Giunsa paggamit ang artichoke sa Jerusalem alang sa diabetes? Ang labing kaayo nga mga resipe

Ang mga tawo nga adunay diabetes napugos sa pagkuha sa mga tambal sa tibuuk nga kinabuhi, gilimitahan ang ilang mga pagdiyeta ug pag-monitor sa mga pagsusi sa dugo. Mahinungdanon nga makatabang sa pagtambal sa mga remedyo sa mga tawo.

Usa sa labing epektibo nga natural nga mga tambal mao ang Jerusalem artichoke (gitawag usab nga pear, bombilya). Adunay daghang mga paagi aron magamit ang artichoke sa Jerusalem alang sa diabetes.

Ang kantidad sa Jerusalem artichoke sa diabetes

Alang sa pag-andam sa mga tambal nga diabetes, ang tanan nga bahin sa artichoke sa Jerusalem gigamit, bisan pa, ang mga tubers mao ang labing mapuslanon alang sa lawas. Gisuhop sila sa mga bitamina, micro ug macro element, amino acid. Ang labi ka hinungdanon alang sa mga nagaantus mao ang inulin - usa ka natural nga polysaccharide, nga naa sa usa ka hinungdanon nga kantidad sa mga gamot sa bombilya. Kini nga elemento nga nagtugot sa glucose nga masuhop sa husto ug makatabang sa pagpaubos sa asukal sa dugo.

Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa Jerusalem artichoke alang sa diabetes giila dili lamang sa mga sumusunod sa alternatibong pagtambal, apan usab sa opisyal nga tambal. Ang mga eksperto nakamatikod sa mga mosunod nga positibo nga pagbag-o sa lawas nga adunay padayon nga paggamit sa mga bahin sa tanum nga niini:

• Ang glucose gipulihan sa fruktosa, nga dali nga masuhop sa mga selyula nga wala ang hormone sa pancreas ug normal ang mga proseso sa metaboliko;
• Naghatag usa ka hinay nga pagtusok sa glucose sa cell lamad, nga hinungdan sa usa ka hinay-hinay nga pagkunhod sa asukal sa dugo;
• Ang undigested glucose nga gipagawas gikan sa lawas, nga maayo usab nga nakaapekto sa lebel sa asukal;
• Ang mga organo gilimpyohan sa makahilong mga sangkap;
• Ang immune system gipalig-on;
• Ang buhat sa gastrointestinal tract nga na-normalize;
• Ang pag-andar sa pancreas nag-uswag, ang kaarang niini nga independente nga paghimo og pagtaas sa insulin;
• Nagdugang ang metabolismo sa karbohidrat ug lipid, nga hinungdan sa usa ka hinay-hinay nga pagkunhod sa gibug-aton sa lawas.

Posible nga makadaot ug contraindications

Ang pagkaon sa usa ka pear nga yuta adunay usa ka minimum nga mga contraindications. Bisan pa, ang therapy sa artichoke sa Jerusalem mahimong makadaot sa mga mosunod nga mga kaso:

• Sa indibidwal nga pagkawalay pagpugong sa bombilya, nga mahitabo sa kanunay;
• Uban ang hilig sa flatulence (ang pagkaon nga hilaw nga tubers nagdugang sa proseso sa pagporma sa gas sa tinai;
• Kung adunay panghubag sa pancreas;
• Sa kaso sa cholelithiasis (ang Jerusalem artichoke makatabang aron mapalambo ang epekto sa choleretic, nga mahimong mosangput sa paglihok sa mga bato ug pagbara sa mga ducts);
• Sa pagpadako sa mga sakit sa digestive tract.

Gamit ang Diabetic Earthen Pear

Ang medisina nga mga kabtangan sa tanum mapreserbar bisan human sa pagproseso, busa ang artichoke sa Jerusalem mahimong kan-on pareho sa hilaw ug sa usa ka steamed, lutoon, pinahumotan nga porma. Bisan pa, ang lab-as nga gamut nagpabilin nga labing mapuslanon. Mahimo kini kan-on sa mga hiwa o idugang sa mga salad sa utanon.

