Mapuslanon nga kabtangan sa kiwi alang sa type 2 diabetes

Diabetes mellitus - usa ka sakit diin dili girekomenda ang kadaghanang pagkaon. Ang mga ban nga nakig-uban sa sulud sa glucose sa kanila, nga hugot nga kontra sa mga pasyente. Ang mga Kiwis alang sa type 2 nga diabetes giapil sa lista sa gitugutan nga mga prutas, apan gipailalom sa piho nga mga kondisyon

Ang eksotic nga prutas naglangkob sa komposisyon niini daghang mga mapuslanon nga sangkap - ascorbic acid, mineral salts. Ang tanum nga tanum, nga nagpalambo sa bunga, gibabagan ang asukal nga anaa niini. Posible ba nga mokaon sa kiwi alang sa diabetes ug dili mahadlok tungod sa pagtaas sa gidaghanon sa glucose sa dugo?

Kinatibuk-ang kasayuran

Ang mga Kiwi o Chinese gooseberries gidala sa mga tindahan gikan sa parehas nga nasud. Gitambagan matag adlaw ang mga nutrisyonista nga gamiton kini, nga adunay kalabutan sa mga dagway niini:

• Dili hinungdan sa pagtaas sa timbang;
• Naglangkob sa mga bitamina ug mineral;
• Kung gigamit nga husto, makatabang kini nga mawad-an sa gibug-aton - kinahanglan nga kan-on ang prutas sa dili pa ang usa ka bug-os nga pagkaon (makatabang kini aron mapadali ang pag-digest sa mga pagkaon);
• Mahimo mabag-o ang gidaghanon sa glucose sa dugo o ipadayon kini sa makanunayon nga lebel.

Ang komposisyon sa usa ka eksotiko nga prutas naglakip sa mga sangkap:

• Tanum nga tanum;
• Tubig;
• Mga organikong asido;
• Mga pektin;
• Mga matambok nga asido;
• Karbohidrat;
• Mga protina sa utanon;
• Mga Miner Ministro
• Bitamina - A, C, E, PP.

Ang kinatibuk-ang komposisyon wala magkalainlain gikan sa dami nga sulud sa mga bililhon nga mga butang sa kadaghanan nga mga prutas, apan ang mga eksperto nag-ingon nga ang ilang konsentrasyon sa kiwi hapit sa sulud. Kini nga bahin nagtugot kanimo sa pagpadayon sa hinungdanon nga mga gimbuhaton sa lawas sa tawo nga bug-os.

Ang usa ka yunit sa produkto naglangkob mga 9 ka gramo nga asukal. Gitugotan ang prutas nga mahurot sa mga pasyente, apan dili sobra sa upat ka piraso matag adlaw. Sa pagdugang sa pamatasan, ang pag-uswag sa negatibo nga mga sangputanan mahimo:

• Hyperglycemia - sobra sa mga timailhan sa normative sa glucose sa dugo stream;
• Heartburn - ang reaksyon sa lawas sa mga acid acid;
• Kasukaon
• Ang pag-uswag sa usa ka hinali nga reaksiyon sa alerdyi;
• Kahadlok sa epigastric nga rehiyon.

Ang Kiwi gidili nga gamiton sa presensya sa usa ka sakit nga ulser sa sakit nga sakit, gastroduodenitis sa lainlaing mga klase - kini tungod sa taas nga lebel sa pH. Juice, bunga pulp mahimong makaapekto sa epekto sa gastrointestinal tract sa kini nga mga pathologies.

Sulod sa makatarunganon nga mga limitasyon, makatabang kini aron mapauswag ang pagpaandar sa sistema sa autoimmune, magpadayon sa lebel sa glucose sa sulud sa gitugotan nga mga limitasyon. Ang bunga mahimong ilakip sa usa ka higpit nga lamesa sa pagdiyeta.

Mapuslanon nga mga hiyas

Ang Diabetes mellitus usa ka sakit nga tipo sa kahimtang sa pathological diin ang katulin sa pancreas wala maapektuhan, ang mga proseso sa metaboliko dili husto sa lawas sa pasyente.

Ang sakit dili naayo, ang mga pasyente napugos sa pagkontrol sa pag-inom sa mga asukal sa nahabilin sa ilang kinabuhi.

Ang exotic fruit nagpugong sa pagdugang sa glucose sa dugo ug adunay daghang mga bentaha:

1. Ang Kiwi wala’y gipahayag nga epekto sa metabolismo sa karbohidrat. Ang tanum nga tanum ug pectin fibers makabalda sa kusog nga pagsuyup sa mga asukal sa prutas. Wala siyay abilidad sa pagpaubos sa glucose, apan mapadayon kini sa parehas nga lebel.
2. Ang mga Chinese gooseberries epektibo nga hunongon ang pag-uswag sa mga pagbalhin sa atherosclerotic sa lawas sa pasyente. Ang mga fatty acid nga anaa sa sulod niini nagpaubos sa tibuuk nga konsentrasyon sa kolesterol, nga nagpugong sa pagkahitabo sa usa ka atake sa kasingkasing o stroke.
3. Ang Folic acid nagpalambo sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, labi na sa mga panahon sa gestation. Ang mga babaye nga adunay grade 2 nga diabetes makit-an nga makatabang kini nga mag-konsumo sa kiwi adlaw-adlaw.
4. Ang sakit komplikado pinaagi sa kusog nga pagtaas sa timbang - matag ikaduha nga diabetes ang nag-antos sa hilabihang katambok. Ang fetus makatabang sa pagkontrol sa timbang sa lawas - pag-ilis sa naandan nga mga tam-is.
5. Ang mga mineral nga gilakip sa komposisyon makapakunhod sa presyon sa dugo, makatabang sa pagpakig-away batok sa hypertension. Ang hypertension kanunay nga lig-on nga adunay kalabutan sa sobra nga gibug-aton.

Mga Batas sa Pagsulod

Ang mga pasyente sa diabetes, dili sama sa usa ka himsog nga populasyon, napugos nga limitahan ang pag-inom sa bisan unsang pagkaon. Ang Kiwi wala sakop sa potensyal nga peligro nga mga gigikanan sa natural sugars, apan adunay mga limitasyon sa paggamit niini.

Ang sulundon nga kantidad alang sa nag-unang konsumo usa ka prutas. Human sa pagkaon, gitambagan ang mga pasyente nga maghulat una, aron mamati sa ilang gibati. Sukda ang glucose sa dugo pinaagi sa pagtandi sa normal. Kung wala ang us aka us aka us aka lebel, ang mga gooseberry sa China mahimong gipaila sa pagkaon.

Ang Kiwi alang sa diabetes girekomenda nga kan-on sa usa ka limpyo, dili andam nga porma. Sa usa ka kritikal nga sulud sa bitamina C sa lawas - ascorbic acid - gisugyot sa mga doktor ang pagkaon sa mga prutas kauban ang panit. Naglangkob kini og tulo ka beses nga labi ka hinungdanon nga bitamina kaysa sa sapal.

Kini ang kasagaran nga kantidad diin ang proseso sa pagbahin mahitabo sa usa ka average mode; ang tibuuk nga pagtunaw magkinahanglan og mas taas nga panahon.

Ang Kiwi mahimo usab nga magamit sa pag-andam sa lainlaing mga pinggan - mga salad, gidugang sa mga pinggan nga karne ug isda. Apan gitambagan sa mga eksperto nga dili sobra ang gibug-aton sa lawas - kung dili sobra sa upat ka mga prutas ang gitugot matag adlaw, nan kadtong gigamit sa pagluto giihap sa kanila.