Ang diyabetes mellitus nga makabag-o nga nagbag-o sa kinabuhi sa pasyente, ingon nga sangputanan nga napugos siya nga hingpit nga biyaan ang daghang mga produkto.
Dili pa lang dugay, gidili sa mga doktor ang ilang mga pasyente gikan sa carbohydrates, tungod kay gusto nila nga mapanalipdan sila niining paagiha. Apan kini nga radikal nga sukaranan hingpit nga kapilian.
Gawas pa, tungod sa bug-os nga pagsalikway sa kini nga pagkaon, usa ka tawo ang nagbungkag ug nagsugod sa pagsuhop sa tanan nga pagkaon nga wala tuyoa, nga adunay kusog nga negatibo nga epekto sa iyang lawas. Ingon sa usa ka lagda, pagkahuman niini adunay usa ka mahait nga kurso sa sakit ug ang dagway sa mga seryoso nga komplikasyon batok sa background niini.
Maayo na lang, sa pagkakaron, ang moderno nga medisina nga gamay nga nagpalapad sa mga utlanan sa mga madawat nga mga produkto, nga nagpaposible sa paghimo sa nutrisyon nga kompleto. Kondisyon nga gitawag sa mga doktor ang usa sa mga gitugotan niini, ug ang uban - gidili.
Adunay usa ka kategorya kung diin gitugotan ang pagkaon kung ang kontrol sa gidaghanon sa mga pagserbisyo naobserbahan. Naglakip kini sa mga prutas, berry ug dugos.Ang usa sa mga inila nga pagkaon sa ting-init mao ang mga tam-is nga cherry. Kini adunay usa ka dili mahubsan nga humot ug espesyal nga matam-is nga lami.
Apan diyutay nga mga tawo nga adunay sakit nga endocrine ang modesisyon nga gamiton kini. Ablihan niini nga artikulo ang dinaliang pangutana: posible ba alang sa mga matam-is nga cherry nga adunay type 2 diabetes o dili?
Cherry alang sa diabetes: mahimo o dili
Ang paglangkob sa kini nga mga berry naglakip sa daghang daghang mga mapuslanon nga mga sangkap, sama sa mga bitamina, mineral, antioxidants, yano nga asukar, protina, tambok ug natural nga mga asido. Ang tam-is nga cherry glycemic index gamay ra - 22.
Sanglit ang mga berry adunay antioxidant, makatabang kini nga masagubang ang mga sakit sa kasingkasing ug mapugngan ang hitsura sa mga dili gusto nga neoplasma. Apan posible bang mokaon sa mga cherry nga adunay diabetes?
Gipakita sa mga bag-ong pagtuon nga ang mga cherry adunay pipila nga mga compound nga adunay katakus sa pagpadayon sa normal nga lebel sa asukal sa dugo.
Sila hingpit nga managsama sa mga natural nga anaa sa lawas sa tawo. Kung sa mas detalyado, nan ang pagkonsumo sa mga cherry adunay kusog nga epekto, parehas sa nadawat sa pasyente nga adunay pasiuna nga usa ka dosis sa insulin o pila ka tambal nga gilaraw aron ipaubos ang konsentrasyon sa asukal sa dugo.
Ang kini nga berry usab nagpauswag sa paglihok sa sistema sa excretory pinaagi sa paghinlo sa mga kidney ug pagwagtang sa mga dili kinahanglan nga pagkadunot nga mga produkto gikan kanila.
Dugang pa, ang tibuuk nga organismo gipukaw, ug ang immune system usab gipalig-on.
Ang tam-is nga cherry sa type 2 nga diabetes maayo alang sa pagpugong sa mga problema sa atherosclerosis ug atay. Labi nga mapuslanon kini alang sa mga tawo nga adunay kalagmitan sa hitsura sa pagpadako sa nawong ug mga bukton.
Sa regular nga paggamit sa kini nga berry sa madawat nga kantidad, ang pag-aghat sa mga proseso sa metaboliko nga mahitabo sa lawas nahitabo, nga nagpaposible sa bahin nga adunay sobra nga libra.
