Unsa man ang lutong sibuyas nga mapuslanon alang sa diabetes?

Ang mga sibuyas nabantog tungod sa ilang mga mapuslanon nga kabtangan sukad pa sa karaang panahon. Ang katalagsaon niini nahimutang sa kamatuoran nga dili mawad-an sa mapuslanon nga mga sangkap ingon usa ka sangputanan sa pagtambal sa kainit. Pagkahuman, ang tanan nga hilaw nga utanon dili mahimong mahurot sa tanan.

Ang mga tawo nga adunay diabetes kanunay adunay nahiusa nga mga sakit sa sistema sa pagtunaw, ug ang pagtambal lamang sa init ang makaluwas kanila gikan sa agresibo nga epekto sa produkto sa mga nadaot nga organo.

Kanunay, girekomenda sa mga endocrinologist ang paggamit sa mga sibuyas sa pagkaon sa mga pasyente nga adunay diabetes. Ang paggamit niini ingon dugang nga himan, posible nga mapaubos ang lebel sa glucose sa dugo.

Mapuslanon nga kabtangan sa mga sibuyas

Ang kapuslanan sa mga sibuyas nagdepende sa lainlain, klima nga kondisyon, sa mga pamaagi sa pagtanum ug pag-atiman niini.

100 gramo sa sibuyas naglangkob:

Ang Allicin makatabang sa pag-regulate sa serum glucose ug lebel sa kolesterol. Ang Adenosine nag-normalize sa presyon sa dugo.

Pagtambal sa diabetes uban ang mga lutong sibuyas

Ang sibuyas nga sibuyas girekomenda nga gamiton sa mga pasyente nga adunay type 1 ug type 2 diabetes mellitus sa walay kinutuban nga kantidad. Posible nga magamit ang usa ka utanon sa porma sa usa ka independente nga pinggan ug ingon nga usa ka dugang nga sangkap sa ubang mga pinggan.

Sa usa ka lutong sibuyas, ang mapuslanon nga komposisyon wala’y paglapas, ang hinungdanon nga mga lana lang ang nawala, nga mahimong makapasuko sa maugong nga lamad sa tiyan ug tinai. Apan sa diabetes, ang kadaghanan sa mga pasyente adunay mga problema sa sistema sa pagtunaw, busa kini bisan usa ka dako nga dugang alang kanila.

Gamit ang usa ka lutong utanon, mahimo ka magluto daghang pinggan - nakasalig lamang kini sa mga pantasya ug gusto sa usa ka partikular nga tawo. Aduna pa’y mga inum nga sibuyas aron makapabubo sa asukar sa dugo.

Giunsa pagluto?

Adunay daghang mga paagi sa pagluto sa sibuyas.

Aron lutoon ang sibuyas alang sa pagtambal, gitambagan ang mga endocrinologist nga gamiton ang ingon nga mga pamaagi:

1. Pan pan. Kini nga pamaagi adunay kalabutan sa pagluto sa kalaha, dili pagprito. Niining paagiha, gigamit ang usa ka wala sulud nga utanon.
2. Paghugas sa hudno. Kini nga paagi nagtugot kanimo sa pagluto daghang mga sibuyas sa parehas nga oras. Ang gigamit nga utanon kinahanglan nga gipanitan ug hugasan. Ipakatap ang tibuok o hiwa nga sibuyas sa foil. Mahimo nimong pag-iba-iba ang mga resipe alang sa hudno nga adunay lana sa oliba, panimpla o panakot. Tabuni nga adunay foil sa ibabaw ug pagaluto sa medium nga kainit sulod sa mga 40 ka minuto.
3. Ang linuto sa mic. Kini ang labing kadali nga paagi sa pagluto, kini mokuha mga 10 minuto, depende sa kadako sa utanon. Ang pagluto sa tibuuk nga utanon mas dugay pa. Mahimo nimong lutoon ang duha nga gipanitan ug gipanitan aron dili mabuak ang utanon.