Aron makatilaw ang mga tubo sa peras sa yuta nga sama sa mga halang nga radishes o asparagus. Dili kini lab-as, mao nga dili ka kinahanglan magdugang asin o bisan unsang mga panimpla. Gitambagan sa mga Nutrisiyo ang mga pasyente nga dunay diabetes nga pulihan ang patatas nga adunay artichoke sa Jerusalem sa tanan nga pinggan. Ang peras sa yuta nga galamiton adunay daghang dili kaayo kaloriya, busa ang paggamit niini magdala sa pagkawala sa timbang, nga hinungdanon kaayo alang sa kini nga sakit.

Ang mga kompanya sa parmasyutiko naghimo sa mga papan nga artichoke sa Jerusalem nga adunay sulud nga polysaccharides, bitamina, ug mineral (dugang nga gidaghanon sa zinc, iron, posporus, silikon, ug potassium). Kinahanglan nimo nga gamiton kini kausa sa usa ka adlaw, 4 nga mga kapsula sa usa ka oras (alang sa mga bata - gikan sa 1 ngadto sa 4 nga mga kapsula), pag-inum sa gamay nga kantidad sa bisan unsang likido, tunga sa oras sa wala pa pamahaw. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang mga tablet nga artichoke sa Jerusalem nga adunay diabetes kanunay.

Mga resipe sa medisina

Pagkahuman sa usa ka taas nga kurso sa pagkuha niini nga mga tambal, ang usa ka nakit-an nga pag-uswag sa kahimtang sa pasyente nakita: ang lebel sa glucose sa dugo mikunhod, ang sobra nga gibug-aton sa pagkawala, ug ang kinatibuk-ang kahimsog normal.

Ang artichoke sa Jerusalem dili mahimong isagol sa mga dahon sa sage ug lemon balm, tungod kay kung makig-uban sa mga tanum niini nawala ang hapit tanan nga mga kabtangan sa pag-ayo.

Juice

Way pagluto.

1. 500 g sa Jerusalem artichoke gihugasan, gipauga sa usa ka papel nga tualya;
2. Ang mga tuber gipasa pinaagi sa usa ka gilingan sa karne;
3. Pinaagi sa paggamit sa gauze, kuhaa ang duga sa resulta sa slurry.

Ang himan gikuha sa ⅓ tasa, 15 minuto sa wala pa pamahaw, paniudto ug panihapon. Ang pagtambal sa Jerusalem nga artichoke juice kinahanglan ipadayon sa usa ka bulan. Sa adlaw-adlaw mas maayo nga maghimo usa ka lab-as nga pag-alagad sa ilimnon, apan kung gikinahanglan, ang mga tira mahimong gitipigan sa refrigerator sa usa ka adlaw.

Ang pagpuga nga wala’y alkohol

Kini nga resipe gigamit lamang ang mga dahon ug tumoy sa artichoke sa Jerusalem. Giandam ang usa ka pagpuga sa mga musunud.

1. Ang tanum maayong pagkabuhat nga tinadtad, sukda ang 2.5 tbsp. cuchara;
2. Ang mga hilaw nga materyales gibubo sa Nagabukal nga tubig;
3. Ang pag-inum ibilin aron mabutang sa usa ka selyadong sulud sa temperatura sa kwarto sulod sa 12 nga oras;
4. Andam nga pagpuga gisala pinaagi sa cheesecloth.

Ang drug mahubog 4 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Ang therapy kinahanglan molungtad labing menos 21 ka adlaw.

Pagpuga sa alkohol

Ang himan dili lamang makunhuran ang glucose sa dugo, apan gipalig-on usab ang sistema sa cardiovascular ug mapalambo ang kalihokan sa atay. Ang pamaagi sa pagluto mao ang mga musunud.

1. Ang 500 g nga dahon nga "yuta nga dahon" gibubo nga adunay usa ka litro nga vodka;
2. Ang usa ka sudlanan nga adunay tincture gibutang sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 15 ka adlaw;
3. Ang nahuman nga produkto gisala pinaagi sa usa ka filter nga cotton-gauze.