Mahimo ka makakaon sa mga cherry nga adunay diabetes, tungod kay makatabang kini sa pagsagubang sa lainlaing mga sangputanan sa diabetes:
- taas nga presyon sa dugo. Ang potassium, nga bahin sa mga berry, nagwagtang sa sobra nga likido gikan sa lawas, nga makahimo sa pag-normalize sa kondisyon nga adunay hypertension;
- sakit sa kasingkasing. Tungod kay ang produkto naglangkob sa bitamina P, nga nagpalig-on sa mga ugat sa dugo ug gipugngan ang pagporma sa mga clots sa dugo diha kanila, ang mga cherry nakakuha og usa ka maayo nga reputasyon ingon nga gitawag nga "heart berry";
- arthritis, gout, rayuma. Ang usa ka gatos nga gramo nga hinog nga berry makatabang sa pag-undang sa kasakit;
- neurosis, kawalay interes, pagsamok, pagkasuko ug mga kagubot sa pagkatulog. Tungod kay ang magnesium bahin sa cherry, kini makapalig-on sa sistema sa nerbiyos ug adunay kusgan nga epekto sa sedative;
- mga sakit sa mga organo sa sistema sa excretory ug atay. Ang pulp sa Cherry naglangkob sa mga bantog nga posporus, nga makatabang sa pagpasig-uli sa mga lamad sa mga selula sa atay, nga gilaglag sa mga hilo sa preservatives, tabako, alkohol ug mga tambal. Ang usa ka kusgan nga diuretic nga epekto gikan sa pagkaon sa mga lab-as nga prutas nga nagtugot kanimo nga mag-normal sa buluhaton sa mga kidney;
- mga sakit sa tiyan. Ang kusog nga anti-inflammatory nga epekto sa mga cherry makatabang sa colitis, gastritis, ingon man mga ulser sa tiyan.
Ang lab-as nga mga cherry usa ka bililhon nga gigikanan sa mga anthocyanins - mga kemikal nga nagpauswag sa function sa pancreatic sa panahon nga paggama sa insulin. Angay nga matikdan nga ang pag-usbaw sa berry, labi nga adunay kini nga mga talagsaon nga mga butang. Apan ang mga yellow nga klase sa fetus wala maghatag sa ingon nga positibo nga epekto.
Mga termino sa paggamit
Dili girekomenda ang cherry nga adunay dugang nga asukal sa dugo sa kantidad nga kapin sa usa ka gatos nga gramo nga tam-is nga cherry kada adlaw.
Ang pagpahugot sa gitugot nga pamatasan mahimo’g maghagit sa us aka konsentrasyon sa glucose sa dugo.
Ang mga matam-is nga cherry sa type 2 diabetes dili gidili kung pagakan-on sa makatarunganon nga kantidad.
Dugang pa, gisugyot nga kaonon ang una nga mga klase nga lab-as. Kinahanglan nga nakita nga sa mga thermally nga giproseso nga berry gamay nga kantidad sa mga nutrisyon nga gitipigan, nga dili kaayo maayo alang sa usa ka diabetes.
Kung ang pagkalkulo sa usa ka dosis sa insulin, kini nga berry dili kinahanglan tagdon, tungod kay ang glycemic index gamay ra. Bisan kung ang mga cherry ug type 2 nga diabetes mellitus parehas nga mga butang nga katugbang, ang pagkaon niini sa walay kutub nga kantidad dili usab girekomenda, labi na kung gipakita kini sa porma sa jam, syrup o jelly.
Pag-amping sa kaluwasan
Mahinungdanon nga timan-an nga sa pipila ka mga kaso, ang paggamit sa kini nga berry mahimong hinungdan sa labi nga kadaut.
Ang tam-is nga cherry sa type 2 nga diabetes gi-contraindicated sa presensya sa mga kondisyon sama sa:
- mga sakit sa digestive tract, sa partikular nga gastritis, sakit sa tinai sa tinai, nagdugang kaasinan sa tiyan;
- alerdyik reaksyon;
- delikado nga sakit sa baga;
- pagmabdos ug lactation Sumala niana, ang mga cherry alang sa gestational diabetes gikontra.
Pagkaon mga tam-is nga cherry lamang sa presko o frozen nga porma. Dugang pa, sa dili ka pa ilakip kini sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor ug moagi sa tanan nga mga kinahanglan nga pagsusi. Dugang pa, maayo nga ipasa ang pipila ka mga pagsulay.
