. Apan kadaghanan sa mga siyentipiko dugay na nga nakahinapos nga ang stevia usa ka natural nga elixir sa pagkabatan-on ug taas nga kinabuhi, tungod kay kini nagdugang sa potensyal sa kinabuhi sa mga tawo nga kanunay nga mokaon niini.
Ang mga pag-ayo kabtangan sa mga dahon
Ang mga siyentipiko nahimong interesado niining katingalahang balili sa tungatunga sa miaging siglo. Daghang mga pagtuon ang gihimo sa tanum.
Ang mosunud nga mga sangkap nakit-an sa stevia:
- Ang Stevioside usa ka matam-is nga glycoside nga adunay sulud nga sangkap sama sa steviol, ingon man sucrose, glucose, ug uban pa Gikan sa puro nga stevioside, ang kapuli sa asukal gihimo pinaagi sa pagkuha sa katam-is, nga mas tam-is kaysa sa naandan nga asukal alang kanato, duha ka gatos, o bisan tulo ka gatus ka beses.
- Mga Flavonoids.
- Mga Miner Ministro
- Mga bitamina C, A, E, P, Grupo B.
- Ang hinungdan nga lana makatabang sa eczema, pagtibhang, ingon man ang pagsunog o nagyelo, adunay usa ka anti-inflammatory, epekto sa pag-ayo sa samad.
- Ang mga ahente sa pagpangitlog.
Ang tanum positibo nga nakaapekto sa kalihokan sa hapit tanan nga mga organo ug mga sistema sa lawas sa tawo. Ang katas sa tanum makatabang sa cardiovascular, immune system, thyroid gland, maingon man ang mga kidney, atay, spleen.
Ang tanum adunay mga mosunod nga kabtangan:
- antioxidant, nga mao, pagpadayon sa kinabuhi, pagpugong sa mga pagbag-o sa edad;
- adaptogenic - gipugngan ang pagpauswag sa mga proseso sa panghubag, gipataas ang pagsukol sa lawas sa makadaot nga mga hinungdan sa kalikopan, nagdugang ang pagkaayo;
- Ang hypoallergenic, sa ato pa, kini naglangkob sa mga sangkap nga adunay gamay nga makapasuko nga epekto sa lawas;
- anti-makapahubag;
- choleretic.
Ang Stevia naglangkob sa daghang mga inulin, usa ka nutrient alang sa mapuslanon nga bitok microflora. Busa, ang tanum mahimo makuha kung nabalaka ka sa mga problema sa digestive tract.
Ang mga steviosides makapugong sa pagtubo sa pathogenic microflora. Ang dugos nga balili makatabang sa pag-ayo sa mga sakit sa oral lungag. Gipanalipdan niini ang ngipon nga enamel, mga gilagid gikan sa pagkadunot sa ngipon ug sakit sa periodontal, nga usa ka sagad nga hinungdan sa pagkawala sa ngipon, lakip na sa mga tawo nga adunay diabetes.
Pag-optimize sa Asukal
Ang Stevia adunay zero content nga kaloriya, sa tinuud, ug ang glycemic index usab zero. Ang pagkuha sa tanum nga normal ang metabolismo sa karbohidrat sa lawas sa pasyente.
Ang Stevioside, nga bahin sa tanum nga balili, gipukaw ang paghimo sa insulin ug adunay hypoglycemic nga epekto.
Sa pila ka mga nasud, ang stevia gigamit sa opisyal nga tambal sa pagtambal sa diabetes.
Sa natural nga porma niini, ang tanum nga stevia daghang mga tinuig nga mas tam-is kaysa sa regular nga asukar. Ang Stevioside, ang panguna nga matam-is nga sangkap sa tanum, wala masulud kung wala ang pag-apil sa insulin. Kini usa ka sulundon nga sweetener alang sa mga tawo nga adunay diabetes, atherosclerosis, sobra nga katambok ug uban pang mga sakit.
Gawas pa sa kamatuoran nga ang paggamit sa stevia makatabang sa pagpugong sa asukal sa dugo ug sa kamahinungdanon pagpakunhod sa paggamit sa kaloriya, ang tanum adunay daghang mga kabtangan sa medisina. Gikumpirma sa mga pagtuon sa siyensya ang kamatuoran nga ang regular nga paggamit sa stevia sa dugay nga panahon nakunhuran ang lebel sa glucose sa dugo, naglig-on ang mga ugat sa dugo.
Ang pag-normalize sa presyon sa dugo
Ang Stevioside nga nasulod sa tanum, dili lamang adunay matam-is nga lami, apan usab normalizes ang presyon sa dugo.
Gipamubu ang tibuuk nga resistensya sa peripheral vascular, adunay epekto nga vasodilating, adunay usab usa ka diuretic nga epekto, gikuha ang sodium gikan sa lawas ug gipakunhod ang gidaghanon sa nagpalibot nga dugo.
Aron makab-ot ang dali nga epekto, gikinahanglan nga ipakilala ang stevia nga drug intravenously. Sa oral administration, nakab-ot ang resulta pagkahuman sa usa ka bulan nga regular nga pag-inom.