Ang 20 ml sa tincture gipukaw sa 200 ml nga tubig ug pag-inom dayon. Ang himan nahurot 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon.

Kape

Ang regular nga instant nga kape labing maayo nga gipulihan sa usa ka ilimnon nga naandam sa espesyalista alang sa mga diabetes. Pag-andam sama niini.

1. Gipuga ang mga tuber nga maayong pagkabuhat (500 g);
2. Pagkahuman gibuboan sila sa presko nga linuto nga tubig sa 5 minuto;
3. Unya ang tubig nabuak, ang artichoke sa Jerusalem namala ug pinirito sa usa ka kaldero nga wala gipunting;
4. Ang miresulta nga hilaw nga materyales naa sa yuta sa usa ka gilingan sa kape.

Ang Jerusalem artichoke powder mahimo nga gitipigan sa dugay nga panahon sa usa ka bag nga basahan sa usa ka lugar nga adunay ubos nga kaumog.

Sirkol

Ang mga medisina nga ilimnon base sa Jerusalem artichoke tubers syrup mahimong ihalad sa mga bata. Ang himan nga malampuson nga nakompleto ang lami sa mga lugas, pastry, kini mapuslanon aron idugang kini sa tsaa.

Mga lakang sa pagluto.

1. Gipanitan ang mga tubers, gipintalan sa Nagabukal nga tubig, gipuga.
2. Ang miresulta nga duga natunaw sa naputli nga tubig sa usa ka ratio nga 1: 1.
3. Ang ilimnon ibubo sa usa ka baso nga baso ug ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig, diin gipainit nga 40 ka minuto. Dili nimo tugotan ang produkto sa pagpabukal, kung dili mawala ang kadaghanan sa mga mapuslanon nga kalidad niini.
4. Sa diha nga ang syrup nagsugod sa pag-anam, ang duga sa usa ka bug-os nga lemon gidugang niini. Ang tanan hingpit nga gisagol ug gikuha gikan sa kalan.
5. Gipamilit ang himan alang sa 6 nga mga oras sa usa ka tibod nga adunay usa ka higpit nga takus nga takup.
6. Ang giluto nga syrup gitipigan sa ref. Ang kinabuhi sa estante 12 ka bulan.

Tsa

Gikan sa mga ugat sa "earthen pear" maghimo usa ka pag-ayo nga ilimnon, nga mapuslanon nga pag-inom pagkahuman matag pamahaw ug 2-3 nga mga panahon sa adlaw. Pag-andam niini sumala sa mosunud nga resipe.

1. Ang tubo sa artichoke sa Jerusalem gipintalan, gipuga sa gagmay nga mga bahin ug nalaya. Mahimo nimo kini sa oven sa 100 ° C.
2. Ang uga nga tuber mao ang yuta sa powder (sa usa ka blender o gilingan sa kape).
3. 15 g sa mga sangputanan mga dahon sa tsa ibubo 400 ml nga tubig nga Nagabukal. Pagdugay sa ilalum sa tabon sa 5 minutos.

Mga pinggan alang sa mga diabetes

Kung gusto nimo, mahimo nimo ang imong kaugalingon nga mga pag-adjust sa gipresentar nga mga resipe, bisan pa, kung ang pagtipon sa usa ka pagkaon alang sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, kinahanglan nga magiyahan ka sa hinungdanon nga mga lagda:

• Gidili ang pagdugang tambok nga karne, sausage, sausages sa pinggan;
• Ang tambok nga mga produkto sa gatas kinahanglan nga iapil gikan sa menu;
• Dili ka kinahanglan magluto mga semi-tapos nga mga produkto;
• Mas maayo nga ang mga pinggan sa singaw, linat-an o magluto, kung ang mga produkto kinahanglan nga igpihig - ang minimum nga kantidad sa lana sa utanon gigamit.

Bitamina Salad

Naa sa mga salads nga ang pinakadako nga daghan nga sustansya sa mga utanon gipreserba. Sa menu alang sa diabetes, kinahanglan nimo nga ilakip ang pinggan sumala sa kini nga resipe.