Sa pipila nga mga kahimtang, ang mga indibidwal nga mga kinaiya sa lawas ug ang kurso sa diabetes naghatag sa wala damha nga pag-ambak sa lebel sa asukal, mao nga ang mga eksperto kanunay nga girekomenda ang paglihok sumala sa mosunod nga pamaagi:
- una kinahanglan ka mokaon usa ka matam-is nga cherry ug susihon ang asukal sa dugo nga adunay usa ka glucometer;
- pagkahuman niana, buhata ang parehas, doblehon ra ang kantidad nga gisakup sa produkto. Susihon pag-usab ang konsentrasyon sa glucose sa dugo;
- ipadayon ang eksperimento hangtud ang gidaghanon sa mga berry nga gikaon usa ka gatos nga gramo;
- kung sa bisan unsang mga yugto sa pagsusi ang pasyente sa endocrinologist nag-ingon sa usa ka mahait nga paglukso sa asukal, nan kinahanglan nimo dayon ihunong;
- kinahanglan nga hinumdoman nimo ang kantidad sa cherry nga wala hinungdan sa pag-usab sa lebel sa glucose ug gamiton kini sa ingon usa ka gidaghanon.
Contraindications
Bisan pa sa kamatuoran nga ang tubag sa pangutana kung posible nga mokaon sa mga cherry nga adunay type 2 diabetes positibo, sa presensya sa pipila nga mga sakit, kini nga produkto dili dapat kan-on, tungod kay mahimo’g maghagit ang hitsura sa dili maayong mga sangputanan.
Sumala sa mga komento sa mga eksperto, makakaon ka sa mga cherry sa diabetes kung wala’y mga sakit ug kondisyon sama sa:
- komplikasyon sa kahimsog sa tinai, nga nagpakita sa background sa diabetes;
- pagmabdos ug lactation;
- gastritis nga adunay dugang nga kaasiman sa tiyan;
- peptic ulcer;
- ang presensya sa sobra nga gibug-aton;
- mga sakit nga direktang may kalabutan sa mga organo sa sistema sa respiratoryo.
Ang hugot nga pagsunod sa tanan nga mga reseta sa usa ka espesyalista bahin sa nutrisyon alang sa mga karbohidrat nga sakit sa metabolismo mao ang yawi sa usa ka taas ug malipayon nga kinabuhi sa usa ka himsog nga lawas. Ang Cherry kinahanglan dili hingpit nga iapil gikan sa pagdiyeta - kini igo igo aron magsunod sa gitugot nga pamatasan.
May kalabutan nga mga video
Matam-is ba ang cherry sa type 2 diabetes ug unsang gidaghanon? Ang tubag sa video:
Mao nga, ang mga cherry ug type 2 diabetes hingpit nga magkatugma nga mga butang. Tungod kay ang glycemic index sa mga presko nga mga cherry ubos, mahimo kini nga luwas matag adlaw nga dili mahadlok sa pagtaas sa asukal. Apan, ang usa kinahanglan dili kalimtan ang bahin sa usa ka makatarunganon nga kantidad, nga dili molapas sa usa ka gatos nga gramo.
Maayo nga mokonsulta sa imong doktor sa wala pa magsugod sa paggamit sa mga cherry ug pinggan gikan niini. Kini kinahanglan buhaton aron masiguro nga sa parehas nga mga matang sa diabetes mellitus dili kini kontra sa piho nga kaso sa imong kaso. Ang matag organismo tagsa-tagsa ug, bisan unsa man ang mga sakit ug komplikasyon, adunay kaugalingon nga talagsaon nga mga bahin nga kinahanglan tagdon sa paggahin og usa ka adlaw-adlaw nga pagkaon.
Sa gamay nga kantidad, ang mga cherry makahimo sa pagpuno sa lawas sa mga mapuslanon nga mga sangkap nga nagpalig-on sa trabaho niini ug gipauswag kini sa mga bitamina, mineral, mga elemento sa pagsubay ug mga macrocells. Gisugyot nga moagi sa usa ka espesyal nga pagsusi sa dili pa makuha ang kini nga produkto ug ipasa ang tanan nga mga kinahanglan nga mga pagsulay nga wala ibaliwala ang mga grabe nga problema sa kahimsog.