Uban pang mapuslanon nga kabtangan
Sa usa ka kusog nga ratio sa katam-is, ang stevia wala’y kaloriya. Gawas pa, ang sagbot nga epektibo nga makadaot sa kagutom ug makunhuran ang gana sa pagkaon, nagpalambo sa metabolismo sa lipid ug karbohidrat. Ang dugay nga paggamit sa paghanda sa herbal wala’y makahilo ug makadaot nga epekto sa lawas. Tungod sa tanan niini nga mga hiyas, ang stevia malampuson nga gigamit sa pagtambal sa hilabihang katambok.
Ang pagkonsentrar sa pagpuga sa stevia labi ka mapuslanon alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa panit sa lainlaing mga klase. Ang kanunay nga paggamit sa tambal sa porma sa mga maskara naghimo sa panit nga humok ug humok, nagpahumok sa mga wrinkles. Ang mga kosmetiko nga gibase sa sagbot sa dugos epektibo alang sa panit sa palibot sa mga mata.
Ang dahon sa stevia adunay sulud nga silicic acid, nga usa ka hinungdanon nga bloke sa pagtukod alang sa nagkadugtong nga tisyu; nalangkit kini sa paghimo sa kolagag ug elastin, nga makatabang sa panit nga magpadayon ang pagkamaayo ug pagkalig-on. Dugang pa, ang silicic acid makatabang sa pagpadayon sa kaumog. Sa kakulang sa lawas, ang panit mahimong uga ug mausik.
Video gikan ni Dr. Malysheva bahin sa milagro sa milagro:
Ang negatibo nga mga epekto sa lawas
KINSA mga eksperto nga giila ang Stevia ingon usa ka kaayo nga mapuslanon nga produkto nga halos wala’y mga kontraindiksiyon. Bisan pa, ang pipila nga mga kabtangan sa balili dili motugot nga dili kondisyon nga mouyon sa kini nga pahayag. Ang mga siyentipiko sa Tsino ug Hapon, nga nagtuon sa mga kabtangan sa stevia sulod sa mga dekada, nangatarungan nga ang mga tanum adunay pila pa ka mga contraindications.
Ang pagpugong sa kaugalingon nga droga o usa ka reaksiyon sa alerdyik mahimong molambo. Ang grupo nga peligro nga nag-una naglakip sa mga tawo kansang lawas adunay hypersensitive sa mga tanum sa pamilya nga Asteraceae (chamomile, dandelion, chrysanthemum).
Ang mga pasyente nga adunay hypotension kinahanglan nga mag-amping sa stevia, tungod kay kini adunay kabtangan sa pagpaubos sa presyon sa dugo. Kinahanglan nimo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista bahin sa pagkuha sa mga tanum nga kung adunay dili timbang nga hormonal sa lawas, adunay mga sakit nga mga sakit sa digestive tract, ingon man grabe nga mga sakit sa pangisip ug emosyonal.
Video bahin sa pagtubo sa stevia:
Giunsa paggamit?
Ang Stevia usa ka natural nga kapuli sa asukal, giila kini sa tambal ingon nga labing luwas nga sweetener sa tanan nga uban nga mga tambal sa kini nga grupo. Ang mga pagrepaso sa daghang mga tawo nga nagkuha mga produkto nga gihimo pinasukad sa sagbot sa dugos ingon nga usa ka adlaw-adlaw nga suplemento sa pagdiyeta nga nagpaila sa pagkaepektibo.
Mahimo nga mapalit ang herbal extract sa kadena nga tingalig sa parmasya, diin gibaligya ang tambal sa lainlaing mga porma sa pharmacological:
- mga pildoras
- pulbos;
- syrup;
- tulo;
- ang damo
Ang presyo sa 150 nga mga papan, ingon nga usa ka lagda, dili sobra sa 200 nga mga rubles. Mahibal-an nimo kung pila ang gasto sa stevia powder o uban pang mga porma sa gasto sa pagpagawas sa tanum pinaagi sa pagtan-aw sa usa sa mga site nga espesyalista sa pagbaligya sa mga suplemento sa pagdiyeta, natural nga mga tambal, ug uban pa.
Gikan sa mga papan, uga nga dahon, tsa bag nga adunay stevia, tsaa sagad nga giluto. Ang herb extract mahimong idugang sa kape, regular nga tsa ingon usa ka kapuli sa asukal.
Dili kini madaot ang lami sa mga ilimnon, sukwahi kini maghatag kanila usa ka makapaikag nga paghikap. Ang mga tinulo, syrup gidugang sa mga salad sa prutas isip usa ka sweetener.
Ang pulbos nga tinimplahan uban sa mga pastry, ubang pinggan, tungod kay ang tanum gitugot sa taas nga temperatura. Sa Japan, ang stevia gigamit sa daghang mga dekada ingon usa ka sweetener alang sa paghimo sa confectionery, matam-is nga sparkling water, ug sweets.