Ang giluto nga sibuyas nga sibuyas kinahanglan nga ut-uton sa usa ka walay sulod nga tiyan, bisan pa sa tulo ka beses sa usa ka adlaw. Aron ang pinggan dili mabalda o lapaw, mahimo nimong gamiton ang gitugutan nga keso, dill, perehil, basil, uban pang mga tanum ug produkto aron makahatag usa ka lainlaing lami nga lami. Mahimo ka magluto mga sibuyas uban ang lainlaing mga utanon, maingon man sa mga isda nga low-fat.

Sibuyas nga sibuyas nga video:

Mapuslanon nga tincture

Gamit ang mga lutong sibuyas, mahimo ka makapanghulog nga makatabang sa pagpaubos sa glucose.

Aron mahimo kini, kinahanglan nimo:

• panit sa lutong sibuyas;
• nga adunay limpyo nga bugnaw nga gipabukal nga tubig ibubo sibuyas (gamay nga sibuyas sa 200 ml nga tubig);
• pagbarug sa pagpuga sa adlaw;
• pag-inom og 1/3 tasa 20 minuto sa wala pa mokaon.

Posible nga andamon ang pagpuga sa sibuyas sa pula nga bino. Ang bino nga kinahanglan nimo nga pilion nga adunay taas nga kalidad, natural ug kinahanglan nga uga (nga wala idugang ang asukal).

Aron maandam ang usa ka sibuyas nga sibuyas sa bino kinahanglan nimo:

• puthaw ang leek gamut (100 gramo);
• ibubo ang pula nga bino (1 litro);
• pag-insulto sulod sa duha ka semana sa usa ka ngitngit, bugnaw nga lawak;
• paggamit human mokaon usa ka kutsara nga pagpuga.

Ang kurso sa mga tincture mao ang napulo ug pito ka adlaw matag tuig. Sa wala pa gamiton kini nga mga resipe, kinahanglan nga kanunay kang magpakonsulta sa usa ka doktor aron malikayan ang pagdaut. Ang mga sibuyas sa sibuyas dili girekomenda alang sa mga problema sa atay ug tiyan.

Therapeutic decoction sa husk

Kini usa ka sibuyas nga sibuyas nga adunay sulud nga sulud sa asupre, nga adunay positibo nga epekto sa lawas sa usa ka diabetes. Ang labing kadali nga paagi sa paggamit sa panit mao ang paghimo sa usa ka decoction sa husk.

Aron mahimo kini, kinahanglan nimo:

• pagkolekta sa peeled husk ug rinse sa iya;
• ibubo ang sinala nga tubig ug ibutang sa usa ka hinay nga kalayo;
• pagkahuyang sa kalayo hangtod makuha ang saturated shade sa likido;
• pabugnawan ang sangputanan nga sabaw;
• pag-inom og tunga sa baso sa wala pa mokaon.

Ang ingon nga usa ka decoction mahimong mub-on pinaagi sa pagdugang sa tsa o bisan sa baylo nga tsa. Gikonsiderar kini nga usa ka hingpit nga luwas nga ilimnon, apan ang konsulta sa pagtambong sa doktor kinahanglan sa bisan unsang kaso.

Ang mga pinggan nga ilimnon ug ilimnon napamatud-an nga maayo sa ilang kaugalingon, dili lamang sa pagpaubos sa asukal sa dugo, gipaubos usab ang presyon sa dugo, kolesterol, gipakunhod ang peligro sa sakit nga cardiovascular, ug gipalig-on ang immune system. Bisan pa niana, ang dili pagpugong sa kaugalingon o mga reaksiyon sa alerdyik sa utanon posible.

Aron malikayan ang negatibo nga mga sangputanan, siguruha nga mokonsulta sa doktor sa wala pa magamit. Ang pagtambal sa sibuyas dili kinahanglan gamiton lamang sa panguna nga pagtambal. Ang positibo nga epekto niini napamatud-an lamang sa usa ka hiniusa nga pamaagi sa pagtambal sa sakit.