1. Ang ugat sa artichoke sa Jerusalem gilimpyohan ug gihugasan sa usa ka medium grater. Aron dili kini ngitngit, sila gi-spray sa citrus juice.
2. Cucumber, radish, usa ka hugpong sa mga utanon nga gipamubo nga gamay.
3. Alang sa pagpa-refuel, paggamit og mais o lana sa olibo.

Tender casserole

Ang pinggan mahimo’g paborito sa pagdiyeta dili lang sa pasyente mismo, kundi sa iyang panimalay usab. Ang mga lakang sa pagluto mao ang mga musunud.

1. 4 Ang mga ugat sa artichoke sa Jerusalem gihugasan, gipauga sa mga napkin, gilimpyohan.
2. Ang mga tubo sa yuta sa usa ka blender o adunay usa ka maayong grater.
3. Sa sangputanan nga slurry nagmaneho ako sa 2 mga itlog. Ibubo ang 50 ml nga gatas, isagol og maayo.
4. Hinay-hinay nga pagdugang 80 g nga harina nga trigo ug parehas nga kantidad sa semolina, padayon nga gipadayon.
5. Ang usa ka linuto sa kalaha nga galamiton o hulmahan isagol sa lana sa utanon Ibubo ang sukaranan. Giandam sa 180 ° C sulod sa 30 ka minuto.

Ang napili nga Jerusalem artichoke

Daghan ang gigamit sa kamatuoran nga ang repolyo ra ang sauerkraut, apan ang mga nag-ayo nga tubo mahimo usab nga andam sa susamang paagi. Sa kini nga porma, ang Jerusalem artichoke magpabilin ang mga mapuslanon nga kabtangan sa tibuuk nga tuig.

Ang resipe sa pagluto.

1. Gihugasan ang mga tuber ug gipanitan;
2. Guntinga ang labi ka manipis nga hiwa;
3. Giandam ang usa ka brine: 40 g sa asin gipukaw sa usa ka litro nga tubig;
4. Ang tinadtad nga Jerusalem artichoke gipahimutang sa usa ka garapon ug gibubo sa saline;
5. Ang sulud sa lata mahimo nga ibutang sa ilalum sa pagdaogdaog ug ibutang sa duol sa heater sulod sa 2 ka adlaw, dayon gibalhin sa usa ka mabugnaw nga lugar;
6. Pagkahuman sa 2 ka semana, ang nahugno nga Jerusalem artichoke mahimong mokaon.

Ang sabaw sa utanon

Ang mga sangkap sa pinggan mahimong lainlain sumala sa imong gusto. Ang nag-unang butang mao ang Jerusalem artichoke nagpabilin nga panguna nga sangkap.

Way pagluto.

1. Usa ka hugpong sa mga batan-ong nettle nga napuno sa Nagabukal nga tubig o gitipig sa Nagabukal nga tubig sa usa ka minuto.
2. Ang 8-10 nga dahon sa sorrel ug humok nga nettle giputol sa mga labud.
3. Ang medium nga sibuyas giputol sa mga kwadro ug pinirito nga lana sa mais. Sa katapusan sa pagprito, pagdugang 20 g nga harina, simmer alang sa lain nga 3 minuto, kanunay nga pagpukaw.
4. 3 mga ugat sa usa ka peras nga yuta nga gipanitan, nga tinadtad nga tinadtad.
5. Ang 2 litro nga tubig gibubo sa kalaha, gilat-an, dayon mga utanon, utanon ug pagsinina idugang.
6. Kung gusto, mahimo nimo asin ang sabaw, idugang ang allspice ug dahon sa bay.
7. Ang pinggan giluto alang sa 25 minuto, dayon gibiyaan aron mahimutang sa ilawom sa takup sa lain nga quarter sa usa ka oras.

Ang mga resipe ug produkto base sa Jerusalem artichoke makatabang sa pag-iba-iba sa pagtambal ug pagdiyeta sa usa ka pasyente nga adunay diabetes.